... וביארתי שתחושת המועקה, היא משום שהאדם חושב שיש בעולם רע. והייאוש העולמי, הוא משום שהאדם קולט שתמיד הוא ירגיש תחושת חסר אושר. וביארתי שלפעמים האדם המצליחן, הוא נכנס לדיכאון, כי הוא קולט שאין לו כלום. ולכן יש התאבדויות וכיוב, כי האדם ...
...שלא תיישם בדיוק מה שנאמר, או שהיועץ עצמו לא הבין את מצבך במלואו. לפעמים לא העברת לו את כל הפרטים, לפעמים קרה משהו בלתי צפוי בזמן אמת, ולפעמים ההנחיה לא היתה נכונה למקרה הפרטי שלך. כך עלולה להיווצר טעות ביישום ההנחיה, כי חסרה לך הבנה מעמיקה של ההיגיון שמאחוריה. מה היתרונות בהבנת ההיגיון של העצות? כאשר יועץ מלמד אותך איך לחשוב, הסיכוי לטעויות קטן בהרבה. במקום לסמוך רק על רשימת פעולות קבועה, אתה לומד את ההיגיון שמאחורי הדברים, כך שבזמן אמת אתה יכול להתאים את הפעולות למציאות המשתנה. דוגמה לכך היא בניית...
...יוצר תחושת קרבה ואכפתיות. תהליך זה עשוי להוביל לתחושה של שייכות ושלום פנימי, ובאופן כללי להקל על הלחצים והקונפליקטים שמגיעים עם חוויות של זרות או ניכור. מה התועלת האמיתית מלעזור לאחרים? כאשר אתה עוזר למישהו או פשוט אומר שלום למישהו ברחוב, אתה משדר לעצמך שאתה חלק מקבוצה. החיים הופכים לנעימים יותר כשאתה לא מרגיש מאוים כל הזמן. המטרה אינה הכסף עצמו, אלא התחושה שאתה חלק מהחיים האנושיים - תחושת שייכות ואכפתיות היא מה שמביא את ההרגשה הטובה. בעסקים, אנשים נוטים לעבוד טוב יותר עם אנשים חיוביים, וזה עשוי...
...להתייעץ עם אנשים חכמים ולשמוע דעות שונות לפתח מודעות עצמית ולבדוק את ההנחות שלנו לא לפחד להודות בטעות ולתקן את עצמנו לסיכום ככל שאדם מטיל ספק בעצמו יותר, כך גדל הסיכוי שהוא יבדוק את עצמו וילמד יותר - ולכן יהפוך לחכם יותר. לעומת זאת, ככל שאדם בטוח מדי בחכמתו, כך קטן הסיכוי שהוא יבדוק את עצמו וילמד דברים חדשים - ולכן יישאר טיפש. אז בפעם הבאה שאתם חושבים משהו, נסו לשאול את עצמכם: האם אני בטוח שזה נכון? אולי יש דרך אחרת לראות את הדברים?. כיצד לפתח חשיבה ביקורתית? מה ההבדל בין ספק בריא לחוסר ביטחון?...
...של לשבת על המחשב, אלא גם לשאלות בסיסיות יותר, כמו אם היא קיימת בכלל. אליעד מסביר שהתשובה לשאלה הזו לא יכולה להיות מידית וברורה. השאלה לא מתמקדת רק במעשה, אלא שואלת משהו הרבה יותר עמוק - מה אתה יודע בכלל?, מה אתה מבין?, מה אתה מרגיש?. אנחנו לרוב לא שמים לב לשאלות מסוג זה, שיכולות להיראות כהשאלות הפשוטות ביותר, אך למעשה הן היסוד לכל השאלות. כיצד השאלות הפנימיות יכולות להוביל אותנו לאמת? לאחר שדיבר על השאלה הפנימית העמוקה ביותר, אליעד ציין את כוח המשיכה של השאלות האמיתיות. הוא סיפר על דימוי של צניחה...
...שתשכנע אותי שאני רוצה משהו אחר. אליעד: תקשיב אתה קם בבוקר יש לך חוויה, לא משנה בוא נסכם בסופו של דבר אני אומר שאם תגיד את האמת כפי מה שהיא זאת תהיה השלמות שלך אם כל פעולה תבין מה היתרונות ומה החסרונות אז אתה מסונכרן עם המציאות מאה אחוז זאת השלמות כי אז אתה אף פעם אין לך ציפיות מעבר ולא פחות אתה איך שזה זה בדיוק ככה זה אתה יודע זה היתרונות זה החסרונות וזהו, הבנו את זה? ש: כביכול אם אתה השלמות אז זה מה שזה ואתה אומר לא אני לא רוצה את זה אני רוצה משהו אחר אז אתה מחפש משהו שהוא לא שונה. אליעד: עוד פעם...
...כבר לא תלוי בתחושת הכבוד ולא צריך לברוח או לרדוף אחריו, כי הוא באמת חופשי ממנו. מה ההבדל בין כבוד אלוהים לכבוד מלאכים לפי אליעד כהן? אליעד משתמש במונחים כבוד אלוהים וכבוד מלאכים כדי להדגיש שתי גישות לכבוד: כבוד מלאכים - זהו כבוד שתלוי באישור חיצוני. האדם תלוי בשבחים של אחרים, ולכן תמיד יהיה לו צורך לרדוף אחרי אישור או לברוח מביזוי. זוהי תלות שיוצרת פחד ואי שקט פנימי. כבוד אלוהים - זהו מצב שבו האדם חווה שהכל מושלם בדיוק כפי שהוא, בלי תלות באף אחד אחר. במצב זה, האדם אינו פגיע ואינו צריך לקבל כבוד...
...מספיק כדי לא להיפלט מהמקום העבודה, ולא יותר מזה. הגישה הזו שואפת להימנע מהמון עבודה מיותרת, תוך שמירה על גבולות ברורים, כך שהעובד לא שקע בעבודתו מעבר לנדרש. האפשרות השנייה היא להשקיע את כל מה שיש, לעבוד מעל ומעבר, ולתת יותר ממה שמתבקש. אליעד מסביר שבעוד שזו גישה שיכולה להוביל לעבודה ארוכה יותר ולשעות נוספות, היתרון שלה טמון בהזדהות של העובד עם מטרות העבודה והרגשת שייכות למקום. כשעובדים מתוך הזדהות, המשמעות והסיפוק גדלים, אף אם העבודה דורשת יותר מאמץ. מהם היתרונות והחסרונות של כל גישה? היתרון בגישה...
...לא מודע ראיות התומכות בדעתו המקורית, ובכך הוא מחזק הטיות אישיות וסובייקטיביות. לעומת זאת, הניסיון להוכיח את ההפך מונע הטיה זו, כיוון שהאדם מתמקד באופן אקטיבי בניסיון הפרכה. כך הוא מצליח להגיע למסקנה אובייקטיבית יותר, משום שהוא נאלץ להתעמת בצורה ישירה ואמיתית עם החולשות והפגמים האפשריים במחשבה שלו. איך אפשר ליישם את העיקרון של הטלת ספק בשאלות אישיות יום - יומיות? אליעד מציע שניתן להשתמש בשיטה זו בכל סוג של החלטה, ולא רק בשאלות גדולות של חיים. בין אם האדם חושב על שינוי קריירה, מעבר דירה, החלטה אישית...
...הבעיה ביצירת מטאפורות ומשמעויות מלאכותיות לחגים? אליעד מסביר שיצירת משמעות מלאכותית לאירועים כמו חגים היא פעולה לא הגיונית ואף מוגדרת על ידו כפשע מחשבתי. הוא מדגיש את האבסורד שבניסיון למצוא משמעות עמוקה למשהו שביסודו חסר משמעות, רק בגלל שהוא מופיע בלוח השנה. כדוגמה הוא אומר שאפשר באופן דומה להחליט שלכבוד יום מסוים שמוקדש לחתולים בסין או ליציאת סרט של סופרמן, גם ניתן ליצור דרשה או נאום עם פרשנויות מטאפוריות שמקשרות לאותו אירוע. אבל אנשים לא עושים זאת, כי הם תופסים זאת כמגוחך. לדעתו של אליעד, גם המנהג...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגשה של חסר אושר, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגשה של חסר אושר, איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למנהלים, ייעוץ אישי מומלץ, מאמן זוגי בנושאי הרגשה של חסר אושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331