אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה בחירה ✔שחרור רגשי, להשתחרר רגשית, איך לא להזדהות רגשית? איך להתנתק רגשית? למה אתה רוצה את מה שאתה רוצה, מהיכן מגיעים הרצונות, איך נוצרים רצונות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
שחרור רגשי, להשתחרר רגשית, איך לא להזדהות רגשית? איך להתנתק רגשית? למה אתה רוצה את מה שאתה רוצה, מהיכן מגיעים הרצונות, איך נוצרים רצונות? רצון עצמי, בחירה חופשית, איך להיות מאושר?
איך לא להזדהות עם הרצונות שלך ולהשתחרר רגשית?

אליעד כהן מסביר באופן מעמיק כיצד להשתחרר רגשית על ידי הבנת הרצונות שלנו ומקורם. הוא פותח בשאלה חשובה: מי באמת מחליט מה אנחנו רוצים, ומי זה "האני" שמחליט להקשיב או לא להקשיב לרצונות או לחושים שלנו? אליעד מסביר שאנשים רגילים לחשוב שהם אלה שמחליטים לגבי מה הם רוצים, אבל האמת היא שאם מתבוננים לעומק, אפשר לגלות שהרצונות לא בהכרח שלנו, אלא מגיעים ממקורות שונים, כגון מחשבות, השפעות חברתיות או תחושות רגעיות.

לדוגמה, אליעד אומר שאם אתה יושב בחדר ויש רעש מבחוץ, אתה מרגיש שאתה רוצה שיהיה שקט. למה אתה רוצה שיהיה שקט? כי יש בך רצון שמישהו "שתל" לך. האם בדקת אי פעם באמת לעומק מי יצר לך את הרצון הזה? אליעד ממחיש זאת בעזרת דוגמה של אדם שנמצא בחדר, רואה שולחן ומיד חושב שזה השולחן שלו. אבל האם האדם הזה באמת יצר את השולחן? אם האדם לא יודע איך השולחן הגיע לשם, לא קנה אותו, ולא בנה אותו, אז למה שיחשוב שזה שלו? בדיוק כך גם עם הרצונות שלנו: אנחנו לא תמיד יודעים מי באמת יצר אותם ומאיפה הם באו.

הוא מרחיב ומסביר שאם אדם רוצה להשתחרר רגשית, עליו להתחיל בבדיקה מדוקדקת של הרצונות שלו. לדוגמה, אם אדם אומר "אני רוצה למצוא את אהבת חיי", השאלה הראשונה שהוא צריך לשאול היא "למה בכלל אני רוצה את זה?" עליו לבדוק לעומק מה המקור של הרצון הזה: האם הוא מגיע ממקום של חוסר, מהשפעה חיצונית או ממשהו אחר שהוא כלל לא מודע אליו. עצם ההבנה שהרצון הוא לא באמת שלך, מאפשרת לך להשתחרר רגשית, כי אתה מבין שהרצון הוא רק כמו "אורח זמני" אצלך בתודעה.

האם הרצון הוא באמת שלך או של מישהו אחר?

אליעד מדגים זאת דרך מצבים שונים בחיים. לדוגמה, כאשר אדם נמצא בחלום וחווה סבל כי מרביצים לו, ברגע שהוא מבין שזה חלום ולא מציאות, הוא משתחרר רגשית. מדוע? כי הוא מבין שמי שסובל זה בעצם לא הוא, אלא רק דמות בחלום של מישהו אחר. באותה צורה, בחיים האמיתיים, כאשר אדם מתבונן ומבין שהרצונות שלו מגיעים ממקום לא ברור, הוא מתחיל להרגיש שהרצון הזה לא שלו, וזה משחרר אותו מהסבל שהרצון הזה גורם לו.

עוד דוגמה שאליעד מביא היא אדם שמישהו אומר לו "הרגל שלך כואבת לי". האם לאדם באמת אכפת מזה? בדרך כלל לא, כי ברור לו שזה לא הוא שסובל אלא מישהו אחר. כך, כשאדם מרגיש "אני לא רוצה שיקרה לי משהו רע", אם הוא מבין שזה לא באמת "הוא" שלא רוצה שיקרה לו משהו רע, אלא מישהו אחר, הרצון הזה מאבד את הכוח שלו, ואדם יכול להשתחרר מהסבל הכרוך בו.

איך אפשר להשתמש בתהליך הזה באופן יומיומי?

אליעד מסביר שכדי להשתחרר רגשית, אדם צריך לבצע באופן יומיומי את התהליך הבא:
  1. כאשר עולה בך רצון או אי נוחות כלשהי, עצור ושאל: "למה אני רוצה את זה? מאיפה מגיע הרצון הזה?"
  2. נסה לבדוק האם אתה באמת יוצר את הרצון, או שהוא פשוט מופיע בלי שליטה.
  3. אם תגיע למסקנה שאתה לא באמת יוצר את הרצון, תוכל להפסיק להזדהות איתו, וכך להשתחרר מהסבל הרגשי.
אליעד מזהיר מתהליך של שקר עצמי, בו אדם רק אומר לעצמו "הרצון הוא לא שלי", אך בתוך תוכו עדיין לא בטוח בזה. הוא מסביר שאם אדם משקר לעצמו שזה "רצון של מישהו אחר" ועדיין בתוכו נשאר ספק, זה לא ישחרר אותו באמת. הדרך להשתחרר באמת היא לבדוק את הנושא לעומק, להגיע לוודאות פנימית, ואז הרצון כבר לא יטריד אותך יותר.

איך להגיע לוודאות לגבי הרצון שלך?

אליעד מדגיש שהדרך לשחרור אמיתי היא לחקור את מקור הרצון עד הסוף. הוא נותן דוגמה: אם אדם נמצא בביתו ומוצא שולחן שהוא בעצמו בנה, הוא אומר "השולחן הזה שלי כי אני בניתי אותו". אבל אם הוא מוצא שולחן ואינו זוכר שהוא בנה או קנה אותו, אז אין לו סיבה אמיתית לחשוב שזה שלו. כך גם לגבי הרצונות - אם אינך יודע בדיוק איך הם נוצרו, אולי...
איך משתחררים רגשית ומפסיקים להזדהות רגשית?

אליעד כהן עוסק בשחרור רגשי ובתהליך של התנתקות רגשית. הוא פותח בשאלה מרכזית: "למה אנחנו רוצים את מה שאנחנו רוצים?" ומסביר כיצד נוצרים רצונות. הרצונות, לפי דבריו, אינם תמיד שלנו, אלא הם נובעים ממקורות שונים, כמו השפעות חיצוניות, מחשבות, ותחושות חולפות. על פי אליעד, כאשר אדם מבין את מקור הרצונות, יש לו אפשרות לשחרר את עצמו מהם ולהפסיק להזדהות איתם. הוא מציין, שברגע שאנחנו מפסיקים להזדהות עם הרצון, אנחנו בעצם מפסיקים לחוות את הסבל הרגשי שמגיע יחד עם הרצון הזה.

הוא מציין גם את האשליה של הבחירה החופשית. אליעד טוען שברוב המקרים אנחנו לא באמת בוחרים את הרצונות שלנו. במקום להיאבק בהם, הוא מציע שנלמד להתבונן בהם בצורה אובייקטיבית. המפתח לשחרור רגשי, לפי אליעד, הוא להבין שהרצון לא בהכרח שייך לנו, אלא הוא יכול להיות השפעה חיצונית או תוצאה של אגו חיצוני.

האם יש לנו שליטה על הרצונות שלנו?

אליעד שואל שאלה מרכזית: האם יש לנו שליטה אמיתית על הרצונות שלנו? הוא מציין שאנחנו לא תמיד מבינים מאיפה הם באים, אך השאלה הזאת היא קריטית, כי ברגע שאנחנו מבינים שהרצון לא בהכרח שלנו, אנחנו יכולים להשתחרר ממנו. הוא מציין את החשיבות של לשאול את עצמנו מאיפה הרצון הזה הגיע, ואם יש לנו שליטה עליו. כל עוד אנחנו לא מבינים את מקורות הרצון, הוא ממשיך לשלוט בנו.

איך אנחנו יוצרים את הרצון שלנו?

נושא נוסף שמטפל בו אליעד הוא איך אנחנו יוצרים את הרצון שלנו. הוא מסביר שלעיתים הרצונות שלנו נוצרים כתגובה למה שאנחנו רואים או שומעים מסביבנו, ומדגיש שברגע שאנחנו מצליחים להבין את מקור הרצון, אנחנו יכולים לפרקו ולהפסיק להזדהות איתו. אליעד טוען שלרוב אנחנו לא מבינים את מקורות הרצון, אך על ידי התבוננות פנימית ושאילת שאלות, ניתן לגלות את הגורמים שמעורבים ביצירת הרצון.

מהי הבחירה החופשית האמיתית?

הבחירה החופשית, לפי אליעד כהן, היא אשליה במקרים רבים. הוא טוען שאנחנו חושבים שאנחנו בוחרים את הרצונות שלנו, אך בפועל הרצונות הם תוצאה של מחשבות, רגשות והשפעות חיצוניות. אם אנחנו מבינים זאת, אנו יכולים להפסיק להזדהות עם הרצון...
הבדלה למה אני רוצה את מה שאני רוצה להשתמש איך להפסיק לסבול מה זה פחד להיות מאושר למה אני רוצה איך לסבול בחירה חופשית אמיתית מה זה בחירה חופשית מה זאת אהבה אושר איך לא להזדהות איך להזדהות איך להשתחרר איך להתנתק איך להתנתק רגשית איך נוצרים רצונות בחירה בחירה חופשית הבחירה החופשית הזדהות הזדהות רגשית הרגשה הרצון הרצון העצמי השתחררות חופש לא להזדהות לא להזדהות רגשית להזדהות להיות מאושר להשתחרר להשתחרר רגשית להתנתק להתנתק רגשית מה זה אושר מה זה בחירה חופשית מה זה להיות מאושר מה זה רצון עצמי מהיכן מגיעים הרצונות רגש רגשות רצון עצמי רצונות שחרור שחרור רגשי
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על שחרור רגשי, להשתחרר רגשית, איך לא להזדהות רגשית? איך להתנתק רגשית? למה אתה רוצה את מה שאתה רוצה, מהיכן מגיעים הרצונות, איך נוצרים רצונות? רצון עצמי, בחירה חופשית, איך להיות מאושר?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: בחירה, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: בחירה, איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
סכיזופרניה ובעיות רגשיות קוגניטיבי התנהגותי סתירה בין 2 מצבים זיכרונות קשים רע הוא טוב חרדות איך לצאת גברים חלשים מפחדים מנשים חזקות דיכאון קליני להאמין בעצמך אחרי כישלון ממה נובעת תחושת ביטחון עצמי? למה הוא לא רוצה להתאהב במישהי? האם אני באמת אוהב את המציאות? המחסום של האושר אושר ושמחה האם ניתן לשלוט בחשק המיני? טוב בלי סקס לקבל החלטות גורליות ליישם החלטה להתמודד עם נכות פיזית להתמודד עם חינוך ילדים שגוי מוטיבציה אישית סיפורי הצלחה מעוררי השראה לשקר כדי למכור למכור מוצר יקר ילדים כראי של ההורים להביא ילדים לעולם חומרנות איך להתפתח רוחנית? ניתוק רגשי כדורים נגד חרדות אומנות הפיתוי אקס למה הוא לא רוצה אותי למרות שאני רוצה אותו? האם התוכנית אימון שלי טובה לי? לזהות את התחושות של השריר למה אני אלוהים? אלוהים הוא רע כל הזמן כמה הגיעו להארה רוחנית? איך מגיעים להארה רוחנית? להיות אלוהים להיות אלוהים האמיתי להוריד את מחירי הנדלן האם אפשר לעשות כסף בלי להתאמץ? אושר ומטרת החיים פרדוקס מטרת החיים הנאה זהה איך מבשרים בשורות שליליות? יכולת הבחירה הגדרה של בחירה נוח לו לאדם שלא נברא למה יש חוסר צדק בעולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למציאת זוגיות, מורה רוחני מומלץ, מאמן אישי לדיאטה בתחום בחירה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.3555 שניות - עכשיו 10_01_2026 השעה 11:25:10 - wesi1