... בצורה יפה? איך לסרב בנימוס? והפעם אסביר, איך להיפרד כידידים? איך לדחות מישהו בלי שהוא יפגע? ואיך לסיים קשר בצורה יפה ובלי מריבות? כי גם לסיים מערכת יחסים בלי לריב, גם את זה צריך לדעת. ואסביר, איך לסיים מערכת יחסים בלי מריבות ובצורה יפה? ולסיים מערכת יחסים, זה יכול להיות לדוגמה: לפטר עובד בלי שהוא יפגע פרידה זוגית לסיים קשר ולהיפרד בצורה יפה גירושים מכל סיבה שהיא פירוק שותפות עסקית ...
...מתכוונת בכלל לסגור את החברה, ולכן המאמץ שלו חסר משמעות לחלוטין. לכן חייבים לדעת את התכלית הגדולה לפני שמחפשים תכלית לתהליך הקטן. האם יש משמעות אם העולם אקראי לחלוטין? אליעד כהן מדגים מצב בו העולם הוא אקראי לחלוטין. אם אכן הכל הוא מקרי, ולכלום אין משמעות אמיתית או מוחלטת, אזי שום פעולה איננה באמת בעלת תכלית. הוא משווה זאת למשחק חסר חשיבות שבו השחקן אומר שתכליתו היא לנצח. אבל מכיוון שזה רק משחק, זו לא תכלית אמיתית, אלא רק המצאה של האדם עצמו. אם המציאות...
...להשתנות. שינוי אינו יכול להתרחש תחת לחץ או מתוך כעס. הוא מסביר שרוב האנשים נמצאים בקונפליקט פנימי: מצד אחד הם רוצים להשתנות כדי לשפר את הזוגיות, אך מצד שני הם רוצים לשמור על הזהות האישית שלהם. הקונפליקט הזה מונע מהם להשתנות באמת, מה שמוביל לחזרה על אותם דפוסי ההתנהגות והמריבות. מדוע אין פתרון מוחלט לקונפליקטים בזוגיות? אליעד כהן מסביר שאין פתרון מוחלט לקונפליקטים בזוגיות, מכיוון שכל אדם בא עם סטנדרטים אחרים, עם רצונות אחרים, ועם קווים אדומים שונים...
...האדם לא בטוח כיצד בדיוק טיפל בחרדה, חשוב שהוא יברר ויבין: מה בדיוק היה מקור החרדה? האם הטיפול היה מבוסס על שיטת הסיכוי (כלומר, ההנחה שזה לא יקרה)? או שהטיפול התבסס על שיטת הסיכון (לא משנה אם זה יקרה)? ככל שהאדם יבין יותר את האופן שבו החרדה שלו טופלה, כך יהיה לו קל יותר להעריך את הסיכויים לכך שהחרדה תחזור או לא. אליעד מציין שאם הטיפול התבסס על המחשבה אין סיכוי שזה יקרה, אז יש סיכוי גבוה יותר שהחרדה תחזור, כי מה יקרה אם המציאות תשתנה? לעומת זאת, אם...
...מהותי בין פעולות שונות או מצבים שונים, כגון להיות בים או להיות בבית עם הילדים. האדם סובל כיוון שהוא תופס את המציאות בצורה נפרדת, ואז הוא חווה קונפליקט בין דברים שהוא רוצה או לא רוצה, בין טוב לרע, בין מה שיש לו למה שחסר לו. אליעד מסביר שהדרך היחידה לפתור זאת היא לשנות את תפיסת המציאות כך שהאדם יחווה בו - זמנית הן את הנפרדות והן את האחדות של המציאות. איך אפשר לחוות שאין הבדל בין דבר להיפוכו? אליעד מבהיר שלוגית, תפיסת מציאות שבה אין הבדל בין דבר והיפוכו...
...עקבי קריאה איטית, נשימה מודעת והגייה מדורגת. בעזרת תרגילים של עצירה בין מילה למילה, נשימה נכונה ותרגול קריאה מהירה והדרגתית, אפשר לאמן את הדיבור כך שיהפוך לחלק ורציף. כיצד לגלות אם מקור הגמגום הוא רגשי? ישנם אנשים שמסוגלים לדבר באופן שוטף וללא גמגום בחלק מהזמן, אך במצבים מסוימים הם מתחילים לגמגם. אם אדם לפעמים מדבר באופן רגיל ולפעמים מגמגם, זו ראיה לכך שאין לו מגבלה פיזית קבועה. הדבר מעיד שהשורש עלול להיות רגשי או נפשי. מצבי לחץ, פחד קהל, חרדה, מתח...
...אני. הוא מדגים זאת באמצעות סיפור על אדם שרצה להיות אלוהים או כל - יכול. הוא מציין שכאשר אדם זוכר או מדמיין מצב של שלמות מוחלטת, כמו להיות אלוהים, כל מצב פחות מכך ייתפס אצלו כחיסרון גדול. אם אדם רוצה להגיע למצב שאין בו חיסרון כלל, עליו למעשה לחזור למצב בו אין הפרדה בין אני ללא אני. איך לוודא שהשאלה שלך מוגדרת נכון? אליעד מסביר שאם לאדם יש ספק או שאלה, הדבר מעיד שיש לו לפחות שתי אפשרויות סותרות בראש. הוא מדגים זאת בדוגמה פשוטה של אדם שנכנס לחדר עם...
...היא שאנשים מעדיפים להיות בחברת מי שמרגיש טוב, כי זה עוזר להם להרגיש טוב בעצמם. אנשים, באופן טבעי, נמשכים לתחושה חיובית ולנוכחות נעימה, ולכן ככל שתהיה יותר מאושר בעצמך, אנשים ירגישו נוח ונעים יותר במחיצתך ויאהבו אותך יותר. דבר נוסף שמסביר אליעד כהן, הוא שכאשר אתה אוהב את עצמך, אתה נוטה לפרש את ההתנהגות של אחרים בצורה חיובית. לדוגמה, אם מישהו צוחק איתך או אפילו צוחק עליך קלות, אתה תיקח את זה בצורה נעימה ולא תיפגע מכך, כי הביטחון העצמי שלך לא יהיה תלוי...
...הוא לרצות להיכנס לגן עדן? הדבר הכי מפחיד בעולם, לפי אליעד, הוא להגיע למצב שבו האדם עומד מול גן העדן שלו, מול הדבר שהוא הכי רוצה, ולהעז לרצות להיכנס אליו. אליעד משתמש במטאפורה של גן עדן כדי להסביר מצב שבו אדם מזהה משהו מסוים שברור לו לחלוטין שאם יהיה לו את אותו הדבר, הוא יהיה מאושר ושלם במאה אחוז. כשאדם רואה את הגן עדן שלו, לכאורה זו חוויה נפלאה ומלאת שמחה, כי האדם חושב: סוף סוף מצאתי את מה שכל חיי חיפשתי. אבל אז מגיע רגע האמת והאדם חייב לומר לעצמו...
...שנה טובה באופן כללי או אישי? איך לבחור את הברכה הנכונה כדי להשפיע בצורה חיובית על האדם השני? כשאנחנו מאחלים למישהו שנה טובה, חשוב להבין מה המטרה מאחורי הברכה. אם מטרת הברכה היא ליצור קשר טוב עם האדם או לגרום לו להרגיש טוב, השאלה הראשונה שצריך לשאול את עצמך היא: מה אני מאחל לו? ישנן דרכים שונות להעניק ברכה, ויש חשיבות רבה בהתאמתה לצרכים ולרצונות של האדם השני. בשלב הראשון, יש את הברכות הכלליות והגנריות, כמו שנה טובה ומתוקה, שלא נוגעות באמת לאדם או...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך לסיים מערכת יחסים בלי מריבות?, למה העולם קיים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לסיים מערכת יחסים בלי מריבות?, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לעסקים, מאמן אישי לביטחון עצמי, ייעוץ נפשי מומלץ בתחום איך לסיים מערכת יחסים בלי מריבות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331