אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה התמודדות / פחדים / חרדות - איך לא לפחד להתמודד עם חרדה או פחד? ✔התקפי חרדה. התמודדות. להתמודד. איך לא לפחד להתמודד עם התקף חרדות? על כל אדם......
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨התמודדות / פחדים / חרדות - איך לא לפחד להתמודד עם חרדה או פחד?
התקפי חרדה. התמודדות. להתמודד. איך לא לפחד להתמודד עם התקף חרדות?

על כל אדם בחיים עובר מה שעובר. על האדם לדעת להתמודד עם כל האירועים השונים ולא לפחד מההתמודדות איתם.

אחד הקשיים הגדולים ביותר של האדם בהתמודדות, הוא החלק של התמודדות רגשית.

עיקר הקושי של ההתמודדות הוא הצד הרגשי של האדם.

האדם מפחד להתמודד עם דברים, בגלל חוסר היכולת הרגשית שלו להתמודד איתם.

האדם מפחד להרגיש רגש כלשהו, ולכן הוא בוחר שלא להתמודד.

על האדם לדעת כי הדרך היחידה להתמודד עם האירועים השונים, היא אך ורק על ידי זה שלא מפחדים להתמודד עם שום רגש.

הדרך היחידה של הרגשות הרעים לשמר את עצמם, היא על ידי זה שהם מפחידים את האדם להתמודד מולם.

בסופו של דבר, אין שום סיבה להרגיש רע.

אם היה האדם חוקר כל דבר לעומק ומבין את המציאות באמת = יודע את הסיבה האמיתית שבגללה המצב כפי שהוא, היה האדם מרגיש אך ורק טוב אמיתי תמיד.

הסיבה שיש לאדם רגשות רעים, היא רק בגלל שהפחד מפחיד את האדם להתמודד איתו, על ידי יצירת פחד אחר.

לדוגמה:

יש לאדם פחד כלשהו, רגש רע כלשהו.

האדם רוצה לחקור את השורש של הפחד ושל הרגש הרע.

מה עושה הרע כדי לא לתת לאדם לגלות את השורש שלו?

תשובה: הוא מפחיד את האדם ומאיים עליו באיזה רגש רע אחר.

הרע גורם לאדם לפחד לחקור ולהבין את השורש שלו. הוא אינו רוצה שהאדם יגלה ממה באמת הוא נובע.

כי אם היה האדם חוקר את שורש הרגש הרע, הוא היה מגלה כי כל הרע כולו, שורשו הוא בדמיון ובשקר שאין לו שום קשר לאמת הטובה.

הרע מפחיד את האדם שאם הוא ימשיך לחקור לעומק, אז הוא עלול להרגיש מאוד רע גדול יותר.

הדמיון מפחיד את האדם בכל מיני הפחדות שונות, כדי למנוע מהאדם להתמודד איתו....
סיבה אך ורק טוב שורש של החרדות להרגיש טוב מרגיש טוב לחקור את השורש תחושה להתמודד עם פחדים תחושות חרדות או פחדים להתמודד עם אירוע איך לא לפחד איך להתמודד עם חרדה איך להתמודד עם חרדות איך להתמודד עם פחד איך להתמודד עם פחדים התמודדות התמודדות עם חרדה התמודדות עם חרדות חרדה חרדה או פחד חרדה ופחד חרדה מחרדה חרדות חרדות או פחדים חרדות ופחדים כיצד להתמודד עם פחדים לא לפחד להתמודד להתמודד עם חרדה להתמודד עם חרדות לפחד פחד פחד או חרדה פחד וחרדה פחד להתמודד עם חרדה פחד מחרדה פחד מפחד פחדים פחדים או חרדות פחדים וחרדות
הסוד של הפחדים / חרדות - מהו הסוד שאותו *לא* יודעים *כל* הפסיכולוגים?
... של הפחדים חרדות - מהו הסוד שאותו לא יודעים כל ... יש לכל בני האדם בעולם שלנו סוגים שונים של פחד. החל מרמה של חשש קטן ועד לרמה של פוביות ושל חרדות קיומיות. כי גם חשש קטן וגם פחד וגם פוביה וגם חרדה רגילה או חרדה כרונית וחרדה קיומית, בסופו של דבר זה הכל אותו הדבר, ... של הפחד. וכאן אבאר את שורש הפחד האנושי. ואם נתבונן נראה כי בעולם שלנו, יש שיטות שונות לטיפול בחרדות. ואף אחת מהשיטות האלו לא באמת מספיק טובה. משום שכל השיטות כולן אף אחת מהן לא יכולה להתחייב על כך, שהיא תגרום לאדם להתמודד עם כל סוגי החרדות שיש לו, שהיו לו ושיהיו לו גם בעתיד. כי גם כאשר האדם מקבל טיפול כלשהו נגד חרדה מכל סוג שהוא, הרי שעדיין האדם לא מאבד את חוש הפחד לגמרי, אלא האדם רק חווה רמת מינון אחרת של חרדה. וגם כאשר האדם לוקח טיפול תרופתי תרופות נגד חרדה וכיוב, יש כאלו שאחרי זמן כלשהו הם צריכים להחליף את התרופות שלהם לתרופות אחרות. משום שגם התרופות עצמן כבר לא עוזרות. ושום שיטת טיפול בחרדה ובפחד, לא באמת עוזרת בשלמות. וכאשר רוצים ... עם כל סוגי הפחד של כל בני האדם בעולם בכל מצב אפשרי שהוא. וכמובן שכל השיטות בעולם לגבי טיפול בחרדות, אף אחת מהן לא מסוגלת להתמודד עם כל סוגי החרדות. שזה כמובן מעיד על כך שכל השיטות הן לא יעילות באמת, ביחס לפתרון אמיתי שורשי, שמתאים בשלמות, לכל חרדה. כי אם השיטה לא עובדת בכל המקרים, הרי שזה ... טוב, כפי מה שהיא אמורה לעבוד, גם במקרים שבהם נראה שהיא כן עובדת. כי השיטה האמיתית לטיפול בחרדות, היא עובדת בכל המקרים מכל הסוגים בעולם של כל החרדות וכל הסוגים של כל הפחדים והחששות בעולם בכל הרמות. אבל בנוסף היא גם עובדת בשלמות בכל המצבים. כי כל שיטת טיפול נגד חרדה, גם כאשר היא כאילו עובדת, הרי שהיא לא עוזרת לאדם להעלים מעצמו את כל תחושת הפחד שלו בשלמות. אבל השיטה האמיתית לטיפול בחרדות, שהיא השיטה שנובעת מהבנה אמיתית של המציאות ושל שורש כל החרדות, השיטה הזאת עובדת בשלמות ובכל סוגי המצבים ... אף אחד בעולם לא יכול למכור את מה שאין לו. וכל אלו בעולם שמוכרים שיטות שונות לטיפול בפחד ובחרדה, הם עצמם עוד לא יצאו לגמרי מכל סוגי הפחד האפשריים. ולכן גם זה עצמו מעיד על כך, שכל השיטות לטיפול בפחדים ובחרדות, הכל זה רק שיטות שמנסות להיות כמו השיטה ... בידם לעשות זאת. כי על האדם לשאול את עצמו, אם למדריך שלי וכיוב, יש באמת נוסחה כלשהי איך לצאת מחרדות ומפחדים, אז איך זה שהוא עצמו, עוד לא יצא ... וכאשר האדם יודע ומבין את החוק האחד שלפיו פועלת כל המציאות, אז ברגע שהוא נותן לאדם עצה איך להתמודד עם פחד, הרי שהעצה הזאת מתאימה עבור כל סוגי הפחדים. משום שיש נוסחה אחת ויחידה איך להתמודד עם פחדים. ומי שמבין את המציאות בשלמות, הוא גם מכיר את ... סוגי הפחד שיש בעולם, אז החכם האמיתי נותן לאדם עצה כזו, שמתאימה לכל סוגי הפחדים שיש בעולם. גם לפחדים שיש לאדם כרגע, וגם לפחדים שהאדם עוד יתקל בהם בהמשך חייו. כי העצה נובעת, ... כאשר היועץ, לא באמת מבין את המציאות בשלמות, ולא באמת מכיר את הנוסחה האחת של איך מתמודדים עם חרדות ופחדים, אז גם העצה נראית בדיוק, כמו ... בין השכל האמיתי של המציאות, לבין השכל של זה שנותן את העצה. ויש בזה עוד רמת עומק נוספת. והיא, שלהתמודד עם פחדים, פירושו להתמודד עם הפוטנציאל של הפחד. כי יש ... כי כל השיטות שיש בעולם, כולם מתמודדות אך ורק עם פחד בפועל. דהיינו, כי כאשר האדם חווה סוג של פחד וחרדה, אז יש כל מיני שיטות שונות ומשונות, שמנסות לגרום לאדם, לא לפחד בפועל. אבל אין אפילו שיטה אחת בעולם, שמתמודדת עם ...
חרדות קיומיות ופחדים / חרדת מוות - האם אפשר לצאת מ*כל* סוג של פחד ושל חרדה?
חרדות קיומיות ופחדים חרדת מוות - האם אפשר לצאת מכל סוג של פחד ושל חרדה? ובו יתבאר העניין של הפחד ושל החרדה. ויתבאר, האם באמת אפשר לצאת מכל חרדה ולהתמודד עם כל פחד? או שאולי יש סוגים כלשהם של פחד וחרדה, שמהם אי אפשר לצאת? ועוד. והתשובה לכך היא, כי בהחלט, באפשרותו של האדם לצאת מכל סוג של כל חרדה וכל פחד. כולל כל סוגי החרדות וכל סוגי הפחדים שיש בעולם. ולא רק שאפשר לצאת מכל החרדות, אלא שהאדם יכול להגיע למצב שבו, לא רק שאין לו חרדות קיצוניות, אלא שגם אין לו כל תחושה של פחד משום דבר, כולל שום דבר. בדיוק כמו תינוק קטן ברגע שהוא נולד, שאין לו שום פחד ושום חרדה, משום דבר שבעולם. ולא רק שאפשר לצאת מכל החרדות ומכל הפחדים מכל סוג שהוא, אלא שאפשר גם לצאת מכל החששות ומכל הספקות וחוסר הוודאות. כי כל חשש וכל ספק וכל חוסר וודאות, גם הם סוג של פחד וחרדה. כי כאשר יש לאדם ספק, הדבר הזה יוצר אצלו חרדה. והפחד הוא תמיד, כאשר יש ספק. וכאשר אנחנו אומרים שהאדם יכול לצאת מכל החרדות ומכל הפחדים, הכוונה היא בצורה טוטאלית. בצורה שבה האדם, כאילו מאבד את חוש הפחד לגמרי. והאדם מגיע לסוג של שקט נפשי ... ואם הוא שבע ובריא באותו הרגע, יש לו שקט נפשי מוחלט. והאדם, כאדם בוגר, יכול להגיע למצב הזה. ומאחר שהאדם נולד כלוח לבן חלק ללא כל חרדה ופחד, ממילא זה אומר שהחרדות והפחדים הם לא חלק מהאדם. וגם אם יש לאדם חרדות קיומיות שמלוות אותו כבר שנים, וגם אם נדמה לאדם שכאילו החרדות שלו הן חלק בלתי נפרד ממנו, על האדם להבין, שהחרדה, היא לא חלק ממנו, כי הוא לא נולד עם חרדה. וכל החרדות והפחדים שיש לאדם, הם תוצאה של צורת המחשבה של האדם. והדבר היחיד שמשנה, זה כיצד האדם מתייחס למה שקורה לו. ומי שמצליח להתחבר מבחינה רגשית למציאות, ממילא אין לו שום פחד ושום חרדה. והאדם מטבעו האמיתי, הוא חסר כל פחד. בדיוק כמו תינוק, שהוא עוד לא יודע לפחד משום דבר. וכאשר האדם מתבגר, הוא לומד לפחד. כי כדי לשרוד בעולם, לשם כך צריך האדם לדעת לפחד מהאש השורפת, ולדעת לפחד מהרכב שבא מולו בכביש וכיוב. והפחד נצרך לצורך קיום העולם. אלא, שתוך כדי זה שהאדם לומד לפחד כדי לשרוד, תוך כדי זה נוצרים אצלו גם פחדים שהם לא הישרדותיים. שזה מה שנקרא פוביות וחרדות שווא, שבהן האדם מפחד מכל מיני פחדים שהוא יודע בוודאות, שהם לא יכולים לעשות לו שום דבר. והאדם, מאחר שיש לו שכל, הוא צריך לדעת להשתמש בשכל שלו, כדי לאזן את הפחד שלו, לפחד בריא בלבד. כי זה בריא,
חרדות / פחדים / פוביות - ממה הם נובעים? איך להתמודד עם התקפי חרדה?
חרדות פחדים פוביות - ממה הם נובעים? איך להתמודד עם התקפי חרדה? כפי שכבר ביארתי חרדה פחד = חוסר ידיעה. אם היה האדם יודע הכל ומבין הכל, לא ... אינו תלוי בדבר. כי אם הוא תלוי בדבר כלשהו, הרי שהוא אינו מספיק טוב, והרי שהוא אינו טוב אמיתי. כך שכל החרדות והפחדים של האדם נובעים אך ורק מתוך הנחות יסוד ... הטובות לכך. הרי כל אדם יודע שבסופו גופו ימות. ואם כך, מדוע האדם מפחד ככ מדבר שבכל מקרה יקרה?! הפתרון לפחד הוא חיפוש האמת. על האדם לחפש את האמת ולא להניח שום דבר ...
חרדות / פחדים / חששות - ממה נובעת חרדה? מה יוצר פחד? איך להתמודד איתם?
חרדות פחדים חששות - ממה נובעת חרדה? מה יוצר פחד? איך להתמודד איתם? חרדות ופחדים. התקף חרדה. חרדה ופחד נוצרים מחוסר הבנה. חרדה = פחד חזק מאוד. התקף חרדה = חרדה חזקה מאוד. פחד = חשש מכך שהמציאות תהיה בצורה שנוגדת את רצונו של האדם. פחד = חוסר הבנה. האדם ... מצבו? וכיצד המציאות של הרגע הזה תשפיע על הרגעים הבאים? אם האדם היה יודע את כל הדברים האלו בשלמות, החרדה הייתה נעלמת. החרדה תפקידה לגרום לאדם לחקור את הדברים האלו. החרדה דוחפת את האדם להבין את מצבו. ניקח לדוגמה חרדה ממוות. האדם נמצא בסיטואציה X והאדם מפחד מכך שהסיטואציה תגרום לו למוות = האדם מפחד פחד מוות. הפחד מהמוות נוצר אך ורק בגלל אי הוודאות של האדם לגבי מה יקרה איתו אחרי מותו. אי וודאות = ... את העתיד? במה המציאות תלויה? וכולי. ידיעה פנימית = האדם מבין את המציאות הפנימית שלו. מה גורם לי לפחד? מה גורם לי להרגיש את מה שאני מרגיש? מה הן הסיבות הפנימיות שיוצרות את הרגשות החיצוניים שלי? מה ... מבין את המציאות הפנימית והחיצונית באמת, על ידי זה האדם מסלק מעצמו את כל הפחדים כולם. ולכן הפתרון לפחד הוא ידיעה. שהיא באה על ידי התבוננות פנימית לעומק של המציאות פנימה והחוצה. להבין את הסיבות והסיבה ...
חרדות - פחד + חרדה - מה עושים?
חרדות - פחד + חרדה - מה עושים?
חרדות - פחד + חרדה - מה עושים? מדוע כל אדם בעולם חווה פחד וחרדה? אליעד כהן מסביר שלמרות שאנשים נוטים לחשוב שרק כ - 80% מהם סובלים מחרדות, למעשה, כל בני האדם נמצאים בחרדה כלשהי, כל הזמן. חרדה היא לא רק התמודדות עם ... בין הרצון של האדם לבין המציאות. לדוגמה, כשאדם חושב על גל של פיטורים, הוא מרגיש חרדה מפיטורים, או כשאדם חושש מזקנה, הוא חרד ממוות או מחולי. החרדה נוצרת אך ורק בגלל המחשבה ... בין טוב ורע - הוא תמיד יפחד שהמציאות לא תהיה כפי שהוא רוצה. אליעד מדגים כי אדם לא חרד מכך שיקרה לו דבר טוב, למשל, ... בלוטו, אלא הוא חושש רק מדברים הנתפסים בעיניו כרעים. מהו השורש האמיתי של כל סוגי החרדות והפחדים? אליעד מדגיש כי השורש של כל החרדות והפחדים הוא הפרדה בין טוב ... שהמציאות לא תענה על רצונותיו. לדוגמה, כאשר אדם מקבל מתנה ומרגיש טוב, הוא מיד מתחיל לפחד לאבד אותה. לכן, כל סוג של רצון ... יוצר מידית פחד מהאפשרות של אובדן או אי השגה. כיצד אדם יכול להשתחרר לחלוטין מכל החרדות והפחדים? הדרך להשתחרר מחרדות היא להבין ולקבל שאין באמת ... כי הם מתייחסים לכך כאל סרט בלבד. לעומת זאת, כאשר הם לוקחים את הסרט למציאות שלהם, החרדה הופכת לסבל אמיתי. ברגע שהאדם יתייחס לכל מציאות חייו כסרט, הוא יוכל ליהנות גם מתחושות של פחד וחרדה. מהי תפיסת האני שיוצרת חרדה, ואיך ניתן לשנות אותה? אליעד ... ילד קטן עדיין לא יוצר הפרדה ברורה בין טוב ורע ולכן אין לו מספיק שכל כדי לסבול או לפחד מהעתיד. מה ההבדל בין אמונה לבין ידיעה בכל הנוגע להתמודדות עם פחדים? אליעד מבדיל בין שתי דרכים להתמודד עם חרדות: הדרך הקלה והמהירה היא דרך אמונה. ... שזה טוב לו בדיוק כמו הדבר הטוב ביותר שיכול לקרות לו. ברגע שהוא באמת חווה את זה, החרדה נעלמת. לסיכום: כיצד לחיות ללא פחד וחרדה? הפתרון האמיתי והיחידי לפחד ולחרדה הוא להגיע ... כמו את החיוביות. כאשר האדם מקבל את המציאות בדיוק כפי שהיא ומפסיק להתנגד לתחושות של פחד וחרדה, הוא מגיע לשקט נפשי אמיתי, כמו תינוק שאין לו פחד כלל. איך להפסיק לפחד? האם אפשר לחיות ללא חרדה? כיצד מתמודדים עם פחדים? מה גורם לחרדה ולפחד? איך לאהוב את המציאות כמו שהיא? מה ההבדל בין אמונה לידיעה? איך להשיג שקט נפשי אמיתי? חרדות ופחדים. וביארתי: מהו הדבר ...
חרדות פחדים וגם שקרים - מה הקשר ביניהם?
חרדות פחדים וגם שקרים - מה הקשר ביניהם?
חרדות פחדים וגם שקרים - מה הקשר ביניהם? למה כל הפחדים והחרדות הם סוג של שקר? הקשר בין פחדים, חרדות ושקרים, הוא שורש מרכזי שמסביר מדוע בני אדם חווים פחדים וחרדות בחייהם. אליעד כהן מדגיש שכל הפחדים שיש לאדם נובעים מכך שהוא משקר לעצמו. הוא טוען שכל פחד הוא למעשה ביטוי לשקר פנימי של האדם כלפי עצמו, משום שאדם ... איך השקר הפנימי גורם לפחדים? כל פחד הוא תוצאה של אי אמירת האמת לאדם עצמו. אם אדם היה שואל את עצמו בצורה אמיתית, למה אני מפחד מזה?, וחוקר את הנושא באופן יסודי, הוא היה מגלה שאין סיבה אמיתית לפחד. אליעד מסביר כי אנשים מפחדים רק משום שהם אינם מגיעים לנקודת האמת הפנימית שבה מתרחשת השתוות הרצון. השתוות הרצון היא מצב בו האדם מרגיש שאין הבדל בין ... מלאה, לא נותר דבר לפחד ממנו. מהי השתוות הרצון וכיצד להגיע אליה? השתוות הרצון מוגדרת על ידי אליעד כמצב בו האדם מבין שהמציאות היא מושלמת כפי שהיא. אם האדם כנה מספיק, ישאל את ... שאין באמת שום סיבה לפחד, שכן כל התוצאות וההשלכות הן נייטרליות במהותן. מה הקשר בין כנות עצמית לפחדים וחרדות? אליעד מדגיש את חשיבותה של הכנות הפנימית. כאשר האדם משקר לעצמו ואומר שטוב לו כשבפועל רע לו, או להפך, הוא מייצר פחדים וחרדות פנימיות. לדוגמה, אדם שבאמת מרוצה מעצמו אך מושפע מדעות הסביבה שאומרות לו שהוא לא בסדר, מייצר לעצמו פחדים ותחושות שליליות. על האדם להיות נאמן לעצמו, ... להתנהל בצורה כנה כדי לא לפחד? כדי להשתחרר מפחדים, האדם צריך לתרגל כנות מוחלטת בכל היבט של חייו. עליו להגיד לעצמו את האמת תמיד: אם הוא מרגיש טוב - שיאמר שהוא מרגיש טוב, אם הוא ... לחיות באופן אותנטי ולא לפחד לחשוף את האמת שלו, וכך יעלמו הפחדים. מדוע האדם צריך לחקור את סיבת הפחדים שלו? אליעד מסביר שאם האדם כבר סובל מפחד או חרדה, לפחות שיהיה אמיתי מספיק כדי לשאול את עצמו למה הוא סובל. כלומר, אם כבר האדם מפחד - לפחות שיבין לעומק למה הוא מפחד, ממה בדיוק הוא חושש, ומדוע הוא כל ... שבה אין באמת סיבה לפחד . איך מגיעים למצב בו לא מפחדים יותר בכלל? בסופו של תהליך בירור עצמי יסודי, אליעד כהן מתאר מצב שבו האדם מגיע להבנה עמוקה שהכל למעשה טוב והכל אחד, ואין עוד שום סיבה לפחד או לחרדה משום דבר. כשמגיעים לנקודת ההבנה הזו, האדם משתחרר לחלוטין מכל הפחדים והחרדות. איך להפסיק לפחד? למה אני מרגיש חרדה? איך לזהות שקרים פנימיים? מה זה השתוות הרצון? איך להיות כנה עם עצמי? איך מתמודדים עם פחדים? מה הקשר שבין חרדות ופחדים, לבין שקרים. למה כל הפחדים הם שקר? היום נדבר על הקשר שיש בין שקרים לחרדות. ומי שיגיד שאין לו בכלל פחדים הוא משקר, כי אין כזה דבר שאין בכלל פחד, רק אבן בכלל לא מפחדת. רק חסר תודעה עצמית אינו מפחד משום דבר. יש הרבה ... שאינו משקר אין לו ממה לפחד, אבל אם אדם נצמד לאמת, אין לו ממה לפחד. ואדם שמשקר את עצמו, מפחד, ומי שאמיתי ואינו משקר את עצמו, לא יפחד. לדוגמה אדם המפחד לאבד את העבודה, אם ישאל את עצמו אם באמת מפחד לאבד את העבודה, ... האם באמת יש לי ממה לפחד? ולחקור ולברר ולהבין והיה והאדם יהיה אמיתי וכנה עם עצמו בכל התשובות, ושלא יהיה מוכן לסבול בלי להבין לפחות למה הוא סובל, אם כל כך סובלים, אז לפחות להבין מה זה הסבל הזה והחרדות הללו ואם אדם אמיתי עד הסוף ולא לפחד , יגיע לנקודת השתוות ואחדות ואז ממילא יגיע להבנה שהכל טוב והכל אחד, ואז לא יהיה שייך יותר לא שום פחד ולא שום חרדה. ...
חרדות פחדים ופסיכולוגים - האם טיפול פסיכולוגי מועיל באמת?
חרדות פחדים ופסיכולוגים - האם טיפול פסיכולוגי מועיל באמת?
חרדות פחדים ופסיכולוגים - האם טיפול פסיכולוגי מועיל באמת? האם טיפול פסיכולוגי יכול למנוע מהחרדות לחזור? אליעד כהן דן בנושא החרדות והפחדים, ומתמקד בשאלה חשובה: האם אדם שסבל מחרדות והצליח לצאת מהן באמצעות טיפול פסיכולוגי יכול להיות בטוח שהחרדות לא יחזרו אליו? אליעד מסביר שברגע שאדם שואל את עצמו אם החרדות יכולות לחזור, התשובה כבר ברורה - הן אכן יכולות לחזור. עצם קיום השאלה מעידה על חוסר ודאות, וחוסר הוודאות הזה הוא סימן מובהק לכך שהטיפול לא פתר את הבעיה באופן מוחלט. מדוע השאלה עצמה מעידה על חרדה? אליעד מדגיש שכשאדם שואל אם החרדות עלולות לחזור, הוא למעשה נמצא כבר בתוך חרדה, חרדה מפני חזרת החרדה. משמעות הדבר שהאדם עדיין לא פתר את הבעיה מהשורש. עצם החשש שהמצב יכול להשתנות חזרה לרעה, הוא סוג של פחד וחרדה. האם טיפול איכותי יכול להיות זמני? לפי אליעד, טיפול איכותי חייב להיות קבוע ויציב. הסיבה לכך נעוצה בטבעה של האמת. לדבריו, האמת היא הדבר היחיד הקבוע והיציב במציאות. לעומת זאת, השקר משתנה ללא הרף. אם טיפול פסיכולוגי היה אמיתי ואיכותי, החרדות לא היו יכולות לחזור כלל. אך מכיוון שהן יכולות לחזור, סימן שהטיפול לא השיג יציבות אמיתית, ולכן איננו אמיתי לחלוטין. מהו המקור העמוק של החרדות? אליעד מסביר ששורש החרדה הוא הפחד של האדם להרגיש רע. ככל שהפחד חזק יותר, כך הוא הופך לחרדה. כדי לפתור את החרדה בצורה מוחלטת, האדם חייב להגיע למצב תודעה שבו אין הבדל בין טוב לרע. אדם שתופס את המציאות כמורכבת מטוב ורע תמיד יפחד להרגיש רע, ולכן תמיד יהיה פוטנציאל לחזרת החרדות. מדוע מצב של רק טוב או רק רע איננו פתרון יציב? אליעד מדגיש שאפילו מצב שבו האדם מאמין שהכל רק טוב או רק רע, אינו מצב יציב. למשל, אדם שמרגיש שהכל טוב, עדיין יכול לפחד שיום אחד יחזור להרגיש שיש גם טוב וגם רע, וכך החרדות יחזרו. אותו דבר לגבי מצב שבו הכל רע - האדם יכול לחשוש שיום אחד יתחיל לראות טוב ורע ושוב יפחד. לכן, מצב של רק טוב או רק רע איננו פתרון קבוע ואמיתי. כיצד להגיע לפתרון אמיתי לחרדות? הפתרון האמיתי לחרדות, לפי אליעד, הוא להבין שהטוב והרע הם למעשה ישות אחת. המשמעות היא לא להעדיף מצב מסוים (טוב או רע), אלא ... שהטוב והרע שווים לחלוטין מבחינה מהותית, הוא כבר לא מפחד להרגיש רע, כי אין באמת רע במובן השלילי. במצב כזה, האדם אינו יכול יותר להיכנס לחרדה, מכיוון שאין דבר שהוא חושש ממנו באופן מוחלט. מדוע כל פעולה של האדם קשורה לפחד? אליעד מציג רעיון נוסף ומעמיק: כל פעולה שהאדם עושה, אפילו פעולות פשוטות כמו שתיית מים, נובעות מפחד. מדוע אדם ... ישנו החשש שמה שהוא בחר לעשות יוביל לתוצאה טובה פחות. האם אדם שתופס הכל כאחד לא יפחד בכלל? לכאורה, אדם שמבין שכל הדברים הם אחד אמור להפסיק לפחד לחלוטין. אך אליעד מסביר שגם אדם כזה עדיין יכול לפחד במצבים מסוימים, לדוגמה, מול סכנה ברורה כמו אש. אפילו פעולות פשוטות שהוא עושה מוכיחות שיש בו פחד להרגיש רע. אלא שההבדל הוא שבעומק, האדם שנמצא בתפיסת האחדות מסוגל להכיל גם את הפחד, ואינו מפחד ממנו כפחד בפני עצמו. האם באמת אפשר להשתחרר מהחרדה לחלוטין? לפי אליעד, שחרור מוחלט מהחרדות מתרחש רק כאשר האדם מגיע להבנה עמוקה שהחרדה עצמה היא טובה באותה מידה כמו הרוגע והשלווה. אדם שמסוגל לחוות את החרדה כחלק בלתי נפרד מהמציאות האחדותית, יפסיק לחלוטין
אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה?
אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה?
... אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה? מה תפקידו של מאמן אישי ואיך לעזור למישהו בחרדה? אליעד כהן מסביר לעומק את הנושא של אימון אישי וייעוץ אישי, ומבהיר כיצד אפשר לשפר את היכולת לייעץ ולעזור לאנשים, בעיקר במקרים של חרדות, פחדים ופוביות. הוא מדגיש שייעוץ טוב אינו רק לתת עצה כללית, אלא קודם כל לחוות באופן מוחלט את המצב הרגשי, הפחדים, והחרדות של האדם המבקש עזרה, ורק לאחר מכן להשתמש בידע ובניסיון של היועץ עצמו כדי לפתור את ... מעביר את הידע ואת הפתרונות שלו אל האדם שבא להתייעץ איתו. כיצד להתמודד עם חרדות ופוביות? אליעד מסביר שהיחיד שבאמת יכול לעזור לאדם להתמודד עם חרדה הוא מי שהתמודד בעצמו עם רמת קושי דומה בחיים. הוא מבהיר שלא מספיק רק לא לפחד מאותו הדבר שהאדם האחר מפחד ממנו, אלא צריך לחוות את החרדה ברמת הקושי שהאדם השני חווה. לדוגמה, אם מישהו בא עם פחד מגוקים, לא מספיק שהמאמן לא מפחד ... מייחס לגוק, את הפחד העמוק שהוא חווה, ואם המאמן חושב שהסיבה לפחד היא טיפשית, הוא לא יוכל לעזור באמת. מדוע הדברים שאנו רוצים הם מקור לחרדות שלנו? אליעד מציין שהרצונות הגדולים של האדם הם גם מקור החרדה הכי גדול שלו. ככל שהאדם רוצה יותר משהו, כך הוא חרד יותר מפני האפשרות לאבד את הדבר הזה. הוא מציע לכל אחד להכין רשימה של הדברים שהכי חשובים לו בחיים, וכך לגלות את המקור האמיתי לחרדות ולפחדים שלו. הוא מדגיש שהפחד לא נמצא בדבר עצמו (כמו הגוק או המטוס), אלא במשמעות שהאדם נותן לאותו ... שייעוץ טוב מחייב רמה גבוהה של הבנה, אמפתיה, יכולת לחוות את החרדות והקשיים של האחר, ולבסוף שימוש בידע האישי וביכולת להוביל את האחר מתוך מצבו הנוכחי אל מצב טוב יותר. איך להתמודד עם חרדה? איך לעזור למישהו עם פוביה? כיצד לייעץ נכון? איך להעביר מסרים בצורה פשוטה? מהי בחירה חופשית? איך להתמודד עם פחדים? מה תפקידו של מאמן אישי? הפעם אני רוצה להשיב על שאלה שנשאלתי, עבור מאמנים אישיים ויועצים ... אחד מעביר אנרגיה לישות אחרת ואדם נאמר בא להתייעץ בעניין חרדות, ונכניס עוד נקודה, שהיחיד שמסוגל להתמודד עם חרדה, זה מי שיכול להתגבר על החרדה, אבל זה ברמת הקושי, לא דווקא אם מישהו מפחד מגוקים גם אם אתה לא מפחד מגוקים לא בהכרח ... בחיים. ומי שיעשה רשימה של הדברים שאתה הכי רוצה אותם, זה החרדה שלך כי אתה תפחד לאבד את זה, הרצון של האדם זו החרדה שלו, וכל אחד בחיים יש דברים שהוא לא מפחד, וזה תלוי ברמת הקושי שהאדם מיחס למשמעות של ... לדוגמה: עם פחד טיסה, פחד קהל, פחד במה, פחד ממקומות סגורים, חרדה מגוקים, או פוביה כזו או אחרת, זה בעצם המשמעות שהאדם מיחס לדבר, לפוביה. ומי שבאופן אישי ... הסיבה נראית לך טיפשית, אתה לא יכול לעזור לו וזה לא דווקא חרדה, זה כל קושי שפונים איתו, אבל זה בעיקר ברמה הרגשית וצריך להבין את המאומן עם התסביכים של ...
פחד ממחלות, להתעוור, חוסר שליטה בחיים, פחדים, חרדות, פוטנציאל של רע, פוטנציאל של טוב, פוטנציאל של נפרדות
פחד ממחלות, להתעוור, חוסר שליטה בחיים, פחדים, חרדות, פוטנציאל של רע, פוטנציאל של טוב, פוטנציאל של נפרדות
... ממחלות, להתעוור, חוסר שליטה בחיים, פחדים, חרדות , פוטנציאל של רע, פוטנציאל של טוב, ... העמוק של הפחדים מפני מחלות, להתעוור ולסבול? אליעד מעמיק להסביר את השורש לפחדים מפני דברים כמו מחלות, להתעוור, או כל אירוע ... אינו מחויב במציאות. כאשר האדם הופך את האפשרי למחויב, כלומר, כשהוא מתייחס לפחד שלו כדבר מוחלט (להיות חולה זה רע מוחלט), הוא ... מיוחד, אלא זו הבנה עמוקה לגבי טבע המציאות והחיים. האדם אינו צריך להפסיק לפחד או להפסיק להרגיש רע באופן מוחלט, אלא להבין שזה ... מחויב, ובכך להשתחרר מהסבל שנגרם עקב הפחד מהאפשרויות השליליות. איך להפסיק לפחד ממחלות? מה גורם לתחושת חוסר שליטה בחיים? האם אפשר להרגיש טוב בלי לפחד מרע? איך להשתחרר מפחדים וחרדות? האם החיים הם רק חלום? ...
חרדות, פחדים, הכל אפשרי, שיגעון, אין שכל, מחויב המציאות, אפשרי המציאות, לרצות את הרע, לחייב את האפשרי
חרדות, פחדים, הכל אפשרי, שיגעון, אין שכל, מחויב המציאות, אפשרי המציאות, לרצות את הרע, לחייב את האפשרי
חרדות, פחדים, הכל אפשרי, שיגעון, אין שכל, מחויב המציאות, אפשרי המציאות, לרצות את הרע, לחייב את האפשרי איך ההבנה שהכל אפשרי משפיעה על חרדות ופחדים? כאשר אדם מתחיל להבין לעומק שהכל אפשרי, מתעוררת תובנה בסיסית שמשנה את ההתייחסות לפחדים ולחרדות. לדוגמה, אם בעבר אדם היה חושש שאולי הוא יחלה במחלה קשה, הוא היה ... של לרצות את הרע ולחייב את האפשרי? כאשר אדם מפחד ממשהו, כמו למשל שיקרה דבר רע לילדים שלו, החרדה נובעת מהאמונה שזה מחויב שהדבר לא יקרה. אם האדם מתעקש על כך שמחויב לו שילדיו יהיו בריאים, הוא ירגיש פחד וחרדה מפני שהמציאות איננה מבטיחה זאת באמת. אליעד מסביר כי הפתרון הוא להכיר ... האמונה שהשקט הוא מחויב. כשמבינים שהמצב שאנחנו רוצים הוא רק אפשרי ולא מחויב, נעלמת תחושת הלחץ והחרדה כי האדם כבר אינו כובל את עצמו לדרישה שהמציאות תהיה בדרך מסוימת. ... זה רק אשליה. המחשבות האלה עשויות לגרום לו להרגיש שהוא מאבד שליטה. אליעד מסביר שהפתרון הוא לא לפחד מהשיגעון הזה. הוא מציע לקבל את העובדה שאולי כל מה שאנחנו מאמינים בו ... אותה באהבה מלאה, כי הוא בעצמו בוחר לאהוב את המצב הנוכחי. לסיכום, אליעד מלמד שהמפתח לשחרור מפחדים וחרדות טמון בהבנת ההבדל בין אפשרי למחויב, וביכולת לבחור את הצורות האפשריות של ... אמיתית של האפשרות שכל הדברים אכן אפשריים, ואז בחירה מחודשת של המציאות מתוך חופש מוחלט ואהבה. איך להתמודד עם חרדות? מה ההבדל בין אפשרי למחויב? איך להשתחרר מפחדים? מה הפתרון ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות / פחדים / חרדות - איך לא לפחד להתמודד עם חרדה או פחד?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: אתגר רגשי, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אתגר רגשי, איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי, אימון אישי בטלפון, טיפול אישי בנושא אתגר רגשי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.9961 שניות - עכשיו 07_07_2025 השעה 09:45:57 - wesi1