...אחרים יכולים להיעלב או לחוש שהבחירה הייתה מוטה ולא הוגנת. איך בחירה אקראית פותרת את הבעיה? אליעד כהן מסביר כי הדרך האפקטיבית ביותר למנוע מצב כזה היא על ידי ביצוע בחירה אקראית. ברגע שהבחירה היא אקראית, נמנע כל ניסיון לפרש את הבחירה כסוג של העדפה אישית, והמתח מתפוגג. כאשר הבחירה מתבצעת באופן אקראי, אף אחד לא יכול לבוא בתלונות או להאשים אותך כי הבחירה כלל לא נעשתה מתוך רצון או מחשבה אישית. במצב זה, למעשה, אף אדם לא אמור להיפגע או להתייחס לכך באופן אישי, כי כולם מבינים שלא הייתה כאן שום כוונת זדון או...
...מכוון לחולשה שלך. ברגע שאדם לא מצליח לזהות את יתרונותיו, הוא יתחיל לחפש את הערך הזה באישור חיצוני, כזה שמגיע מאנשים אחרים. איך ניתן להתמודד עם תחושת חוסר אהבה עצמית? ההרצאה מציעה גישה שונה. במקום להסתמך על אהבה חיצונית כדי להרגיש טוב עם עצמך, אליעד מציע להתחיל לאהוב את עצמך מתוך הבנה שמה שאנשים אחרים חושבים עליך לא בהכרח משפיע על הערך הפנימי שלך. המטרה היא להתמודד עם חוסר האהבה העצמית, והצעד הראשון לכך הוא לשאול את עצמך מה באמת חסר לך בתוכך ומה אתה באמת רוצה להשיג. גם אם אחרים לא יאהבו אותך, לא...
...שינוי תנוחת הגוף סגירת הידיים או שילוב הרגליים בליעת רוק תכופה או בנקודות זמן ספציפיות בשיחה לדעת אליעד, אין כללים גורפים או חוקים חד - משמעיים כמו שמופיעים בהרבה ספרים פופולריים. למשל, אי אפשר לקבוע שכל אדם שמגרד את האף או מסתכל ימינה בהכרח משקר. הכללה כזו אינה נכונה, כיוון שכל אדם מתנהג אחרת וכל אחד עושה פעולות מסוימות מסיבות שונות. מה שכן, חשוב להתמקד דווקא בשינויים ספציפיים ולא בפעולות עצמן. איך נכון לקרוא שפת גוף כדי לזהות שקרים? אליעד מדגיש שיש לשים לב במיוחד לשינויים שחלים בשפת הגוף תוך כדי...
...כמה שיותר? אליעד מפרט כי להשתמש בשפה כמה שיותר, משמעותו לשלב אותה בפעולות יומיומיות, ככל שניתן. הוא נותן כמה דוגמאות מפורטות לאופן שבו ניתן ליישם את העיקרון הזה בלמידת אנגלית: לראות סרטים באנגלית, גם אם בהתחלה קשה להבין, זה יחזק את יכולות השמיעה וההבנה. להאזין לשירים באנגלית ולהתמקד במילים, מה שיסייע בלימוד מילים חדשות ובשיפור המבטא. להפוך את הטלפון והמחשב לשפה האנגלית, כך שהאינטראקציה היומיומית עם המכשירים תהיה בשפה הנלמדת. לכתוב באנגלית כמה שיותר, גם אם בהתחלה יש טעויות רבות, כי ככה מתרגלים לשימוש...
...לאין הבדל בין יש לאין, לא יודע כלום, נגמר המשחק. לא יודע, אני לא יודע שהיא לא רצתה אותי, אני לא יודע שהיא רצתה אותי, אני לא יודע מזה טוב, לא יודע מזה רע, לא יודע מה אני רוצה, לא יודע מה אני לא רוצה, אני לא יודע כלום בכלל, נגמר המשחק. אלא מה, שאם יגמר המשחק, לא יהיה לך רע, אם אתה תחליט לסיים את המשחק ולהגיד אין הבדל, נגמר. אבל בגלל שאתה עדיין במשחק, אז בתת מודע שלך אתה אומר רגע, אבל אם אני אגיד שאני מסיים את המשחק יהיה לי רע כי לא יהיה משחק. עכשיו בשביל לשחק את המשחק את חייב להמשיך לחשוב על טוב ורע...
...לשחרר את תחושת האשמה ולהתמודד בצורה בריאה עם החוב. המפתח הוא להבין שכל חוב הוא תוצאה של חובות פנימיים, וששחרור מהם יוביל גם לשחרור מהחובות הכלכליים. מהי המסקנה על הדרך לצאת מחובות? לסיום, אליעד כהן מסביר שכל החובות בעולם - לא משנה מי אתה חייב להם - הם תוצאה של חובות פנימיים. אם אדם מצליח לשחרר את עצמו מהתחושה שהוא חייב כל מיני דברים כדי להיות מאושר, הוא יוכל להוריד את חובותיו הכלכליים ולהתנהל בצורה בריאה יותר כלפי עצמו וכלפי אחרים. איך להתמודד עם חובות כספיים? הטלת ספק ברצון מה המשמעות של אין ארוחות...
...מה שקורה במעמקי הנפש. כאשר אנו שואלים איך יכול להיות שצדיק יפגע או שסבל יקרה לו, התשובה טמונה בהבנה שהעולם בנוי בצורה מדויקת. יש רע כדי לעשות טוב, והרע לעיתים הוא השיעור שמוביל את האדם להעריך את הטוב בחייו. גם כאשר אדם נמצא במקום שבו הכל נראה רע, למעשה יש לו את היכולת להבין את הטוב מתוך הרע, ובכך למעשה יש לו סיכוי לתפוס את הטוב בצורה עמוקה יותר. האם גורואים ומורים רוחניים הם תמיד צדיקים? בהמשך, אליעד מציין שבני אדם מחפשים את הצדיק והם מתבוננים באנשים שנראים להם חסרי רגש או מלאים בשלווה חיצונית,...
...טוב, זה גם גורם לו רע. והדבר יוסבר וזה פשוט יותר ממה שנדמה. יש מציאויות רעות, ויש מציאויות טובות, והאדם רוצה שיהיה לו טוב. ועל האדם לא לשאול אם זה לטובה!! אלא לבדוק אם הדבר הזה בעצמו הוא טוב למשל אדם מאבד כסף, ומכך בסופו של דבר יוצא איכשהו שהוא מקבל יותר כסף ואז הוא אומר, אה!! בגלל שאיבדתי את הכסף קודם, עכשיו הרווחתי יותר אז זה היה לטובה! אבל הבן אדם הזה הוא טיפש, למה? כי לו יצוייר שאיבדת כסף והיו משאירים לך לנצח את הדבר, לא היה יכול הדבר עצמו להיות לטובה, אתה אומר שהדבר עצמו לא מספיק טוב. כי על...
...יראה, כי בכל התמכרות יש גם צדדים חיוביים וגם צדדים שליליים. הצדדים השליליים של ההתמכרויות ברורים כמובן. ההתמכרות גורמת לפעמים לאדם לאבד את שיקול דעתו, להפוך את הטפל לעיקר, לא לשים לב לדברים חשובים, לשכוח את עצמו, לצאת מפרופורציות ומאיזון. לפעמים גם, ההתמכרות יוצרת אפילו סבל. סבל להשיג את הדבר שמכורים אליו, בפרט כאשר קשה / בלתי אפשרי להשיג אותו. ההתמכרות יוצרת גם תלות רגשית, כובלת את האדם ולוקחת את החופש שלו. ההתמכרות, כאילו מבטלת לאדם את הבחירה החופשית. בנוסף, ההתמכרות יוצרת לפעמים סבל רב, כאשר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך לפנות למישהו?, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לפנות למישהו?, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, ייעוץ אישי, מאמן אישי להרזיה בתחום איך לפנות למישהו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331