אסטרטגית יציאה ממשבר הקורונה ✔קורונה, למה באמת סוגרים מחלקות קורונה? מהו השקר של אסטרטגיית יציאה ממשבר הקורונה? איך לא לפחד מהקורונה? מהי תוכנית...

שלמות - מהי שלמות שאין שלמות אחריה? איך להגיע אל השלמות המושלמת?

...חסר דבר, שאינו חסר את מה שהוא רוצה, למרות שהוא רוצה. שלמות = אין חסרונות = אין רצונות = אין שום רצון מכל סוג שהוא, אפילו לא רצון יחיד ובודד. שלמות = אחדות מלאה עם המציאות וקבלה מלאה של המציאות כפי שהיא ללא שום רצון לשינוי כלשהו. כל זמן שהאדם אינו בתחושה של שלמות, הרי שגם אם טוב לו, זהו רק טוב יחסי ולא טוב אמיתי. טוב יחסי = טוב שמעורב עם רע = תחושה של חסר. טוב אמיתי = אין חסר = שלמות. איך אפשר להגיע לשלמות? על ידי הזדהות תודעתית של החלק מהשלם עם השלם. השלם עצמו מרגיש שלמות. הוא עצמו השלמות. החלק...

ליקוטי מוהרן ח"ב כא, לימוד ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב, איך ללמוד ליקוטי מוהרן? שיעור בליקוטי מוהרן? להבין ליקוטי מוהרן, איך לומדים ליקוטי מוהרן? פירוש לליקוטי מוהרן

...הנכונה ללמוד את ליקוטי מוהרן לפי אליעד כהן היא לחפש את המשמעות הפנימית של המושגים, להבין איך הם קשורים לחיים שלך, ולראות שכל מושג שרבי נחמן מזכיר מתאר תהליך פנימי של התודעה שלך. חידושי תורה הם כל תהליך של שינוי והבנה בחייך, השדים הם הבלבולים הפנימיים, ולימוד הפוסקים הוא חקירה עצמית מדויקת וכנה. כך, לפי אליעד, התורה של רבי נחמן הופכת לכלי להבנת המציאות שלך, למציאת האמת המוחלטת, וליצירת תובנות אמיתיות ומדויקות שיביאו אותך לחיבור אמיתי ושלם עם המציאות. איך ללמוד ליקוטי מוהרן? מה הפירוש הפנימי של חידושי...

התבודדות ביער, ללמוד להרגיש טוב לבד, ללמוד לא לעשות כלום, עצה מעשית, תרגול מעשי, הכי קשה לא לעשות כלום, סם החיים וסם המוות, ללמוד להיות לבד, תרגיל במודעות עצמית, תירוצים של עצלנות, איך להתחבר ללא משנה?

...ישירה ובריאה. הוא מזהיר שמדיטציה רגילה עלולה להביא בסופו של דבר להתפוצצות רגשית, כי האדם מדחיק ולא פותר את בעיותיו האמיתיות. לעומת זאת, התרגול שהוא מציע מאפשר לאדם לפתור באמת את הבעיות הפנימיות שלו ולהרגיש חופשי ומשוחרר באופן אמיתי. מדוע חשוב להרגיש טוב לבד לפני שנמצאים עם אחרים? לסיכום, אליעד מדגיש שאם האדם לא יודע להרגיש טוב לבד, הוא תמיד יהיה תלוי באחרים כדי להרגיש טוב. אדם כזה נמצא בבעיה מתמדת. לכן התרגול של התבודדות ולמידה של להרגיש טוב לבד הוא חיוני לכל מי שרוצה לחיות חיים חופשיים ושמחים באמת...

חוסר אונים, פחד מחוסר אונים, מפחד להיות חסר אונים, מפחד לאבד שליטה, מפחד מפני חוסר אונים, מפחד להיות תלוי באחרים, התמודדות עם חוסר אונים, טיפול בחוסר אונים, פחד ממחלה, פחד מזקנה, פחד מאובדן שליטה, חרדת חוסר אונים, איבוד שליטה

...פחד מחוסר אונים מתבטא בחשש מהמצבים שבהם אדם ירגיש חסר שליטה, תלוי באחרים, חולה או נואש. אנשים מפחדים ממחלות, מהזדקנות, מאיבוד יכולות פיזיות ומכך שלא יהיה מי שיטפל בהם. איך מתמודדים עם הפחד הזה? האם אנחנו באמת חסרי אונים? המפתח להבנת חוסר האונים הוא ההכרה בכך שבמובן מסוים אנחנו תמיד חסרי אונים, אך במובן אחר אנחנו אף פעם לא חסרי אונים. חוסר אונים מתבטא בכך שיש לנו רצון מסוים שאיננו מצליחים לממש. לדוגמה, אם אדם רוצה לזוז אך ידיו קשורות, הוא מרגיש חסר אונים. אם חונקים אותו והוא רוצה לנשום אך אינו יכול...

אהבה מתוך שנאה, שנאה מתוך אהבה, אהבה או שנאה, שנאה או אהבה, אהבה ושנאה, שנאה ואהבה, אהבה אין סופית, שנאה אין סופית, לאהוב את עצמך, לשנוא את עצמך, אהבה עצמית, שנאה עצמית

...אוהב, יש בכך גם ביטוי של שנאה מסוימת כלפי אותו אדם, ולעיתים השנאה היא אף סימן לאהבה. איך אהבה ושנאה קשורות אחת לשנייה? לדבריו של אליעד, כאשר אדם אומר שהוא אוהב מישהו, זה לא בהכרח ביטוי של תחושת אהבה טהורה, אלא יש בו גם אלמנט של תלות, שאותם הוא יכול לחוות כשליליים. כלומר, אהבה אינה בהכרח אידיאלית, ולעיתים היא טומנת בחובה גם מרכיבי שנאה - תלות רגשית, אכזבה מציפיות לא ממומשות, ורצון לשחרור. אם מישהו אוהב אדם, יש לכך לעיתים גם צדדים שגורמים לו להרגיש שנאה כלפי אותו אדם, כמו פגיעה בציפיותיו או התנהגות...

רגשות, להביע רגשות, הדחקה רגשית, להדחיק רגשות, מנגנוני הגנה, הגנה או התקפה, רגשות מודחקים, שלום או מלחמה

...הגנה מפריעים לאדם להגיע לאושר? אליעד משתמש בדימוי של כיפת ברזל כדי להסביר כיצד מנגנוני הגנה מפריעים לאדם. לדבריו, האדם מתמקד כל הזמן בהגנה מפני כאב, במקום להתמודד ישירות עם שורש הבעיה. הוא מתאר זאת באמצעות דוגמה מהמציאות הפוליטית של ישראל ועזה, ואומר שהגנה אינסופית לא פותרת את הבעיה אלא רק דוחה את ההתמודדות הישירה. הפתרון האמיתי הוא להיכנס לעימות ישיר עם הבעיה - או לעשות שלום איתה או להתמודד איתה עד הסוף, בלי להמשיך להתחמק. מדוע חשוב לומר לעצמך את האמת לגבי הרגשות שלך? אליעד מדגיש שלומר את האמת...

מהי אמונה לפי רבי נחמן מברסלב? אמונה עם שכל, אמונה בלי שכל, איך להחזיר בשאלה? איך להתווכח עם דתיים? שאלת הבחירה והידיעה, שכר ועונש, איך להתווכח? איך לשכנע דתי? טענות אתיאיסטיות, להחזיר מישהו בשאלה

...האמונה בשכר ועונש סותרת את האמונה באלוהים טוב וכל יכול. הוא מסביר שאם אלוהים הוא אכן טוב ומושלם, לא הגיוני שהוא יעניש אנשים. אם אלוהים יכול הכל, למה שלא יכניס את כולם לגן עדן בלי קשר למעשיהם? ואם אינו יכול לעשות זאת, הרי שהוא מוגבל, ואז לא באמת הכל יכול. כהן גם מדגים את הסתירה הפנימית שבין השגחה פרטית לבין הבחירה החופשית. אם הכל קורה בהשגחת אלוהים, אז אין לאדם בחירה חופשית, ולכן אין משמעות לשכר ועונש. ואם האדם באמת חופשי לבחור, אז לא הכל בשליטת אלוהים, מה שסותר את מושג האמונה המסורתי. מה הקושי בהוכחות...

איך לפתח את החשיבה? איך לראות את שני הצדדים? איך למצוא יתרונות? איך למצוא חסרונות? איך לראות את ההפך? יתרונות וחסרונות בכל דבר, איך לשנות את החשיבה?

...את עצמו שאלות מנוגדות למה שנאמר: אם נאמר משהו חיובי, יש לשאול מיד: מה החיסרון שיש בזה? אם נאמר משהו שלילי, יש לשאול: מה היתרון בכך? בעזרת תרגול עקבי מסוג זה, המוח מתחיל לחשוב בצורה דו - צדדית ואדם מפתח יכולת טבעית יותר לראות יתרונות וחסרונות בכל מצב. איך הטלת ספק עוזרת לפיתוח החשיבה? דרך נוספת וחשובה שאליעד מציין לפיתוח החשיבה היא הטלת ספק מתמדת. לפי אליעד, להיצמד לאמת משמעותו להטיל ספק באופן קבוע ולשאול שאלות כמו: האם הדבר נכון בוודאות? מי אמר שזה נכון? אולי קיימים צדדים נוספים שאיני מודע אליהם...

חברים, איך להשיג חברים? איפה למצוא חברים? איך מוצאים חברים? איך לפתח חברות עם אנשים? איך לא להיות לבד? איך להתחבר עם אנשים? איך להיות חברותי? איך להיות חבר טוב? להיות חבר של עצמי, לפתח תחביבים, תחומי עניין משותפים

...להיות לבד מה לעשות כדי לפתח חברות איך להיות חבר טוב כיצד למצוא חברים חדשים איך נוצרת חברות? יצירת חברות, איך ליצור חברים משותפים? מיומנויות תקשורת בין אישית, מערכות יחסים, איך לגרום לאנשים להיות חברים שלך? איך לגרום למישהו לרצות להיות חבר שלך? למה הוא לא חבר שלי? למה אין לי חברים? למה אני לבד בלי חברים? למה אני רוצה חברים? למה אף אחד לא חבר שלי? למה לא חברים שלי? למה אני בודד בלי חברים? למה אף אחד לא רוצה להיות חבר שלי? למה מנדים אותי? למה אני מנודה? איך למצוא חברים? איך להכיר אנשים? איך לפתח מערכות...

שם
סיסמא