אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים ✔פחדים ואמונה, האם מי שמאמין לא מפחד? איך אמונה עוזרת להתמודד עם פחדים? איך אמונה משפיעה על הפחד? אמונה כדרך להתמודדות...

האם ביבי אשם? האם הגיוני להאשים את ביבי? האם לשחרר את החטופים בכל מחיר? מי מתאים להיות ראש ממשלה? את מי הגיוני להאשים? מי אשם במה שקורה? האם לעשות עסקה עם השטן? האחריות של בגץ, הסמכויות של הממשלה, האם אתה הראש אתה אשם? מי באמת אשם? חיזבאלה, החמאס, שחרור החטופים בכל מחיר, מחדלי הקורונה, הסוד של ביבי, בחירתה של סופי, סצנת הבחירה של סופי, חרבות ברזל, אסון השביעי לאוקטובר, איך להילחם בטרור? עסקה עם החמאס, עסקה לשחרור החטופים

...לפחות רק הם היו מתים. ולא גם כל החיילים שמנסים בדרך לחלץ אותם בלי לפגוע באזרחי האויב. ולפחות גם חיזבאלה לא היה פוגע בנו וגם אירן לא היתה פוגעת בנו וכולי. במילים אחרות, גם אם כל החטופים היו מתים, אבל לפחות לא היו מתים נוספים ולא היו נזקים נוספים, דיינו. כי החטופים שהיו מתים, היו נספרים במניין הנרצחים שנרצחו בשביעי לאוקטובר על ידי החמאס וזהו. אבל בגלל שאין אינטרס לסיים את המלחמה כמה שיותר מהר, ובגלל שיש אינטרס להאריך אותה ולאו דווקא משיקולים עניינים, לכן הגענו עד הלום. גם לאכול את הדגים המסריחים,...

שינוי חשיבה באמצעות אימוני כושר, אימוני כושר כטיפול רגשי, מצבי תודעה של אימוני כושר, למה להתאמן? השפעת אימוני הכושר על החשיבה, מאמץ ואימוני כושר, איך לעשות את התרגיל יותר קשה? השכל של אימוני הכושר, איך לאמץ את השרירים?

...מטרה ברורה של להרים יותר משקל או להוסיף עוד עומס על הגוף. במקום לחפש דרך קלה להצליח, מחפשים איך להעלות את רמת הקושי. כך המתאמן לומד לא לפחד ממאמץ ולא לראות בו דבר שלילי, אלא כלי להתקדמות ולשיפור. מי שמנסה לעשות את האימון הכי קל כדי לצאת ידי חובה, לרוב לא יראה התקדמות. מה ההבדל בין אימוני כוח לפיתוח גוף? יש כמה גישות מרכזיות לאימון כושר: - אימוני כוח: מתמקדים בלהרים כמה שיותר משקל, ועוסקים לעיתים בתחרויות של מי ירים יותר. הגישה כאן היא כל הזמן לדחוף את עצמך להוסיף משקל ולעבוד קרוב לקצה היכולת, אבל...

קורונה מפחידה, פחד מהקורונה, למה מפחידים אנשים בקורונה? האם הקורונה מסוכנת? האם בתי החולים קורסים מהקורונה? ביבי נתניהו והקורונה, התקשורת והקורונה, מערכת הבריאות והקורונה, סגר הקורונה הגל השני, האמת של הקורונה, שפעת הקורונה

...ההיגיון הזה, סכנת החיים מאפשרת לאנשים להצדיק לעצמם כל פעולה, משום שהמטרה של הישרדות הופכת להיות חשובה יותר מכל ערך אחר. מה הם האינטרסים של מי שמפחיד את הציבור בקורונה? אליעד כהן מציין כמה גורמים מרכזיים שיש להם אינטרס ברור להמשיך ולהפחיד את הציבור בקורונה: משרד הבריאות - מערכת הבריאות בישראל נמצאת כל שנה במצב של עומס וקושי תפקודי, במיוחד בעונות החורף. לכן, למשרד הבריאות יש אינטרס ברור להציג את הקורונה כמשבר חמור במיוחד כדי לקבל עוד תקציבים ומשאבים שיחזקו את המערכת. התקשורת - לתקשורת יש אינטרס ברור...

משקל חופשי או מכונה ייעודית, מה עדיף? משקולות חופשיים או מכונות יעודיות?

...דווקא מכונה, כי רק במכונה ניתן לגרום למשקל להגיע מכיוון אחר רצוי ולא מלמטה. לדוגמה, בתרגיל כתפיים של הרחקת כתפיים לצדדים (Side Lateral Raise), אם מושכים כבלים מלמטה והצידה או למעלה, כאשר המשקל מגיע מלמטה, החלק הכי קשה בתרגיל, יהיה התחלת התנועה, ששם השריר הכי ארוך, בגלל זווית הישום הספציפית במנח הזה. לעומת זאת, במשקל חופשי, תמיד המשקל מושך אותך כלפי מטה, ואז לדוגמה החלק הכי קשה בתנועה הזאת, יהיה תמיד בכיווץ של שריר הכתף, כלפי מעלה, כשהשריר הכי קצר. וכפי שכבר הסברתי, יש היגיון בלהשתדל לאמן את השריר...

רצון עצמי - איך לבטל את הרצון העצמי ואת האגו בשלמות?

...לפני שהיו סיבה ותוצאה, הן היו ישות אחת בלתי נפרדת. גם השאלה הפילוסופית מה קדם לביצה ולתרנגולת מתבהרת באותו אופן - במקום עמוק יותר הן ישות אחת ללא הבדל. מה זה ההוויה שמאחורי המציאות? אליעד מסביר שכל מה שקיים במציאות הפיזית והמטאפיזית - מחשבות, רגשות, תודעה עצמית, זמן ומקום - הכל קיים בתוך רובד מסוים של זמן ומקום. אך מאחורי רובד הזמן והמקום, קיימת הוויה אחת בסיסית שמהווה את כל המציאות. להוויה הזאת אפשר לקרוא כלום, בלתי נתפסת, שום דבר, או הדבר שאי אפשר לחשוב עליו. זהו המכנה המשותף הרחב ביותר של כל...

עלות אלטרנטיבית, איך לעשות כמה שיותר כסף? עסקאות טובות, מתי לוותר על עסקה טובה? מתי למכור בהפסד? מתי לוותר על רווח עתידי? הפסד אלטרנטיבי, קבלת החלטות מצויינות, טעויות של מנהלים טובים, האויב של הטוב הוא הטוב ביותר, מצויינות בעסקים

...אך אם אתה לא מוכן להסתכן בהפסד מוחלט, ייתכן שהחלטה אחרת תהיה עדיפה עבורך. המפתח הוא להסתכל על כל התמונה: לא רק מה הרווח הצפוי, אלא גם מה ההסתברות שלו, מה מידת הסיכון, וכיצד הוא משתלב באסטרטגיית ההשקעות הכוללת שלך. סיכום: תכנון כלכלי חכם הרעיון המרכזי כאן הוא להסתכל על הכלכלה האישית או העסקית לא רק מנקודת מבט של עסקה בודדת, אלא מתוך ראייה רחבה. ההחלטות הנכונות ביותר הן אלו שלוקחות בחשבון את כל האפשרויות הקיימות, כולל ההזדמנויות שעדיין לא נוצלו. לכן, לא תמיד נכון לשמור מנייה שעתידה לעלות, ולפעמים...

כסף, מנטורים לכסף, ממה עשית את הכסף שלך? מניפולציות של מנטורים לעסקים, בחירת יועץ עסקי, איך עשית את הכסף שלך? מה הניסיון העסקי שלך? איך לבחור מנטור? סנדלר לא הולך יחף, קורסים באינטרנט, לעשות כסף באינטרנט, לחלק עצות לאחרים

...יכול להיות אדם שגם אם הוא עצמו לא התעשר, עדיין יוכל ללמד אחרים כיצד לעשות כסף. לדוגמה, יכול להיות קבצן ברחוב שיוכל ללמד אדם אחר כיצד להרוויח כסף, משום שייתכן שיש לו ידע שימושי. עם זאת, אם מישהו טוען שהוא עצמו התעשר, הרוויח הרבה כסף וכעת מלמד אותך לעשות את אותו הדבר, חובה לשאול אותו ממה בדיוק הוא עשה את הכסף שלו. למה חשוב לדעת ממה המנטור שלך הרוויח את הכסף שלו? אליעד כהן מדגיש את החשיבות לשאול את המנטור את השאלה המרכזית: את הכסף שלך, ממה עשית אותו? מאיזה סוג עסק בדיוק הרווחת אותו? לפי אליעד כהן,...

חובות כספיים, איך לצאת מחובות? איך לצאת מהמינוס? מה זה כסף? איך נכנסים לחובות? איך יוצאים מחובות? הפער בין הרצון לתת לבין הרצון לקבל, אושר פנימי מול אושר חיצוני, מה תפקידו של הכסף? כסף ואושר, לאהוב בלי תנאים, אוהב ארוחות חינם

...נכנסים לחובות. לשנות את האיזון בין הרצון לקבל לבין הרצון לתת - מי שרוצה לקבל יותר ממה שהוא מוכן לתת, עלול למצוא את עצמו בחובות. להפסיק את הרצון לאכול ארוחות חינם - כלומר, להפסיק לרצות לקבל יותר ממה שמוכנים להשקיע. להשקיע בפיתוח יכולות שיוצרות ערך לאחרים - ככל שמייצרים יותר תועלת לסביבה, כך מרוויחים יותר כסף. מה המסקנה העיקרית לגבי יציאה מחובות? כדי לצאת מהמינוס, אדם צריך לשנות את התפיסה שלו לגבי כסף ואושר. אם ישנה את האיזון בין מה שהוא נותן לעומת מה שהוא רוצה לקבל, ויפתח יכולת להרגיש טוב ללא תלות...

להרגיש טוב או רע - מי מחליט אם תרגיש טוב או רע?

...שקורה במציאות, כך ירגיש רע יותר. לדוגמה, גם אם האדם נמצא במצב קשה במיוחד - כמו להיתלות על אש ולהיות מוקף שלטים שעליהם כתוב גיהינום - אם באותו רגע הרצון שלו ירצה את הסיטואציה, הוא ירגיש טוב. לעומת זאת, אם אדם יושב במקום מושלם שבו כתוב גן עדן, עם ארוחה מושקעת במיוחד, אבל הוא לא רוצה להיות שם, הוא יחווה רגשות שליליים. מכאן שהגורם היחיד האחראי על ההרגשה הטובה או הרעה של האדם הוא הרצון הפנימי שלו בלבד. לא רק שהרצון קובע אם האדם ירגיש טוב או רע, אלא הוא גם קובע את רמת ההרגשה - ככל שהרצון חזק יותר, האדם...

שם
סיסמא