... איך להרגיע ocd? איך נוצרת הפרעה נפשית? למה כל הזמן יש לי OCD חדש? למה כל הזמן יש לי הפרעה טורדנית כפייתית חדשה? למה בכל פעם יש לי הפרעה טורדנית כפייתית חדשה? למה אני ממציא לעצמי הפרעה טורדנית כפייתית? למה אני כל הזמן סובל ממחשבות טורדניות אחרות? למה כל הזמן יש ...
...היא: מה השאלה שעליה נתנה התשובה הזאת?. לדוגמה, השאלה יכולה להיות האם היה פיגוע בירושלים? או האם היה פיגוע בכלל? או שאלות אחרות שבסופו של דבר מובילות אותנו להבנה מה בדיוק קרה. איך נוכל לדעת מה השאלה שהובילה לתשובה? על מנת להבין איזו שאלה עומדת מאחורי התשובה, אליעד ממליץ לקחת נייר ריק ולרשום את המילים של המשפט היה פיגוע בירושלים. לאחר מכן יש לנסות לפרק את המילים ולשאול כל מילה בנפרד, לשאול מה ההפך שלה, ולבדוק האם יש עוד אופציות אפשריות לתשובות שיכולות להתקבל. לדוגמה, אם יש תשובה כמו היה או לא היה...
...לדוגמה תתחילי מלהפוך מחויבים של אחרים לאפשריים כל פעם שמישהו אומר לך את חייבת תנסי להוכיח לעצמך שאת לא חייבת לדוגמה. ש: להוכיח לו את זה, לעצמי? אליעד: לעצמך, אני אומר אם את לא מצליחה להתמודד עם המחויבים שלך תתמודדי עם המחויבים של אחרים. ש: אז זאת אומרת שאני צריכה לענות להם. אליעד: להפעיל את המוח, לא בהכרח תראי כל הפרוצדורה הזאת של המחויב והאפשרי מתרחשת במוח, בסדר במוח. ש: אבל בפרקטיקה יותר קל לעשות את זה חיצוני אחר כך זה. אליעד: אז תעשי את זה חיצוני אין בעיה, אני רק אומר שאת לא חייבת להיכנס לעימות...
...תמיד יש חיסרון, תהליך קבלת החלטות, כשלים בקבלת החלטות איך לקבל החלטות בצורה שלמה? בשיחה על קבלת החלטות, אליעד כהן עוסק בתהליך קבלת ההחלטות, כיצד להתמודד עם החלטות כאשר כל האפשרויות טובות או רעות באותה מידה, ואיך להגיע למצב של שלמות עם ההחלטה. מהם המרכיבים שמאפשרים לנו לקבל החלטות שלמות? כאשר אדם נמצא בפני שתי אפשרויות שכולן נראות טובות, כיצד הוא יכול להרגיש שלם עם ההחלטה? אליעד מדבר על תהליך שבו נבחנות האפשרויות השונות ומבין שלפעמים, גם אם כל האפשרויות מצריכות וויתור על משהו, אין סיבה שלא להרגיש...
...למצב של אלוהים אמיתי? אליעד כהן מסביר כי הדרך להגיע למצב של אלוהים אמיתי היא על ידי חקירה מעמיקה של התודעה והמציאות. אליעד מדגיש כי התהליך דורש פירוק של כל ההבחנות, השאלות והתשובות עד שמגיעים להבנה של המציאות בצורה מוחלטת ונקייה, הבנה בה לא נשארים יותר ספקות, שאלות, או חשיבה. הדרך לפי אליעד עוברת דרך מודעות עצמית אינטנסיבית וחקירת האמת הפנימית לעומקה. ההגעה למצב זה דורשת את היכולת להתבונן פנימה, להטיל ספק בכל הנחות היסוד של התפיסה שלנו, ולהגיע אל המקום שבו התודעה נקייה מכל חשיבה ומכל הפרדה בין החווה...
...בשלמות. כאשר האדם מבין את המציאות בשלמות = מרגיש טוב באמת. על האדם לחקור תמיד בשכלו ולדעת את כל מה שהשכל האנושי מסוגל לדעת. דהיינו, על האדם למצוא תשובות לכל השאלות שיש על המציאות, כל זמן שהתשובה אינה כרוכה בצורך להבין את מהות האין סוף. אך, כאשר האדם מגיע לנקודה שבה חוסר ההבנה שלו נובע מחוסר היכולת של השכל האנושי להבין את מהות האין סוף, במקרה כזה על האדם לדעת לעצור ולשתוק. במקרה כזה של המחסום השכלי שיש לאדם להבין את האין סוף, במקרה כזה ורק במקרה כזה התשובה היא שתיקה. דהיינו, קבלת הדבר כפי שהוא מתוך...
...אליהם. לדוגמה, אם אדם צופה בחיות שעושות פעולה מסוימת, זה עשוי לגרום לו לרצות לחקות אותן. לכן ההשפעה מגיעה לא רק מבני אדם אלא מכל גורם שהאדם יכול להזדהות איתו. מצד שני, אדם שלא מזדהה עם הסביבה ואף שונא אותה, עלול לפתח התנהגות הפוכה בכוונה, רק כדי להראות שהוא לא חלק מהקבוצה הזאת. לדוגמה, אדם שגדל בסביבה שבה כולם מעריצים כסף ורודפים אחריו, יכול להיות מושפע ולרצות גם הוא להצליח כלכלית. אך יש גם אפשרות הפוכה: אדם שרוצה להיות מיוחד או למרוד יכול בכוונה לפתח סלידה מכסף כדי להראות שהוא שונה ולא חלק מהקבוצה...
...זה, כן צריכים לומר בצורה פשוטה וברורה, שלעשות כסף בבורסה, זאת לא באמת הדרך הנכונה לעשות באמת כסף. כי הדרך שבממוצע היא הכי נכונה והכי טובה לאורך זמן לעשות כסף, היא להיות יותר טוב מאחרים במשהו כלשהו ולמכור את המשהו הזה לעולם. לייצר ערך אמיתי לעולם. להמציא משהו שהעולם צריך. או אפילו סתם להיות מסוגל לספק לאנשים שירות כלשהו, שיש לו הרבה ביקוש וקצת היצע. ורוב ככל החברות בבורסה, שאנשים משקיעים בהן, הן עושות את כספן, בדרך העתיקה ביותר, שהיא כנל, מסחר משא ומתן, במוצרים ובשירותים אמיתיים. ולכן, מי שמחפש דרך...
...זה יראה טוב אבל זה בעיניו. הבנו את זה? ש: למה אתה רוצה לשקר לא הבנתי את הקטע הזה. אליעד: לא אמרתי שאני רוצה לשקר אמרתי שבוא נניח קודם כל שמה שאמרנו אמרנו שאמרתי תוספת אמרתי בא נניח נגיד מצב שהוא ציין עובדה אמיתית ואני יודע שתכף הוא הולך לציין עוד עובדה שאני לא נעים לי העובדה הזאת נניח שזה המצב עכשיו אז מה עדיף לך, עדיף לך לחכות שהוא יציין את העובדה הלא נכונה ולהגיד לו אתה משקר או עדיף לך בראשון שזה עוד טוב בעיניך כבר אז להגיד לו אתה משקר, עדיף להגיד בראשון כי אם אתה תגיד בשני הוא יגיד אבל אמר שזה...
...עם המשפחה שלך, אולי אתה מפחד שהם לא יהיו בריאים בעתיד. - אם הצלחת במשהו, אולי אתה חושש שתיכשל בעתיד. - אם יש לך משהו טוב בהווה, אולי אתה דואג שהוא ייעלם. איך ניתן להשתמש בשיטה הזו כדי להבין את עצמנו? בסופו של דבר, אם תחושת הרע קיימת, היא מסתתרת באחד מההיבטים האלו: - משהו שרצית בעבר ולא קרה. - משהו שאתה רוצה בהווה ואינו קורה. - משהו שאתה חושש שיקרה בעתיד. באמצעות השאלות האלו, ניתן להבין יותר לעומק את המקור לרגשות השליליים ולזהות את ההדחקות הפנימיות שגורמות לתחושה הרעה. איך לזהות פחדים חבויים? איך...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, מאמן אישי לביטחון עצמי, מאמן אישי לבני נוער בנושא הפרעה טורדנית כפייתית חדשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331