איך דיכאון משפיע על החשק? איך שמחה משפיעה על החשק? דיכאון ואכילה רגשית, דיכאון והתמכרות לסקס, דיכאון וחוסר חשק מיני, דיכאון וחוסר חשק לאכול, דיכאון ואכילת יתר, רצון לכסף, ירידה בחשק המיני, למה אין לי חשק לאכול? עוצמת הרצון ...
...הביישנות והחרדה החברתית? אליעד מסביר שבסופו של דבר, החרדה החברתית או הביישנות הן רק תסמינים של בעיה אחרת עמוקה יותר: חוסר הרצון להיפגש עם המחשבות שלנו על עצמנו. ברגע שנפסיק לפחד מאותן מחשבות, החרדה תעלם. אם נפסיק לשקר לעצמנו ונאמר את האמת - למשל, אני לא באמת רוצה ללכת למקום מסוים כי אני מפחד להתמודד עם התחושה שאני לבד - כבר התחלנו לפתור את הבעיה. מה התהליך המעשי שאליעד מציע כדי להתמודד עם פחדים? התהליך המעשי שאליעד מציע הוא: לרשום בפירוט את כל המחשבות הכי שליליות שיש לנו על עצמנו. לבדוק עובדתית...
...לגיהינום, שזה בעיקר הדתיים וכל אלו שפוחדים מאלוהים אדם יבוא לגיהינום ואלוהים יגיד לו ממי פחדת? ממני? אני שעושה רק טוב? בגלל טיפש אחד שעלה להר ואמר לך שהוא דיבר עם אלוהים ואלוהים אמר לו שיש טוב ורע ואת אלו אלוהים יזרוק לגיהינום, ואלוהים האמיתי לא יזרוק לגיהינום כי הוא רק טוב האנשים זורקים את עצמם לגיהינום, ונבוא עכשיו מהצד שיש לך כן בחירה אלוהים נתן לך בחירה, אם אתה רוצה להיות טיפש ולהגיד שיש טוב ורע, זה עצמו העונש שלך כי אם אתה כל כך טיפש ואתה חי על חשבונו של אלוהים, ולהגיד שהוא עשה דבר רע הטיפשות...
...אמר רגע רגע.. מה אני אמור ליפול עכשיו, רגע, לא הרגשתי את המכה ואז הלוחם נתן מכה למאסטר ואז המאסטר נפל. אז המאסטר אמר, רגע רגע, פה יש טעות אנוש, אולי לא הייתי בריכוז, משהו לא הגיוני. זה כנראה חלום רע. אמרו לו אתה רוצה להמשיך את הקרב, מה אני יש לי כוחות, המשיכו את הקרב, אחרי 2, 3 שניות הלוחם נתן לו בעיטות, מכות, כיסח אותו, עצרו את הקרב כדי שהלוחם לא יחסל, לא יפגע במאסטר. עכשיו השאלה המעניינת, אחד ההבטים המעניינים בסיפור, זה לכאורה התלמידים של המאסטר מלכתחילה, למה הם נפלו. אלה אנשים נורמאליים שמישהו...
...מהמטופלים שלו. כי ברגע שהם מספרים לו על הבעיות שלהם, בפרט כאשר הוא צריך להיכנס לנעליים שלהם, אז הוא אוטומטית מושפע מצורת החשיבה שלהם. בפרט אם מדובר על חשיבה דיכאונית ושלילית וכולי. וכל שכן, מי שמקבל עצות מאנשים דיכאוניים ושליליים, גם אם הוא מקבל מהם עצה בנושא טכני כלשהו, סיכוי סביר שמשהו מהחשיבה השלילית שלהם, מתערבב להם בתוך העצות שהם נותנים לו. וכאשר מישהו אוהב ומעריץ בצורה כלשהי, ישות שלילית / לא מוצלחת / דיכאונית / חרדתית וכולי, ממילא הוא הופך להיות כמו אותה ישות ודמות. גם אם לא בהכל, אז בחלק...
...משפטים כמו אל תדאג, אנחנו נחזור לקחת אותך, אנחנו תמיד איתך, או אנחנו נשמור עליך ולא נעזוב אותך לעולם. בשיטה זו, ההורים למעשה נותנים לילד ביטחון רגשי שנובע מהתלות בהם. אליעד כהן מציין שלגישה זו יש יתרון מיידי, שכן היא מרגיעה את הילד במהירות, מפני שהיא יוצרת תחושה שההורה תמיד יגן עליו ושהוא אינו לבד. עם זאת, אליעד מסביר שלגישה זו יש גם חסרונות משמעותיים לטווח הארוך. בכך שההורה כל הזמן מרגיע את הילד שהוא יגן עליו, הילד לומד בעצם להיות תלוי בהורה מבחינה רגשית ומעשית. נוצר מצב שבו הילד מרגיש בטוח רק...
...על עצמו באופן מוחלט, מפני שכל מחשבה שלו על עצמו היא רק דימוי, השתקפות או פרשנות חלקית של הישות האמיתית שלו. הדוגמה שאליעד משתמש בה היא פשוטה וברורה: אם אתה חושב על עצמך, אתה למעשה רואה דמות חיצונית לך, ולכן היא לא יכולה להיות באמת אתה. לדוגמה, כשאתה מצלם את עצמך במצלמה, התמונה שצולמה אינה אתה, אלא רק השתקפות חיצונית שלך. גם המחשבה שלך על עצמך היא תמונה כזו - השתקפות חלקית שאינה יכולה לתפוס אותך במלואך. מדוע אהבה עצמית היא פרדוקס? אליעד כהן טוען שאהבה עצמית היא פרדוקס מובנה. כדי לאהוב את עצמך, אתה...
...של מציאות מוחלטת. איך למצוא איזון נכון בזוגיות? אליעד מסביר שהדרך למצוא איזון בין קנאה, אהבה ותחושת חופש היא להבין שהכל משחק. מי שרוצה זוגיות חייב להבין שהוא משחק במשחק עם כללים משלו וצריך לדעת להתפשר. זוגיות היא לא עניין של שלמות מוחלטת, ואם אדם מבין את זה, הוא יצליח להתפשר מתוך בחירה ומודעות, וכך יוכל לשמור על זוגיות בריאה יותר. ההכרה שהכל זה משחק, ואין צורך מוחלט בביטחון מוחלט, מאפשרת גמישות וקלילות ביחסים, מה שמפחית את הלחץ והקנאה. איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? התאמה בין מזלות האם יותר אהבה מפחיתה...
...האם הדבר שהאדם חושב שקרה - אכן באמת קרה בפועל. למשל, אדם שחושב שהוא איבד את כל כספו, עשוי לבדוק שוב את המציאות - האם באמת איבדתי את כל הכסף שלי? אולי רק חלק ממנו אבד, או אולי לא אבד בכלל, ורק נראה לי שאיבדתי?. כאן הדגש הוא על בחינת הפרשנות של האדם ביחס למציאות. אם מתברר שהפרשנות של האדם אינה מדויקת, וכי הוא לא באמת איבד את כל כספו כפי שחשב, התחושה הרעה עשויה להיעלם או לפחות להשתנות משמעותית. במילים אחרות, אליעד כהן מבהיר שיש הבדל בין לשנות את מה שבאמת קורה (המציאות עצמה) לבין לשנות את מה שהאדם חושב...
...שלו, כל תהליך ותהליך בעבודה בפה ושם רגע מה אני חייב לעשות ומה אני רק יכול או לעשות או לא קודם כל תתחיל מהדברים שאתה חייב לעשות, משימות כאילו ביומיום קודם כל מה אני בטוח חייב לעשות, כמו נקרא מה? שאלות חובה במבחן בא נתחיל מהשאלות חובה אחר כך נעבור לשאלות רשות זה בדיוק אותו תהליך. ש: לכוון את זה. אליעד: אתה לא חייב לעשות כלום באופן יחסי אליך אתה מרגיש שאתה חייב, לא ביומיום מה זאת אומרת חייב לא באופן מוחלט באופן מוחלט אתה לא חייב כלום, אני באתי לומר שהתהליך הזה שאומר תפרק כל דבר למחויב ואפשרי ותתמקד...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: דיכאון וחוסר חשק מיני, מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דיכאון וחוסר חשק מיני, דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן משפחתי, מגשר, אימון אישי לקריירה בנושאי דיכאון וחוסר חשק מיני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331