...כאילו שזו אמת מוחלטת, אבל אליעד מציג הסתכלות נוספת: הוא שואל מי החליט שהנחלים באמת רוצים להגיע לים? אולי הים בכלל רוצה לדחוף את הנחלים חזרה החוצה. מי קבע מהו השורש ומי רוצה להתאחד עם מי? אליעד ממשיך ומציע מחשבה אחרת: אולי האחדות היא זו שרוצה להתרחק מהנפרדות. אולי מה שמניע את העולם הוא דווקא ההתרחקות, ולא ההתאחדות. הוא נותן דוגמה ציורית: הנחלים הולכים לים, אך אולי זה בעל כורחו של הים, שבכלל היה רוצה להתנער מהם, ורק בכוח הם מצליחים להיכנס אליו. כך הוא ממחיש שלא תמיד ברור מהו התהליך האמיתי שקורה בטבע...
...מול רמקול: בהתחלה הרמקול מסקרן אותו, אך אם ימשיך להתמקד בו כל הזמן, הוא ישתעמם ויחפש גירויים חדשים. הסיבה לכך, לפי אליעד, היא שהתודעה זקוקה לאוכל נפשי כפי שהגוף זקוק לאוכל פיזי. לכן אדם לא יכול לאכול (או לחוות) כל הזמן את אותו דבר בלי להשתגע. מה הקשר בין הרצון לאושר? אליעד מדגיש כי האדם אינו באמת רוצה את מה שהוא חושב שהוא רוצה. האדם רוצה רק למלא את הרצון שלו. הדוגמה הברורה לכך היא כסף: אנשים רוצים כסף לא בגלל הכסף עצמו, אלא כדי למלא רצונות אחרים שלהם. אם אדם היה יכול להשיג את מטרותיו ללא כסף, הכסף...
...וכיצד היא קשורה לרגש ולתחושות הפנימיות שלנו. הוא מסביר שברגע שאנחנו חווים השראה, זה בעצם מצב שבו אנחנו רוצים להידמות למישהו או למשהו. השראה עבור אליעד היא למעשה חיבור פנימי של תחושת רצון למישהו שאנחנו מעריכים או מחוברים אליו רגשית. תהליך השראה מתרחש כאשר אנחנו מזהים באדם אחר משהו שאנחנו רוצים להיות בו. כיצד נוכל להבחין בין שקר לאמת דרך הרגש? אליעד ממשיך ומסביר כיצד אנו מבחינים בין שקר לאמת. הוא טוען שההבנה שלנו מהי האמת נשענת על מה שאנחנו מרגישים. לדברי אליעד, הדרך היחידה לדעת אם משהו אמיתי או לא...
...שלך? זה עוד נושא בפני עצמו. אבל לצורך העניין, נניח שהגעת למסקנה, מי הלקוח הבא שהיית רוצה שיהיה הלקוח שלך, מה פרופיל הלקוח הבא שלך. עכשיו, מה כדאי להסביר ללקוח? באיזה מילים להסביר ללקוח? מה הכי חשוב להסביר ללקוח? מה נקודת הכאב של הלקוח? איך למכור את עצמך ללקוח? איך להתאים את המכירה לצרכי הלקוח? כל אלו נושאים אחרים בפני עצמם. אבל נניח שהגעת למסקנה מי היית רוצה שיהיה הלקוח הבא שלך ומה היית אומר לו במידה ויכולת לומר לו רק משפט אחד. יפה, מכאן תתחיל את יצירת חומרי השיווק שלך. ומכאן תרחיב את המשפך השיווקי...
...והיכולות להתמודד עם קשיים, כך שלא יהיה תהליך שלא ניתן להתמודד איתו. החשיבה הזו מונעת את התלות במשהו חיצוני ומכינה את האדם לשינויים בלתי צפויים. איך לא להיות תלוי בשום דבר? העיקרון המרכזי הוא להיות מוכנים לרגע שבו כל מה שעושה לנו טוב עלול להיעלם. אם אדם לא חושב על האפשרות שדבר מסוים ייעלם, הוא בעצם הופך להיות תלוי בו. כאשר אדם מתכונן מראש למקרים שבהם הדברים השתנו, הוא לא יהיה מוגבל על ידי שום דבר ויתפקד בצורה עצמאית ובעלת אפשרויות רבות. למה כדאי להרגיש טוב מתוך עצמנו? הדבר החשוב ביותר שבן אדם יכול...
...לגוף שלך. זה הכל. וזה כמובן תלוי בסוג האימון / תדירות האימון / עצימות האימון / זמני המנוחה בין הסטים / משקלי עבודה / שרירים שעבדו וכולי. את הכל צריך לקחת בחשבון ולהקשיב לגוף שלך. אם לדוגמה אתה מרגיש שאתה עושה תנועה מסוימת, אבל כבר לא מצליח לכווץ את השריר הרצוי בצורה הרצויה, הרי שכבר אין טעם לנסות להמשיך לאמץ אותו. אם לדוגמה אתה מרגיש עייפות כללית, יתכן שתגדיל את הסיכוי שלך להיפצע באימון. ובנוסף, יש שלב שאתה עלול להיפצע באימון ולהגיע לאימון יתר. וזה קורה כאשר האנרגיה נגמרת ואתה ממשיך להתאמן. מתי...
...אדם שנמצא בזוגיות שבה הוא לא מקבל שום טוב, וייתכן שהוא אפילו בטוח שלא יקבל שום טוב בעתיד, אבל הוא נשאר בקשר כי יש לו דימוי בראש של איך הדברים יכולים להיות טובים אם השותף יתחיל להתנהג בצורה אחרת. למעשה, האדם הזה לא אוהב את בן הזוג כפי שהוא כיום, אלא את האידיאה שהוא מדמיין שהשני יכול להיות. בהמשך, אליעד מתאר דינמיקות נוספות של קשרים, שבהם לא מדובר בהיבטים הגיוניים של אהבה, אלא בזיכרונות או דימויים מדמיינים. למשל, אדם עשוי להישאר בקשר עם מישהו רק משום שהוא מתגעגע לגרסה הישנה של אותו אדם, ולא לאדם כפי...
...או להוסיף עומס בצורה מבוקרת, וכך המאמץ עצמו הופך למרכיב חשוב בתהליך השיפור. במקום להימנע מהמאמץ, המתאמנים לומדים להסתכל עליו ככלי לצמיחה. מהו ההבדל בין אימוני כוח לפיתוח גוף? ישנם שני סוגים מרכזיים של אימוני כושר: אימוני כוח ופיתוח גוף. אימוני כוח מתמקדים בהעלאת משקל והנחות לקביעת הישגים כמו להרים את המשקל הגבוה ביותר. המאמץ כאן הוא להרים את המשקל בצורה הכי קלה שניתן תוך שמירה על עקרון ההתקדמות בהדרגה. לעומת זאת, פיתוח גוף מתמקד בהגברת מסת השריר ובפחת שומן. תהליך זה כולל עבודה על בידוד השרירים ויצירת...
...זאת הדרך היחידה להצלחה אמיתית בחיים. האם הערכה עצמית היא דבר טוב או רע? הפרדוקס שאליעד מציג הוא שהערכה עצמית אמיתית היא בו - זמנית גבוהה מאוד (אתה אלוהים, הכל הוא רצונך) ונמוכה מאוד (אתה כלום). מי שמעריך את עצמו באמצע, ואומר משפטים כמו מגיע לי אהבה, מגיע לי טוב, הולך לסבול מאוד כי המציאות תמיד תפעל נגד רצונו בנקודות מסוימות. גורואים שאומרים לך להעריך את עצמך באופן הזה מובילים אותך למעשה לסבל. לכן, ערך עצמי אמיתי אינו מה שאנשים רגילים מכנים ערך עצמי גבוה, אלא הבנה עמוקה שאתה גם כלום (חלק בלתי נפרד...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך שולטים במישהו?, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך שולטים במישהו?, איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי מומלץ, רטוריקה, מאמן אישי בתל אביב בתחום איך שולטים במישהו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331