אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה האם לשכוח את האקס? ✔איך לשכוח את האקסית? להשתחרר מהאקס, געגועים לאקס, התמודדות עם פרידה, לשכוח אקס, להתגבר על האקס, איך שוכחים אקס? איך משתחררים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לשכוח את האקסית? להשתחרר מהאקס, געגועים לאקס, התמודדות עם פרידה, לשכוח אקס, להתגבר על האקס, איך שוכחים אקס? איך משתחררים מהאקס? האקס המיתולוגי, אקסית מיתולוגית, זוגיות
איך לשכוח את האקסית ולהשתחרר לחלוטין מהזיכרון?

השאלה המרכזית שאליעד כהן עוסק בה היא: איך אפשר לשכוח את האקס או האקסית ולהשתחרר סופית מהזיכרונות, בעיקר כאשר אותם זיכרונות חוזרים ומפריעים לאדם לאורך שנים רבות. אליעד מתמקד באופן שבו אנשים נזכרים באקס או באקסית שלהם במצבים שונים בחיים, גם לאחר שנכנסו לזוגיות חדשה או התקדמו בתחומים אחרים.

לדוגמה, אליעד מציג מצב שבו אדם שמצליח במשהו מיד חושב: "הלוואי שהאקסית הייתה רואה את ההצלחה שלי". דוגמה נוספת היא אישה שמתקשה להפסיק לחשוב על האקס ושואלת את עצמה שאלות כמו: "אולי פספסתי אותו?", "אולי איבדתי אותו?". אליעד מדגיש כי המחשבות האלה חוזרות על עצמן למרות שהן גורמות לכאב ואכזבה.

מדוע כל כך קשה לשכוח את האקס או האקסית?

הקושי בשכחה נובע מכך שהמוח מקשר את הזיכרונות האלה עם תחושות טובות שהיו בעבר. אנשים נוטים להיזכר באקס שהשאיר להם זיכרון מיוחד או חוויה טובה במיוחד, והזיכרונות האלה הופכים לאובססיביים, כי הם מכילים משהו שהאדם מרגיש שאינו יכול לקבל במקום אחר. לדוגמה, אם מישהי הייתה עם גבר עשיר שהעניק לה חיים של נוחות ועושר, ופרידה ממנו השאירה אותה במצב כלכלי נמוך יותר, היא תתגעגע לחיים שהיו לה איתו, אלא אם היא תפגוש אדם עשיר יותר.

אליעד מדגיש שכדי להפסיק לחשוב על האקס, צריך קודם כל להבין מה הדבר הטוב הספציפי שאותו אקס או אקסית נתנו. האדם חייב לגלות מה בדיוק התחושה החיובית שהוא קיבל מאותה מערכת יחסים.

איך ניתן לשכוח אקס בצורה מעשית?

אליעד מסביר שברגע שהאדם מזהה את הטוב שהוא קיבל מהאקס, עליו לשאול את עצמו אם הוא יכול להשיג את התחושה הזו בדרכים אחרות:
  • אם התשובה חיובית - עליו למצוא דרכים אחרות לקבל את אותה תחושה, בין אם בעצמו, דרך זוגיות חדשה, או בדרך אחרת.
  • אם למרות זאת האדם עדיין לא מצליח לשכוח את האקס, זה סימן שהטוב שהוא מחפש הוא כנראה לא הטוב האמיתי שהוא חושב שהוא מחפש. יש כנראה משהו עמוק יותר שלא זוהה עדיין.
  • אם האדם מגיע למסקנה שהוא לא יכול לקבל את התחושה הזאת במקום אחר, אז הוא צריך לקבל את המציאות ולהבין שהוא למעשה "בן ערובה" של הזיכרון הזה. אליעד משווה את זה לאדם שהתרגל לרמת חיים מסוימת וכעת לא מסוגל לרדת ממנה.
האם יש מחיר לשכוח אקס או אקסית לחלוטין?

אליעד מדגיש כי אם האדם ייכנס לעומק ויבין שהתחושות הטובות נוצרות בתוך הראש שלו בלבד, הוא יוכל להשתחרר מהתלות בזיכרונות האלה. עם זאת, הוא מציין שיש לכך מחיר - האדם יאבד את המשמעות שהייתה לו בכך שהוא רודף אחרי דברים חיצוניים. לדוגמה, אדם שרוצה להרגיש "מלך" בכך שכולם משתחווים לו, יכול לגלות שזו אינה הדרך היחידה לחוש כ"מלך". אך אם הוא מתעקש שרק בצורה הזאת הוא יכול לקבל את התחושה הזו, הוא יישאר מתוסכל.

כלומר, ככל שהאדם גמיש יותר בהגדרות שלו להרגשות טובות, כך הוא פחות יסבול ופחות יתלהב, ויהפוך ליותר מאוזן.

מדוע לפעמים אנשים מתקשים לגלות מה באמת חסר להם מהאקס?

אליעד מדגיש שאנשים רבים לא מצליחים להבין את הסיבה האמיתית לקושי בשכחת האקס, כי הם לא מסוגלים להיות כנים מספיק עם עצמם. הם נמנעים מלהודות שהאקס מילא בהם חיסרון מסוים שהם מרגישים שלא יוכלו למלא לבד...
השאלה היא עכשיו זה איך ניתן לשכוח מישהו, יש אנשים לפעמים נגיד נפרדים ועכשיו מנסים לשכוח מישהו איך אפשר לשכוח מישהו, יש אנשים שגם אחרי שנים בכל מיני סיטואציות האקס הזה חוזר להם למוח.

ש: איך אפשר לשכוח טראומה סתם מישהו כאילו.

אליעד: נכון אבל בא נלך כרגע על המישהו, נגיד לדוגמה יש בן אדם שהבעיה שלו היא כזאת כל פעם שהוא עושה איזה משימה הוא ישר חושב הלוואי שהייתי מצליח ושהאקסית נגיד הייתה רואה את זה, זאת האמת זה הבן אדם גם אחרי כמה שנים שהוא כבר נפרד ועוד אחרי שכבר היה לו מערכות יחסים מאז.

ש: שהוא רוצה שהיא תראה את זה הוא מעוניין?

אליעד: כן אסוציאטיבי בן אדם נגיד לדוגמה היו בקשר נפרדו וזה ואחרי כמה שנים נגיד עדיין אפילו אחרי כמה שנים נגיד הוא מצליח באיזה מבחן והוא ישר אומר "הלוואי שהאקסית שלי הייתה רואה את זה" או נגיד בן אדם לדוגמה לא מצליח נגיד בחורה לא מצליחה להוציא את האקס מהראש, לא מצליחה כל הזמן "מה איתו אולי פספסתי אותו, אולי איבדתי אותו" כל מיני כאלה.

ש: כן השאלה מה האמת אם היא רוצה לשכוח מה לעשות.

אליעד: כל הכבוד, כן אוקי אז מה האמת מה הדרכים מה עושים?

ש: קודם כל צריך לברר למה היא רוצה לשכוח אותו ולמה היא לא רוצה לשכוח אותו מה זה עושה לה.

אליעד: למה היא לא רוצה לשכוח אותו? היא רוצה לשכוח אותו, רגע דייק במילים למה היא לא רוצה לשכוח למה היא רוצה לשכוח לא הבנתי, היא רוצה לשכוח היא לא מצליחה לשכוח.

ש: זה שהיא נזכרת בו זה אומר שזה עושה לה טוב שהיא נזכרת בו.

אליעד: לא זה עושה לה רע כשהיא נזכרת בו.

ש: אז יכול להיות שבן אדם רוצה שיהיה לו רע?

אליעד: לא אבל רע בלית ברירה בן אדם לא רוצה שיהיה לו רע ועדיין יכול להיות שהוא יעשה תאונת דרכים, בן אדם לא רוצה שיהיה לו רע אבל עדיין יש לו מחשבה אובססיבית.

ש: אתה מתכוון שהוא חווה את זה.

אליעד: אני פשוט נותן לך גרסה של הבן אדם ששאל את השאלה, אתה מבין אתה תגיד לו "אתה רוצה?" הוא יגיד לך "לא אני לא רוצה", תגיד לו "מה אתה רוצה שיהיה לך רע?" הוא יגיד "לא אני לא רוצה שיהיה לי רע בכל זאת אני חושב על זה".

ש: לשכוח לגמרי?

אליעד: בן אדם רוצה לחיות חיים רגילים רוצה להתקדם קדימה, לשכוח את הדבר הזה כל הזמן הוא חוזר אחורה בזיכרון.

ש: לא נגיד מישהו שרוצה לשכוח את האהבה הראשונה שלו שהיה לו כל כך טוב איתה והוא כל פעם משווה את זה לאהבה הראשונה שהייתה לו.

אליעד: נכון לדוגמה בן אדם נגיד נמצא כל פעם עושה השוואה "אבל זה לא כמו האהבה הראשונה", נכון מה עושים מה את אומרת?

ש: לחשוב מה אותו אחד עשה לה טוב כל כך שהיא כל פעם הראש שלה מחזיר אותה לשם.

אליעד: ואז מה לעשות?

ש: ולרשום את זה.

אליעד: לרשום את זה.

ש: ולנסות.

אליעד: לשרוף את זה באש?

ש: להשיג את זה בדרכים אחרות דרך אנשים אחרים או דרך עצמה.

אליעד: ואז התשובה תהיה "אני לא יודעת מה היה שם כל כך טוב אפילו בכלל היה לי שם רע וגם אם כן אני לא מצליחה להשיג את זה דרך אנשים אחרים".

ש: אז לחקור את זה כדי לראות מה היה שם טוב, צריך לחקור.

אליעד: "גרם לי להרגיש ערך" טוב תשיגי דרך מישהו אחר "לא יודעת לא מצליחה להשיג דרך מישהו אחר". אני אומר לך פשוט מה יהיו התשובות לא אומר שהן נכונות, זה התשובות הקלאסיות "לא יודעת אין לי מושג, ניסיתי לא הצלחתי לא מצליחה".

ש: אולי הכוון הוא אחד שהתשובה לזה שהיה לבן אדם טוב אז וזה בטוח שזה היה טוב אז.

אליעד: בטוח שהוא חשב שהיה לו אז טוב.

ש: הוא חשב שהיה לו אז טוב אז אם הוא מחפש בדיוק את אותו הדבר זה בסדר שיחפש את אותו הדבר, לפחות הוא בטוח שיהיה לו הוא יודע על מה הוא הולך.

אליעד: למרות שהוא בטוח שזה לא היה טוב כי אחרת הוא לא היה נפרד נניח.

ש: אם הוא נפרד אולי זה.

אליעד: לא נניח, אני בכוונה עושה לך על אופציה שהוא נפרד.

ש: עובדתית עדיין הוא זוכר את זה אז כנראה שהיה שם משהו טוב גם.

אליעד: אז מה עושים איך שוכחים?

ש: מה איך שוכחים?

אליעד: זאת הייתה השאלה איך שוכחים?

ש: צריך לגרום לו לחשוב על משהו אחר להתמקד כאילו על משהו אחר. אולי ההבנה שאי אפשר לשכוח.

אליעד: הבנו שאי אפשר לשכוח.

ש: לדעתי אי אפשר לשכוח אלא אם כן אתה נמצא שם רק אם אתה נמצא שם אתה יכול לשכוח, זה כמו תהיה בחנות תחזור לפה בהנחה שזה נפרד אי אפשר לשכוח אתה לא יכול לשכוח.

אליעד: בא נתחיל מההתחלה מה בן אדם רוצה? להרגיש טוב בסדר, עכשיו בן אדם רוצה להרגיש טוב עכשיו בן אדם תמיד שואף לדבר הכי טוב שהוא מכיר ושהוא חושב שהוא יכול להשיג אבל תמיד הוא ישאף לדבר הכי טוב שהוא מכיר. עכשיו נגיד בן אדם נגיד הרוויח משכורת מסוימת והוא יבוא למקום עבודה הוא תמיד ירצה או את המשכורת הזאת או יותר, הסיכוי שהוא ישכח את המשכורת הזאת זה רק אם הוא ירוויח עוד יותר ואז מה שיקרה זה. עוד פעם בא נלך על לא משל ונמשל, בן אדם נגיד היה בקשר והייתה לו שם תחושה טוב, עכשיו קודם כל הוא זוכר את זה כי הזיכרון הזה איפשהו גם עושה לו טוב, עוד פעם הזיכרון הזה בפועל עושה לו רע כי הוא תלוי בזה לא הזיכרון על האקס עושה רע אלא התלות בזיכרון על האקס עושה רע.

ש: הזיכרון שאין לך את זה כרגע.

אליעד: ההבנה שמה שאתה זוכר אין לך את זה כרגע זה מה שזה עושה לך רע אבל הזיכרון על האקס עצמו עושה טוב כי האשליה שאומרת "אם הוא רק היה רואה אותי היה רוצה אותי" כל הקומבינציות האלה עושות טוב רק ההבנה שאין לך את זה זה מה שעושה רע, אוקי עכשיו מה עושה טוב בזיכרון על האקס? עכשיו בן אדם גם לא זוכר את כל האקסים הוא זוכר רק אקס מסוים אם הוא זוכר כמה אקסים אז הוא זוכר כמה אקסים בסיטואציות שונות, בסדר בן אדם זוכר את הדברים הטובים שהיו. זאת אומרת שתיאורטית אם בן אדם נגיד היה עם איזה אקס נגיד ונפרד ואחר כך הגיע אקס אחר יותר טוב אז הוא יזכור אותו יותר טוב, אוקי ברוב הזמן הוא יזכור אותו יותר טוב כי בן אדם שואף ליותר טוב הוא לא יזכור את מה שהיה לפני כי לפני זה נראה לו כאילו כבר קטן מה יש לשאוף לקטן שואפים לגדול יותר.

ש: לא בהכרח לפעמים בהפכים לפעמים אתה עכשיו נמצא עם מישהי שהיא מאוד רועשת ואז אתה פתאום אומר וואי אתה נזכר באקסית שהייתה שקטה.

אליעד: מה אני אמרתי?

ש: לא בהכרח יותר טוב המילה יותר טוב היא בעצם.

אליעד: מה שהוא חשב שיותר טוב לו בסדר.

ש: מה שחסר לו באותו רגע.

אליעד: אם בחורה הייתה עם מישהו שיש לו מיליון שקל והם נפרדו ואז היא תגעגע אליו ואחר כך היא יצאה עם מישהו שיש לו מאה מיליון שקל והיא נפרדה, למי היא תתגעגע להוא של המיליון או להוא של המאה מיליון?

ש: אולי היא תתגעגע להוא עם המיליון.

אליעד: בגלל סיבות אחרות, בהנחה שהיא רוצה את הכסף היא תתגעגע לחיים הטובים שהיה לה עם המאה מיליון לא עם המיליון.

ש: בהנחה שהיא רוצה את המאה מיליון כן אבל זה לא רק.

אליעד: כן זאת הייתה הדוגמה, בכל מקרה רעיון הוא פשוט קודם כל צריך למצוא ומחויב למצוא את זה מה הטוב הספציפי שאת אתה מוצא באותו אקס ובאותה סיטואציה, בן אדם נגיד ירד מנכסיו והוא כל הזמן לא מצליח להתקדם קדימה הוא כל הזמן זוכר את מה שהיה פעם מה הטוב שהיה לך שם, קודם כל חייבים למצוא את הטוב הזה. ועכשיו מה תהיה התשובה שיש שם הרבה דברים אם התשובה תהיה "לא יודע" אז נלך ללופ של "אתה חושב שאתה יכול לדעת, אתה לא יכול לדעת אז מחויב שתסבול וזהו".

בסדר אבל בגדול ממשיכים לחקור ואז מה שקורה זה שיש שמה הרבה דברים טובים ואז התחילו להביא דברים ואז נגיד "אוקי מה היה טוב שם? שאז נגיד לא היה לי משעמם" נניח כי יש מלא תשובות ואז הולכים למקום של "אוקי האם הטוב הזה אתה יכול להשיג אותו בעוד מקומות?" עכשיו או שכן או שלא אם התשובה תהיה, רגע השאלה לא מנוסחת נכון "האם אתה חושב שאתה יכול להשיג אותם בעוד מקומות?".

ש: יכול להיות שאתה חושב אבל זה לא באמת.

אליעד: יכול להיות שאתה תגיד "אני לא יכול להשיג אותם בעוד מקומות" ואתה כן יכול להשיג אותם בעוד מקומות, השאלה זה האם אתה חושב שאתה יכול להשיג את הטוב הזה בעוד מקומות אם התשובה תהיה כן "אוקי אז תשיג אותו בעוד מקומות" ואם התשובה תהיה "למרות שאני משיג אותו בעוד מקומות אני עדיין זוכר את האקס" אז זה אומר שזה לא הטוב הזה יש טוב אחר, בדיוק צריך להמשיך הלאה ואם התשובה תהיה לא אוקי ואז אנחנו ממשיכים עד שבסוף קוראות אחת מכמה האפשרויות או שהבן אדם בטוח ב - 100% ואני רק אחדד, כשאני אומר האם אתה יכול להשיג את זה במקום אחר זה לאו דווקא עם מישהו אחר זה יכול להיות או עם מישהו אחר או לבד או לוותר בכלל על הרצון הזה להשיג את הדבר הזה.

ואז בסוף מגיעים לאחת מכמה האפשרויות או שהבן אדם בטוח בוודאות שהוא מנתח את כל הדברים הטובים שהיו לו עם אותו אקס ובטוח בוודאות שהוא יכול להשיג את זה במקום אחר או שהוא יכול להשיג את זה לבד או שהוא בכלל יכול לוותר על הרצון להשיג את הדברים האלה ואז ממילא הוא מחויב שהוא ישכח את האקס, או שהוא בטוח שיש שם דברים טובים שהוא לא יכול להשיג אותם לבד ואז הוא לא אכל אותה. למה הוא לא אכל אותה? כי אז כמו שהוא מבין שהוא תלוי באוכל הוא גם תלוי בזיכרון על האקס.

ש: אז זה אכל אותה.

אליעד: לא בסדר אבל אם בן אדם מבין שמחויב שהוא יזכור את האקס אז הוא מבין שכמו שמחויב לאכול ולשתות מה לעשות שאחרי שהגעת לרמת חיים מסוימת אתה לא מוכן לרדת למטה נכון, כילד היית מוכן שלא יהיה לך רכב שיהיה לך רק אופניים? כן, היום אתה מוכן שיהיה לך אופניים ולא יהיה לך רכב? לא באופן יחסי למה כי עלית לרמה מסוימת אתה לא מוכן לרדת יחסית. זאת אומרת נכון זאת האמת אין אפשרות ללכת אחורה.

ש: אבל יש פה בעיה עדיין בעיה.

אליעד: מה הבעיה?

ש: כי בא נגיד שבן אדם הייתה לו מישהי בעבר שהיא מאוד יפה ועכשיו כל מה שהוא מצליח להביא רק פחות ממנה.

אליעד: כי גם הוא לא מאוד יפה.

ש: נגיד.

אליעד: סבבה אוקי.

ש: ואז איך הוא פותר את זה.

אליעד: אז בא נלך עוד פעם, מה הטוב שהיה שם? שהיא הייתה יפה, למה זה טוב שהיא הייתה יפה? כי... מה התחושה הסובייקטיבית.

ש: זה היה לי נחמד להסתכל עליה.

אליעד: סבבה, מה התחושה הסובייקטיבית הטובה שיצא לך מזה שהסתכלת עליה על הפנים שהרגשת מה, מה התחושה הסובייקטיבית שקיבלת, הסובייקטיבית התחושה הסובייקטיבית שיצאה לך מזה שהסתכלת עליה על הפנים? לפני שהכרת אותה הרי לא רצית אותה נכון את ההיא.

ש: נכון.

אליעד: יפה אבל עכשיו הכרת אותה יש לך רף יותר גבוהה, נכון אבל מה התחושה הסובייקטיבית שחיפשת שם היא נגיד אמרה תחושה של ערך, נגיד בוא נזרום על ערך בסדר רוגע כבוד אהבה לא יודע תחושה ואז אתה שואל את עצמך האם יש דרך להשיג את התחושה הזאת בלי אותה בחורה, יכול להיות שהתשובה תהיה כן ואם התשובה תהיה כן אז תשיג את זה בלי אותה בחורה. השאלה גם מה בן אדם רוצה אם הוא אומר "אני רוצה לא להיות תלוי בכלל בזוגיות" אם התשובה תהיה "אני בכלל לא רוצה להיות תלוי בזוגיות" אז השאלה תהיה אם אתה יכול להשיג את זה בלי זוגיות. אם התשובה תהיה "אני מוכן להשיג את זה בזוגיות אחרת" אז יש לנו או שתשיג את זה לבד או שתשיג את זה עם זוגיות אחרת.

ש: ואם התשובה היא לא?

אליעד: אם התשובה היא לא בא נבדוק האם מחויב שלא, האם מחויב שאין אפשרות להשיג את זה לבד או עם מישהי אחרת אם התשובה היא לא אז זאת האמת נכון אין אפשרות מה לעשות. אבל למה התשובה הזאת למה לא מקובלת עליך נניח כי אתה אומר "לא אני לא מוכן לקבל את זה שאין אפשרות אני חייב למצוא אפשרות", יפה אז בוא נמצא את האפשרות אתה לא בטוח שאתה יכול להשיג, ומה האמת עכשיו תשאל שאלה אחרת את השאלה הנשאלת היא אחרת האם באמת יתכן שבן אדם יקבל משהו ממישהו ושהוא לא יוכל להשיג את זה במקום אחר או מתוכו זאת השאלה היותר מעניינת.

והתשובה היא כזאת התשובה היא ברמה המוחלטת אין שום רצון שבן אדם יכול להשיג ממישהו שהוא לא יכול להשיג את זה מתוכו אלא מה שבן אדם משחק משחק ואם הוא ישיג הכל מתוכו לא יהיה משמעות לכלום ובן אדם בשביל לשחק את המשחק של החיים בשביל זה הוא מייצר לעצמו משמעות ואומר "אני רוצה להשיג את המשמעות מבחוץ" וברגע שהוא מנסה להשיג את המשמעות מבחוץ אז כן יתכן שיש דברים שתוכל להשיג שם שלא תוכל להשיג במקום אחר, האם אתה יכול לשרוד בלי בלשתות מים ולא לשתות מיץ? כן אבל בהנחה שבחרת לשתות מיץ יכול להיות שהמיץ הזה יש אותו רק בחנות שם, זאת האמת ויש מחיר לכל דבר.

ברגע שאתה רוצה לשחק את המשחק אתה יכול להגיד "אני לא רוצה לשחק את המשחק, מה היא נתנה לי ערך? אני אשיג את הערך לבד מתוכי לא צריך אותה לא צריך אף אחד" אבל אז איבדת את המשמעות של המשחק, לשחק במשחק אתה רוצה משחק נכון? יפה המשחק זה אומר להזדהות עם מטרות חיצוניות, להזדהות עם מטרות חיצוניות אתה רודף אחרי צורות, רודף אחרי צורות זה אומר שיש יתרונות בצורה ספציפית שאתה לא יכול להשיג בצורה אחרת, זאת באמת האמת ואתה פשוט אמור לקבל את זה כי אתה מבין שזה המחיר של המשחק, אתה לא רוצה את זה.

עכשיו עוד פעם בן אדם גם יכול לשכנע את עצמו "אני רוצה יתרון אחר" אבל השאלה היא נגיד "היא נתנה לי יתרון כזה לא רוצה את היתרון הזה אני עכשיו ארדוף אחרי..." נגיד במקום לרדוף אחרי מישהי יפה תרדוף אחרי מישהי עם כסף אחרי מישהי עם שכל אבל אם אתה אומר "לא אני רוצה את היופי" נגיד "זה המחויב שלי" אז זה המחויב שלך אז יכול להיות שבאמת באופן יחסי אתה לא יכול להשיג את זה במקום אחר, זאת באמת האמת אבל זה לא במובן של אתה לא יכול ולכן תמיד יהיה לך רע כי אם אתה אומר "לא ואם אני לא רוצה את זה בכל מחיר" אז אם אתה באמת לא רוצה את זה אז תחקור "למה אני רוצה את היופי? כי זה נותן לי זה וזה, למה אני רוצה את זה ואת זה?" אתה יכול להטיל ספק לא לרצות כלום ויצאנו מהלופ או להשיג את זה מתוכך או לראות שערך זה בכלל נגיד, ערך נגיד ערך זה משהו מטופש ביטחון, ביטחון זה משהו מטופש כל המושגים האלה מטופשים. אתה הבנת מה הבנת?

ש: הבנתי שאתה יכול להשיג את זה מבפנים גם קודם כל.

אליעד: ב - 100% אם אתה רוצה 100% מתוכך אתה משיג את זה.

ש: כן ואז כבר אין בעיה.

אליעד: אבל לא משנה איזו תחושה טובה בעולם מישהו מייצר לך הייצור הוא בתוך המוח שלך ויש עוד כפתורים שיכולים לייצר את אותה תחושה, נגיד כל העולם כולו באים ומשתחווים בפניך השמיים והארץ והכוכבים משתחווים בפניך, אומרים לך ברוך הבא מה שאתה רוצה עושים כרצונך ואז אתה מקבל תחושה של.

ש: מלך.

אליעד: יפה התחושה הזאת מה זה אומר שיש לך בתוך מערכת ההפעלה שלך מחשבה שאומרת "אני מלך" וכשהם ישתחוו אז המחשבה בתוכך שאומרת "אני מלך" עלתה למעלה מתוך כל המחשבות שיש לך המחשבה "אני מלך" עלתה, אבל האם הדרך היחידה בעולם לגרום למחשבה הזאת "אני מלך" לעלות למעלה היא רק באמצעות שכולם ישתחוו לך? לא מחויב.

ש: אולי כן מחויב.

אליעד: סבבה, מחויב? נכון, אז אתה רוצה להרגיש שאתה מלך? יפה, ואי אפשר ואתה בטוח שאין אפשרות? אם אתה בטוח שאתה רוצה להרגיש שאתה מלך ואתה בטוח שהדרך היחידה להרגיש שאתה מלך זה רק באמצעות זה שכולם משתחווים לך ואתה בטוח שהם לא משתחווים לך זה מה יש.

ש: לא רגע אוקי סבבה הבנתי במובן הזה.

אליעד: אבל מה האמת? שאם אתה תבדוק טוב אתה תראה שאתה לא חייב לרצות להרגיש שאתה מלך ותראה שאתה יכול להרגיש מלך בלעדיהם.

ש: אבל אם אני רוצה להרגיש מלך אבל מלך.

אליעד: השאלה מה ההגדרה של מלך.

ש: זהו השאלה מה ההגדרה אם מלך זה חייב לו נתינים.

אליעד: ככל שאתה נכנס יותר למהות ככה אתה מרחיב את האפשרויות להשיג את הדבר, אם אתה אומר "לא ההגדרה שלי למלך זה שכולם משתחווים אלי" הם משתחווים אליך? לא, אתה רוצה רק את המלך הזה? כן, צמצמת את עצמך להגדרה אין אפשרות להשיג.

ש: אוקי אז זהו זה מה שאני אומר שאתה לא משיג את ההרגשה הספציפית הזאתי.

אליעד: אם אתה רוצה דווקא את הצורה הספציפית הזאת יש לזה מחיר, נכון ולכן לא בהכרח שאתה יכול לשכוח.

ש: אליעד האם זה אומר שכמה שאני אהיה יותר גמישה גם בצורות גם באסטרטגיות שלי להשגת הצורה ככה אני ארגיש יותר טוב.

אליעד: לא, ככה תרגישי פחות רע וגם פחות טוב.

ש: לא הבנתי תסביר.

אליעד: אם את תהיי יותר גמישה זה אומר שאת יכולה להשיג יותר מטרות ביותר דרכים ואז ממילא את פחות תתלהבי כשתשיגי איזו מטרה וגם פחות תסבלי כשלא תשיגי אותה.

ש: בעצם זה הופך אותי למאוזנת יותר באיזשהו אופן, נותן לי יותר איזון בין הטוב לרע הזה.

אליעד: כן אם זאת ההגדרה של איזון אז כן, זה איזון זה טוב ורע זה איזון.

ש: אוקי אמת.

אליעד: כן אם זה מה שאת רוצה סבבה זה לא מת זה חי, את נמצאת במצב תמידי לנצח. מה אתה רצית להגיד?

ש: זה מזכיר לי קצת עוד פעם את העניין הזה של לרצות להרגיש טוב, אני לא מבין את זה כשהבן אדם רוצה להרגיש טוב האם הבן אדם לא מדמיין איזו צורה מסוימת של ההרגשה הטובה כאילו כי לפעמים אנחנו מפרידים את זה, אני לא מצליח לדמיין את זה שבן אדם כשאני אומר להרגיש טוב בלי איזו צורה מסוימת.

אליעד: שמה אז מה אתה בא להגיד בזה?

ש: זה כמו שאמרת פה את הניתוק הזה ניתוק כאילו בין להוציא את ההרגשה הזאתי מעצמך.

אליעד: השאלה היא אחרת, השאלה היא כמה אתה לא רוצה לזכור את האקס זאת השאלה.

ש: לזכור מה?

אליעד: לזכור את האקס.

ש: איך עכשיו התחלת בזה אני מדבר איתך שנייה על משהו אחר.

אליעד: לא, זאת התשובה כי ככל שאתה יותר לא רוצה ככה אתה תכנס יותר פנימה למהות כי האקס נמצא בעולם של הצורות.

ש: אוקי.

אליעד: ככל שאתה יותר לא רוצה ככה אנחנו נחפור את המהויות והאקס יהפוך להיות מיותר הצורה תאבד את המשמעות שלה. כל צורה בעולם ככל שתשאל למה מה המהות, מה האמת זה יאבד את המשמעות שלו השאלה כמה אתה רוצה להיכנס פנימה כי אם אתה מאבד את המשמעות של זה אתה מאבד משמעות של עוד דברים.

ש: נכון זה חלק מהמחירים.

אליעד: למה לדוגמה יש נגיד אנשים נגיד שהם נגד המדינה נגיד ומקבלים משכורת למה? כי אם אתה תגיד "כל מי שנגד המדינה לא יקבל משכורת" אז אולי גם ראש הממשלה צריך לא לתת לו משכורת כי גם הוא מהיבט מסוים נגד המדינה, אתה מבין לכן כבר נותנים לכולם. כראש הממשלה אומר "בוא נשאיר את זועבי" כי הוא יודע שהבא בתור זה להדיח אותו אתה מבין.

ש: לא, זה מתנגש עם הדמוקרטיה...
לוותר מימד הזמן לזכור את האקסית מימד המקום למה אני רוצה להרגיש בן אדם טוב אסטרטגיה לא חייב לרצות להחזיר את האקסית אפשרויות תיעדוף איך להתגבר על האקס איך להתגבר על האקסית איך להתמודד עם פרידה איך לשכוח איך לשכוח אקס איך לשכוח אקסים איך לשכוח אקסית איך לשכוח את האקס איך לשכוח את האקסים איך לשכוח את האקסית איך משחררים מישהו מהלב איך משתחררים מאהבה איך משתחררים מהאקס איך משתחררים מהאקסית איך שוכחים אקס איך שוכחים אקסית אקס אקס התמודדות אקס להשתחרר אקס מיתולוגי אקסים אקסים מיתולוגיים אקסית אקסית התמודדות אקסית להשתחרר אקסית מיתולוגית געגוע געגועים געגועים לאקס געגועים לאקסים געגועים לאקסית דיכאון אחרי פרידה דיכאון לאחר פרידה האם לשכוח את האקס האם לשכוח את האקסית האקס האקס המיתולוגי האקסית האקסית המיתולוגית השתחררות התאוששות לאחר פרידה התגברות על פרידה התמודדות התמודדות עם פרידה התמודדות עם פרידות זוגיות חופש יוצאים מאהבה לא להתגעגע לא מצליח לשכוח אותה לא מצליחה לשכוח אותו לב שבור להוציא אותה מהראש להוציא אותו מהראש להוציא את האקס מהראש להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש להוציא מישהו מהראש להוציא מישהי מהראש להחזיר אקסית שלא רוצה אותי ויש לה מישהו לאהוב אותי להיפרד מאהבה להפסיק לאהוב להפסיק לאהוב אותה להפסיק לאהוב אותו להפסיק לאהוב את האקס להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לאהוב בן אדם להפסיק לאהוב ידיד להפסיק לאהוב מישהו להפסיק לאהוב מישהי להפסיק להתגעגע להפסיק לחשוב על האקס להפסיק לחשוב על האקסית להפסיק לחשוב על מישהו להפסיק לחשוב על מישהי להפסיק לחשוב עליה להפסיק לחשוב עליו להרגיש טוב בלעדיה להרגיש טוב בלעדיו להשתחרר להשתחרר מאהבה להשתחרר מהאקס להשתחרר מהאקסית להתגבר להתגבר על אהבה להתגבר על אקס להתגבר על אקסית להתגבר על האקס להתגבר על האקסית להתגבר עליה להתגבר עליו להתגעגע להתמודד להתמודד עם פרידה להתמודד עם פרידות למחוק אותה מהראש למחוק אותו מהראש למחוק את האקס מהראש למחוק את האקסית מהראש למחוק מהראש למחוק מישהו מהראש למחוק מישהי מהראש לצאת מאהבה לשכוח לשכוח אהבה לשכוח אהבה נכזבת לשכוח אותה לשכוח אותו לשכוח אקס לשכוח אקסים לשכוח אקסית לשכוח את האקס לשכוח את האקסים לשכוח את האקסית לשכוח בחור לשכוח בחורה לשכוח מבחור לשכוח מבחורה לשכוח מהאקס לשכוח מהאקסית לשכוח מישהו לשכוח מישהו שאת אוהבת לשכוח מישהי לשכוח מישהי שאתה אוהב מיתולוגיה מתגברים על אהבה נפרדים מאהבה פרידה פרידות שברון לב שכחה
OCD, גמילה מהתמכרויות, איך להפסיק התנהגות שלילית? איך להפסיק מחשבות רעות? איך להפסיק להרגיש רע? הפסקת עישון, להפסיק לחשוב שלילי, לשכוח את האקס, למה רע לי? מה טוב לי במה שרע לי? מה הטוב שיוצא לי מהרע? למה אני עושה לעצמי רע?
OCD, גמילה מהתמכרויות, איך להפסיק התנהגות שלילית? איך להפסיק מחשבות רעות? איך להפסיק להרגיש רע? הפסקת עישון, להפסיק לחשוב שלילי, לשכוח את האקס, למה רע לי? מה טוב לי במה שרע לי? מה הטוב שיוצא לי מהרע? למה אני עושה לעצמי רע?
... גמילה מהתמכרויות, איך להפסיק התנהגות שלילית? איך להפסיק מחשבות רעות? איך להפסיק להרגיש רע? הפסקת עישון, להפסיק לחשוב שלילי, לשכוח את האקס , למה רע לי? מה טוב לי במה שרע לי? מה הטוב שיוצא לי מהרע? למה אני עושה לעצמי רע? איך אפשר להיפטר מדברים רעים בחיים? אליעד כהן מסביר ... דבר טוב כלשהו שאותו האדם מקבל. לכן, הדרך האפקטיבית ביותר להיפטר מדבר רע היא לזהות קודם כל את הדבר הטוב שמתקבל ממנו. מה טוב בגעגועים לאקס? כדוגמה ראשונה, אליעד מציין את הקושי לשכוח אקס או אקסית. הוא ממליץ לאדם שנמצא במצב זה לשאול את עצמו: מה הדבר הטוב שיוצא לי מזה שאני מתגעגע לאקס שלי?. אולי זה גורם לו להרגיש אהוב, ... או המחשבה המזיקה. כאשר האדם מבין ומיישם זאת, הוא יכול להשתחרר בקלות יותר מכל מצב רע, מהתמכרויות, ממחשבות טורדניות, מדיכאון ומחרדה. איך להפסיק מחשבות שליליות? למה אני לא מצליח לשכוח את האקס? איך להפסיק לעשן? מה טוב בחרדה? איך להשתחרר מדיכאון? למה אני עושה לעצמי רע? איך להיפטר מאובססיות? ...
זיכרון טראומטי זוגי, איך מישהו יוצר טראומה? איך מישהו יוצר זיכרון שלילי? למה שמישהו יצור לעצמו זיכרון שלילי? למה שמישהו יצור לעצמו פוסט טראומה? לשנוא את האקסית, שנאת האקסית, להאשים את האקס, איך לשכוח את האקס? געגוע לאקסית
זיכרון טראומטי זוגי, איך מישהו יוצר טראומה? איך מישהו יוצר זיכרון שלילי? למה שמישהו יצור לעצמו זיכרון שלילי? למה שמישהו יצור לעצמו פוסט טראומה? לשנוא את האקסית, שנאת האקסית, להאשים את האקס, איך לשכוח את האקס? געגוע לאקסית
... טראומטי זוגי, איך מישהו יוצר טראומה? איך מישהו יוצר זיכרון שלילי? למה שמישהו יצור לעצמו זיכרון שלילי? למה שמישהו יצור לעצמו פוסט טראומה? לשנוא את האקסית, שנאת האקסית, להאשים את האקס, איך לשכוח את האקס? געגוע לאקסית איך חוסר אהבה עצמית יוצרת זיכרונות רעים וטראומות? הזיכרונות הרעים והטראומות שיכולים להיווצר ...
פרידות, 3 סיבות למה קשה לשכוח מישהו, 3 סיבות למה קשה לשכוח את האקסית, איך להכיר מישהו אחר? איך להתאהב מחדש? למה קשה להתאהב מחדש? למה קשה לאהוב שוב? איך לשכוח אותו? איך לשכוח אותה? האקסית המיתולוגית, האקס המיתולוגי, קשר חדש
פרידות, 3 סיבות למה קשה לשכוח מישהו, 3 סיבות למה קשה לשכוח את האקסית, איך להכיר מישהו אחר? איך להתאהב מחדש? למה קשה להתאהב מחדש? למה קשה לאהוב שוב? איך לשכוח אותו? איך לשכוח אותה? האקסית המיתולוגית, האקס המיתולוגי, קשר חדש
... 3 סיבות למה קשה לשכוח מישהו, 3 סיבות למה קשה לשכוח את האקסית, איך להכיר מישהו אחר? איך להתאהב מחדש? למה קשה להתאהב מחדש? למה קשה לאהוב שוב? איך לשכוח אותו? איך לשכוח אותה? האקסית המיתולוגית, האקס המיתולוגי, קשר חדש למה קשה לשכוח מישהו אחרי פרידה? כדי להבין מדוע אנשים מתקשים לשכוח את האקס או האקסית, חשוב להכיר שלוש סיבות מרכזיות לתופעה. אדם שמנסה להכיר מישהו חדש, אך מתקשה להשתחרר מזיכרון העבר, חווה זאת מסיבות שונות שכל אחת מהן משפיעה על הקושי להתאהב מחדש או ליצור קשרים חדשים. סיבה ראשונה - יש בו משהו ייחודי שלא מצאת באף אחד אחר? הסיבה הראשונה והנפוצה לכך שאנשים לא מצליחים לשכוח את האקס או האקסית, היא שהאדם הזה היה בו משהו מאוד מיוחד, משהו משמעותי במיוחד, שאותו לא מצאת באף אחד אחר. לדוגמה, ייתכן שהאקס שלך היה בעל הצלחה כלכלית ... חדשים יוצרת תחושה של חוסר סיפוק תמידי, וכך הזיכרון ממשיך להציף אותך. סיבה שנייה - הפנטזיה עליו טובה יותר מהמציאות של קשרים חדשים? הסיבה השנייה לקושי לשכוח את האקס אינה בהכרח תכונה ייחודית שהייתה בו, אלא דווקא משהו אחר לגמרי - הדמיון או הפנטזיה על מה שהיה יכול להיות איתו. במצב כזה, הבעיה אינה באמת שהאדם ... הודאה בכישלון אלא דווקא צעד של אומץ וצמיחה אישית. ברגע שמבינים בדיוק מה הסיבה לקושי, אפשר להתחיל לפתור אותה ולבנות קשרים חדשים ומספקים יותר. איך לשכוח את האקס? למה אני לא מצליחה להתאהב מחדש? איך לשחרר מישהו מהראש? מה לעשות כשלא מצליחים להכיר מישהו חדש? איך להתמודד עם פחד מכישלון בפרידה? למה קשה להתאהב ... זה מתבטא בכך שאנשים לא מצליחים לשכוח אקסים, כי הם מחפשים את אותו הרגש הטוב שהם חוו. סיבה ראשונה - יש בו משהו שאין באחרים אחת הסיבות לכך שאינך מצליחה לשכוח את האקס ולא מצליחה להכיר גברים אחרים, היא כי היה בו משהו ייחודי שמאוד רצית, ואינך מוצאת זאת אצל אחרים. לדוגמה, אולי הוא היה יותר כריזמטי, יותר אכפתי, ... יכולה לממש בפועל - נראים פחות מרגשים, כי הם מתמודדים עם המציאות ולא רק עם הדמיון. סיבה שלישית - הקושי להודות בכישלון ישנה אפשרות נוספת - אינך רוצה לשכוח את האקס לא כי היה בו משהו מיוחד או כי הפנטזיה עליו מושכת, אלא כי מבחינתך זה אומר להודות בכישלון. אם תוציאי אותו מהראש, אולי תרגישי שהקשר היה בזבוז זמן, ...
אקסים, האם כדאי לחזור לאקסים? האם להילחם על האקסית? האם להיות בקשר עם האקסים? איך מחזירים אקסים? איך להחזיר אקסית? האם לחזור לאקסית? איך לשכנע את האקסית לחזור אליך? איך לשכוח אקסית? איך להוציא את האקסית מהראש? מדריך לאקסים
אקסים, האם כדאי לחזור לאקסים? האם להילחם על האקסית? האם להיות בקשר עם האקסים? איך מחזירים אקסים? איך להחזיר אקסית? האם לחזור לאקסית? איך לשכנע את האקסית לחזור אליך? איך לשכוח אקסית? איך להוציא את האקסית מהראש? מדריך לאקסים
... המרגש של שני הצדדים. איך לשכוח את האקס? האם זה באמת אפשרי? לשכוח את האקסית הוא אתגר לא פשוט, אך אליעד טוען שזו משימה שניתן להתמודד איתה כאשר מוצאים משהו חדש שיכול להציע את אותו סיפוק רגשי שהיה בקשר הקודם. על פי אליעד, אם לא מוצאים חלופה ... איך להחזיר את האקס? איך לשכוח את האקס? האם להילחם על הקשר או להיפרד? מערכת יחסים עם האקסית יתרונות וחסרונות בלחזור לאקסית אקסים - האם כדאי לחזור לאקס? נושא האקסים מעורר שאלות רבות כמו האם כדאי לחזור ... משיכה ושימור זוגיות. איך לשכוח את האקס? לשכוח אקסית זה כמו להתמודד עם כישלון עסקי - אם תמצא אלטרנטיבה טובה יותר, תוכל להמשיך הלאה. אם לא, תמשיך להיתקע בעבר. הפתרון היחיד הוא למצוא משהו שמספק רגשית כמו ... איך להחזיר את האקס? איך לשכוח את האקס? איך לבנות זוגיות מוצלחת? איך לשפר את הביטחון העצמי לאחר פרידה? מהם הסימנים שכדאי לחזור לאקס? החזרת אקסים כשיקול עסקי, האם להמשיך בלימודים? האם לעזוב את הלימודים? ...
האם כדאי לשכוח את האקסית ולהוציא את האקסית מהראש, כדי להתקדם קדימה לזוגיות ולקשר הזוגי הבא? האם באמת צריך להוציא את האקסים מהראש כדי להתקדם הלאה בחיים? האם כדאי לשכוח את האקסים כדי לא להרגיש רע?
האם כדאי לשכוח את האקסית ולהוציא את האקסית מהראש, כדי להתקדם קדימה לזוגיות ולקשר הזוגי הבא? האם באמת צריך להוציא את האקסים מהראש כדי להתקדם הלאה בחיים? האם כדאי לשכוח את האקסים כדי לא להרגיש רע?
... כדאי לשכוח את האקסית ולהוציא את האקסית מהראש, כדי להתקדם קדימה לזוגיות ולקשר הזוגי הבא? האם באמת צריך להוציא את האקסים מהראש כדי להתקדם הלאה בחיים? האם כדאי לשכוח את האקסים כדי לא להרגיש רע? האם כדאי לשכוח את האקסית כדי להתקדם הלאה? אליעד כהן מתייחס לשאלה נפוצה שמטרידה רבים: האם באמת כדאי או נכון לשכוח את האקסית על מנת להתקדם הלאה לזוגיות חדשה? רבים מרגישים שהזיכרונות ... שהדבר יעזור להם לפתוח דף חדש. אך אליעד מסביר כי האמת היא, שאין שום סיבה אמיתית לשכוח את האקסית, מאחר שהזיכרונות עצמם הם עובדות. העובדות עצמן לא יכולות ... להתמקד בבדיקת הפרשנויות שהמוח נותן לזיכרון על הקשר עם האקסית. למה אנשים מנסים לשכוח את האקסים שלהם? הסיבה המרכזית שבגללה אנשים רוצים לשכוח את האקס או האקסית היא התחושה שהיה להם טוב בקשר, ועכשיו טוב פחות ... האקסית, עליו לחפש דרך ליצור לעצמו את התחושה הטובה הזאת באופן עצמאי. מתי כן צריך לשכוח את האקסית? יש רק מקרה אחד בו כדאי לשכוח את האקסית: כאשר האדם בטוח שרק עם האקסית הוא יכול להיות מאושר, ושרק איתה יכול להיות לו טוב. זוהי מחשבה שקרית ולא נכונה. במצב כזה, בהחלט עדיף לשכוח את האקסית, אך רק במובן של ויתור על האמונה השגויה שרק איתה אפשר ... האקסית אלא פשוט להיות מודע לרצונות שלו ולהיות ישר עם עצמו. מה לעשות אם קשה לך לשכוח את האקסית? אליעד מציע להתרכז בתחושות עצמן ולא באדם שמייצג אותן. ... בעצמך. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שהכי חשוב הוא לא לשקר לעצמך. אין שום צורך אמיתי לשכוח את האקסית, אלא רק להתמודד בכנות עם העובדות, לקבל את התחושות כמו ... מה הן אומרות עליך ועל מה שאתה באמת רוצה. איך להתמודד עם פרידה? למה לא כדאי לשכוח את האקסית? מה לעשות כשקשה להתאהב אחרי הפרידה? האם האקסית מפריעה ... של האקסית? למה חשוב להודות באמת אחרי פרידה? איך להתמודד עם פרידה? למה לא כדאי לשכוח את האקסים? למה כדאי לזכור את האקסים? האם ואיך הזיכרון של האקסים ... להוציא מהראש את האקסית המיתולוגית? למה כדאי להרגיש רע לבד בלי האקסית ובלי לנסות לשכוח את האקסית? האם האקסית המיתולוגית מפריעה ליצירת קשר זוגי חדש? מה ... הבאה? האם האקסית מפריעה להתקדם לקשר הזוגי הבא? היו היה איש שהאיש הזה רצה לשכוח את האקסית שלו היה עוד איש אחר שהתגרש ממישהי ורצה לשכוח את האישה ... אני יכול להוציא האקסית מהראש כדי להתקדם קדימה, עכשיו אז השאלה כרגע היא לא איך לשכוח את האקסית אלא האם כדאי לשכוח את האקסית האם כדאי לשכוח את הקשר הקודם בשביל להתקדם קדימה כן או לא ... ואז נגיד הוא מגיע אלי שאני אסביר לו בסדר אבל השאלה היא מה האמת האם באמת כדאי לשכוח את האקסית כדי להתקדם קדימה יש אנשים שהם גם את כל הזיכרונות הם ... אפשר להתאהב ולהאמין שהכל יהיה בסדר באושר ובעושר ולכן רוב ככל האנשים מעדיפים לשכוח את האקסית בסדר, במאמר מוסגר אני בעצם שואל אם לבן אדם כדאי לשכוח את ... שעדיף הכי טוב בחיים לא לשקר את מי כדאי לך לא לשקר את עצמך שמה זה אומר האם כדאי לשכוח את האקסית או לא אז קודם גם ציינו עוד לשכוח את האקסית יכול להיות בן אדם שיצא עם מישהי בדמיון שלו הוא יצא איתה ... לך רע העובדות לא יכולות לעשות לך רע ואין סיבה לשכוח אותן. הסיבה שבן אדם מנסה לשכוח את האקסית זה לא בגלל שהזיכרונות העובדתיים מפריעים לו אלא בגלל הפירושים שהוא מפרש בגלל הזיכרונות שיש לו ומה שצריך לעשות זה לא לנסות לשכוח את האקס אלא לנסות לבדוק מה הפירושים שאתה מפרש בעקבות הזיכרונות שיש ... ואם הוא נכון תמשיך להיצמד אליו כי הוא נכון, עכשיו נסביר דוגמה רוב האנשים מנסים לשכוח את האקס מכל מיני סיבות נגיד סיבה ראשונה כי היה להם פעם משהו טוב עם ... איך אבל זה אפשרי. אוקי אבל בכל מקרה אם אתה משקר את עצמך אתה בבעיה לכן קודם כל לשכוח את האקסית נגיד במידה ואתה לבד ואתה מנסה להוציא את האקסית מהראש כדי ... אמרנו לשכוח אותה זה לא טוב אבל באיזה מובן כן כדאי לשכוח אותה באיזה מובן כן כדאי לשכוח את האקסית איזה נגיד פירוש על האקסית הוא שקרי שימו לב המחשבה שאומרת ... שאומרת עכשיו פחות טוב לי מאשר כשהייתי איתה היא אמת היא אמת במובן הזה אסור לך לשכוח את האקסית כי אתה מנסה לשכוח את האמת למה שתשכח את האמת, המחשבה ... חדשה כי כל הזמן מי נמצאת בראש שלו? ש: האקסית. אליעד: האקסית עכשיו האם הוא אמור לשכוח את האקסית או לא אמור לשכוח את האקסית אז השאלה עוד פעם מה האמת נגיד שהוא עכשיו מכיר מישהי חדשה ...
לשכוח את האקסית, האם באמת אפשר להוציא את האקסית מהראש? האם אפשרי לשכוח לגמרי את האקסית? האם אפשרי למחוק לגמרי את האקסית? האם אפשר לא להתגעגע לאקסית? האם אפשר למחוק לגמרי את הזיכרון מהאקסית? זיכרונות מהאקסית
לשכוח את האקסית, האם באמת אפשר להוציא את האקסית מהראש? האם אפשרי לשכוח לגמרי את האקסית? האם אפשרי למחוק לגמרי את האקסית? האם אפשר לא להתגעגע לאקסית? האם אפשר למחוק לגמרי את הזיכרון מהאקסית? זיכרונות מהאקסית
לשכוח את האקסית , האם באמת אפשר להוציא את האקסית מהראש? האם אפשרי ... האם אפשר למחוק לגמרי את הזיכרון מהאקסית? זיכרונות מהאקסית האם אפשר באמת להוציא את האקסית לגמרי מהראש? השאלה האם אפשר לשכוח את האקסית? היא שאלה נפוצה ומטרידה אנשים רבים. אליעד כהן ... עיקריים: האם אפשר לשכוח את הדברים הטובים שהיו עם האקסית, והאם אפשר לשכוח את הדברים הרעים. בדרך כלל, כשאדם שואל אם אפשר לשכוח את האקסית, הוא בעצם מתכוון לשאול האם אפשר להפסיק להתגעגע ... שבו בגידה לא מפחידה אותו יותר, כך שהזיכרון יאבד משמעות. ככל שהזיכרון יאבד משמעות, האדם ישכח אותו באופן טבעי. איך אפשר לשכוח את האקסית לגמרי בפועל? אליעד מציע תהליך מעשי: לקחת דף נייר ... אין יותר השפעה רגשית על האדם. המוח זוכר רק דברים שיש להם משמעות, ולכן אם לא תהיה משמעות, האדם לא יזכור את האקסית. איך לשכוח את האקסית? האם אפשר להוציא את האקסית מהראש? איך להתמודד עם זיכרונות מהאקסית? איך להתגבר על טראומה מזוגיות קודמת? למה אני עדיין חושב על האקסית? למה אי אפשר לשכוח את האקס? למה אני ממשיך לזכור את האקסית? למה אני ממשיך לחשוב ... להיזכר באקסית? למה אני זוכר את האקסית? אקסית מיתולוגית, למה אני לא מצליח לשכוח משהו? טראומה מהאקסית, געגועים לאקסית, לשכוח את האקס, האם באמת אפשר להוציא את האקס מהראש? האם אפשרי ...
להוציא מישהו מהראש, להוציא מישהו מהלב, איך להפסיק לחשוב עליו? איך לא להתגעגע? איך להפסיק לאהוב מישהו? לשכוח מישהי שאני אוהב, להוציא את האקס מהראש, האם להיפרד ממנה? נפרדים וחוזרים, חוזרים ונפרדים, חלק 1
להוציא מישהו מהראש, להוציא מישהו מהלב, איך להפסיק לחשוב עליו? איך לא להתגעגע? איך להפסיק לאהוב מישהו? לשכוח מישהי שאני אוהב, להוציא את האקס מהראש, האם להיפרד ממנה? נפרדים וחוזרים, חוזרים ונפרדים, חלק 1
... אז ייווצר אצלו הביטחון המוחלט שאין אפשרות לחזור, והראש ישחרר את הקשר כאילו האדם מת. המוח כבר לא יעסוק בספק של אולי אפשר לחזור אליו, כי לא נותר מקום לספק. לדוגמה, אם מישהי לא מצליחה לשכוח את האקס שלה, היא צריכה לנסות להחזיר אותו אליה בכל דרך אפשרית. אם אחרי כל המאמצים הוא עדיין לא ירצה לחזור, אז היא תבין ...
למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? למה אני חושב עליה? למה אני חושבת עליו? איך להוציא אותה מהראש? איך להוציא אותו מהראש? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? אקסים
למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? למה אני חושב עליה? למה אני חושבת עליו? איך להוציא אותה מהראש? איך להוציא אותו מהראש? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? אקסים
... למצוא דרך לחוות את אותם רגשות באופן עצמאי. לדוגמה, אם אותו אדם גרם לך להרגיש חשוב או אהוב, עליך לעבוד על חיזוק תחושות אלו בצורה עצמאית, מבלי להיות תלוי בו. כיצד להפסיק לחשוב על האקס מה לעשות כדי לשכוח את האקס איך להפסיק להיזכר באקס התמודדות עם געגועים לאקס איך להפסיק לרצות מישהו אחר בזוגיות התמודדות עם מחשבות על ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לשכוח את האקסית? להשתחרר מהאקס, געגועים לאקס, התמודדות עם פרידה, לשכוח אקס, להתגבר על האקס, איך שוכחים אקס? איך משתחררים מהאקס? האקס המיתולוגי, אקסית מיתולוגית, זוגיות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם לשכוח את האקס?, האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: האם לשכוח את האקס?, איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי מומלץ, מורה רוחני, קואצ'ר לזוגיות בנושא האם לשכוח את האקס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6406 שניות - עכשיו 15_08_2025 השעה 12:10:37 - wesi1