... אחריות או להסיר אחריות איך לא לכעוס על עצמך איך לקבל החלטות בלי להצטער התמודדות עם כישלון והפקת לקחים הסרת אחריות חלקית, לקיחת אחריות חלקית, למה אני שונא את עצמי? איך להתמודד עם כישלון? למה אני כועס על עצמי? איך לקחת ...
...כי הוא לא רצה לתת. אך כאשר אמרו לו קח את היד שלי - הוא נענה מיד. המילים השפיעו על התגובה שלו, למרות שהתוצאה הייתה זהה. איך ניתן להעביר מסר בצורה שמקבל אותו בקלות? במקום לומר אל תעשה כך וכך, עדיף לשאול אולי תעשה כך וכך?, או לנסח את הבקשה באופן חיובי שיגרום לצד השני לרצות לשתף פעולה. סיכום: איך להעביר מסר בצורה נכונה? כדי שהמסר שלנו יתקבל ללא התנגדות, יש לשאול את עצמנו: - מהי המהות של מה שאני רוצה לומר? - האם ניתן לבטא את אותה מהות בצורה שונה כך שתתקבל טוב יותר? - איך אפשר לנסח את הבקשה כך שלא תיתפס...
...דבר ראשון שבן אדם צריך לעשות זה להפסיק לעשות דברים סתם שזה אומר כל דבר שאתה עושה לבדוק יש בזה היגיון או אין בזה היגיון עכשיו אם אתה כבר עושה את זה אז פשוט במקום לבדוק דקה אם יש בזה היגיון או לא תבדוק שתי דקות אם יש בזה היגיון או לא נניח שכל דבר לפני שאתה עושה אותו אתה בודק אם יש בו היגיון או לא ואתה רוצה להגדיל את הסיכוי שלא תשתגע אז פשוט במקום לבדוק דקה תבדוק שתי דקות זאת אומרת נגיד שאתה רוצה לעשות משהו ואתה בודק אותו תבדוק יותר ככל שתתרגל יותר לבדוק דברים הסיכוי שתשגע נהיה יותר קטן אוקי זה אחד...
...או שירות באופן חד - צדדי. למשל, אם אתם מספקים שירות של הגדלת מכירות לעסקים, אך הלקוח הפוטנציאלי בכלל מחפש פתרון של שיפור ביצועים עסקיים או הגדלת רווחיות, מומלץ לדבר איתו במונחים שלו ולא במונחים הפנימיים שלכם. כך הלקוח מרגיש שאתם מדברים בשפה שלו, בשפת הצורך שלו, ובכך הוא יותר פתוח לשמוע ולהבין את התועלת של השירות שאתם מציעים לו. האם תמיד צריך לדבר בשפה של הלקוח, או שלפעמים אפשר לדבר בשפה המקצועית של העסק? ברוב המקרים, השימוש בשפה של הלקוח יהיה יעיל יותר ויגדיל את סיכויי ההצלחה במכירה. אולם, חשוב...
...קטנים. למשל, הוא נותן דוגמה של תחושת גירוד ברגל: הצורה היא להפסיק את הגירוד, והמהות היא להרגיש נעים. כשאדם מזהה ומתרגל להבדיל בין הצורה למהות אפילו בדברים קטנים, הוא מחזק את היכולת שלו להפריד ביניהם גם בתחומים הגדולים כמו אהבה וזוגיות. כך, כשהוא נתקל בבעיה משמעותית, כמו געגוע לאקסית, הוא יוכל להשתמש בתרגול הזה באופן אוטומטי. איך תרגול יום - יומי מחזק את ההתמודדות עם הפרידה? אליעד כהן ממליץ על תרגול מחשבתי קבוע של הבחנה בין מהות וצורה בחיי היומיום. הוא נותן דוגמה נוספת: אם אדם קם בבוקר כדי ללכת ללמוד...
...של אליעד כהן מהות החיים והגשמה עצמית ספר להיות אלוהים אליעד כהן למה אי אפשר להסביר את האמת במילים? אליעד: יש אצל רבי נחמן סיפור שנקרא מעשה מזבוב ועכביש, מסופר שם שהיה מלך שחלם חלום ולא הצליח להבין מה המסר של החלום ואף אחד לא הצליח לפרש לו את החלום. יום אחד המלך התלבש לבן אדם פשוט ובסוף הגיע למישהו שאמר לו שהוא יכול לפרש לו את החלום אבל אני לא יפרש לך אותו, מה שאתה תעשה זה תחכה חודש ליום מסוים ואז אני ישים אותך במרכז החדר ידליק סביבך קטורת ואז תוכל לעצום את העיניים ואז תוכל לשאול את עצמך כל דבר ולקבל...
...מבלי ללמוד כיצד להתמודד תחילה עם שאלות רדודות ופשוטות יותר. מדוע חשוב לזהות את עומק החקירה העצמית? אליעד מדגיש כי האדם חייב לזהות באיזו רמה הוא נמצא ומה היכולת שלו להתמודד עם שאלות ברמה העכשווית שלו. כאשר הוא מתחיל לשאול שאלות ברמה גבוהה מדי ללא ההכנה המתאימה, הוא עלול ללכת לאיבוד, להתייאש או לא להבין כלל איך להתקדם. לכן, עליו לדעת לשאול את עצמו קודם שאלות קלות יותר, ולבנות באופן הדרגתי את יכולותיו להתמודד עם שאלות מורכבות יותר. לדוגמה, הוא מזכיר מישהו שקרא בספר או שמע בהרצאה את השאלה הפילוסופית:...
...האמיתי אינו מכחיש את גדולתו, אלא מבין שהמושגים הללו כלל לא קיימים עבורו. לכן הוא יכול לומר שהוא הכי גדול בלי להרגיש גאווה, כי מבחינתו אין הבדל בינו לבין אחרים, וזהו מצב של ענווה אמיתית ושל שלמות אמיתית. כיצד מסתיים הקונפליקט בין אחדות לנפרדות? אחד הרעיונות המרכזיים שאליעד מעביר הוא שכדי להגיע לאחדות אמיתית, צריך להגיע למצב שבו אין בכלל קונפליקט. כל עוד קיימת האפשרות שיהיו שני דברים, תמיד יהיה קונפליקט. השלמות מגיעה רק כשמגיעים למצב של חוסר יכולת מוחלט לראות הבדל בין יש לאין. במצב כזה, כבר אין אפילו...
...אתה חווה את עצמך כמשהו נפרד מהמציאות. כאשר אתה מתחיל להבין שאתה זה לא הגוף אלא התודעה, התפיסה משתנה. אבל גם כאן, כל עוד אתה מזהה את עצמך רק עם התודעה, אתה עדיין לא חווה שאתה הכל. רק כאשר האדם מבין שגם התודעה, כמו הגוף, היא חלק מהמציאות שהוא עצמו - רק אז הוא יכול לחוות באופן מלא ומוחלט שהוא הכל. אם אין אני, מה נשאר בסוף? אליעד מדגיש כי אם האדם מבין באופן מוחלט שאין שום הפרדה בין אני ללא אני, מה שנשאר בסופו של דבר זה הכל. ההבנה הזו איננה משאירה אותך ריק, אלא דווקא שלם לגמרי, כי אז אתה חווה את עצמך...
...אליעד מסביר שהקושי בצום תלוי באופן ישיר בהרגלי התזונה של האדם ביום - יום. אדם שרגיל לאכול מזונות מתוקים או בעלי ריכוז סוכר גבוה, ירגיש שהצום קשה לו בהרבה לעומת אדם שאוכל מזונות שמתפרקים לאט. למשל, מי שאוכל דבש, שוקולד או מאכלים מתוקים אחרים, רגיל לקבל אנרגיה מהירה וזמינה. הגוף מתרגל לקבל את האנרגיה באופן מידי, ולכן כשהוא מפסיק לקבל אותה, הוא מגיב בחוסר נוחות משמעותי יותר. לעומת זאת, מי שאוכל מזונות כמו שיבולת שועל, ירקות, פירות, חלבונים ושומנים, שמספקים אנרגיה בצורה איטית יותר, מכין את הגוף להחזיק...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הסרת אחריות חלקית, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הסרת אחריות חלקית, איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לחיים, מאמן אישי למנהלים, מטפל טוב בנושא הסרת אחריות חלקית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331