אסטרטגיית השקעות ✔אסטרטגיית השקעות למתקדמים - האם להשקיע רק במה שמבינים? האם לא להשקיע במה שלא מבינים? איך לדעת במה להשקיע? בועה פיננסית, בועה...

משחק החיים, החיים כמשחק, ליהנות מהחיים, לקחת את החיים בקלות, להרגיש שהחיים משחק, לשחק עם החיים

...מקבלים את חוקי המשחק. החיים הם משחק עם חוקים, וכל זמן שאתה מתנגד לחוקים האלה, אתה סובל ולא מצליח ליהנות. לדוגמה, חוקי המשחק אומרים שישנם דברים שעליך להשיג, מטרות שאתה חייב לעמוד בהן, והדבר יוצר מתח ולחץ. אליעד מסביר שאם תבין שהחוקים האלה אינם מוחלטים ואין שום דבר שבאמת מחייב אותך לעמוד בהם, תוכל ליהנות יותר מהמשחק עצמו. המשחק מבוסס על כך שאתה חושב שאתה חייב להשיג דברים מסוימים. ככל שתשתחרר מהתחושה שאתה חייב משהו, יהיה לך קל יותר לקחת את החיים כמשחק. אליעד מדגיש שהמפתח הוא לא רק להבין זאת בשכל, אלא...

דקדוק, בלשנות, הפילוסופיה של השפה, ללמוד דקדוק, לדבר נכון, ללמוד לדבר, לימודי בלשנות, חקר השפה, התפתחות שפות, שפה עברית, שפה אנגלית

...לחפץ, הוא מבין שלחפץ הזה יש קיום נפרד ועצמאי גם כשהוא לא רואה אותו. בכך נוצרת אצלו תפיסה של עולם נפרד מהמוחש המיידי. האם ההקפדה על דקדוק ושפה נכונה חשובה באמת? אליעד מתייחס לדעת רבי נחמן מברסלב בנושא ההקפדה על דקדוקים וחומרות בשפה ובמצוות בכלל. הוא מביא את הגישה לפיה רבי נחמן הזהיר אנשים מפני הקפדה יתרה. לפי רבי נחמן, כל אחד צריך לבחור לו מצווה אחת שבה ידקדק במיוחד, אך בשאר העניינים יש להימנע מחומרות יתרות. הסיבה לכך היא שהחומרה והדקדוק המופרזים עלולים לגרום לבלבול, חרדות ומרה שחורה. הדבר רלוונטי...

האם אפשר להיות מאושר? איך להרגיש רק טוב? יתרון בלי חיסרון, מהו אושר אמיתי? עולם שכולו טוב, הכל טוב תמיד, אך ורק אהבה, אך ורק אושר, רוצה להיות מאושר, איך להיות מאושר תמיד? חלק 1

...מאושר מוחלט, חייבת להיות לאדם הבנה מלאה של משמעות המושגים, אך מצד שני, כדי שאושר זה יהיה מוחלט וללא חיסרון, אסור לו אפילו לדעת שיש מושג כזה חיסרון. מדוע תמיד קיים חיסרון, אפילו באושר אינסופי? אליעד מסביר שבעצם ההגדרה יתרון טמונה גם ההכרה בחיסרון. כל מצב של יתרון הוא בהשוואה למצב של חיסרון כלשהו, ולכן תמיד יהיה מצב יחסי בין השניים. אפילו אם אדם היה מגיע לתחושת אושר אינסופי, תמיד תהיה בעיה נוספת - עצם הידיעה שיש חיסרון, או אפילו הפוטנציאל של חיסרון, כבר מהווה חיסרון בפני עצמו. לכן, אליעד טוען שכל...

אושר בקושי ובפשיטות - למה אנשים מחפשים את הקושי?

...שהכל אחד נמצאת בנקודה הכי פנימית של האדם - נקודת ההבנה. לא מדובר בנקודה של מעשים, מחשבות או רגשות, אלא בנקודה שבה האדם מבין לעומק מי הוא באמת. כאשר האדם שואל את עצמו מי אני? וחוקר את מהות הקיום שלו לעומק, הוא יגיע להבנה שהוא מחובר באופן מוחלט לכל הדברים, ברמה שבה אין הבדל בין אני לשאר הדברים. במצב כזה אין משמעות לזמן, למקום או לכל דבר אחר. הכל הופך לאחד ממש. למה ההבנה הפנימית לא דורשת מאמץ? ההבנה שהכל אחד לא דורשת מאמץ משום שכל המשאבים כבר נמצאים בתוכך. כל מה שנדרש הוא להיות כן ואמיתי עם עצמך. לא...

איך לאפס את הרצון? רוצה ולא רוצה בו זמנית, רצונות מנוגדים, רצונות משלימים, רצונות שמנטרלים אחד את השני, איך לא לרצות כלום? איך לרצות שום דבר? איך לנטרל רצון? איך להגיע ללא משנה באמת? מה זה לא משנה באמת?

...מוחלט של הרצון, חייבים להיות בטוחים שהסיבות לרצון ולחוסר הרצון הן זהות לחלוטין. איך יוצרים מצב של רצונות מנוגדים באותה עוצמה? אליעד כהן מסביר בצורה מאוד מפורטת את תהליך החשיבה שמוביל לאיפוס הרצון. כדי שהרצון באמת יתאפס, האדם חייב להצליח לרצות משהו ולדחות אותו בו זמנית ובאותה עוצמה בדיוק מאותן סיבות. הוא נותן דוגמה מפורטת של כסף: אם אתה רוצה כסף כי כך תוכל לקנות כל דבר שאתה רוצה, אז אתה צריך לבדוק למה בדיוק זה טוב לקנות כל דבר שאתה רוצה. אולי תגלה שקניית כל דבר שאתה רוצה בעצם תוביל גם למצבים רעים...

OCD מוסרי, מרגיש שאני גנב, מרגיש שאני לא מוסרי, לא רוצה לעבוד במכירות, מרגיש שאני גונב את הלקוחות, למכור מוצר יקר, מרגיש שאני מרמה אנשים, איך לטפל ב OCD? איך לטפל במחשבה טורדנית? מרגיש שאני לא בסדר, טיפול OCD

...לאפשרות שהלקוח יכול היה לקנות במקום זול יותר. אליעד מסביר שהתהליך מתחיל בכך שהאדם מטיל ספק בשאלה אם הפעולה שלו מוסרית או לא. משם, הספק מתפתח לתחושה קבועה של ניצול או גניבה, ואז האדם מתקשה להשתחרר מהתחושה הזו. הוא מרחיב ואומר שהספק יכול להתפשט לתחומים נוספים, כמו צמחונות: אדם יכול להפסיק לאכול בעלי חיים כי הוא לא רוצה לפגוע בהם, ואז לחשוב שגם לצמחים יש רגש ואולי גם להם לא נגרום סבל, ואז הוא חושב שגם לחיידקים יש רגשות ואולי גם אותם לא ראוי להרוג. כך, הספק המוסרי גדל וגדל עד למצב אבסורדי לחלוטין. האם...

סיינפלד, גורג קוסטנזה, לברר את שורש הרצון, לברר עד הסוף, למה אני רוצה משהו? לא לפחד לחקור את האמת, מה הסיבה שאני רוצה משהו? למה יש רצון? איך נוצר רצון? מודעות עצמית

...להימנע מההתמודדות עם האמת הפנימית. מדוע חשוב להתעקש על חקר האמת של הרצון? אליעד כהן מסביר שדווקא ההתעקשות לחקור את הרצון עד הסוף, כמו ההתעקשות של משפחת ארוסתו של גורג, היא שמובילה לחשיפת האמת. אם נוותר או נסתפק בתשובה שטחית, לא נגיע לשורש של הדברים. אם המשפחה הייתה אומרת לגורג שהם יודעים שהוא משקר, הוא היה ממשיך לטעון אחרת ולהמציא תירוצים נוספים. הדרך הנכונה לחשיפת האמת היא ללכת עד הסוף עם הרצון ולשאול שוב ושוב למה זה משנה לי? למה אני באמת רוצה את זה?. כיצד לבצע חקירה פנימית של הרצון בצורה אפקטיבית...

ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, הקטנת גורם הסיכוי, איך לטפל בפחד? בדיקת הנחות היסוד של הפחד, מפחד לקבל התקף לב, מפחד שההורים ימותו, הדרכת מטפלים, ללמוד להיות מטפל, יעוץ למטפלים

...טעם לכעוס, מכיוון שמדובר במצב בלתי נמנע. אותה תפיסה פועלת גם לגבי פחדים - ברגע שהאדם מבין שלא ניתן לשלוט בכל הסכנות הקיימות, זה מוריד לו את תחושת הלחץ. אליעד כהן נותן דוגמה נוספת של אדם שנשאר בעבודה עד שעה מאוחרת ומתלונן על כך. אם אומרים לו שאין לו ברירה אמיתית, ושזו המציאות שהוא חייב להשלים איתה, אז במקום להיות לחוץ מזה הוא פשוט ישלים עם המצב ויחוש הקלה. באותה צורה, כאשר אדם מבין שהסכנה שהוא מפחד ממנה איננה שונה מסכנות אחרות רבות, הוא נרגע. איך מטפל יכול להשתמש בכלים האלו בטיפול בפחד? אליעד כהן...

שם
סיסמא