... מתוך חלום, חלום או מציאות, החיים כחלום, המציאות כחלום, אולי אתה חולם? האם החיים הם חלום? אולי אני בחלום? מציאות או חלום האם החיים הם מציאות או חלום? אליעד כהן מסביר את הרעיון שהחיים עצמם עשויים להיות דומים לחלום, ... משמעותי בין החוויה המודעת לבין חוויית חלום אמיתי. בחלום אמיתי אין את המודעות לכך שאתה חולם, ולכן המציאות של החלום נתפסת כממשית לגמרי. ברגע שאתה מודע לכך שאתה בחלום, הוא מאבד חלק מתחושת הממשות שלו. מטרת התרגול היא להכניס לתוך המציאות ... עם אירועים שליליים ולא לחוות אותם באופן טראומטי. הוא נותן דוגמה נוספת: אם בחלום אתה חולם שרודפים אחריך, כשאתה מתעורר אתה כבר לא מוטרד מזה. אם תצליח לחשוב על המציאות באופן דומה, תוכל להפחית משמעותית את הפחד והדאגה שלך בנוגע לאירועים ...

... או מציאות, אולי הכל חלום? המטריקס, לדעת שאתה חולם , אולי אתה חולם? לחיות בתוך חלום, מציאות או חלום, איך להתעורר מהחלום? איך לשלוט במציאות? ... הוא אולי עדיין יחוש כאב, אבל יידע שזה לא אמיתי ולא ייקח את זה כל כך ברצינות. אליעד מסביר שהידיעה שאתה חולם אינה מבטלת את הכאב, אלא מפחיתה את עוצמת הסבל, כי האדם יודע שזה זמני או לא ... דומה לכך שבמציאות, אנחנו לא תמיד רואים את עצמנו חולמים, כי אנחנו מזדהים עם החוויה באותו רגע. לדעת שאתה חולם לא אומר שאתה רואה את עצמך מבחוץ, אלא שאתה מודע במידה מסוימת לכך שזו לא ... אין הבדל בין שום דבר לשום דבר אחר. מציאות או חלום? איך לשלוט במציאות? האם אנחנו חיים בחלום? לדעת שאתה חולם? איך להפסיק להזדהות עם רצונות? שליטה בחלומות ובמציאות האם הכל אשליה? מה זה אומר לדעת שאתה בחלום? במהלך השיחה, נידונה השאלה אם אפשר לדעת בתוך חלום שאתה חולם, ואיך זה משנה את החוויה. אליעד מתחיל את השיחה בכך שהוא שואל אם מישהו יכול ...

... או מציאות, ההבדל בין חלום למציאות, האם אתה חולם? אולי הכל חלום? מהי המציאות באמת? להתעורר מהחלום, חלום בתוך ...

... כדאי לבדוק מה אתה חווה בחלומותיך כלפיהם. אם במציאות אתה אומר שאתה אוהב מישהו, אבל בחלום אתה חולם שאתה לא אוהב אותו, זה סימן שבתוכך יש ספק ... כן. אליעד: איך הוא ידע מה פירוש החלום? ש: מישהו בא שואל אותך מה פירוש החלום? אליעד: כן אתה חולם חלום אתה אומר איך אני אדע מה פירוש ... אלוהים כאילו מדבר עם הנביאים בחלומות דווקא איך אלוהים ידבר איתך הוא לא יכול לדבר איתך אתה חולם הוא ידבר איתך אתה לא יכול לבדוק בדיוק מה ... התחיל לספר לו מה הוא חלם אז הוא אמר לו אולי תספר לי מה קורה איתך כשאתה לא חולם לא כשאתה חולם חלמת חלמת תספר מה קורה איתך ביומיום לא ... למה אתה כועס למה זה מבין מה קורה פה לפני שאתה רץ להבין את החלומות שלך, דבר שני כאשר אתה חולם חלום מה בדיוק חלמת מה חוויית כלפי זה מה ... אוהב מישהו ואתה רוצה לדעת עד כמה אתה אוהב אותו אתה צריך לבדוק את זה גם בחלום אם בחלום אתה חולם שאתה לא אוהב אותו זה סימן שאתה גם לא כל ... לי אני אשאר מי שאני גם אם ישרפו אותי באש לא משנה מה אני אשאר מי שאני אוקי. אבל אם כשאתה חולם חלום אתה פתאום זה דמות אחרת מהדמות של פה ...

... לחוויה ישירה. הוא מסביר כי לא מספיק להגיד או לחשוב שאתה בחלום, עליך באמת להרגיש זאת בפועל. הוא שואל את השאלה: האם אתה באמת מודע לתודעה של האדם הישן שחולם אותך?. כאשר אתה חולם חלום בלילה, ישנה תודעה אחרת לחלוטין מהתודעה היומיומית שלך. ולכן, כאשר אתה אומר במהלך היום אני רק ... בין ידיעה לחוויה ממשית אליעד כהן מדגיש כי יש הבדל מהותי בין ידיעה שכלית לבין חוויה ממשית. הידיעה שכלית היא כמו לומר לעצמך שוב ושוב אני חולם, אך זה לא באמת גורם לך לחוש שאתה חולם. לעומת זאת, החוויה ממשית היא מצב שבו אתה באמת ובתמים חש שאתה נמצא בתוך חלום, שאתה באמת חווה ... רק כשאתה באמת מודע לחלוטין לתודעה שמייצרת את החלום הזה, כלומר, כשאתה המתבונן האמיתי, ולא רק טוען שאתה צופה במציאות. דוגמה של החלום בלילה כדוגמה, אליעד כהן מתאר מצב שבו אתה חולם בלילה חלום, ובחלום אתה מרגיש שהמציאות אמיתית לחלוטין. אך ישנה גם תודעה אחרת, התודעה של הישן, שהיא ...

... שלא תבדיל בין טוב לרע. אני רוצה לתת לך תעודת ביטוח, שתמיד יהיה לך טוב ולא משנה מה יקרה. למשל אתה עכשיו צחי, חולם חלום. ובחלום אתה חולם שמישהו גונב ממך כסף. מי גרם לכך שיגנבו לך כסף בחלום? האני שישן. אתה מסכים שיש שני אני? יש אני אחד שהוא בתוך החלום ... אנחנו בתוך החלום של הראשון. אז אם אתה רב איתו, זה אתה שגורם לריב, כי אתה זה הראשון, זה מי שאתה באמת. למעשה אתה רוצה את הכל, אתה חולם את המציאות. למשל האצבע זזה ויש לה תודעה, וכשהיא אומרת אני, היא מתכוונת לגוף שלה. ואז היא שואלת למה אני זזה? ואז ...

... איך להבין שהכל הוא חלום אחד גדול? אליעד כהן מסביר את המציאות כמו חלום: כשאתה חולם, כל מה שמתרחש בחלום הוא בעצם אתה עצמך. אם אתה יודע שאתה החולם, כל אירוע בחלום, אפילו קונפליקט, הוא משהו שאתה בוחר בו. אם תבין את החיים באופן דומה, תחווה פחות סבל, כי תבין שאתה יוצר את כל הסיטואציות בעצמך. גם אירועים שנתפסים ... לחוות שאתה המקור לאירועים. איך חלום מדגים את תפיסת המציאות? נאמר שתדמיין שאתה חולם את מה שקורה עכשיו. אם אתה יודע שאתה זה שחולם, אתה לא באמת סובל, כי זו רק סיטואציה בתוך החלום שלך. אתה יוצר את הדמויות ואת המצבים, ובוחר שיש ריב כדי שיהיה עניין. יש ... שאני כל המציאות? נאמר שכן, זוהי החוויה של חלום שאתה יוצר. אם אתה מבין שאתה החולם והכל קורה בתוכך, אתה חווה את הדברים בשני המימדים יחד. ומי שחושב על זה מאה פעם יתחיל לחוות את זה יותר ויותר. מה קורה אם אתה מחליט שאתה רוצה את ההפך מהרצון של מושה? ... וגם זה שעומד מולה, כלומר, אתה גם זה שהולך מכות. הדוגמה שניתנה היא חלום: כשאתה חולם, אתה כל הדמויות בחלום. איך זה קשור לכך שאנשים רוצים לפעמים לראות סרטים רעים? נאמר שאנשים עושים זאת לשם העניין, כמו שהמלך יכול לעשות דברים לא הגיוניים רק כי מתחשק ... בסופו של דבר, כשאתה מבין את התמונה הכוללת, אתה חווה שאתה כל המציאות, ושאתה חולם את מה שקורה מסביבך. איך לפתח יצירתיות בחשיבה היצמדות לאמת כדרך להשגת אושר הבנת מציאות חלומית והחוויה של אחדות טכניקות להרחבת השכל והדמיון שאלה: איך להתמודד עם זה ... אני חווה את המציאות גם דרך העיניים שלו אליעד: זה כמו חלום שאתה יודע שאתה חולם אותו, תחשוב שעכשיו אנחנו בתוך חלום שאתה חולם אותו, אתה ישן עכשיו וחולם את מה שקורה. נגיד שעכשיו אתה רב עם מישהו, אני אומר לך, אתה יודע, עכשיו אתה חולם את זה, מי גורם לריב בחלום? אתה שאלה: בחלום אתה לא ממש סובל. אליעד: נכון, למה? כי אתה יודע שזה חלום. שאלה: כי אתה חווה את זה מבחוץ אליעד: דבר ראשון זה רק חלום ודבר ...

... לא, אתה יכול להוכיח שאתה חושב שאני קיים. אתה לא יודע אם אני באמת קיים. דוגמה, למשל אתה חולם חלום, ובחלום את רואה שולחן, אבל בחלום השולחן לא באמת נמצא שם, היכן נמצא השולחן? בשום מקום, כי המקום של החלום בכלל לא קיים. עכשיו, כל מי שנמצא בחלום ...

... נמצא בנקודת בחירה חדשה שמאפשרת לו להשתחרר מהרגלי העבר. מה הכוונה באני זה מי שחולם את החלום? אליעד נותן דוגמה מעניינת של חלום. כאשר אתה חולם, אתה יוצר בתוך החלום דמויות ומצבים. הדמויות האלו מרגישות אמיתיות וחוות את המציאות בדרכים שונות. אם אחת הדמויות בחלום שלך תואשם במשהו ותילקח ... יצר את המצב הזה? אתה עצמך, החולם. למרות שהדמות מתנגדת למה שקורה לה, מי שיצר את המצב הוא מי שחולם את החלום. אותו דבר קורה במציאות שלנו. אתה החולם של המציאות, ואתה גם הדמות שחווה את המציאות. כשאתה מבין את זה, אתה כבר לא יכול להרגיש קורבן של שום דבר שקורה, כי הכל נעשה על ידך. מדוע אלוהים ...

... נמצא פה הרבה זמן, זה רק עניין של זיכרון. כשהאדם אומר, כאן אני נמצא כבר 70 שנה ובחלום אני רק חצי שעה, אבל כאשר אתה חולם אתה בטוח שאתה כבר 70 שנה, ולכן אולי גם בעולם הזה, זה לא בטוח שאתה כבר 70 שנה. איך למשל ...