... למה הילדה סרבנית? למה הילד מסרב? למה הילדה מסרבת? למה הילד עקשן? למה הילדה עקשנית? למה הילד מתעקש? למה הילדה מתעקשת? למה הילד מרדן? למה הילדה מרדנית? למה הילד מורד? למה הילדה מורדת? למה הילד חצוף? למה הילדה חצופה? למה ...
...דוגמה: סרטון של התקף חרדה והפחד מבושה ציבורית אדם זה חווה בעבר התקף חרדה קשה תחת השפעת סמים, והאירוע תועד והופץ. הדבר גרם לו לבושה ופחד נוראי, כי בעיניו האירוע העיד שהוא לא בשליטה, חריג, מוזר או דפוק. אליעד מנתח איתו לעומק את האירוע, ושואל שאלות שמטרתן להפריד בין העובדות (מה שקרה בפועל - לקיחת סמים, חרדה, טיקים / עוויתות בלתי רצוניות) לבין הפרשנויות (מה הוא חושב שזה אומר עליו). באמצעות שאלות מנחות כמו: האם זה באמת אומר שאתה דפוק?, אליעד עוזר לו להבין שהמסקנות השליליות שלו אינן עובדות אלא פרשנויות...
...אליעד ממליץ להימנע מלחץ. חשוב לדעת לזהות מתי השיחה לא מתקדמת ולהימנע מהתעקשות להמשיך לדבר אם האדם השני לא מגיב בצורה מעורבת. לפעמים ייתכן שהצד השני לא מוכן לשוחח או שהוא עסוק במשהו אחר. על פי אליעד, יש צורך בסבלנות ובכבוד למצב של הצד השני. חשיבות השאלות הממוקדות אליעד מסביר ששאלות ממוקדות הן קריטיות לפיתוח שיחה. שאלות אלו לא רק מצביעות על עניין אמיתי, אלא גם עוזרות לחשוף מידע חשוב על הצד השני. לדוגמה, שאלות כמו מה אתה חושב על המקום שבו אתה עובד? או מה אתה אוהב לעשות בזמנך הפנוי? מאפשרות לאדם לשתף...
...אפילו להתעלם ממנו כדי לשמור על הקשר, בעוד שהפרידה נתפסת כאירוע בלתי הפיך, סופי ומוחלט. אדם כזה יעדיף לסבול את הפגיעה מהבגידה על מנת לא להרגיש את כאב האובדן, את תחושת הדחייה והבדידות. מדוע לפעמים דחייה כואבת יותר מפרידה או בגידה? אליעד כהן מתייחס גם לתחושה של דחייה - כאשר אדם מביע עניין במישהו אחר, אך הצד השני דוחה אותו מיד. הוא מסביר שלפעמים הדחייה הראשונית הזו, כמו כאשר בחור מתחיל עם בחורה והיא מיד אומרת לו לא, יכולה להיות כואבת הרבה יותר מפרידה או אפילו בגידה. הסיבה לכך היא שהדחייה נתפסת כפגיעה...
...חזקה לצורה, ולא למהות. כאשר האדם עסוק ברדיפת הממון ובאיסוף של עוד ועוד כסף, הוא נמצא במצב שבו הוא תלוי בצורות החיצוניות. זאת אומרת, הכסף מסמל עבורו את היכולת להשיג דברים אחרים שהוא רוצה. לדוגמה, אדם לא באמת רוצה את הכסף עצמו, אלא את מה שהכסף מאפשר לקנות - מזון, לבוש, בית או כבוד. רבי נחמן אומר שככל שהאדם יותר תלוי בצורה (כסף), כך הוא פחות יכול להתחבר למהות הרוחנית של המציאות, ולכן אינו יכול לזכות להשגחה שלמה. מדוע חשוב לשבור את תאוות הכסף כדי לזכות להשגחה? אליעד מסביר כי כדי להגיע להשגחה שלמה, על...
...מעוותת ויביע עמדה זה לא משנה במקום לשאול שאלות, עלול להיתקל בתוצאה לא חיובית. מה זה נטל ההוכחה? ואיך זה קשור לרצון להרגיש טוב? אליעד כהן מסביר עוד כי המונח נטל ההוכחה מציין את ההבדל בין שאלת שאלה לבין הבעת עמדה. כל תשובה שניתנת על ידי המוח היא בעצם עמדה, ולכן כששואלים שאלה, המוח לא יודע את התשובה מיד. לעומת זאת, כשמביעים עמדה, המוח כבר יודע את התשובה, והתשובות מיידיות אך לא בהכרח נכונות. כל זמן שלא מבעירים את העמדה של לא אכפת לי, יש מקום להמשיך ולשאול שאלות. האם אחדות שקרית היא פתרון? נושא נוסף...
...ולשלול אותה. אם המחשבה אומרת תפחד, אתה תעשה בדיוק את ההפך ותמלא את הבית בנוגע למחשבה. מה הקשר לבנימין נתניהו? לאחר שדיבר על הדרך לנצח את המחשבות הטורדניות, אליעד מסביר את הקשר לבנימין נתניהו. הוא טוען שזו הסיבה שביבי לא מצליחים להדיח אותו. כל מי שמנסה להדיח אותו לא עושה זאת בצורה טוטלית. אליעד משווה את זה לניהול המדינה ומסביר שביבי לא מוכן לוותר, הוא עושה הכל, כל מה שהוא יכול כדי להישאר בשלטון - בין אם זה על גבול החוקיות או מוסריות. מי שנגדו לא משחק בצורה כזו, הם לא נכנסים לעובי הקורה או לא מבצעים...
...דבר שמוביל אותו לייאוש ולחוסר מעשיות. אליעד אומר בבירור: אם אתה רוצה להתקדם, אתה חייב להתחיל ליישם בפועל את מה שאתה כבר יודע. הוא ממשיך ומסביר שכאשר האדם אומר לעצמו שהוא מיצה את התשובה, לרוב זה בגלל שהוא לא באמת התאמץ מספיק ביישום שלה עד הסוף. כיצד לגשת לקושי כאשר לא מצליחים ליישם את התשובות? אליעד מדגים כיצד ניתן להתמודד עם מצב שבו לא מצליחים לפרוץ את המחסום למרות שמרגישים שיודעים הכל. הוא מציע גישה סטטיסטית מעשית, בה אתה פשוט מנסה שוב ושוב עד שאתה מוצא את נקודת הפריצה. אם אתה מדבר אל הקיר, תגיד...
...סיבה אחרת, דהיינו, שכל אחר שעליו נשען האדם. וכל דבר אותו חושב האדם לנכון, הוא גם הסיבה של הדבר האחר שהאדם יחשוב שהוא נכון, בגלל שדבר נשען על דבר. והרעיון הוא, כי גם השכל של האדם, וגם צורת המחשבה של האדם, גם היא עובדת לפי סיבה ותוצאה. ולכל שכל יש לו סיבה מדוע הוא נכון, והוא גם הסיבה של השכל האחר שנשען עליו. ולהבין איזה דבר, פירושו להבין טוב יותר את מנגנון הסיבה והתוצאה שלו. והבנת הדבר, היא ההבנה של הסיבות שגורמות לשכל הזה להיות נכון. והבנת מנגנון הסיבה והתוצאה של השכל, הוא בעצם הבנת השכל. וכל דבר...
...הדבר הרע שנעשה לו, הוא גורם לעצמו יותר סבל מאשר האירוע עצמו. אליעד נותן דוגמה דרמטית במיוחד על אונס, כדי להמחיש את הרעיון בצורה חזקה וברורה. אם אדם עבר אונס פעם אחת, הוא שואל את השאלה: מה גורם לסבל רב יותר - עצם האונס, או העובדה שהאדם זוכר את האירוע וחי אותו מחדש כל חייו? התשובה, לפי אליעד, ברורה: עצם הזיכרון גורם לסבל מתמשך הרבה יותר מהאירוע החד - פעמי עצמו. הזיכרון הטראומטי חוזר שוב ושוב, וגורם לסבל ארוך טווח. לכן אליעד טוען, שכאשר אתה מחליט לא לסלוח למי שפגע בך, אתה לא מעניש אותו, אלא מעניש את...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הילדה מתעקשת, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הילדה מתעקשת, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לימודים, אימון אישי קשב וריכוז, פסיכותרפיסט בתחום הילדה מתעקשת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331