... שפת גוף לגעת באוזן, זיהוי שפת גוף, שפת גוף מצמוץ בעיניים, טעויות נפוצות בשפת גוף, שפת גוף משחק בשיער, שפת גוף מבט שמאלה, שפת גוף מבט ימינה, שליטה בשפת גוף, שפת גוף יד על הפה, שפת גוף ופנים, הבעות פנים ורגשות, פנים קפואות, איך לקרוא הבעות פנים? שפת גוף בזום, קריאת תווי פנים, מיקרו הבעות פנים? שפת גוף אמינה, ...
...שיזוז ויטריד. למה קשה לנו להשאיר את הדלת פתוחה לגמרי? אליעד כהן מציין שכשאנחנו שוקלים להשאיר את הדלת פתוחה, כביכול לקבל את המציאות כפי שהיא בלי להתנגד לה, הבעיה שעולה היא פחד ודאגה שייכנסו גורמים נוספים. למשל, אם נשאיר דלת הבית פתוחה, אולי לא תהיה לנו בעיה של טריקת הדלת, אבל ייכנסו רוח או לכלוך או דברים אחרים שאנחנו לא רוצים. ברמה הנפשית, להשאיר דלת פתוחה פירושו להיות פתוחים לחלוטין, ללא שום מנגנון הגנה או התנגדות. זהו מצב שרוב האנשים נמנעים ממנו...
...כדי להשיג יתרון. אולם, השאלה המהותית היא: האם אפשר לקבל יתרון מבלי לשלם מחיר? אליעד מביא את הרעיון המהפכני של יתרון בלי חיסרון, ומציע שדמיין מצב שבו יש לך רק את היתרון, ללא שום חיסרון. הוא מציין את האפשרות של קיום אושר אמיתי שבו אין סבל כלל - האם היית מוכן לוותר על כל החסרונות אם היית מקבל רק את היתרון? הוא גם מעלה את השאלה: אם לא היו חסרונות שקשורים ביתרונות, האם היינו עדיין מוכנים להישאר במצב של חיסרון, רק בגלל שהוא גורם לנו להרגיש טוב בהפוך שלו...
...הדמות החלשה, בכל מצב בחיים הוא ירגיש שהוא הקורבן. לעומת זאת, אם הוא יאפשר לעצמו להזדהות גם עם הדמות החזקה, הוא יוכל להרגיש ביטחון ויכולת לשלוט במצבים שונים. אליעד מדגיש כי להזדהות עם מגוון דמויות מרחיבה את אפשרויות הבחירה בחיים, ומאפשרת לאדם להתמודד עם מצבים שונים באופן גמיש יותר. ככל שהאדם מסוגל להזדהות עם יותר דמויות ופרספקטיבות, כך החוויה הרגשית שלו עשירה יותר והיכולת שלו להבין ולהתמודד עם אתגרים טובה יותר. מדוע אנשים שונאים דמויות מסוימות בסרט...
...למנוע את קבלת הדוח. פירוש: זה אומר עלי משהו שלילי. האדם מבין כי התחושה הרעה אינה עובדה אוטומטית של קבלת הדוח, אלא נובעת מסיפור ומשמעויות פנימיות שהוא עצמו נותן למקרה. סיכום והמשך הדרך אליעד מנחה את האדם להמשיך לחקור לעומק את הנושא, במיוחד את ההבדלים בין עובדה ופירוש, ומדגיש כי חשוב שהאדם עצמו יחקור ויגיע למסקנות ברורות יותר לגבי עצמו. האדם מסיים את השיחה עם הבנה ברורה יותר של תהליך החשיבה הדרוש על מנת להתמודד בצורה אפקטיבית יותר עם תחושות של חוסר...
...הוא בלתי אפשרי, ולכן השאיפה הזו תביא תמיד לסבל, ללחץ נפשי ולהפרעות שונות. האם שאיפה לשלמות פנימית ניתנת להשגה? בניגוד לשאיפה לשלמות חיצונית, השאיפה לשלמות פנימית היא רצון להשיג מצב שבו האדם יהיה שלם עם עצמו ללא תלות במציאות החיצונית. לדוגמה, אדם עשוי לומר לעצמו שהוא רוצה להיות בטוח שגם אם יקרה הדבר הכי גרוע (למשל, בגידה בזוגיות או כל אסון אחר), הוא עדיין ירגיש שלם ומאושר בתוך עצמו. לפי אליעד, שאיפה מסוג זה היא בהחלט ברת השגה באופן מוחלט. כלומר, אם...
...יותר בשיחות שלו, צריך לרדת לרזולוציות גבוהות יותר. לדוגמה, לחשוב מה היה קורה אם הוא היה אומר בוקר טוב, מה שלומך? בצורה מעט שונה, או אם היה מוסיף או מחסיר מילה קטנה. אליעד ממליץ לאדם שרוצה לשפר את מיומנויות השיחה שלו לבצע את התרגיל הזה בצורה קבועה: לקחת כל שיחה ולפרק אותה לגורמים קטנים ככל האפשר, ולבדוק כיצד כל גורם משפיע על התוצאה הסופית. מהי הדרך היעילה ביותר לשיפור שיחות? אליעד כהן מדגיש שהדרך היעילה ביותר לשפר את יכולות השיחה היא לבצע תהליך חוזר...
...העצמי והאהבה העצמית שלך אינם תלויים באף גורם חיצוני או פנימי. אתה צריך לקבל את עצמך בדיוק כפי שאתה, עם כל הטעויות, החסרונות, הפגמים והכישלונות, ולהבין שערכך הוא בלתי מותנה בשום דבר אחר. ככל שתצליח לאהוב את עצמך יותר בצורה כזו, כך יהיה לך קל יותר לאהוב אחרים ללא תנאים. וככל שתאהב אחרים ללא תנאים, כך הם יתקשו שלא להחזיר לך אהבה כזו, אפילו אם נפגעו ממך בעבר. אליעד מדגיש שגם אם פגעת באדם אחר באופן קשה, כמו במקרה של בגידה, אהבה בלי תנאים יכולה לרפא ולתקן...
...הפחד לאבד אותם. למשל, כשאדם אומר תודה שיש לי כסף, הוא בו זמנית מכניס לתודעתו שאם יאבד את הכסף, מצבו יהיה רע. כלומר, האמירה תודה מחזקת את התלות בדבר הטוב שקיים ומעצימה את החרדה מפני אובדנו. מדוע אמירת תודה מחזקת פחדים? אליעד מסביר שככל שהאדם מתמקד יותר בדבר טוב מסוים ואומר עליו תודה, הוא מגביר את האמונה שלו כי הדבר הזה חיוני עבורו. אם הדבר נתפס כהכרחי לאושרו, הפחד לאבד אותו גדל משמעותית. הוא נותן דוגמה פשוטה: אם אדם מקבל אוויר, האם יודה על כך? כנראה...
...מי מהדוקטורים ידע לצפות מראש באופן המדויק ביותר את המצב שקיים כיום. כלומר, יש לבחון את התחזיות שנתנו הדוקטורים בעבר לגבי ההווה, ולראות מי מהם היה הקרוב ביותר למציאות הנוכחית. לפי אליעד, הקריטריון המרכזי הוא מבחן התוצאה. יש לבדוק מי מהמועמדים הצליח לצפות מראש את הנתונים במדויק: כמה אנשים יהיו חולים, כמה ימותו, כיצד יתקדם המשבר וכדומה. ככל שהתחזיות של המועמד היו מדויקות יותר, זה מצביע על כך שהוא מבין טוב יותר את המצב, מנתח את הנתונים נכון יותר, ויודע...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הבעות פנים ורגשות, איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הבעות פנים ורגשות, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לירידה במשקל, קואצ'ר, אימון אישי לקריירה בנושאי הבעות פנים ורגשות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331