... איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בדידות אכזרית? אני לא צריך אף אחד, אני לא צריך שום דבר , אני לא צריך כלום, אתה לא צריך אף אחד, אתה לא צריך שום דבר, אתה ...
... מרחם עליך. למה? כי אתה בכלל כבר לא בן מלך. מה זה אומר? זה בעצם אומר, שהבן אדם כאילו אומר כזה דבר, אם הכוח שבתוכך שמפחד לחשוב שאתה אלוהים, אם אתה לא באמת אלוהים. יש בתוך הבן אדם מקום שאומר אולי אני אלוהים ואני לא צריך שום דבר, אולי אני אלוהים והכל כרצוני תמיד? אבל יש מקום אחר שאומר, רגע, מה פתאום, אם הבן אדם יחשוב שהוא אלוהים בכלל שהכל כרצונו תמיד, זה אז ...
...מסביר שהדרך הכי טובה להתחבר למקום הזה היא לבצע תהליך של חקירת הרצונות שלך. כלומר, לקחת את כל הדברים שאתה רוצה ולשאול למה אני רוצה את זה?. כאשר אדם עושה את התהליך הזה לעומק, הוא מגלה שבסופו של דבר, כל רצון שיש לו הוא רק כי ככה הוא רוצה. כל סיבה שנותנים לרצון היא שטחית, משום שאפשר להמשיך לשאול ולמה את זה?, עד שמגיעים לנקודה שבה אין תשובה מעבר לככה אני רוצה. מדוע רצון ללא סיבה חזק יותר? הסיבה שרצון ללא סיבה הוא חזק יותר, היא שהוא אינו תלוי בשום דבר...
...רואה את הבעיות הגדולות יותר הדורשות את תשומת הלב והמשאבים שלו. כמו כן, ישנה תופעה הפוכה שיכולה להתרחש במצבים של לחץ חזק. כאשר אנשים חווים מצוקה רגשית קשה או תחושת אובדן שליטה, הם עשויים לחפש דרכים לברוח מהמציאות הקשה. פעמים רבות, סקס נתפס ככלי לנחמה ולהתמודדות עם תחושות קשות, ולכן, כאשר המצב הכללי מקשה עליהם, הם עשויים למצוא יותר רצון לעסוק במיניות, מתוך מחשבה שהסקס יוכל להקל עליהם את תחושת הרע. הקורונה יכולה להוביל את האדם להרגיש רע יותר מיום רגיל...
...כי החרדה מתגברת בעקבות פרשנות לא מדויקת של המציאות. לדוגמה, תחושה בבטן היא עובדה, אבל זה מלחיץ אותי הוא פירוש. ככל שאדם יותר מודע לפירושים שלו, כך הוא יכול לערער עליהם, לשנות אותם, ולפוגג את הפחד. הוא ממחיש זאת בדוגמה נוספת, שבה האדם הסובל מחרדה חברתית אומר שהוא מפחד לקבל התקף לב. אליעד בוחן זאת ומגלה שלמעשה, החרדה מהתקף לב היא רק תירוץ, והפחד האמיתי הוא מהמבוכה והבושה שהאדם עלול להרגיש מול אחרים. האדם לא פוחד באמת מההתקף עצמו, אלא מהמשמעות החברתית...
...עם מחשבות שליליות? מהו אושר אמיתי? איך לחקור את הרצונות שלי? מדוע לחקור דווקא את הרצון להרגיש טוב? חקירת הרצון להרגיש טוב היא נקודת ההתחלה בכל תהליך של התבוננות פנימית. כל רצון שאי פעם נחקר, התברר שבסופו של דבר הוא נועד כדי להרגיש טוב. השאלה שעלתה היא: למה אני רוצה להרגיש טוב ולא רע? אך לפני ששואלים למה, מומלץ להבין קודם מהו בעצם הרצון הזה להרגיש טוב. מה פירוש להרגיש טוב וכיצד זה קשור לרצון? בתוך השאלה למה אני רוצה להרגיש טוב? טמונים כמה מרכיבים:...
...למחיר כפול בטווח הארוך. האם קיימים דברים שבאמת ניתנים בחינם? אליעד מציג זווית נוספת בה הוא אומר שגם אם המציאות מספקת דברים ללא מאמץ מצידנו, כגון אוויר לנשימה, האדם צריך לזכור שגם על כך קיים מחיר, כמו שמירה על איכות הסביבה. הוא מדגיש שתמיד קיים מחיר, גלוי או סמוי, ולכן מי שרוצה לחיות באמת טוב צריך להיות מוכן לשלם את המחירים האלו מראש, ולא להתלונן כשיגיע החשבון. מהו המחיר האמיתי של כל דבר בחיים? בסופו של דבר, אליעד מחדד את המסר המרכזי ואומר שהמחיר...
...דעת, בין הרצון והצורך שלא לבצע עסקה בחוסר תום לב וכדי לבצע עסקה הוגנת וכדי לא להסתיר מידע מהלקוח, שמצד זה כן חובה וחשוב לוודא שהמוצר מתאים לצרכי הלקוח, לבין לא להיות צדיק יותר מהאפיפיור ולא לנסות להיות צדיק בסדום ולא לנסות לוודא במאה אחוז שהמוצר במאה אחוז מתאים ללקוח. כי אז בוודאות שלא תתבצע שום עסקה. כי מצד האמת, שום עסקה לא באמת מתאימה במאה אחוז לשום לקוח. וכל אחד מציב לעצמו את הגבול, איזה פרט הוא לא רוצה להסתיר מהלקוח כדי לבצע עסקה הוגנת? אבל...
...כל שינוי במציאות יהיה עבורו קשה מאוד ויגרום לו ליפול למצב רע מאוד. לעומת זאת, אדם שיש לו בעיות קטנות, דברים שמפריעים לו ומציקים לו באופן קבוע, מתמודד עם המציאות בצורה אחרת. המציאות עבורו איננה מושלמת, והוא מבין שהאושר שלו לא תלוי בכך שהמציאות תהיה בדיוק כפי שהוא רוצה. לכן הוא חייב ללמוד לאהוב את המציאות ללא תנאים. הוא חייב למצוא דרך ליהנות ולשמוח גם אם המציאות לא מתאימה בדיוק לרצונו. איך הכאב יכול לשמש כטריגר לאושר? אליעד מדגיש שכאשר יש לאדם משהו...
...נכון זאת האמת. ש: החרדה עצמה היא לא משהו מספיק מוחשי כדי שזה ימוג בפני עצמו. אליעד: עוד פעם היו היה איש חטפו אותו ואז הוא היה בחרדה עד כאן הבנת ואז אמרו לו שוחררת ואז הוא כבר לא בחרדה ועכשיו הוא בחרדה נגיד לדוגמה תוך כדי שחטפו אותו נגיד הוא הרגיש שהוא מאבד עשתונות עכשיו הוא בחרדה מה יקרה אם אני שוב אאבד עשתונות מה יקרה אם שוב יחטפו אותי סתם עכשיו חרדה על משהו אחר חדש שנוצר עכשיו בעיה חדשה. ש: שמה אכפת לו החוויה של החרדה או הסיפור שאומר. אליעד: הסיפור...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני לא צריך שום דבר, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני לא צריך שום דבר, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לבני נוער, מטפל, ייעוץ נפשי מומלץ בנושא אני לא צריך שום דבר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331