... בך רגשות ומחשבות שכבר קיימים אצלך בפנים. לדוגמה, אם מישהו אומר לך שהוא אינו מעוניין בך ואתה מרגיש דחוי, תחושת הדחייה אינה מגיעה מהדחייה עצמה, אלא מכך שיש בך מקום פנימי שמרגיש דחוי מראש, ואותה סיטואציה פשוט עוררה את הרגש ...
... יכולים לפעמים להרוס קשרים בעצמם מתוך פחד נטישה, כי הם לא יכולים להתמודד עם אי - הוודאות או עם תחושת הדחייה שכרוכה בכך. לסיכום, כיצד לשמור על הזוגיות מפני חשש לבגידה או נטישה? הגישה של אליעד כהן מעודדת לחשוב בצורה ...
... את הדוגמה הבאה: נניח שאדם שמן מרגיש דחוי חברתית בגלל משקלו, ולכן הוא אוכל מתוך עצבות כדי לפצות על תחושת הדחייה. במקרה כזה, אם האדם ילמד לקבל את עצמו כפי שהוא ויאהב את עצמו למרות הדחייה החברתית, סביר שהוא יפסיק ...
... לבדוק האם זה באמת אומר שהוא גרוע לגמרי. על ידי הטלת ספק במושגים טוב ורע, האדם יכול להחליש את תחושת הדחייה העצמית. לשנות את היחס להצלחה וכישלון אצל אחרים: אליעד מדגיש נקודה חשובה מאוד - היחס של האדם לעצמו תלוי ...
... להיכשל (לקבל תשובה שלילית מהבחורה), הרצון שלו גדול והפחד מתגבר בהתאם. הסיבה לפחד היא ההשלכות של תשובה שלילית - תחושת הדחייה, תחושת הכישלון, והפגיעה בדימוי העצמי. אבל כשהבחורה נעלמת מהשטח, הסיכון לאבד אותה כבר לא קיים, והאדם מפסיק לחוש פחד ...
... של הכת ויתרחק ממנה לבד. חשוב מאוד לא להילחם בו או להעביר עליו ביקורת, כי הדבר רק מגביר את תחושת הדחייה והניכור, וגורם לו להידבק חזק יותר לכת. איך אפשר למנוע מראש הצטרפות של ילד או קרוב משפחה לכת? כדי ...
... לשמירת האגו מפני תחושת ההשפלה והדחייה. אנשים מוכנים אפילו לסבול ולהיות בקשרים לא מתאימים ולא מאושרים, רק כדי להימנע מתחושת הדחייה ומהמחשבה שאינם ראויים לאהבה. דוגמאות להתעקשות על זוגיות מתוך האגו לדוגמה, זוג שהיה בקשר זוגי ולא הסתדר - רבים ...
...אליעד הסביר שלקחת קרדיט משמעותו לייחס פעולה לעצמך ולהרגיש אחראי עליה. הוא שאל את המשתתפת אם הבעיה שלה היא שאלוהים לא לוקח קרדיט או שאולי היא לא נותנת לו את הקרדיט. הנקודה כאן היא הבנת החיסרון שמאחורי השאלה, לא השאלה עצמה. לפי אליעד, מה שמעניין הוא לא אם אלוהים לוקח או לא לוקח קרדיט, אלא למה השאלה הזו בכלל עולה. המשתתפת הסבירה שהיא מרגישה לפעמים שהדברים בחייה קורים במקרה, ללא שליטה שלה, ושהיא אינה מצליחה לייחס את האירועים בצורה ברורה לאלוהים או לעצמה. למה חשוב לאדם לדעת אם יש או אין בחירה חופשית...
...חשוב לבדוק האם אנחנו בעצמנו מעדיפים לקבל יותר מאשר לתת, או שמא אנחנו חושבים שמגיע לנו יותר ממה שבאמת מגיע. ברגע שמשנים את הגישה הזו, הילד, שמשקף את התנהגות ההורה, גם הוא יתחיל לשנות את התנהגותו. לשים גבולות ולעודד את הילד לתת ולא רק לקבל. ברגע שההורה משתנה מבפנים, באופן טבעי תשתנה גם הדרך שבה הוא מעניק לילד. אפשר להמשיך להעניק לילד, אבל במקביל להבהיר לו שגם הוא צריך לתת, להתאמץ, או לכל הפחות להבין שלא תמיד מקבלים בלי גבולות. כך הילד לומד שלא מגיע לו הכל ושהשקעה מצדו נחוצה. בסיכומו של דבר, חוצפת...
...אותה. כיצד הכנה לפגישה עם אליעד תורמת להצלחה? אליעד מציע שמישהו שמתכונן לפגישה לא יעסוק במדיטציה או רגיעה, אלא יכין רשימה של כל הדברים שהוא הכי שונא ושצריך להיפטר מהם. הכנה כזו מקלה על התהליך של פתרון בעיות, כי היא ממקדת את האדם בעקרונות החשובים ביותר שהוא רוצה לשנות בחייו. הוא טוען שמי שלא באמת מוכן לשנות את עצמו או להתמודד עם הבעיות שלו לא יוכל להפיק תועלת מהמפגש, אלא אם הוא מוכן להודות על הבעיה ולהתמודד איתה בצורה אמיתית. מהו השימוש בשנאה ככלי לפתרון? אליעד מעלה את הרעיון לשימוש בשנאה ככלי לפתרון...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגשת דחייה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגשת דחייה, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי, מטפל אישי, טיפול רגשי בתחום הרגשת דחייה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331