אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הרגשה ✔נשים גברים - מה ההבדל הרגשי שבין גברים לבין נשים? ✔ האם באמת קיים הבדל בין החוויה הרגשית של גברים ונשים? אליעד כהן פותח את השאלה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
10:24נשים גברים - מה ההבדל הרגשי שבין גברים לבין נשים?
האם באמת קיים הבדל בין החוויה הרגשית של גברים ונשים?

אליעד כהן פותח את השאלה על ההבדל בין החוויה הרגשית של גבר לאישה בהערה ביקורתית לגבי עצם השאלה. הוא מסביר שהשאלה "מה ההבדל בין גברים לנשים בחוויה הרגשית?" מניחה מראש שיש הבדל. אליעד מדגיש כי חשוב יותר לשאול תחילה האם בכלל יש הבדל, בדומה לאופן בו שואלים "מה תכלית העולם?" בלי לשאול קודם האם בכלל יש תכלית או האם בכלל יש עולם שנברא.

הוא ממשיך ומסביר, שמנקודת מבט עמוקה, מהשורש של המציאות (האחדות), אין הבדל אמיתי בין שום דבר לשום דבר. אפילו רגשות שנראים לנו הפוכים לגמרי, כמו אהבה ושנאה, הם למעשה אותו דבר בשורש שלהם. לכן הוא טוען שאם אין הבדל בשורש בין רגשות מנוגדים כמו שנאה ואהבה, לא ייתכן שיש הבדל מהותי בין החוויה הרגשית של גבר לזו של אישה.

איך סיטואציות חיים שונות מדגימות שהחוויה הרגשית של כולם זהה?

אליעד נותן דוגמה ברורה כדי להמחיש את הטענה הזו: אישה יכולה לומר לגבר "אתה לא יכול להבין מה זו לידה", אך למעשה, גבר יכול לעבור סיטואציה קשה אחרת שבה יחווה לחץ נפשי וקשיים דומים מאוד לאלו של האישה בעת הלידה. אליעד מסביר שהחוויה הרגשית הפנימית יכולה להיות זהה אצל גבר ואישה, למרות הסיטואציה החיצונית השונה. מה שחשוב הוא העומק הרגשי ולאו דווקא התסריט המדויק של האירוע.

הוא מוסיף דוגמה נוספת: גם אדם שכלוא בבית סוהר, ואפילו בצינוק, עדיין יכול לחוות קשת רחבה של רגשות. למשל, הוא יכול פתאום לחוות את הקיר באופן אחר, או את תנועות הידיים שלו אחרת, או פרשנויות שונות של מילים שנאמרות לו. כלומר, החוויה הרגשית אינה מוגבלת על ידי נסיבות חיצוניות, והסקאלה הרגשית זמינה לכל אדם בכל מצב.

מה המשמעות של ההגדרות "גבר" ו"אישה" לפי אליעד כהן?

אליעד כהן מסביר שגם ההגדרות "גבר" ו"אישה" הן למעשה הגדרות יחסיות, המבוססות על תכונות של חוזק וחולשה או השפעה ומושפעות. הוא נותן כדוגמה את היחס בין אלוהים לעולם: אם אלוהים נחשב לחזק (גבר) והעולם לחלש (אישה), אפשר להפוך את ההגדרה ולראות את העולם כגורם משפיע על אלוהים, ואז העולם הוא "הגבר" ואלוהים הוא "האישה". הרעיון הוא שאין חלוקה מוחלטת, כי לכל דבר בעולם יש תכונות של חוזק וחולשה, השפעה ומושפעות בו זמנית.

כדוגמה נוספת הוא מתאר ג'וק, שכביכול נחשב חלש לעומת כל דבר אחר, אך בפועל הג'וק נמצא בנקודת זמן ומקום שאף אחד אחר אינו נמצא בה. כלומר, מנקודת מבט אחרת, הג'וק חזק משום שהוא תופס מקום וזמן ייחודיים. כך, כל הגדרה יכולה להיות הפוכה לגמרי מפרספקטיבה אחרת.

האם התרבות יוצרת הבדל בין גברים לנשים?

אליעד כהן טוען שההבדלים שנראים לנו בין גברים לנשים הם למעשה הבדלים של נסיבות, תרבות, חינוך והגדרות חברתיות, ולא הבדלים מהותיים. הוא נותן דוגמה של נשים בתאילנד שיכולות לנהל עסקים בצורה גברית לכאורה, ושל נשים שולטות במערכת היחסים, מה שמראה שאין שום תכונה רגשית שהיא באופן מוחלט נשית או גברית.

הוא מוסיף שלמעשה כל אחד מאיתנו, בכל רגע נתון, חווה רגשות אחרים כתוצאה מהנסיבות של אותו רגע. כך, ההבדל בין שני אנשים הוא תמיד תוצאה של מצב ספציפי ולא של מגדר. לדוגמה, אפילו אותו אדם עצמו יחווה חוויות שונות לגמרי בכל פעם שהוא שותה כוס מים, כיוון שהחוויה מושפעת תמיד מסך כל החוויות והרגשות שלו ברגע מסוים.

מדוע שאלות על גברים ונשים הן בעצם שאלות על בני אדם?

אליעד כהן מבהיר שהשאלה "מה נשים רוצות?" או "מה גברים רוצים?" היא בעצם תת - שאלה של השאלה הכללית "מה בני אדם רוצים?". הוא מסביר שלפני שהאדם הוא גבר או אישה, הוא קודם כל בן אדם. ואם אנחנו רוצים להבין באמת כיצד גבר או אישה חווים את המציאות, אנחנו צריכים להבין קודם כל את הבסיס האנושי של החוויה הרגשית.

כך, אם נבין מה המציאות רוצה ומה הבני אדם רוצים באופן כללי, נוכל להבין גם כיצד גברים או נשים חושבים או מרגישים בסיטואציות מסוימות. אין שום תכונה או רצון שהם בלעדיים לגבר או לאישה, כולם מנסים להרגיש טוב, ופשוט כל אחד חושב שדרכו תוביל לתחושה טובה, אך מנגנון החשיבה וההרגשה הבסיסי הוא זהה לחלוטין.

מה המסקנה הסופית לגבי הבדלים רגשיים בין גברים לנשים?

אליעד מסכם שאין הבדל מהותי במנגנון הרגשי של גבר או אישה. החוויה הרגשית של כולם מתנהלת באותו מנגנון בסיסי, ולמרות שיש הבדלים בסיטואציות, בנסיבות ובפרשנויות האישיות, אין שום הבדל מהותי ברמה הרגשית בין גבר לאישה.

ההבדלים שאנו רואים הם למעשה הבדלים של תסריטים, של סיטואציות ושל נקודות מבט שונות, ולא הבדלים מהותיים או טבעיים. המסקנה שלו היא שכל בני האדם, ללא קשר למגדר, עשויים מאותו מנגנון רגשי בסיסי, וההבדלים הם תמיד תלויי סיטואציה ופרשנות אישית בלבד.
למה השאלה "מה ההבדל" מניחה מראש שיש הבדל?

בשאלה "מה ההבדל בחוויה הרגשית בין גבר לאישה" מסתתרת הנחה מוקדמת שיש הבדל כלשהו. יש מקרים שבהם שואלים "מה התכלית לשמה נברא העולם" או "מה ההבדל בין גבר לאישה", אבל למעשה יתכן שצריך קודם לשאול "האם בכלל יש תכלית" או "האם בכלל יש הבדל". כאשר מניחים מראש שיש הבדל, עלול להתפספס הרעיון הבסיסי שמבחינת המהות יכול להיות שאין כל הבדל אמיתי.

האם באמת קיים הבדל ברמה הרגשית?

מנקודת המבט של האחדות, כל הרגשות הם אחד ואין הבדל בין שנאה לאהבה. אם אפילו בין רגשות הפוכים לכאורה אין הבדל ב"שורש", אז קל וחומר שאין סיבה להניח שקיים הבדל מהותי בין גבר לאישה. מצד שני, בעולם הנפרדות שבו הזמן והמקום קיימים, נוצרת אשליה של הבדלים. אולם ההבדל איננו נובע מעצם היות האדם גבר או אישה, אלא מהנסיבות, מהאירועים השונים שכל אדם חווה ומהפירושים שהוא מעניק להם.

איך חוויות שונות, כמו לידה או שהייה בכלא, ממחישות את העיקרון הזה?

יש מי שיטענו שגברים אינם יכולים להבין חוויה רגשית של לידה, אך בפועל גבר יכול לעבור פרויקט קשה או התמודדות מורכבת שתביא אותו לחוות לחץ, קושי או רמות מאמץ דומות לאלו שהאישה חווה בלידה. באותו אופן, גם מי שנמצא בכלא יכול להרגיש שלל רגשות ותחושות למרות המגבלות. המשמעות היא שכל אדם, גבר או אישה, מסוגל לחוש כל רגש אפשרי. סביבת החיים, המצבים והאתגרים משתנים, אבל טווח הרגשות זהה בכולם.

למה אין הגדרה מוחלטת לגבר ואישה?

ניתן להסתכל על גבר ואישה כהגדרות שמסמלות חוזק וחולשה, השפעה והיות מושפע, אך לכל אדם בעולם יש נקודת חוזק וחולשה משלו. גם מושגים כמו "גבר חזק" ו"אישה חלשה" או להיפך, הם בגדר הגדרות יחסיות התלויות בהקשר. לפי אותו רעיון, אפשר לראות את המציאות כאלוהים המשפיע ואת העולם כאישה המושפעת, או למצוא פרספקטיבה הפוכה בדיוק ולהציג את העולם כמשפיע. בסופו של דבר, אין חלוקה מוחלטת המפרידה בבירור בין גבר לאישה, כי בכל אדם קיימות מגוון תכונות ודרכי הסתכלות.

מהי המסקנה הסופית לגבי ההבדל בין גבר לאישה?

לכל אדם יש מנגנון רגשי בסיסי זהה, וכל הבדל נראה לעין תלוי בזווית המבט ובהגדרות שנובעות מהסביבה, מהתרבות או מההרגלים. גבר ואישה עשויים לחוות מצבים שונים בחיים, אך הרגשות והתחושות שיכולים להתעורר אצלם הם אותם רגשות. החוויה הרגשית כוללת תמיד את אותה סקאלה, ורק הסיטואציות החיצוניות והפירושים האישיים יוצרים תחושה של שונות.
ש: מה ההבדל בחוויה ברמת הרגש בין חוויה, רגש שחווה גבר לרגש שחווה אישה?

אליעד: אוקי אתה שואל בעצם איך גבר חווה את המציאות שונה מהאישה או איך אישה חווה את המציאות שונה מגבר, בא נשאל את האישה מה את אומרת?

ש: אני אומרת שאין שום הבדל יש הבדל ואין הבדל בו זמנית, אוקי עכשיו במהות מצד האמת.

אליעד: איך החלטת שיש הבדל אולי רק אין הבדל, לא ברצינות איך החלטת מי אמר שיש אולי רק אין.

ש: בשורש לפני.

אליעד: קודם כל נעצור אתה שאלת מה ההבדל, למה שאלת שאלה לא נכונה כי מה היית צריך לשאול "האם יש הבדל, מה ההבדל, האם יש הבדל", פשוט בן אדם מניח הנחות הוא אומר "מה ההבדל" מי אמר שיש הבדל "האם יש הבדל" לא תתרכז, כמו שמישהו שואל "מה התכלית שלשמה נברא העולם" מה זה מה התכלית האם יש תכלית, האם יש עולם האם הוא נברא מה זה "מה התכלית", הוא מניח הנחות האם בכלל יש דבר כזה תכלית אולי בכלל אין מושג כזה רק המצאת אותו.

ש: אז כפי שאליעד אמר בהנחה שיש הבדל בין הרגש של הגבר לאישה כי בתוך הגבר יש גם את.

אליעד: רגע שניה עכשיו אז בעצם זה "האם בעצם יש הבדל ברמה הרגשית בין גבר לאישה".

ש: במהות יש הבדל ואין הבדל, קודם כל באמת עצמה בשורש אין הבדל בין כלום לכלום במקום הראשון שהוא כלום שממנו נוצר בכלל הרגשות נוצרו.

אליעד: אפילו אין הבדל בין הרגשות בשורש אפילו שנאה ואהבה זה אותו דבר אז אם אפילו שנאה ואהבה זה אותו דבר איך יכול להיות הבדל בין מישהו שחווה שנאה, נגיד שהיינו אומרים גברים חווים רק אהבה ונשים חוות רק שנאה מצד האמת גם אם זה היה נכון עדיין מצד האמת אין הבדל בין אהבה לשנאה כאילו אם כל הרגשות בסופו של דבר הם אחד אז כיצד יכול להיות שיהיה הבדל בין גבר לאישה ובכל זאת בואי נתקדם.

ש: אתה יודע אז מצד האחדות אין הבדלים שמה כי יש בך הכל גם את האישה ובי יש את הגבר וכו' עכשיו מצד הנפרדות איפה שמתחילה ההתהוות שוב פעם שהחיבור זמן ומקום ומשם נוצר הרגש הרצון המחשבות אז זה בעצם אשליה זה תחושה.

אליעד: מה ההבדל אבל בין גבר לאישה באמת?

ש: זאת פשוט צורה שונה פשוט האחדות עצמה מתבטאת, האלוהים מבטא את עצמו בצורה שונה.

אליעד: קודם כל האלוהים הזה זה את, את הראשונה סתם שתדעי כשאת מדברת על אלוהים את מדברת על עצמך.

ש: אוקי אני מדברת עכשיו מצד הנפרדות.

אליעד: בסדר מצד האמת יש הבדל בין גבר לאישה אבל זה לא בגלל ההבדל בין גבר לאישה יש גם הבדל בינך היום לבינך אתמול, בינך היום לבינך מחר אתה עכשיו חווה את זה בצורה אחת עוד שניה תחווה אחרת גם יש הבדל, יש מציאות אם לאישה היה את אותו אירועים של גבר היא הייתה חווה את המציאות כמו גבר גם אין דבר כזה שגברים חווים את המציאות אחרת ונשים חוות את אחרת אין דבר כזה זה רק צורות שונות, כל גבר יש לו סיטואציות שהוא חווה נגיד אישה אומרת "אף פעם אתה לא חווית לידה" אבל זה לא נכון גבר יכול להיות לו איזה משימה מאוד רצינית שהוא יחווה את כל הקשיים של הלידה למשימה שלו אותו דבר, ברמה הנפשית הוא יחווה את אותו לחץ את אותו דבר אז מה זה לא משנה כאילו.

עכשיו ומצד שני גם יכול להיות גבר נגיד שיש לו סוג מסוים של חוויות שאישה יכולה לחוות במקומות אחרים אין הבדל בסופו של דבר כולם יכולים לחוות את אותו סקאלת, אפילו בן אדם נגיד שנמצא בתוך בית כלא בתוך צינוק גם הוא עדיין יכול לחוות סקאלה של רגשות זה לא מחויב במציאות שאם הוא בכלא אז הוא יהיה בטווח רגשות מצומצם גם הוא יכול נגיד פתאום לחוות את הקיר אחרת פתאום שאמרו לו משהו לחוות את זה אחרת, פתאום לחוות את תנועת היד שלו אחרת זאת אומרת גם בתוך הכלא יש לו עדיין טווח רגשות אבל לכולם יש את אותו טווח רגשות, לכולם יש את אותו טווח כל אחד חווה את הטווח רגשות באמצעות סיטואציות אחרות אבל אין דבר כזה "היא חווה את זה אחרת כי היא אישה" זה שטות.

עכשיו הטיפשים שלא מבינים איך עובד הבן אדם אומרים "לא היא אישה היא חושבת אחרת" היא לא חושבת אחרת אותו דבר, בשורש זה אותו דבר כולם רוצים להרגיש טוב והיא חושבת שירגיש לה טוב ככה והוא חושב שירגיש לו טוב ככה אבל בשורש זה אותו דבר אין הבדל.

ש: אבל בני האדם אנחנו בנו תבניות שהאישה היא כזאת והגבר הוא כזה והלבישו את זה כדי לא בהכרח יכול להיות מקומות מסוימים בתאילנד לדוגמה שהאישה שם מתנהגת ממש כמו גבר ברמה העסקית, אוקי היא מנהלת וזה והיא הבוסית שם אז דוגמה או נשים שהן שולטות במערכת יחסים.

אליעד: לא רק זה עכשיו בא נגיד הפוך כעיקרון גם כל ההפרדה של גבר ואישה זה גם כן רק עניין של הגדרה, זאת אומרת כי בכל דבר בעולם יש בו תכונות נשיות ותכונות גבריות אם נגיד הגבר זה הדבר שמשפיע והאישה זה הדבר שמושפע נגיד הכוח החלש יותר כל דבר בעולם יש בו חולשה וחוזק אפילו אם נגיד אלוהים הוא החזק והעולם זה החלש העולם זה האישה של אלוהים כביכול אז אתה יכול להגיד "לא העולם נותן משהו לאלוהים" זאת מפרספקטיבה מסוימת אלוהים זאת האישה והעולם זה האיש כי כל דבר בעולם יש לו חולשה וחוזק, אפילו לסאונד שלי יש חולשה וחוזק הנה עכשיו חזר מעצמו, מעצמו חזר מעצמו, איך העולם נברא מעצמו הנה מעצמו חזר.

הנושא הוא פשוט כל דבר בעולם הדבר הכי חלש בעולם יש בו משהו חזק, יש בו משהו שאין בשום דבר אחר הוא תופס נקודת מקום וזמן שאף אחד אחר לא נמצא באותו מקום וזמן אז מפרספקטיבה מסוימת הוא איש, כאילו נגיד קח נגיד ג'וק מה חזק בו ביחס לכולם שאיפה שהוא נמצא לא נמצא שום דבר אחר לדוגמה הוא תופס מקום וזמן ששום דבר אחר לא נמצא באותו מקום וזמן אז לצורך העניין כביכול אם תכלית העולם זה להיות הוא אז הוא האיש וכל השאר זה האישה כולם חלשים ביחס אליו אבל אתה יכול להגיד הפוך "לא אולי התכלית זה להיות משהו אחר ואז כולם חזקים והוא החלש", זאת אומרת מכל צד אתה יכול להסתכל אם זה חלש או חזק מכל צד. אתה יכול לקחת כל חיסרון ולהגיד שהוא יתרון, אתה יכול לקחת כל יתרון ולהגיד שהוא חיסרון לכן גם ההגדרה של גבר ואישה היא סתם הגדרה אתה יכול להגיד הפוך.

ש: נכון יש גם הרבה גברים שממש בהתנהגות שלהם ברגשות ממש.

אליעד: מאיפה השאלה הזאת נובעת, מה השאלה הזאת מבטאת, לא סתם משהו.

ש: את הרצון לדעת מצד האמת כאילו מה ההבדל ברגש.

אליעד: נגיד מה נשים רוצות איך הן חושבות.

ש: לא מה ההבדל ברגש כאילו מה ההבדל, כאילו איך נשים בכלל כאילו זאת אומרת מדברים על קיום אז גם כן קיימת אישה וקיים גבר.

אליעד: אבל למה נגיד לא שאלת "במה שונים אנשים גבוהים מאנשים נמוכים, מה שונים אנשים שיש להם עשר שערות על האצבע או שיש להם שתי שערות על האצבע מה ההבדל" גם הם חווים את זה אחרת כל אחד חווה גם בן אדם עצמו הוא חווה אחרת אם הוא שם כרית כזאת מתחת לראש או כרית אחרת מתחת לראש גם הוא חווה אחרת, "מה חווים אנשים שישנים עם כריות כאלה ואנשים שישנים עם כריות אחרות מה ההבדל" גם חווים אחרת כל אחד חווה אחרת גם אותו בן אדם תמיד דברים משתנים, גם אם הוא בדיוק אותו בן אדם "מה חווים אנשים שחושבים ככה ומה חווים אנשים שחושבים ככה" כולם חווים דברים אחרת.

אבל השאלה שתמיד שואלים זה בעצם "מה נשים רוצות" או "מה גברים רוצים" אבל השאלה הזאת היא שאלה מטופשת כי היא תת שאלה של השאלה "מה בני אדם רוצים" כי גבר ואישה הם קודם כל בני אדם, קודם כל זה בן אדם ואחר כך זה גבר ואישה ולפני שהם בני אדם הם ישות הם חלק מהמציאות, אם תבין מה המציאות רוצה אז תבין מה בני אדם רוצים איך בני אדם חושבים אז תבין גם כן איך גברים חושבים או איך נשים חושבות או איך גברים חושבים בסיטואציה מסוימת או איך נשים חושבות בסיטואציה מסוימת זה תמיד תת שאלה של משהו אחר.

ש: אני מראש תמיד חשבתי שאישה חווה תמיד בדיוק את אותו דבר ואני חושב שעם הזמן הסביבה שהיא.

אליעד: מה זאת אומרת אותו דבר?

ש: שפשוט אין הבדל.

אליעד: גם אתה עצמך אבל חווה אחרת את אותו דבר בזמנים שונים זה אף פעם לא אותו דבר, אתה צריך ללכת לשתות כוס מים אתה תמיד איכשהו חווית את זה אחרת כי זה משוכלל עם סך הרגשות שלך באותו רגע אפילו אותו קטע שאתה שותה את הכוס מים אתה חווה את זה אחרת כל שלוק כי זה תמיד החוויה שלך מהכוס מים היא נגזרת של סך כל החוויות שיש לך באותו רגע. אתה התכוונת להגיד שאין הבדל מהותי במנגנון אבל גם אין הבדל מהותי זה אותו מנגנון כולם עשויים מאותו חומר, מה ההבדל בין שולחנות ירוקים לשולחנות צהובים אין הבדל.

ש: זה בן אדם לבן אדם זה לא גבר לאישה זה בן אדם לבן אדם.

אליעד: כן אין הבדל השאלה היא זה איך זה מתבטא אבל זה לא בגלל הגבר או האישה. הבנו?
נפרדות שאלות על נקודת מבט אלוהים אתגרים מערכת חזק או חלש להמחיש חלשים זווית חושב ש אישה בחורה בחורות הבדל הבדלה הבדלים ההבדל הרגשה חוויה חוויות להבדיל נשים רגש רגשות רגשיות תחושה תחושות
רשימת רגשות ותחושות - רשימה של רגשות ותחושות - רשימה של רגשות - רשימה של תחושות - רשימת תחושות ורגשות - רשימה של תחושות ורגשות
... רגשות ותחושות - רשימה של רגשות ותחושות - רשימה של רגשות - רשימה של תחושות - רשימת תחושות ורגשות - רשימה של תחושות ורגשות הרגשה הרגשה אחרת הרגשה אישית הרגשה אמיתית הרגשה גדולה הרגשה דמיונית הרגשה חדשה הרגשה חזקה הרגשה חיובית הרגשה חלשה הרגשה טובה הרגשה מדומיינת הרגשה ממכרת הרגשה מסוימת הרגשה נעימה הרגשה סובייקטיבית הרגשה עמוקה הרגשה פנימית הרגשה קודמת הרגשה רעה ה
מה זו אהבה? מהי אהבה? מה ההגדרה של אהבה? מהו הרגש של אהבה? מהי תחושה של אהבה? מהו רגש של אהבה? מהי הרגשה של אהבה? האם זו אהבה? מה יוצר אהבה? איך נוצרת אהבה? מה זה אהבה? מה זאת אהבה?
מה זו אהבה? מהי אהבה? מה ההגדרה של אהבה? מהו הרגש של אהבה? מהי תחושה של אהבה? מהו רגש של אהבה? מהי הרגשה של אהבה? האם זו אהבה? מה יוצר אהבה? איך נוצרת אהבה? מה זה אהבה? מה זאת אהבה?
... זו אהבה? מהי אהבה? מה ההגדרה של אהבה? מהו הרגש של אהבה? מהי תחושה של אהבה? מהו רגש של אהבה? מהי הרגשה של אהבה? האם זו אהבה? מה יוצר אהבה? איך נוצרת אהבה? מה זה אהבה? מה זאת אהבה? מה זו אהבה ומה ההגדרה האמיתית שלה? אליעד כהן פותח בשאלה מרכזית ועמוקה מאוד: מה זו אהבה? כיצד מגדירים אהבה? כשאנו אומרים שאנו אוהבים משהו, למה בדיוק אנחנו מתכוונים? התשובה המקובלת בציבור היא שאהבה היא קשר רגשי מסוים בין שתי ישויות או בין ישות לעצמה. אך אליעד מיד מצביע על הבעיה בהגדרה זו. לדבריו, זו הגדרה מאוד גרועה ולא מדויקת. מדוע? מכיוון שהגדרה כזו יכולה להתאים למקרים רבים שלא בהכרח נחשבים אהבה. לדוגמה, לא כל קשר רגשי בין שתי ישויות הוא אהבה, ולכן זו הגדרה חלקית ולא שלמה. כדי להבהיר את הנקודה, אליעד כהן נותן דוגמה פשוטה: אם מישהו יגדיר כוס ככלי שמשתמשים בו, זה אמנם נכון, אבל לא מדויק, כי לא כל כלי שמשתמשים בו הוא בהכרח כוס. לכן, לדבריו, הגדרה מדויקת חייבת להגדיר מה בדיוק מייחד את הדבר המוגדר. האם אהבה היא פשוט להרגיש טוב מאוד? ממשיך אליעד ומסביר שאפשר לחשוב שאהבה זה פשוט להרגיש טוב מאוד מאוד. למשל, אם מישהו אומר אני אוהב ארוחה טובה מאוד, האם זה אומר שהוא באמת אוהב את הארוחה כמו שהוא אוהב אדם? האם אהבה זה רק דרגה חזקה של להרגיש טוב? אליעד מחדד שהבעיה היא כי יש דברים שאנחנו מרגישים טוב לגביהם, אבל לא היינו מגדירים אותם כאהבה. לכן גם ההגדרה להרגיש טוב מאוד אינה מדויקת ואינה מספיקה. הוא נותן דוגמה פשוטה נוספת: אדם יכול ליהנות מאוד מארוחה או ממשקה מסוים, ולהגיד שהוא אוהב את זה, אך ברור שזה לא אותו סוג של אהבה ... אהבה לאדם קרוב או בן משפחה. אדם יכול לומר שהארוחה הייתה טובה מאוד, ועדיין לא מדובר באהבה אמיתית. מכאן שאליעד מוביל למסקנה שאהבה היא לא רק הרגשה כללית של טוב או נעימות, אלא משהו ספציפי יותר ומדויק יותר. האם אהבה היא בעצם רצון חזק או מילוי של רצון? אליעד עובר לבדוק האם אהבה היא מילה נרדפת לרצון מאוד חזק. ... פשוט כרצון חזק בלבד. כדי להבהיר זאת, אליעד מביא עוד דוגמה מפורטת: אם מישהו רוצה לשתות מים, אז הוא רוצה מים. אם מישהו מביא לו מים והוא מרגיש מילוי רצון, הוא עשוי לחוש כלפי האדם הזה אהבה מסוימת. אבל האם המילה רצון והמילה אהבה זהות? אם רצון היה שווה לאהבה, כל פעם שאומרים רוצה היינו יכולים להחליף במילה ... זאת עם רוצה ואוהב, כי יש כאן הבדל מהותי. מה ההבדל בין אהבה לבין מילוי רצון? אליעד מסביר את ההבדל המדויק בין רצון לבין אהבה: אהבה היא הרגש שמתעורר כלפי הדבר שגורם למילוי הרצון. כלומר, אהבה נוצרת כאשר אדם חושב שרצונו מתמלא בזכות גורם ספציפי. לדוגמה, אם אדם צמא מאוד למים, והמים מסופקים לו רק דרך אדם מסוים, הוא ירגיש אהבה לאותו אדם מכיוון שמילוי הרצון שלו תלוי בו. ככל שהמילוי תלוי יותר באותו גורם ספציפי, כך הרגש שנוצר הוא אהבה חזקה יותר. כדי להמחיש זאת עוד יותר, אליעד מביא דוגמה נוספת על אדם שנמצא במצב של סכנת חיים. אם הוא מאוד זקוק לשתיית משקה מסוים, כמו קולה, וכרגע אין ... עצמה. זאת משום שהוא תופס שהקולה ממש הצילה אותו, ומילוי הרצון היה תלוי לחלוטין בדבר המסוים הזה. לפי ההסבר הזה של אליעד כהן, אהבה אינה סתם תחושה כללית של נעימות או הרגשה של טוב, אלא תחושה מדויקת שנובעת מתוך ההבנה שמילוי הרצון האישי תלוי ספציפית במשהו או מישהו מסוים. כך, אהבה יכולה להתחזק או להיחלש בהתאם למידה שבה האדם תופס שהמילוי של הרצון תלוי במישהו או במשהו ספציפי. למה אנשים רוצים אהבה ומה גורם להם להרגיש אהבה? אליעד מוסיף נקודה נוספת, שהאהבה היא תחושה טבעית שמתעוררת באופן אוטומטי בכל פעם שאדם חושב שרצונו מתמלא או עשוי להתמלא בצורה טובה. הסיבה שבגללה אנשים רוצים אהבה היא משום שהתחושה הזו מקושרת אצלם למילוי הרצונות שלהם. כאשר מישהו מרגיש שהרצונות שלו מתמלאים בצורה טובה, נוצר אצלו אוטומטית רגש אהבה כלפי הדבר שנתפס כממלא את רצונו. האם אהבה היא תמיד רגש חזק או שיכולה להיות גם חלשה? אליעד מדגיש שאהבה יכולה להופיע בדרגות שונות של עוצמה. ניתן לאהוב משהו בעוצמה חזקה או בעוצמה חלשה יותר. למשל, אפשר לחבב שזה סוג של אהבה חלשה ואפשר גם להרגיש אהבה חזקה ועוצמתית מאוד. לסיכום, לפי אליעד כהן, ההגדרה המדויקת ביותר של אהבה היא הרגש שמרגישים כלפי דבר מסוים כאשר חושבים שמילוי הרצון שלנו תלוי בו. ככל שהדבר נתפס חיוני יותר למילוי הרצון, כך האהבה כלפיו חזקה יותר. מה זו אהבה? מה ההבדל בין ...
איך לשחזר תחושה עילאית? איך לשחזר הרגשה? איך לשחזר תחושה? איך לשחזר התנוצצות רוחנית? איך לחזור לעבר? איך לשחזר תחושה טובה שנעלמה? איך לשחזר הארה רוחנית? נוסטלגיה, איך להפסיק להתגעגע לעבר? איך לשחזר רגע של הארה רוחנית? שחזור תחושה
... לשחזר תחושה עילאית? איך לשחזר הרגשה? איך לשחזר תחושה? איך לשחזר התנוצצות רוחנית? איך לחזור לעבר? איך לשחזר תחושה טובה שנעלמה? איך לשחזר הארה רוחנית? נוסטלגיה, איך להפסיק להתגעגע לעבר? איך לשחזר רגע של הארה רוחנית? שחזור תחושה איך לשחזר תחושה טובה שנעלמה? אליעד כהן מסביר שכדי לשחזר תחושה טובה שהייתה בעבר ונעלמה, צריך קודם כל להבין מה בדיוק הרגשנו באותו רגע מיוחד. אנשים רבים חווים לעיתים תחושות עילאיות, רגעים של הארה רוחנית, תחושת אהבה עמוקה, או חוויות רגשיות אחרות שנחרטו בזיכרונם. תחושות אלו עשויות להופיע בעקבות מפגשים מיוחדים עם אנשים, אינטראקציות אישיות, רגעים רוחניים ואפילו בעקבות מערכות יחסים, כמו למשל רגעים מיוחדים עם האקס או האקסית. בשלב מסוים התחושות האלו נעלמות, ואנשים מרגישים צורך עז לחזור ולחוות אותן שוב. כדי להצליח לשחזר את אותה תחושה טובה, אליעד מסביר שצריך לקחת דף ולכתוב בצורה מפורטת ומדויקת מה בדיוק הרגשנו באותו רגע שבו התחושה הייתה הכי חזקה. לדוגמה, נניח שברגע המיוחד ההוא הרגשת שאתה מושלם בדיוק כמו שאתה, או שהרגשת שהכל אהבה, או שהכל מושלם בחיים. אחרי שהדבר נכתב, מוסיפים לכל משפט שאלה אחת פשוטה: האם זאת באמת האמת? כלומר, אם רשמת הרגשתי שאני מושלם כמו שאני, השאלה שצריכה להיכתב לצד זה היא: האם באמת אני מושלם כמו שאני?. מדוע חשוב לבדוק אם מה שהרגשנו הוא אמת? אליעד כהן מדגיש שכדי שהתחושה הטובה תישאר לאורך זמן ולא תיעלם שוב, התחושה חייבת להיות מבוססת על אמת מוחלטת ולא על אשליה רגעית. אם הבדיקה העצמית הזאת תוביל להבנה שהתחושה שחווינו היא באמת נכונה ואמיתית, אז היא תהפוך לקבועה ולא תיעלם לעולם, כי כשאדם מגיע לתובנה מוחלטת, התובנה נשארת לתמיד. לעומת זאת, אם הבדיקה תגלה שהתחושה הטובה שחווינו הייתה אשליה או שקר, אליעד מסביר שהרצון לחזור אליה יפחת משמעותית, כיוון שברגע שמבינים שהתחושה הייתה שקרית, אין טעם להתגעגע או לנסות לשחזר אותה. למעשה, התובנה שהתחושה הייתה אשליה מבטלת את המשיכה לאותה
לעשות שינוי בחיים, הבנה משנת הרגשה, שינוי חשיבה, שינוי תחושה, אימון משנה חיים, חיפוש ריגושים, להתרגש מהחיים, להתלהב מהחיים, התלהבות בחיים, התחדשות בחיים, עניין בחיים, משמעות בחיים
לעשות שינוי בחיים, הבנה משנת הרגשה, שינוי חשיבה, שינוי תחושה, אימון משנה חיים, חיפוש ריגושים, להתרגש מהחיים, להתלהב מהחיים, התלהבות בחיים, התחדשות בחיים, עניין בחיים, משמעות בחיים
... שינוי בחיים, הבנה משנת הרגשה, שינוי חשיבה, שינוי תחושה, אימון משנה חיים, חיפוש ריגושים, להתרגש מהחיים, להתלהב מהחיים, התלהבות ... כהן מתחיל את הרצאתו בדיון על הדרך בה אנשים מחפשים שינויים בחיים שלהם, ומשתף את החשיבות של שינוי תפיסתי כדי ליצור שינוי משמעותי. הוא מדבר על הצורך בהבנה חדשה שתשפיע על תחושתנו וכתוצאה מכך על פעולותינו. הוא מבצע ניסוי מחשבתי עם הקהל, ומדגים איך נוכל לראות את אותם הדברים בצורה שונה אם נבין אותם מנקודת מבט חדשה. מהי הדרך בה שינוי תפיסתי יכול לשדרג את חוויית החיים שלנו? אליעד כהן מסביר כי המפתח לשינוי תחושתי בחיים טמון בהבנה חדשה של המציאות, ... להבין אותו מחדש. הוא נותן דוגמה אישית בה הוא השתמש בטכניקות שונות כדי לשנות את תפיסתו לגבי הדברים שחשב פעם כמשעממים או חסרי ערך, ומראה איך השינוי הזה יכול להוביל לשדרוג חווייתי. מהו הקשר בין מוטיבציה לפעולה לבין התחושות הפנימיות שלנו? המרצה מדבר גם על המוטיבציה ומסביר כיצד התחושות שלנו קשורות ישירות למוטיבציה שלנו לפעול. הוא מציין שהמוטיבציה לנקוט בפעולה היא לרוב רק בתגובה לדחפים פנימיים, ולא תמיד יש בה מטרה ברורה. כל פעולה נעשית בדרך כלל מתוך תחושת מחויבות או צורך, אך המוטיבציה לשנות את החיים נובעת לא פעם מהבנה חדשה, מה שמוביל להתרגשות ולשינויים בחיים. מהי הדרך שבה אנחנו יכולים לחוות את אותו דבר בצורה שונה? בהמשך, אליעד מציע את הרעיון שמאחורי כל פעולה או חוויה עומד שינוי תפיסתי. הוא מציין כיצד אדם יכול לשנות את הגישה או את הדרך בה הוא חווה את הדברים, מה שיכול להביא לתוצאה שונה לחלוטין. הוא מסביר כי שינוי חווייתי לא בהכרח דורש שינוי חיצוני, אלא שינוי ... אליעד משוחח על ההתחדשות הפנימית, שהיא תהליך שבו אדם משנה את הדרך בה הוא רואה את עצמו ואת עולמו. הוא נותן דוגמה לכך שאם אדם יסתכל על אותו דבר מזווית שונה, הוא יכול לחוות אותו בצורה שונה לחלוטין. ההתחדשות הזו מאפשרת לאדם להרגיש שהוא חווה את העולם מחדש, וזה מספק את הריגוש שכולנו מחפשים. כיצד ניתן להבין את משמעות החיים מתוך חוויות פנימיות? לסיום, אליעד מסכם את ההרצאה בכך שההבנה היא המפתח לשינוי החוויה. הוא טוען כי כל אדם מחפש חוויות שמעוררות בו רגש, וכאשר הוא מבין את משמעות החיים בצורה שונה, הוא יכול לשדרג את חוויותיו. התהליך של שינוי תפיסתי יוצר שינוי בחוויות הפנימיות שלנו, וכך כל חוויה הופכת למשמעותית יותר. שינוי תפיסתי מוטיבציה לפעולה הבנה פנימית התחדשות פנימית חוויות חדשות הבנת משמעות החיים התרגשות מהחיים ...
לפעול לפי נוסחה, לפעול לפי תחושה, לפעול לפי הרגשה, נוסחה לטיפול בבעיות, לפעול לפי אינטואיציה, לפעול לפי מה שמרגיש, איך לדעת מה לעשות? איך לדעת מה נכון? לדעת מה להחליט, קבלת החלטות
לפעול לפי נוסחה, לפעול לפי תחושה, לפעול לפי הרגשה, נוסחה לטיפול בבעיות, לפעול לפי אינטואיציה, לפעול לפי מה שמרגיש, איך לדעת מה לעשות? איך לדעת מה נכון? לדעת מה להחליט, קבלת החלטות
... לפי נוסחה, לפעול לפי תחושה , לפעול לפי הרגשה, נוסחה לטיפול בבעיות, לפעול לפי אינטואיציה, לפעול לפי מה שמרגיש , איך לדעת מה לעשות? איך לדעת מה נכון? לדעת מה להחליט, קבלת החלטות לפעול לפי נוסחה או לפי תחושה: מהי הדרך הנכונה לקבל החלטות? אנשים נתקלים בחיים ... קיימת אצלו. מה ההבדל בין פעולה לפי אינטואיציה לבין פעולה לפי נוסחה ברורה? אליעד כהן מסביר שני סוגי התמודדויות: פעולה לפי תחושה ואינטואיציה - האדם פועל לפי מה שנראה לו, מה שמרגיש לו נכון או מה שקראתי בספרים. השיטה הזו עשויה לעבוד ...
שחקן בתיאטרון, איך להיכנס לדמות? פיתוח יכולות משחק, איך להיות שחקן טוב? תכונות של שחקן, אופי של שחקן, להצליח בתור שחקן, מיומנויות משחק, הרגשה שחקנית, איך לשחק דמות? איך להתחבר לדמות? אימון לשחקנים
שחקן בתיאטרון, איך להיכנס לדמות? פיתוח יכולות משחק, איך להיות שחקן טוב? תכונות של שחקן, אופי של שחקן, להצליח בתור שחקן, מיומנויות משחק, הרגשה שחקנית, איך לשחק דמות? איך להתחבר לדמות? אימון לשחקנים
... של שחקן, אופי של שחקן, להצליח בתור שחקן, מיומנויות משחק, הרגשה שחקנית, איך לשחק דמות? איך להתחבר ... הפנימיים והאמונות שלה, איזה מחויבויות יש לה, ומה היא באמת מרגישה מבפנים. לחשוב כמו הדמות: אם שחקן מסוגל לחשוב ולהרגיש בדיוק כמו הדמות, הוא יצליח לגלם ... מגלם, ולהזדהות עמוקות איתם. אם הדמות עצובה, השחקן צריך לחוות בעצמו את התחושה הזאת, ואם הדמות שמחה, השחקן ... יהיה מסוגל להזדהות לחלוטין עם המציאות המדומיינת הזו, ולחוות את הרגש האמיתי של האובדן והכאב. מהו סוד ... יוכל להאמין באופן שלם בסיטואציה הבדיונית וכתוצאה מכך להביע רגש אותנטי ומרגש. אליעד גם מתייחס לקונספט של אף אחד ... היטב את הדמות ולהבין אותה מבפנים ומבחוץ. ללמוד לחשוב ולהרגיש כמו הדמות. להיות אותנטי ולהזדהות ...
מהי ידיעה? דרגות של אמת, למצוא את האמת, אמת אובייקטיבית, אמת סובייקטיבית, להגיע לוודאות, להיות בטוח בעצמך, מהי הבנה? למצוא את המחוייב, מהי הרגשה? להרגיש את האמת
מהי ידיעה? דרגות של אמת, למצוא את האמת, אמת אובייקטיבית, אמת סובייקטיבית, להגיע לוודאות, להיות בטוח בעצמך, מהי הבנה? למצוא את המחוייב, מהי הרגשה? להרגיש את האמת
... אמת סובייקטיבית, להגיע לוודאות, להיות בטוח בעצמך, מהי הבנה? למצוא את המחוייב, מהי הרגשה? להרגיש את האמת מה זה באמת לדעת משהו? לדעת משהו באמת, לפי אליעד כהן, פירושו להרגיש שהוא מחויב, כלומר, להרגיש שהוא בהכרח נכון. אליעד מסביר שיש הבדל ברור בין לדעת לבין לחשוב, להבין, לזכור או לדמיין משהו. ההבדל המרכזי הוא בעומק החוויה: כשאתה יודע משהו, אתה חווה אותו כאמת מוחלטת. כשאדם יודע, הוא לא שואל את עצמו אולי זה לא נכון?, אלא בטוח לחלוטין במה שהוא יודע. איך אפשר להבדיל בין מחשבה לידיעה אמיתית? לפי אליעד, קיימת סקאלה של ודאות, שבקצה אחד שלה נמצאת תחושת חוסר ודאות מוחלט, ובקצה השני ודאות מוחלטת, תחושה פנימית בלתי ניתנת לערעור. לדוגמה, כאשר אדם אומר אני חושב שזה נכון, הוא נמצא במצב של ודאות חלקית, שהיא אפשרית בלבד ולא מחויבת. לעומת זאת, לדעת בוודאות פירושו להרגיש את האמת ברמה הגבוהה ביותר, שהיא מעבר לכל ספק. במצב כזה אין מקום לשאלות או ספקות. אם, לדוגמה, אדם אומר שהוא יודע שהשמש זורחת בבוקר, הוא למעשה מתכוון שהוא ... כי לא ניתן לדמיין מצב שאין בו הבדל בין יש לאין. לדעת משהו באמת הוא לדעת דבר מחויב, להרגיש אותו כוודאי לחלוטין. איך לדעת בוודאות שאתה אמיתי עם עצמך? אליעד מדגיש שוודאות מוחלטת נובעת מתוך התאחדות עם עצמך והגעה לאמת הפנימית ביותר שלך. הוא מציין ... בטוח לגמרי ואינו יכול לחשוב אחרת, רק אז הוא נמצא במצב של ידיעה מוחלטת. האם האמת היא רק חוויה סובייקטיבית? אליעד מתייחס לנושא של אמת אובייקטיבית ואמת סובייקטיבית ומבהיר שהחוויה של האדם היא תמיד סובייקטיבית, אך אם הוא בטוח בחוויה שלו במאת האחוזים, אזי הוא חווה את האמת כמשהו מחויב. עם זאת, אליעד מבהיר שאם קיימת אפשרות אחרת, אפילו דמיונית, האמת הזו היא בגדר אפשרית ולא מחויבת. למשל, אדם יכול להיות בטוח שהמים ... כאשר הוא מוצא נקודה פנימית שאי אפשר לערער עליה כלל. הוא מבהיר שהמצב הזה הוא כאשר האדם מרגיש שהוא התאחד עם עצמו לגמרי. כשאדם מגיע לאמת פנימית כזו, הוא לא יושפע מדעות חיצוניות או מפרשנויות שונות, כי הוא מרגיש את האמת בצורה כל כך חזקה שהיא כבר לא תלויה בשום דבר אחר. לדוגמה, כשאדם חווה שהוא קיים, הוא חווה זאת באופן מוחלט, כידיעה שאין בה שום ספק. כל שאר החוויות, המחשבות והרגשות נובעות מידיעה בסיסית זו של קיום. למה דברים משתנים ביכולת הידיעה שלנו? אליעד מתייחס לשאלה מדוע לפעמים אדם יודע משהו שפתאום הוא לא ידע קודם לכן. ההסבר שלו לכך הוא שהידיעה הזו היא בעצם חוויה פנימית של וודאות. ברגע שאדם מגיע לחוויית וודאות כזו, הוא מרגיש כאילו תמיד ידע את הדבר הזה, כי הדבר הופך בעיניו להיות מחויב ואמיתי לחלוטין. לסיכום, לדעת על פי אליעד כהן פירושו להיות במצב של חוויית וודאות מוחלטת, שבה אין מקום לשום ספק, ולכן הדבר הוא המחויב האמיתי של האדם, התחושה הפנימית העמוקה ביותר של אמת. מה זה לדעת משהו? איך להבדיל בין אמת לאשליה? מה ההבדל בין אפשרי למחויב? האם יש אמת מוחלטת? איך להגיע לוודאות מוחלטת? ...
האם באמת אין סיבה? איך לשכנע שיש סיבה? איך לשכנע מישהו שיש סיבה? האם יש סיבה? רצון לא סיבה, רגש ללא סיבה, מחשבה ללא סיבה, פחד בלי סיבה, חרדה ללא סיבה, באסה בלי סיבה, הרגשה רעה בלי סיבה, כעס ללא סיבה
האם באמת אין סיבה? איך לשכנע שיש סיבה? איך לשכנע מישהו שיש סיבה? האם יש סיבה? רצון לא סיבה, רגש ללא סיבה, מחשבה ללא סיבה, פחד בלי סיבה, חרדה ללא סיבה, באסה בלי סיבה, הרגשה רעה בלי סיבה, כעס ללא סיבה
... באמת אין סיבה? איך לשכנע שיש סיבה? איך לשכנע מישהו שיש סיבה? האם יש סיבה? רצון לא סיבה, רגש ללא סיבה, מחשבה ללא סיבה, פחד בלי סיבה, חרדה ללא סיבה, באסה בלי סיבה, הרגשה רעה בלי סיבה, כעס ללא סיבה האם באמת אין סיבה למה שאתה מרגיש? אנשים רבים טוענים לפעמים שהם חווים רגשות או תחושות מסוימות ללא סיבה. הם מרגישים פחד, חרדה, כעס או עצב, וכאשר שואלים אותם מדוע, הם עונים: לא יודע, פשוט ככה. אליעד כהן מסביר שאין דבר כזה בלי סיבה. כל רגש, תחושה או מחשבה שמתרחשת ... את הסיבה, ולא שבאמת אין סיבה. אליעד מדגיש כי המוח של האדם מתוכנת לחפש היגיון וסיבות לכל דבר שקורה. לכן, כאשר אדם מרגיש משהו שהוא חושב שאין לו סיבה, יש לו ... לא ידועה. לחפש סיבות זה תהליך מעייף שדורש מאמץ, זמן וכאב נפשי לעיתים. לכן, האדם יעדיף לעיתים לוותר מראש ולקבוע שהתחושה או המחשבה פשוט קיימת ללא סיבה, וכך הוא פוטר את עצמו מן הצורך לחפש ולהתעמק. אך אליעד מסביר שיש כאן בעיה גדולה: כאשר אדם אומר על עצמו אני מרגיש כך ללא סיבה, הוא בעצם מתייג את עצמו כמשוגע. כי מהו שיגעון אם לא לבצע פעולות או להרגיש רגשות ללא סיבה ... ללא סיבה מוצדקת, נחשב למשוגע. לעומת זאת, אם הוא צועק כי ישנה סיבה, כמו סכנה אמיתית, הוא נתפס כחכם. במצב שבו האדם מרגיש משהו ללא סיבה, הוא מגדיר את עצמו, גם ... כמובן שלא. באופן טבעי תחשוב שיש סיבה - אולי הוא מרמה, אולי יש מניפולציה בקוביות. לכן, באותה צורה בדיוק, אם אתה מרגיש פחד או חרדה שוב ושוב ללא סיבה, הרבה ... מקרית. אם זה קורה כל כך הרבה פעמים, האדם מבין שיש פה סיבה נסתרת ולא סתם צירוף מקרים. אותו דבר בדיוק קורה גם כשאדם מרגיש פחד או חרדה ללא סיבה ברורה - יש ... אם אתה פוגש את אותו אדם שוב ושוב באותו מקום בלי תכנון, הגיוני לחשוב שיש לכך סיבה. באותה צורה, אם אתה מפחד או מרגיש רע שוב ושוב מאותו עניין, גם לזה יש ... גם אם הוא עדיין לא יודע אותה, הוא יוכל לבחור אם להמשיך ולחפש את הסיבה הזאת או לא. להכיר בכך שיש סיבה כבר נותן לאדם תחושה של שליטה גדולה יותר במצב, כי ... או להתעלם ממנה - נשארת בידיו של האדם עצמו. אבל ההכרה בקיום סיבה, גם אם היא לא ידועה, היא צעד הכרחי בדרך לפתור את התחושות הלא נעימות או החרדות. האם באמת אין סיבה? איך לשכנע שיש סיבה לפחד? למה אני מרגיש רע בלי סיבה? חרדה חברתית ללא סיבה ...
איך לשלוט ברגשות? איך לשנות רגשות? איך לשנות הרגשה? איך לשנות את מה שאני מרגיש? שליטה רגשית, איך נוצר רגש? איך להפסיק רגש? איך ליצור רגש? איך להשפיע על רגש? מה זה רגש? שינוי רגשי, איך לא להרגיש רגש? איך מפסיקים רגש? שינוי חשיבה
איך לשלוט ברגשות? איך לשנות רגשות? איך לשנות הרגשה? איך לשנות את מה שאני מרגיש? שליטה רגשית, איך נוצר רגש? איך להפסיק רגש? איך ליצור רגש? איך להשפיע על רגש? מה זה רגש? שינוי רגשי, איך לא להרגיש רגש? איך מפסיקים רגש? שינוי חשיבה
... לשלוט ברגשות? איך לשנות רגשות? איך לשנות הרגשה? איך לשנות את מה שאני מרגיש? שליטה רגשית, איך נוצר רגש? איך להפסיק רגש? איך ליצור רגש? איך להשפיע על רגש? מה זה רגש? שינוי רגשי, איך לא להרגיש רגש? איך מפסיקים רגש? שינוי חשיבה איך אפשר לשלוט במה שמרגישים? אליעד כהן מסביר כי שליטה ברגשות אינה מתבצעת באופן ישיר אלא באמצעות הבנה ושליטה על מה שיוצר את הרגשות מלכתחילה. לדבריו, הרגש הוא תמיד תוצאה של המחשבות שהאדם חושב. אירוע שמתרחש בחיים גורם לאדם לחשוב מחשבות מסוימות, ואלו המחשבות הן שיוצרות את הרגש שאותו הוא מרגיש באותו הרגע. מדוע אי אפשר לשנות רגש באופן ישיר? לפי ההסבר של אליעד כהן, לא ניתן פשוט להחליט לשנות רגש באופן ישיר. אם אדם מרגיש פחד והוא ינסה להגיד לעצמו אני לא מפחד או אני לא צריך לפחד, זה לא יעזור לו. הדוגמאות שאליעד נותן לכך הן: אדם שמרגיש פחד לא יוכל פשוט להגיד לעצמו להפסיק לפחד ולגרום לפחד להיעלם. אדם שמרגיש עצוב לא יוכל פשוט להחליט שהוא מפסיק להיות עצוב באופן ישיר. הסיבה לכך היא שהרגשות אינם נוצרים מעצמם, אלא הם תוצאה ישירה של מחשבות מסוימות. כדי לשנות רגש, יש לשנות את המחשבות שעומדות מאחוריו. איך מחשבות יוצרות רגשות? אליעד מדגים כיצד מחשבה יוצרת רגש באמצעות דוגמה של אדם שרואה אריה: כשהאדם רואה את האריה, הוא חושב שהאריה עלול לטרוף אותו. האדם חושב שהוא לא רוצה שהאריה יטרוף אותו. כתוצאה ממחשבות אלו, האדם מרגיש פחד או חרדה. דוגמה נוספת שאליעד מביא היא של אדם שמרגיש טוב כאשר בחורה מגלה בו עניין: האדם חושב שאם הבחורה תרצה אותו יהיה לו טוב, ואם לא תרצה אותו יהיה לו רע. הוא רוצה שהבחורה תרצה אותו ...
בחירה / בחירה חופשית - הכל כולל הכל על בחירה / בחירה חופשית - רשימת כל הנושאים
... חופשית לעשות כרצונו בחירה חופשית מהי בחירה חופשית מלאה בחירה חופשית על הכל בחירה חופשית רגשית בחירה חופשית של אלוהים בחירה חופשית של תינוק בחירה טוב או רע בחירה לא טובה בחירה ללא סיבה בחירה ללא רצון בחירה ללקוח בחירה מאושרת בחירה מושלמת בחירה מלאה ... בחירה מתוך אושר בחירה מתוך איך הבדל בחירה מתוך שלמות בחירה על הכל בחירה עצמית בחירה רגשית בחירה רצונית בחירה של האדם 5 סוגים של בחירה איך לגלות שאין בחירה חופשית? איך להחליט כשאין בחירה? איך להרגיש בחירה חופשית? איך לשכנע מישהו שיש לו בחירה חופשית? אין בחירה אין בחירה חופשית אין לאדם בחירה אין לאדם בחירה חופשית אין לו בחירה אין לו בחירה חופשית אין לי ... הוכחות שיש בחירה הוכחות שיש בחירה חופשית הידיעה והבחירה העדר בחירה העדר בחירה חופשית הרגשה של בחירה הרגשה של בחירה חופשית הרגשה של הבחירה הרגשה של הבחירה החופשית הרגשת בחירה הרגשת בחירה חופשית הרגשת הבחירה הרגשת הבחירה החופשית הרצאה על בחירה הרצאה על בחירה חופשית הרצאה על הבחירה החופשית זכות בחירה זכות הבחירה זנות מבחירה חד הורית מבחירה חווה בחירה חופשית חווית בחירה חווית בחירה חופשית חווית הבחירה חוסר בחירה חוסר בחירה חופשית חופש בחירה חופש בחירה אמיתי חופש הבחירה חופש הבחירה להסתכל מבחוץ חופש הבחירה שיש לאדם חופש הבחירה של חופש הבחירה ... לו בחירה לגרום למישהו שיש לו בחירה חופשית לדעת שאין בחירה חופשית לדעת שיש בחירה חופשית להרגיש בחירה חופשית להרגיש שאין בחירה חופשית להשאיר בחירה חופשית לזכור שאין בחירה חופשית ללא בחירה ללא בחירה חופשית למה אין בחירה חופשית? למה יש בחירה חופשית? לסבול מתוך בחירה לקחת ... חופשית של הבחירה החופשית שתילת מחשבות ובחירה חופשית תהיה לו בחירה חופשית תהליך בחירה תחושה של בחירה תחושה של בחירה חופשית תחושה של הבחירה תחושה של הבחירה החופשית תחושת בחירה תחושת בחירה חופשית תחושת הבחירה תחושת הבחירה החופשית תפישת הבחירה החופשית ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על נשים גברים - מה ההבדל הרגשי שבין גברים לבין נשים?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: הרגשה, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הרגשה, איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קואצ'ינג, קואצינג, אימון אישי לקריירה בתחום הרגשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6133 שניות - עכשיו 16_06_2025 השעה 07:56:51 - wesi1