... רגשית? אליעד: רגש שמרגיש רע ותחפש רשימת הפרעות רגשיות ותראה מה זה הפרעות רגשיות סתם הביאו לך הנה הפרעה רגשית קומפולסיבית הפרעה רגשית זוגית כל מיני שמות. ש: דיכאון זה גם יכול להיות הפרעה. ...
...מגדיל את המשאבים שלי. האדם חייב להבין בצורה עמוקה ומשכנעת כיצד אותו טיעון לוגי יכול לתמוך בשני ההפכים. שלב רביעי: להמשיך את התהליך הלאה, להרחיב את החקירה לשכבות עמוקות יותר, למשל לבדוק מה טוב ומה רע בכסף, מה טוב ומה רע במשאבים, וכך הלאה, עד שבסופו של דבר התפיסה מתאזנת לחלוטין. מה קורה כשהשכל מגיע לסוף התהליך של חקירת ההפכים? אליעד מסביר שבסוף התהליך השכל מגיע למצב שבו כל הטיעונים, הרעיונות והמחשבות מתאזנים. הוא מתאר זאת כמצב של שוק חשמלי שבו המנגנון...
...פחות. כי במקרה כזה, יש בעצם התניה, בין תחושת הטוב של להיות באותו המקום, לבין המוזיקה. דהיינו, האדם מבין, שאם הוא בורח מהמוזיקה, הוא מפסיד את המקום שהוא אוהב. ואז ממילא הוא מבין שכדי להרגיש טוב, הוא חייב לאהוב את המוזיקה. כי זה מגיע באותו הדיל. ומכל זה ניתן להבין, שאם ברצונך לגרום לעצמך לאהוב משהו שאתה לא אוהב, נסה לעשות אותו, במקביל תוך כדי משהו שאתה כן אוהב. וכאן יש עוד דבר חשוב שצריך להבין אותו, שבאותה המידה בדיוק ניתן ליצור התניה הפוכה, התניה...
...כמו הצבעת אי - אמון בפרלמנט או משאל עם. מסקנה המשפט ראש ממשלה מחליפים רק בקלפי יש בו היגיון רב, כי הוא שומר על עקרונות הדמוקרטיה ומגן על בחירת הציבור. מצד שני, אם נצמדים אליו באופן מוחלט, עלול להיווצר מצב שבו ראש ממשלה פועל בצורה פלילית ואי אפשר לעצור אותו. לכן, יש צורך לקבוע גבולות ברורים: מצד אחד, לוודא שבית המשפט לא ישמש ככלי פוליטי להדחת ראש ממשלה, ומצד שני, להבטיח שראש ממשלה לא ינצל את כוחו לרעה כדי להישאר בתפקיד בכל מחיר. הגבלות על כוחם של...
...צעקות לבין סכנה פיזית. התובנה הזו מאפשרת לאדם להבין שתגובתו אינה הגיונית, אלא אוטומטית, וכך להתחיל להשתחרר מהפחד. למה אני לא מצליח להוציא רישיון נהיגה? בדיון מפורט בנושא רישיון הנהיגה, מתברר שהאדם כלל לא ניגש לטסט אף על פי שלמד כ - 40 שיעורי נהיגה. אליעד בודק את העובדות ואומר לו שבפועל, הממוצע הארצי להוצאת רישיון הוא בסביבות 40 שיעורים, כך שאין כאן כישלון יוצא דופן. הבעיה, מסביר אליעד, אינה חוסר יכולת ללמוד נהיגה, אלא החרדה המוגזמת שמונעת ריכוז ופוגעת...
...או מתח נפשי חזק מדי. עם זאת, יש דרכים להפחית את הסיכון לכך, כמו שמירה על היגיון והתנהלות זהירה. אך גם אם תשתגע בסופו של דבר, אין זה אומר כי עשית טעות, אלא כי מדובר במצב שמפניו יש להתמודד. ההבנה שהפחד משתגע עצמו יכול להזיק בנוסף לכך, צריך להבין שלפחד להשתגע ולהיות עסוק במחשבה הזו מדי יכול לגרום גם כן למתח נפשי. לעיתים, הדבר יוביל לכך שבן אדם יחשוב כל הזמן על האפשרות שהוא עשוי להשתגע, וזה יגרום לו לחיות במתח ולחץ. הפתרון לכך הוא להסכים עם האפשרות שתשגע...
...מציין כי זה אפשרי בהחלט לאכול עוגה מדי פעם ולרדת במשקל, בתנאי שמבצעים זאת בצורה מדודה ומבינים את המחירים והתועלות של כל פעולה. אם האכילה נעשית בצורה מאוזנת, עם פעילות גופנית מתאימה, ניתן לאכול מתוקים ולשמור על משקל תקין. כיצד להתמודד עם תחושת חוסר שליטה מול אוכל? אליעד מציין כי תחושת חוסר השליטה מול אוכל אינה בהכרח נכונה. אנחנו לא חסרי שליטה, אלא פשוט מקבלים את ההחלטות שלנו בצורה חפוזה ולא מודעת. הפתרון הוא להיות מודעים יותר למה שאנחנו עושים ולהבין...
...משתמש רק בשכל ולא פועל מתוך דמיון ואמונה. במצב זה, אם כולם היו יודעים בדיוק את האמת ומבינים אותה, לא היה צורך בחשש של מראית עין, כי כולם היו יודעים להבחין בין אסור למותר בוודאות מוחלטת. הבעיה מתחילה כאשר האדם הצופה לא משתמש בשכל, אלא מאמין למה שהוא מדמיין. הוא אינו מטיל ספק בדמיון שלו, וכך מגיע להסקת מסקנות מוטעות - דבר שהוא תוצאה של חוסר שכל. מה המשמעות של אל תסתכל בקנקן אלא במה שיש בו בהקשר של מראית עין? אליעד מעלה נקודה מעניינת על הביטוי המפורסם...
...הוא נמצא במצב בלתי אפשרי מבחינה כלכלית. במקרה כזה, יש לבצע מהלך דרסטי של שינוי כלכלי, הכולל: - חיפוש מקורות הכנסה נוספים. - שינוי בהרגלי הצריכה. - בדיקת אפשרויות למחיקת חובות או הסדרי חוב עם הבנקים והנושים. איך לדעת אם אני במסלול יציאה מהחובות? אם לאחר מחיקת כל החובות, אתה מוציא פחות ממה שאתה מרוויח - תוכל לצאת מהחובות בוודאות, כל עוד ההפרש החיובי ממשיך להתקיים לאורך זמן. אם המצב הפוך, החובות רק יגדלו, ותיאלץ להתמודד עם אפשרויות כמו פשיטת רגל או...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הפרעה רגשית קומפולסיבית, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הפרעה רגשית קומפולסיבית, איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן משפחתי, טיפול אישי מומלץ, מאמן אישי לילדים נוער והורים בנושא הפרעה רגשית קומפולסיבית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331