... מתחילות לצוף מחשבות: המוח יאמר: קום, עשה משהו, אתה לא יכול לשבת כאן לנצח. אדם עלול לחשוב: אני משתגע, אני מתחרפן, משעמם לי. המוח ינסה לשכנע: אתה צריך לעשות X, אחרת יקרה Y, ואתה לא רוצה את זה. בשלב הזה, ...
... יש פתרון לבעיה? לפתור בעיה בלי פתרון, בעיה שאין לה פתרון, שאלה שאין לה תשובה, איך לא להשתגע? למה אני מתחרפן? למה יש לי הזיות? למה יש לי חרדות? למה יש לי התנהגות אובססיבית? למה יש לי התנהגות טורדנית כפייתית? ...
... התחלתי לחשוב מחשבות אובדניות, והגעתי למצב שאני לא יודע כלום, והיה עוד מצב או שאני מכיל את זה או שאני מתחרפן, מזל שהייתה לידי ידידה שאמרה לי להכיל את זה, ואז חזרתי מהגיהנום. אליעד: יש פרסומת בטלוויזיה שיש ילד שקם ...
...על תחושת השלמות והאושר הכללי, שאינם תלויים בגורמים חיצוניים. האם ניתן להגיע לוודאות מוחלטת בהחלטות? אליעד מדגיש שוב ושוב שאין באמת אפשרות להגיע לוודאות מוחלטת, כי בתוך כל אדם קיימים רצונות סותרים ומנוגדים, ומעבר לכך, באופן עמוק יותר, אין באמת משמעות מוחלטת לאף החלטה. הוא אומר שהשאלה איך לדעת בוודאות מה אני רוצה? היא שאלה שבסופו של דבר לא מובילה לשום מקום, כי ברמה מסוימת הכל תמיד יהיה חסר משמעות או לא משנה. לכן הוא מציע גישה פרקטית ופשוטה יותר - לשאול מה בא לי יותר כרגע?, בידיעה שההחלטה אף פעם לא...
...שלו, כאשר האדם ממצה עד תום את כל יכולות ההבנה האנושית, מתרחש משהו יוצא דופן. בדיוק כמו חוק בלתי מוסבר במשחק מחשב, שלפיו כאשר השחקן מגיע לסוף המשחק, קורה אירוע מיוחד שלא היה ניתן לחזות או להבין מראש. חוק זה נקבע מראש, למרות שהוא בלתי הגיוני לכאורה, והוא מתרחש בפועל רק למי שבאמת מגיע עד הקצה של המשחק. כך גם במסלול הרוחני לאושר מוחלט או לשלמות מוחלטת - לפי אליעד, חייבים לבצע את המסלול עצמו, להגיע עד לקצה גבול היכולת השכלית, ורק אז קורה הנס או האירוע הבלתי הגיוני שהופך את הבלתי אפשרי לאפשרי. זהו שלב...
...העבודה הקשה שלו. התכלית היא אינה העבודה אלא מה שאתה מצפה שהעבודה תיתן לך וכולי. לפעמים האדם עובד קשה מידי ומתאמץ קשה מידי, כאשר הפתרון יותר פשוט מפשוט. המציאות כולה הרבה יותר מורכבת מהפרויקט המורכב ביותר שיכול לבצע האדם. ואף על פי כן הכל עובד בצורה מאוד פשוטה להפליא. העולם כולו עובד ומתנהג בצורה פשוטה להפליא וללא שום מאמץ. אז למה להניח שכדי להשיג את התכלית צריך להתאמץ?! עיקר המאמץ צריך להיות בלא להתאמץ. היינו עיקר המאמץ צריך להיות בלהגיע לפתרון הפשוט ביותר. הפתרון הפשוט ביותר, שכרוך בהכי פחות מאמץ...
...סגורות ליותר פתוחות וכולי. אבל בכללי, יש יותר סיכוי למשוך את השיחה, עם שאלות פתוחות ולא סגורות. כמו כן שאלה סגורה תהיה שאלה שחלק מהתשובות עליה לא טובות לנו לצורך המשך השיחה, ביחס לשאלה פתוחה שהתשובות עליה לא הוגדרו עדיין כטובות או רעות. לדוגמה הלקוח אומר זה לא רלוונטי. אז שאלה של האם כבר רכשת את המוצר, עשויה לגרור תשובה של כן, רכשתי את המוצר, שאז לכאורה צריכים לסיים את השיחה. לעומת שאלה של תוכל בבקשה להסביר לי למה אתה מתכוון לא רלוונטי וכיוב, שאז הלקוח יספר לנו סיפור שיכול להוביל למגוון רחב של המשכי...
...את אמיתות המחשבה ועד כמה הסכנה אמיתית ומיידית. לעיתים קרובות, אנשים מגזימים בתפיסת הסכנה. אדם שמפחד להיפגע מפעילות מסוימת צריך לבחון את המציאות ולהבין האם באמת יש סיכון גדול בכל תנועה שהוא עושה, או שמא מדובר בחשש מוגזם. אם האדם מבין שהסיכון נמוך מאוד, ייתכן שיוכל להפחית משמעותית את החרדה והאובססיה שלו. איך להתמודד עם הצורך בביטחון מוחלט? בסופו של דבר, ההתמודדות עם מחשבה אובססיבית קשורה בקבלת העובדה שאי אפשר להבטיח ביטחון מוחלט בשום מצב. אם האדם לא יכול לקבל את חוסר הוודאות הזה, הוא ייאלץ לוותר על...
...מחמיר את הפחד מהופעה, כי הוא מגביר את הציפיות העצמיות ומגדיל את החשש מאכזבה. אדם שרוצה שהכל יהיה מושלם, יפחד תמיד מהאפשרות שלא יגיע לשלמות. הפחד להיכשל נובע בדיוק מהרצון להצליח באופן מושלם. הפרפקציוניזם הוא חרב פיפיות - מצד אחד דוחף אותך למצוינות, מצד שני גורם לך לפחד גדול יותר מכישלון. כיצד להגיע לאיזון בין הרצון להצליח לבין הפחד מכישלון? האיזון שאליעד מדבר עליו הוא מצב בו מצד אחד אתה כן שואף להצליח, ומצד שני אתה לא נלחץ או סובל יותר מדי מהמחשבה שאולי לא תצליח. אין פתרון מוחלט לכך, אך הפתרון המעשי...
...שלנו. לא להתקבע, לא להפוך לזקנים מחשבתית, אלא להתחדש כל הזמן. גם אם ההחלטה הקודמת הצליחה מעל המצופה, תמיד תיתכן אפשרות עוד יותר טובה שתהיה רלוונטית דווקא עכשיו. לכן, לפני שאתה מקבל החלטה כלשהי, בדוק שוב ושוב - האם זוהי ההחלטה האופטימלית ברגע זה ממש. לסיכום, אליעד כהן מדגיש כי ההחלטה הכי טובה היא ההחלטה הנכונה לרגע הזה בלבד. הוא מציע להימנע מהיצמדות עיוורת להחלטות מהעבר, ומעודד חשיבה דינמית והתחדשות מתמדת בהחלטות, כדי להגיע לתוצאות מיטביות באמת. לקבל החלטות לפי הרגע הזה טעויות בקבלת החלטות היצמדות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני מתחרפן, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני מתחרפן, איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי מומלץ, קאוצינג מומלץ, מאמן פרטי בנושאי אני מתחרפן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331