... במוח. אבל, אומר אליעד, הפרשה של חומרים אלו תלויה קודם כל ברצון הנפשי של האדם. האם להפסיק התמכרות בצורה הדרגתית או בבת אחת? אליעד כהן מדגיש שאם אדם רוצה להפסיק התמכרות ...

... בחשקים, לשלוט ברצונות, חוסר שליטה ברצונות, אני לא שולט בעצמי, לא שולט בהתנהגות שלי, רוצה לשלוט בעצמי, התמכרות טובה, התמכרות רעה, האם חייב לשלוט בעצמך? האם כדאי לשלוט בדחפים? האם כדאי לשלוט בחשקים? האם לזרום? האם להפסיק התמכרות? התנהגות אובססיבית, הפרעות שליטה בדחף, האם כדאי לשלוט ברצון? האם שליטה ברצון זה טוב? ...

... של ההתמכרות? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? האם לכל בעיה יש פתרון? הדחקה של סטייה, הדחקה של מחשבות סוטות, הדחקה של מחשבה טורדנית, הדחקה של הפרעת אישיות, גורמים להדחקה, סיבות להדחקה, איך לטפל בהתמכרות? האם להפסיק התמכרות?

לעשות סמים - מהי צריכת הסמים של האנשים המעשיים? מדוע אנשים מעשיים מתמכרים לעשייה כמו צרכני סמים? אנשים מעשיים, אלו שכל הזמן עושים ועושים ועושים, הם למעשה צרכני סמים לכל דבר ועניין, כך מסביר אליעד כהן. הרעיון הוא שפעולת העשייה מתפקדת עבורם כסוג של התמכרות, דומה לשימוש בסמים. כאשר אדם צורך סמים, הוא נכנס למצב של היי, אופוריה, ותחושה שהמציאות טובה ומאושרת. אבל מיד כאשר מנת הסם מפסיקה להשפיע, האדם מרגיש דאון קשה, גרוע יותר מהמצב המקורי שבו היה קודם. לכן הוא זקוק למנת סם נוספת, ושוב נוספת, וכך עד שהסמים לבסוף הורגים אותו. גם בזמן השימוש, האדם חווה סבל, אך אינו יכול להפסיק. מה הקשר בין עשייה להתמכרות ולבריחה מהמציאות? אליעד כהן מדגיש שהתמכרות לא חייבת להיות רק לסמים ידועים כמו אלכוהול או סמי הזיה. כל דבר שהאדם אובססיבי אליו יכול להוות סוג של סם. למשל, אדם שיש לו אובססיה לכדורגל, לזוגיות, לרכבים, או לכל תחום אחר, למעשה נמצא ... כל הזמן. מדוע האדם סובל ולא מצליח להפסיק לברוח? לפי אליעד כהן, האדם סובל מכיוון שאינו מבין את תכלית חייו ואת המציאות שבה הוא ... באמת רוצה? מה תכלית קיומי? עליו להפסיק לפחד מהשאלות הללו, ולהסתכל למציאות בעיניים. בריחה לעולם העשייה לא תעזור, מכיוון ... עם דיכאון קיומי? מדוע אנשים מתמכרים לעשייה? למה אנשים בורחים מעצמם? לעשות סמים - מהי צריכת הסמים של האנשים המעשיים? אני רוצה לענות על שאלה שנשאלתי, על אנשי המעשה! ומה זאת אומרת ... הבא, ולא נחים. וזה כמו צרכני סמים, צרכני הסמים לוקחים את הסם, מרגישים בהיי, גבוה, ערפול חושים ועוד תחושות שונות ממכרות, אופוריה, המציאות טובה ועוד... אך מייד כשמנת הסם מפסיקה להשפיע, הם מרגישים דאון והרבה יותר גרוע ממה שהרגישו קודם. ואז הם לוקחים עוד סם, ועוד סם עד שהסמים הורגים אותם, גם בדרך הם הרגישו רע, ולבסוף מתים. כך כל סוג של התמכרות, בריחה מהמציאות, אדם לוקח סמים. וסמים זו כל אובססיה לכל דבר, לאלכוהול, לכדור רגל, לזוגיות, זה סוגים ...

... תחת השפעת סמים ואלכוהול ריכוז - מהי המשמעות הרוחנית של העניין? אם נתבונן על עניין הנהיגה תחת השפעת סמים ואלכוהול, נראה שיש כאן משהו מעניין. והוא, כי מצד אחד ברור לחלוטין שכאשר האדם נמצא תחת השפעת סמים כלשהי ובכלל זה תחת השפעת אלכוהול, הרי שרמת הריכוז שלו כנהג יורדת. וכאשר רמת הריכוז של הנהג יורדת, ממילא רמת הסיכוי שאותו הנהג יעשה תאונה, עולה. וכפי שאכן מוכיחה בבירור הסטטיסטיקה. ויחד עם זאת, ישנם בני אדם שהם טוענים, שכאשר הם באופן אישי נוהגים תחת השפעת סמים כלשהם, הרי שמבחינתם הם מרגישים שהם נוהגים בצורה הרבה יותר מרוכזת ובטוחה. והם טוענים עוד, שלקיחת הסמים שלהם, עוזרת להם להירגע. ועל ידי זה שהם רגועים, על ידי זה קל להם להתרכז יותר בנסיעה. והם מניסיון אישי של ... כאשר משהו מטריד את מחשבתו של האדם בזמן הנהיגה, גם אז האדם בדכ מודע לכך שהוא לא מרוכז מספיק בנהיגה, ואז הוא עושה פעולות שונות כדי להירגע. אבל, כאשר האדם נמצא תחת השפעת סמים ואלכוהול וכיוב, הרי שהדבר הזה גורם לאדם לפעמים להיות ככ לא מחובר לעצמו, עד שהוא בכלל לא מודע לכך שהוא לא מרוכז בנהיגה. כי הסמים גורמים לאדם תחושה של ניתוק מהמציאות שבה הוא נמצא. ועל ידי זה האדם אומנם אין לו מחשבות שמטרידות אותו, ואז ... אבל זה משום שהוא בכלל לא מחובר לנהיגה שלו. כי כאשר האדם נוסע על הכביש, הוא צריך להיות דרוך כל הזמן וערני כל הזמן לסכנות שאורבות בדרך. אבל כאשר האדם נמצא תחת השפעת סמים כלשהם, אז אם הוא עדיין מחובר לעצמו, אז הוא מודע לכך שהוא לא מספיק מרוכז בנהיגה שלו. אבל, אם האדם נמצא תחת השפעת סמים חזקה מידי, הרי שכושר השיפוט שלו נחלש לגמרי, והוא בכלל לא שם לב לכך שהוא שיכור ושהוא לא מרוכז בנהיגה. והוא ... נדמה לו שהוא יותר מרוכז. אבל אין אפשר להילחם עם האמת, והאמת היא שלמרות שנדמה לאדם שהוא מרוכז, הרי שבפועל הוא כלל לא מרוכז בנהיגה. ולכן בפועל אם אדם נמצא תחת השפעת סמים ואלכוהול, הרי שבפועל הוא מעורב ביותר תאונות, גם אם הוא ממשיך לטעון שהוא חושב שהוא יותר מרוכז. והמשמעות ... שיש דברים שבהם הוא צודק יותר ויש דברים שבהם הוא צודק פחות. והאדם שהוא בריא בנפשו, הוא כל הזמן עירני לשגיאות שלו, והוא כל הזמן פועל לשפר את עצמו. אבל יש אנשים שלקחו סמים מאוד חזקים, דהיינו, שהם שקועים באיזה שקר מאוד גדול, והסמים האלו הרסו להם את מערכת השיפוט. עד כדי כך, שהם ... ככ חזקה, עד שהאדם כלל לא ידע שהוא טועה ושהוא צריך להתקרב אל האמת. ואף על פי שהשקר גדול וחזק, אף על פי כן האמת והמציאות חזקות עוד יותר. כי אותו אדם שנמצא תחת השפעת סמים , הוא יכול לטעון עד מחר שהוא מרגיש שהוא יותר מרוכז. אבל כאשר הוא יעשה תאונה, אז המציאות והאמת יטפחו על ... לו. ואז כאשר השקר שלו לא יוכל לעזור לו, על ידי זה הוא יבין שהוא צריך להתעורר מהמחשבה שלו שהוא נמצא כולו באמת, ואז הוא יחפש את האמת באמת. ויש כאלו שהם נמצאים תחת השפעת סמים מאוד חזקה, עד שגם תאונה לא יכולה להעיר אותם מהשפעת הסם שלהם. כי לפעמים הסם ככ חזק, עד שאפילו אם האדם חוטף מכה חזקה, הוא עדיין לא מרגיש את הגוף שלו ואת החושים שלו. ואדם כזה רק אש ... על שקר, וממציא לעצמו איזה שקר נוסף, כדי לתרץ את הבעיות שלו. והדבר דומה לאדם מסומם שבגלל שהוא מסומם הוא נתקל באיזה דבר ומקבל מכה, שכדי להתמודד עם הכאב, הוא לוקח עוד סמים אחרים, כדי לאפשר לעצמו להדחיק את הכאב. ויש כאלו, שכאשר המציאות מראה להם שהם לא בכיוון הנכון, אז הם משקרים ...

... להפוך רע לטוב, הכל רק רע, להקצין את הרע, להישרף באש, ליהנות מהרע, סמי הזיה, סמים , הסיפור של אליעד, איך לסבול יותר, הכי רע בעולם, חרדת נטישה, פחד מפרידה איך להפוך רע לטוב ולמה חשוב ... להטיל ספק במציאות? אליעד משווה בין השפעות של סמי הזיה לבין תהליך הטלת ספק מכוון במציאות. הוא מתאר שסמים יכולים לטשטש את הגבולות בין יש לאין, ולגרום לאדם להטיל ספק בחושים שלו (למשל לראות פיל שאיננו). אבל, ...

... לגרום למישהו לא לעשות משהו? איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? צריכת סמים, איך להשפיע על אנשים? איך לשכנע אנשים? הפסקת עישון, איך לגרום למישהו לעשות משהו? איך להעביר מסרים תת הכרתיים? איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? במהלך השיחה, אליעד עוסק בשאלה כיצד לשנות את התנהגותם של אנשים, במיוחד במקרה של עישון. הוא מציין את המקרה של אדם שמוביל חיים שנראים מושלמים, אך יש לו בעיה אחת - שימוש בסמים. למרות שהוא מודע לכך שהמשך השימוש בסמים עלול לגרום לו לאבד את כל מה שבנה, הוא עדיין לא מצליח להפסיק. השיחה עוסקת בשני פחדים מנוגדים: פחד ממה שיקרה אם הוא ימשיך לעשן (הפחד מהעתיד) לעומת פחד ממה שיקרה אם לא יעשן (הפחד מההווה). הסיפור מתחיל עם אדם שנמצא במצב של לחץ, עובד בעבודה שמספקת לו הכנסה גבוהה, אך רוב הכנסתו הולכת על מזונות וכלכלה. על אף שהוא מציין שהוא לא רוצה להמשיך להשתמש בסמים, הלחץ שהוא מרגיש כל כך חזק, עד שהוא לא מצליח לשלוט בעצמו. מה שמפריע לו יותר מכל הוא לא העונש או ההשלכות בעתיד, אלא הרגע ... שהפחד מההווה (הכאב שמרגישים עכשיו) בדרך כלל יותר חזק מהפחד מהעתיד, הדבר תלוי בסיטואציה ובאדם עצמו. לגבי הפסקת העישון, אליעד מציין כי יש להתמודד עם שני פחדים: מה יקרה אם הוא ימשיך לעשן ומה יקרה אם לא יעשן. התשובה לשאלה זו היא שילוב של פחדים אלו. אליעד מסביר שצריך להעצים את הפחד ממה שיקרה אם האדם ימשיך לעשן ולהקטין את הפחד ממה שיקרה אם לא יעשן. אם אדם חושש יותר מההשלכות של העישון מאשר מההשלכות של הימנעות ממנו, הוא עשוי לבחור להפסיק לעשן. כדי לשנות את ההתנהגות הזו, אליעד מציע לגרום לאדם להרגיש שיש לו שליטה על הבחירות שלו. הוא מסביר את דרך המניפולציה ... של שליטה על פעולתו. בנוסף, אליעד מציע לשוחח עם האדם ולהבין את הסיבות שהוא מעשן, כלומר, מדוע הוא מרגיש שהוא חייב לעשן. הדרך להוריד את הלחץ ולהפחית את הרצון לעשן היא להבין מה גורם לו לפחד, ואז לפתור את הבעיה הזאת ללא הצורך בשימוש בסמים. המטרה היא להבין מה מעורר את הלחץ אצל האדם, ולספק פתרון בריא יותר. הפסקת עישון איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? הפחד מהעתיד מול הפחד מההווה מניפולציה לשינוי התנהגות השליטה על הבחירות שלנו איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? הדיון מתחיל בסיפור על אדם שנראה כי יש לו חיים מושלמים - עבודה טובה, אישה מקסימה, אך יש לו בעיה אחת: הוא סובל משימוש בסמים. שאלת השיחה היא איך לגרום לאדם כזה להפסיק לעשן, כשיש לו שני פחדים מנוגדים: הפחד ממה שיקרה אם ימשיך לעשן והפחד ממה שיקרה אם לא יעשן. נבחן כיצד ניתן לשנות את ההתנהגות הזו. מה קורה כשאדם יודע שהוא פוגע בעצמו, אך לא מצליח להפסיק? אליעד מסביר את המצב שבו אדם מבין בשכלו כי המשך השימוש בסמים יביא לאובדן כל מה שבנה, אך למרות זאת הוא לא מצליח להפסיק. הוא חושש מהעתיד אך מה שהורג אותו יותר הוא הרע של ההווה. לדוגמה, אדם שמבין את ההשלכות של העישון, אך בוחר להימנע מההרגשה הרעה של ההווה, אשר נראית לו יותר וודאית ומוחשית. ההסבר לכך הוא שתוך כדי שהאדם נמצא בלחץ מהעתיד, ... את האצבע, אך לא תמיד זה בהכרח המצב. האם הפחד מדבר יותר ממה שקרה אם לא יעשן? הסוגיה המרכזית היא איך לגרום לאדם להפסיק לעשן כאשר הוא מרגיש שזו הבחירה היחידה שלו. הדרך היא להפחית את הפחד ממה שיקרה אם הוא לא יעשן, ובמקביל להגדיל את הפחד ממה שיקרה אם הוא כן ימשיך לעשן. אליעד מדגים כיצד עובד מנגנון זה, בשאלה אם האיומים על האדם יעשו את העבודה או רק יחמירו את המצב. הדגמה נוספת לכך היא עם ...

... עצמית, מה חסר כשאין אני? למה יש רצון? איך נוצר רצון? מה טוב בסמים? מה רע בסמים? מה סמים לא יכולים לתת? להטיל ספק בידיעה, מה אתה יודע? לא להאמין לאלוהים, מדיטציה לא עובדת מה ... למעשה אין מקום אמיתי לטעון שאני חסר לחלוטין, כי תמיד יש תחושת קיום מסוימת. המסקנה היא כי גם כאשר אנחנו שואפים להפסיק לחשוב על האני, אנחנו עדיין נשארים עם תחושת חסרונות הקשורים לקיום האישי. למה יש רצון? ... מה שיש לנו לבין מה שאין לנו. הרצון לא נוצר רק ממחסור חומרי, אלא מתוך התפיסה הסובייקטיבית שלנו על העולם. מה טוב בסמים? ההרצאה מציגה את התועלות שמיוחסות לסמים, במיוחד בהקשר של שינוי התפיסות של חושים, זיכרון ומצבים נפשיים. סמים יכולים להטשטש את הגבולות שבין החוויות השונות ולגרום לאדם להרגיש שהוא חווה את העולם בצורה שונה. אנשים שמנצלים את הסמים באופן זה יכולים לחוות חוויות חזותיות, תודעתיות, ותחושות אינטנסיביות יותר, שיכולות להרגיש כמו צעד לקראת הבנת מצבים או עולמות נוספים. למרות זאת, לעיתים נדירות סמים באמת מספקים פתרונות אמיתיים או הבנה של הקיום. מה רע בסמים? בצד השני של המטבע, סמים עלולים להטעות את המשתמש וליצור מציאות לא אמיתית. לדוגמה, שימוש בסמים יכול להטשטש את התפיסה החושית ולהפוך חוויות לא אמיתיות, דבר שיכול ליצור תחושת בדידות, בלבול או חוסר יציבות רגשית. חוויות חזותיות או שמיעתיות אינן בהכרח תואמות למציאות, ולפעמים הסמים גורמים לאדם להרגיש שהוא חווה דברים שאין להם כל בסיס במציאות האובייקטיבית. מה סמים לא יכולים לתת? סמים לא יכולים להעניק את הפתרון האמיתי למהות הקיום או תודעת האדם. הם עשויים להטשטש את הגבולות של תפיסת החושים, אך לא מסוגלים לספק הבנה אמיתית או תחושת שלמות פנימית. כל תובנה שמתקבלת דרך סמים היא בדרך כלל חוויה חולפת ולא נמשכת, שכן מדובר בחוויות חיצוניות שמיוצרות באופן לא ... האם מדיטציה יכולה לעבוד? ההרצאה מציגה את הגישה האומרת שמדיטציה לא עובדת, בעיקר משום שהיא מתמקדת בשאיפה להפסיק לחשוב על האני. כאשר מדובר בתהליך כזה, המשמעות היא שהחיסרון שנוצר במהלך המדיטציה הוא ... מחשבות רק מגבירה את תחושת החיסרון ומעוררת רצון נוסף, וזה יוצר מעגל אינסופי. מודעות עצמית רצון הפסקת מחשבות סמים האם אפשר לא להאמין לאלוהים? מהות הקיום ...

... במשפחה, טיפול בילדים, גישור משפחתי, דוגמה אישית לילדים, להיצמד לאמת, ילד לוקח סמים איך להתמודד עם ילד שלוקח סמים? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשאלה מורכבת ורגישה: איך להתמודד עם ילד שלוקח סמים, כיצד לחנך אותו בצורה נכונה, ... הדוגמאות והעצות שניתנו בהרצאה, מבלי להשמיט אף פרט: מה לעשות אם הילד משתמש בסמים ורוצה כסף? כאשר ילד לוקח סמים, אחת השאלות הנפוצות היא האם ואיך לעזור לו כלכלית. לפי אליעד, אסור בשום פנים ואופן לתת לו כסף שיאפשר לו לרכוש סמים. במקום זאת, אם הילד מבקש כסף ... תלושים לרכישת מצרכי מזון). כך אפשר להיות בטוחים כמעט לחלוטין שהכסף לא מגיע לסמים. לדוגמה, אם הילד מבקש לשכור ... מוגבלים אחרים. איך לדבר עם ילד שחושב שכולם עושים לו רע? אליעד מסביר כי ילד שלוקח סמים לרוב נמצא במצב נפשי מורכב: הוא ... רגשיות, ואסור לשקר, שכן האמת תביא לריפוי לאורך זמן. האם אפשר לשנות ילד שלוקח סמים? אליעד מאמין שכל אדם יכול ... שהכסף ניתן עבור דברים ספציפיים וברורים בלבד (מגורים, אוכל) ולא ככסף לבילויים או לסמים. אם הילד לא רוצה לעבוד, אפשר ... אליעד מדגיש שהדגש הוא על אחריות אישית, וכך לא ליצור תלות אינסופית בהורים. כיצד להפסיק את מעגל המניפולציות הרגשיות במשפחה? אליעד מסביר בפירוט כיצד להפסיק מניפולציות רגשיות בתוך המשפחה: ... בשיחה זו, והיא מפתח אמיתי לשינוי חיובי ארוך טווח במשפחה שמתמודדת עם ילד שלוקח סמים או עם בעיות דומות. איך לחנך ילד שלוקח סמים? כיצד להתמודד עם ילד שמסרב לעבוד? הדרכת הורים להתמודדות עם התמכרות לסמים כיצד לשכנע ילד לחזור הביתה? איך לתת דוגמה אישית לילדים? איך להפסיק מניפולציות רגשיות במשפחה? איך ...

... בתשובה שלמה, גמילה מסמים, גמילה מהתמכרויות, חזרה על טעויות, איך לחזור בתשובה? לא לחזור על טעויות, איך לא להיכשל? הצלחה בחיים, כישלון והצלחה, חודש ... יחזור לבצע שוב את אותה השגיאה בעתיד, כפי שמתכנת מתקן באג כדי שהתוכנה לא תיפול שוב באותו מקום. איך אפשר לדעת שנגמלת מהתמכרות באופן סופי? אליעד כהן מתייחס להתמכרויות, כמו גמילה מסמים או כל התמכרות אחרת, ומסביר כי אדם יכול להיות בטוח שנגמל באופן סופי רק כשהוא עומד בפני מצב של קושי קיצוני, כמו דיכאון, חרדה, או לחץ נפשי חמור, ובוחר באופן טבעי שלא לפנות שוב לסם או להרגל השלילי. כלומר, המבחן האמיתי לגמילה מלאה הוא להימצא באותה רמה של קושי רגשי כמו בפעמים הקודמות, אך ללא נפילה להתמכרות . אם האדם רק נמנע מהסם או מההרגל בתנאים קלים, הוא לא יכול להיות בטוח שהגמילה היא מוחלטת. מדוע התנצלות או כפרה לא מספיקות לתשובה שלמה? אליעד מסביר כי התנצלות או בקשת כפרה, כשלעצמן, אינן ... להתנצל או להתחרט, אלא יש להדריך אותם לתהליך של הבנה עצמית ולמידה עמוקה מהשגיאות. איך לחזור בתשובה שלמה? איך להיגמל מסמים? איך להפסיק לחזור על טעויות? איך אפשר לדעת שנגמלתי מהתמכרות? מה המשמעות של תשובה בחודש אלול? למה התנצלות לא מספיקה? איך להצליח בחינוך ילדים? ...