... קלורי, ירידה במשקל, איך לרדת במשקל? טיפול באכילה רגשית, דיאטת צום 16 שעות, intermittent fasting, ארוחה אחת בלבד ביום, דיאטת omad, דיאטת הלוחם, דיאטת יום כן יום לא, דיאטת צום יום כן יום לא מלא, דיאטת צום יום כן יום ...
...אנו משבחים את האדם האחר מבלי שהוא באמת מאיים עלינו או על מה שיש לנו. לעומת זאת, כאשר אנחנו משווים את עצמנו למישהו אחר, זה עשוי להפוך לתחרות. לדוגמה, אם אנו מפרגנים למישהו על הישגיו, ובאותו זמן אנו מרגישים שהוא מצליח יותר מאיתנו, אז הפירגון שלנו עשוי להיראות לא כפירגון טהור, אלא כהשוואה שמביאה לקנאה. האם פירגון תמיד מביא להרגשה טובה? נראה שפירגון לא תמיד מביא לתוצאה חיובית. אליעד מציין מצב שבו אדם מפרגן למישהו אחר מתוך מניע פנימי של תחושת טובת הנאה אישית. במקרים כאלה, לעיתים ישנם תחושות שלילי כמו...
...שאלת גיל האדם והאם אנחנו יכולים להיות זקנים מבחינה מנטלית עלתה גם היא. אליעד הסביר כי אם אנחנו נשארים באותה צורת חשיבה ומעגלים חוזרים, אנו הופכים להיות זקנים מבחינה מחשבתית. כדי להימנע ממצב זה ולהרגיש צעירים ורעננים, על האדם לשאול את עצמו שאלות ולהטיל ספק בדברים שהוא מקבל כעובדות מוגמרות. כיצד מתחילים מחדש? בהמשך, אליעד הסביר את החשיבות של שינוי והתחדשות יומיומית. הוא מדבר על כך שמדי יום יש להזכיר לעצמנו את הצורך בפתיחת דלתות חדשות לחוויות, מחשבות ורעיונות. אם אדם מרגיש שהוא תקוע, עליו לשאול את...
...לחוסר משמעות. עצם החלוקה יוצרת אצלם את הקונפליקטים. כדי להגיע למקום של שקט אמיתי, אתה חייב לשאול את עצמך בכנות מי אמר בכלל שיש הבדל?. ככל שתחקור יותר את ההבדלים הללו, כך תגלה שהם אינם מוחלטים, ושאתה לא באמת בטוח בשום דבר. מצב זה מביא אותך לתחושת שחרור אמיתית, כי אתה כבר לא נשען על ידיעה לא ודאית. איך זה נראה בפועל בחיי היום - יום? אליעד מתאר מצב שבו אדם קם בבוקר והולך לעבוד, לא מתוך מחשבה שזה משמעותי או לא, אלא ממקום שהוא באמת לא יודע אם יש משמעות או לא. אין לו את הוויכוח הפנימי, אין לו את הצורך...
...מותנית אינה תלויה בתוצאות. מי שאוהב את המציאות באופן בלתי מותנה, אוהב אותה בכל מצב, ללא תלות בכך שהיא תספק לו תחושות נעימות. כיצד לזהות האם אהבתך למציאות היא אמיתית? אליעד ממליץ לכל אדם שרוצה לבחון האם אהבתו אמיתית, לבדוק כיצד הוא מגיב כשהוא נתקל בקושי וסבל. אם הוא מתנגד, מתעצבן או מתוסכל - כנראה שהאהבה שלו למציאות אינה מוחלטת. אך אם הוא נשאר שליו, רגוע ואוהב גם במצבי הסבל והכאב, זו ההוכחה לכך שהאהבה שלו אמיתית, אותנטית ובלתי מותנית. מהי אהבה אמיתית? איך לאהוב את המציאות? אהבה בלתי מותנית האם אתה...
...לא היה תיאום בין הגורמים השונים. הוא מציין כי ראש הממשלה הוא האחראי הישיר לתיאום בין הגופים, אך אף אחד לא התייחס אליו, כי הוא יצר מצב שבו האשמה מוסתרת לחלוטין. אליעד משתמש בדוגמה זו כדי להמחיש את התנהלות הפוליטיקאים: הם יוצרים מצב שבו האחריות לעולם לא מופנית אליהם, למרות שהם אלו שאמורים לשאת באחריות העליונה. האם באמת יש פתרון לבעיות היסוד של החברה? בסיום ההסבר אליעד מעמיק בטענה העקרונית ביותר: כל בעיה פוליטית, כלכלית או חברתית, אינה יכולה באמת להיפתר כל עוד לא מבינים את המהות שלה. הוא טוען כי הבעיה...
...מהעבר משפיעים על רגישות יתר? אליעד מתאר שגורם מרכזי לרגישות יתר נפשית הוא החינוך שהאדם קיבל. אם לימדו אותו שדיבור בצורה מסוימת הוא סימן לאיבה או לחוסר כבוד, האדם יפרש כל אמירה כזו כפגיעה אישית. לדוגמה, אם חינכו מישהו בילדותו שלא מדברים ככה, הוא מיד יתפוס אמירות מסוימות כפוגעניות, אפילו שהכוונה לא הייתה לפגוע. הוא בעצם מתוכנת להיעלב. איך מצב הרוח הכללי של האדם משפיע על רגישותו? אליעד נותן דוגמה לאדם עייף מאוד, שכל משקל קטן יפיל אותו. אדם בעל כוחות נפשיים גדולים ויציבות פנימית יכול לספוג ביקורת קשה...
...יצירת הפרדה שהיא כפירה באחדות האמיתית. לדוגמה, הוא מסביר שכאשר אומרים שיש אלוהים ואדם - אז האדם כבר מפריד בין עצמו לבין אלוהים. אבל אם הכל הוא אחד, אז אין שום משמעות להפרדה הזו. זה כמו לומר שיש לי יד ולדבר על היד שלי בנפרד מהגוף - אבל הרי היד היא חלק ממני, ולא נפרדת ממני. כל מי שמאמין שיש אלוהים מחוץ לו או בנפרד מהמציאות שהוא חי בתוכה, בעצם מפריד את האל מעצמו ובכך כופר באחדות האינסופית של האל. כיצד ניתן לדעת את האמת ולא להאמין בה? אליעד אומר שאין שום צורך באמונה אם אדם רוצה באמת לדעת את האמת. האמת...
...חוב עם הבנקים והנושים. איך לדעת אם אני במסלול יציאה מהחובות? אם לאחר מחיקת כל החובות, אתה מוציא פחות ממה שאתה מרוויח - תוכל לצאת מהחובות בוודאות, כל עוד ההפרש החיובי ממשיך להתקיים לאורך זמן. אם המצב הפוך, החובות רק יגדלו, ותיאלץ להתמודד עם אפשרויות כמו פשיטת רגל או הסדרי חוב משפטיים. מהו הצעד הראשון שצריך לעשות עכשיו? יש לבדוק באופן מעמיק את מאזן ההכנסות וההוצאות שלך ולוודא שאתה מסוגל לכסות את הוצאותיך השוטפות מבלי להזדקק להלוואות נוספות. איך לצאת מחובות? כיצד לנהל נכון את ההוצאות וההכנסות? מהן...
...הבחורה היפה יכולה לרצות בחור חנון או לא מושך פיזית אם אותו בחור מצליח לתת לה תחושת שלמות בערכים אחרים שהיא מחפשת - ולא דווקא יופי או כסף. מה גורם לגבר לחשוב שאין לו סיכוי עם בחורה יפה? אליעד מדגיש שהסיבה שגברים חושבים שאין להם סיכוי עם נשים יפות נעוצה בעיקר בתפיסתם העצמית ולא במציאות אובייקטיבית. כאשר גבר תופס את עצמו כפחות יפה או מוצלח, הוא מניח מיד שגם הבחורה תחשוב ככה, וזו הסיבה העיקרית להנחה שאין לו סיכוי. הוא מציע לגבר שרוצה להצליח עם נשים יפות להתחיל לחפש גם תכונות פנימיות חשובות אצלן. כאשר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דיאטת omad, איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דיאטת omad, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לתזונה נכונה, מאמן משפחתי, קואצ'ר לזוגיות בתחום דיאטת omad - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331