... מינית מהתחככות באחר, משיכה מינית לגופות, פארטיאליזם, משיכה מינית לחלק גוף מסוים, אני פדופיל, אני משוגע, ריבאונד זוגי, אני בוגד באשתי, אני בוגדת בבעלי, מים במדבר, רעב במדבר, קליפות תפוחי אדמה, חרא של פילים, איך לדון את עצמך לכף זכות? ...
...המשחק. אליעד מדגיש שזו בדיוק הגישה שיש לנקוט בה בכל נושא המסכות: אפשר לשים את המסכה כי החוק מחייב, או אפילו מסיבות אחרות של לחץ חברתי או איום כלשהו, אך חובה לזכור שזה אבסורדי וחסר היגיון. כלומר, אפשר להיראות כלפי חוץ כמשוגע כמו כולם, אבל חשוב לזכור בפנים את המציאות ואת האמת שאתה עושה משהו חסר היגיון. איך קשורה דוגמת דאעש לנושא המסכות? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת שממחישה את אותה נקודה: הוא אומר שאם אדם נתפס על ידי אנשי דאעש, והם דורשים ממנו לומר אללה אכבר אחרת יהרגו אותו, אין פסול בלומר זאת כדי להציל...
...לנסות לשנות אותם. וכיצד משנים הרגלי חשיבה? תשובה: על ידי זה שהאדם מטיל ספק בצורת החשיבה שלו. דהיינו, שהאדם שואל את עצמו, האם באמת מחויב שצורת החשיבה שלי נכונה? ואולי ההפך הוא הנכון? ואולי צריך לחשוב בצורה הפוכה לגמרי? ואולי ההרגל המחשבתי שלו, אולי הוא נכון, אבל גם חשיבה מנוגדת והפוכה, אולי גם היא נכונה באותה מידה? כי השאלות שהאדם שואל את עצמו על עצמו, הן מפרקות אצל האדם, את האמונות שלו, ואת הנחות היסוד שלו, ואת הרגלי החשיבה שלו, ואת דפוסי החשיבה שלו. והם מביאות את האדם למקום, שבו הוא רואה את כל...
...בסקאלה קטנה. המדענים יודעים שישנה חוקיות שונה לכל מצב, אך עדיין לא גילו את הנוסחה המדויקת והמאוחדת שתסביר מדוע ההתנהגות משתנה בהתאם לגודל. אם תתגלה הנוסחה המדויקת שתסביר לעומק את ההבדלים הללו, היא תאפשר למדענים לגשת לכל בעיה בכל סקאלה מתוך הבנה מלאה של החוקיות האמיתית שלה. האם נוסחה צריכה להסביר מדוע הדברים הם כך? אליעד מדגיש שהנוסחה אינה חייבת להסביר את הלמה של הדברים. הנוסחה עוסקת באיך, כלומר, היא מספקת שיטה ברורה וקבועה שלפיה יש לפעול במצבים שונים. היא אינה נדרשת לתת הסבר פילוסופי או תיאורטי...
...כאשר אדם מתבונן בחיים בצורה רציונלית ומבין שהרבה מהדברים שהוא רואה כבעיות אינם באמת מהותיים או חשובים. אושר זה מתפשט מתוך הבנה שכלית שמה שנראה כקושי או אתגר הוא למעשה חסר ערך אמיתי בטווח הארוך. 2. אושר שנובע מהחוויות הרגשיות - כאן האושר נובע מתוך התחושות האישיות של האדם, שלא בהכרח מבוססות על השכל. אדם זה לא רואה את העולם באור רציונלי, אלא הוא חי את הרגע, ומתוך תחושות פנימיות משיג את האושר. אליעד מסביר כי לכל אחד מהסוגים הללו יש יתרונות וחסרונות, ותהיה תמיד נטייה של בני אדם לשאוף להגיע לאחד מהם,...
...ובעצבים. אלא מספיק שהאדם מרגיש תחושה של ריקנות או של בדידות. או שהאדם מרגיש סתם תחושה של חוסר אהבה עצמית כלפי עצמו. וגם הדברים האלו יכולים ליצור בתוך האדם, סוג של אלימות כלפי עצמו, שבאה לידי ביטוי בחוסר אהבה עצמית, בהלקאה עצמית וגם בשנאה עצמית. והדבר הזה נאמר, כדי להסביר את התופעה שיש לדוגמה בני נוער, שכלפי חוץ לא חסר להם שום דבר. ולא ממש ניתן לומר שיש איזה משהו שממש מכעיס אותם. ובכל זאת הם פועלים באלימות ועושים מעשי ואנדאליזם שונים כלפי אנשים אחרים. ואצל אותם בני האדם שפועלים באלימות כלפי אחרים...
...הגורמים האמיתיים שמטרידים אותך. עליך לנסות ולהבין לעומק את הסיבות שגורמות לך כעס, בין אם הן נמצאות בעבר, בהווה או קשורות לחשש מהעתיד. ככל שתטפל באופן יסודי בדברים שמטרידים אותך, כך המתח והכעסים הכלליים שיש לך בחיים יפחתו. כשאתה פחות מתוח ופחות מלא בכעסים מודחקים, גם גירויים שמרגיזים אותך יהפכו לפחות משמעותיים, וכתוצאה מכך, לא יהיו לך התפרצויות זעם בתגובה לדברים קטנים. כיצד ניהול נכון של רגשות משפיע על הרוגע שלנו? ניהול נכון של רגשות, שפירושו לא להדחיק ולטפל בגורמים לכעס, מביא למצב שבו אדם כמעט ואינו...
...זה לא כרצוני תמיד. וזה גם תמיד לא כרצוני בשלמות. את אומרת, אני קודם צריכה להיות בן אדם ולשפר את הקרמה, ובכלל מי אני שאדרוש שהכל יהיה כרצוני. אבל אני אומר, אני רוצה שהכל יהיה כרצוני עכשיו. ולא אכפת לי מה אלוהים רוצה. אני רוצה שהכל יהיה כרצוני תמיד, בלי שום שאלות. אז כאשר אתה צריך כזה דבר, אז אתה בבעיה מאוד קשה, כי זה לא תמיד ככה, אז תמיד רע לך, אז מרוב שרע לך, אתה אומר שלא אכפת לך מה קורה. בגלל שאני תמיד רוצה הכל בשלמות, אז אני מתאכזב בשלמות, כי זה אף פעם לא כרצוני בשלמות. ובגלל שזה לא כרצוני בשלמות...
...והסביר את הקיום שבני אדם חווים. לפי אליעד, המצב שבו אדם מרגיש שהוא לא שולט על רצונותיו, מחשבותיו או רגשותיו, יכול להיות מתסכל מאוד. השאלה שעלתה הייתה איך להתמודד עם תחושות אלו. התשובה, לפי אליעד, היא להבין שהאדם לא יכול להפסיק את הרצון או את המחשבה באופן מוחלט. הרצון והמחשבות הם תהליכים אוטומטיים שלא ניתן להפסיקם באופן מכוון. הוא הסביר שגם אם אדם היה רוצה להפסיק לרצות או להפסיק לחשוב, הוא לא יכול, כי הרצון והמחשבה הם חלק אינהרנטי מהתודעה האנושית. כיצד ניתן להתמודד עם תחושות אלו? התשובה שהציע אליעד...
...הדברים הפשוטים והברורים. כשהשאלה לא מובנת, צריך להתייחס אליה כמו אל משימה שיש לפתור. אליעד מציע להקדיש מאמץ משמעותי לפתרון השאלה, בדיוק כמו שמשקיעים בכל משימה חשובה אחרת בחיים. אם משהו חשוב לאדם, הוא חייב להתייחס אליו ברצינות ולא לזלזל בו או לוותר עליו בקלות. האם חייבים לוותר על הכל כדי להשיג את המטרה? אליעד מתייחס לכך שכדי להשיג מטרה גדולה וחשובה, לפעמים צריך לוותר על דברים אחרים בחיים. הוא מדגים זאת דרך סיפור של רבי נחמן על בן אדם שחיפש את בת המלך האבודה. במהלך החיפוש, הוא הגיע למקומות רחוקים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: בוגד באשתי, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: בוגד באשתי, איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קואצ'ינג, אימון אישי קריירה, מאמן אישי לקשב וריכוז בנושאי בוגד באשתי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331