...האדם שוכח שהוא עצמו המקור, הוא מתחיל להרגיש חסר, להתפלל ולבקש דברים מהמציאות. זה עצמו מצב של שיגעון ומחלת נפש, כיוון שהאדם מנסה לקבל משהו מבחוץ כאשר הוא בעצם המקור לכל הדברים מבפנים. לכן, לפי אליעד, הדרך היחידה להיפטר מתחושת החיסרון ומהצורך בתפילה, היא לזכור ולהבין לעומק את המהות האמיתית שלך - שאתה עצמך המקור המוחלט להכל, וששום דבר לא יכול להיות באמת חסר לך לעולם. האם תפילה היא שיגעון? למה אנשים מתפללים? אלוהים מתפלל לעצמו? מדוע אדם חווה חיסרון? מה הקשר בין תפילה לשיגעון? האם אלוהים יכול לשכוח משהו...
...במקום לנסות לברוח ממנו באמצעות חשיבה חיובית זמנית. איך ההבנה עמוקה יותר משיטות אחרות? אליעד כהן מציג היררכיה של גישות לשינוי מצב רגשי: חשיבה חיובית - לראות את היתרונות, חצי הכוס המלאה. זו גישה שטחית שעוזרת באופן זמני בלבד. להבין את הסיבה - להבין מה גורם למצב להיות רע, למה האדם סובל ממנו. זהו שינוי ההבנה שמאפשר לשחרר את האדם מהתלות במצב החיצוני. הבנה עמוקה אף יותר - להגיע למצב שבו האדם מבין לעומק את המשמעות של המציאות עצמה, עד לרמה שההגדרות של טוב ורע מאבדות את האחיזה בו והוא משתחרר לחלוטין מהסבל...
...החליט האדם מה טוב ומה רע. לדוגמה, אפשר לקחת מקרה שאדם חושב בוודאות שהוא טוב, כמו לידת תינוק, ומקרה אחר שאדם חושב בוודאות שהוא רע, כמו רצח, ולשאול את עצמו: למה זה נחשב לטוב וזה נחשב לרע? מה המקור של ההחלטה הזאת? על ידי חקירה זו האדם מגלה במהרה שהסיבה שמשהו טוב בעיניו היא פשוט כי הוא רוצה אותו, והסיבה שמשהו רע בעיניו היא כי הוא לא רוצה אותו. כך מתברר שההחלטה על טוב ורע נובעת מהרצון האישי של האדם ולא מאיזושהי אמת אובייקטיבית שקיימת במציאות עצמה. מה קורה כשמגיעים להבנה שהטוב והרע הם אחד? לדברי אליעד...
...שלא מתאימות למטרה שלו. אליעד מדגיש כי עצם הרצון להפסיק לעשן מנע ממנו להבין באמת מדוע הוא מעשן, כי המוח שלו סינן מראש תשובות שאולי לא היו תומכות ברצונו להפסיק. מדוע חשוב להגיע להשתוות רצון לפני שחוקרים? נקודה חשובה נוספת שאליעד כהן מעלה היא הצורך להגיע להשתוות רצון לפני החקירה. המשמעות היא שלפני שאדם חוקר את עצמו לגבי רצון כלשהו, עליו להיות מוכן לקבל כל תשובה, גם אם התשובה הזו הפוכה לחלוטין ממה שהוא רוצה לשמוע. אליעד מסביר זאת דרך דוגמאות מפורטות נוספות: דוגמה של אדם שרצה להרכיב שולחן ולא הצליח....
...שלנו לא תמיד מבוססות על היגיון, אלא על הרגשות שלנו. אם אנחנו מרגישים שהאדם הזה יכול לספק לנו משהו חיובי שאנחנו זקוקים לו, המחשבות עליו ימשיכו להטריד אותנו, גם כשאנחנו יודעים שהוא לא מתאים לנו. כדי להפסיק לחשוב על אותו אדם, עליך להבין מה בדיוק הוא מייצג עבורך מבחינה רגשית, ואז לנסות למצוא דרך לחוות את אותם רגשות באופן עצמאי. אם אותו אדם גרם לך להרגיש חשוב או אהוב, עליך לעבוד על חיזוק תחושות אלו בצורה עצמאית, מבלי להיות תלוי בו. למה אני זוכר אותה? למה אני לא מצליח לשכוח אותו? איך לא להתגעגע אליו?...
...לקנות לו אוכל, לדבר איתו, להתנהג אליו כאילו הוא נמצא איתך באופן מוחשי בחדר. איך מתמודדים עם ספקות או סתירות מהמציאות? אליעד מסביר שבשלב כלשהו עלולים להופיע ספקות או סתירות. למשל, אם אתה מנסה לשכנע את עצמך שהטלפון נטען למרות שאין לך מטען, בשלב מסוים תתמודד עם המצב שבו הטלפון לא באמת ייטען. כאן יהיה קשה יותר לשכנע את עצמך, משום שהמציאות החושית מנוגדת לאמונה החדשה שלך. במקרים כאלה, הוא מציע ליצור סיפור או הסבר חלופי שישלים את האמונה. למשל, תוכל להגיד לעצמך שהמטען דווקא קיים אבל אנשים אחרים לא רואים...
...מילה אחת לא נכונה בתוך הראש שלך. הוא מסביר שאם תעשה זאת, יתכן ותמצא את עצמך במצב שבו תפסיק לחשוב לגמרי, כי הדיוק הזה הוא תהליך מאוד קשה, אבל זה כבר נושא אחר. בכל מקרה, הדבר החשוב הוא תמיד להיות כן ואמיתי לחלוטין עם עצמך, ללא שום הטעיה עצמית. האם תמיד חשוב להיצמד לאמת מול אנשים אחרים? לדברי אליעד כהן, כאשר מדובר באנשים אחרים ובחיים האמיתיים של בני אדם, להיצמד לאמת זו כבר שאלה מורכבת הרבה יותר. הוא מסביר שהוא אינו חושב שבחיים היומיומיים תמיד כדאי או עדיף להיצמד לאמת באופן מוחלט. מצד שני, הוא גם לא...
...האחת של המציאות, אלא גלולת אמת יחסית וסובייקטיבית של זה שמציע את הגלולה. כל האמיתות שגורמות לאדם להרגיש רע, הן רק חצאי אמיתות, אך הן לא האמת המלאה. האמת המלאה היא להבין את חצאי האמיתות האלו, ועדיין בכל זאת לראות את השלמות במציאות כפי מה שהיא, בלי להילחם בכל מיני מטריקסים וכיוב. לסיכום: ידיעת האמת המלאה גורמת לאדם להרגיש טוב. ולכך צריך לשים לב. עניין נוסף שצריך לשים אליו לב, הוא ליכולת הבחירה של גיבור הסרט בין האפשרות לדעת את האמת או להמשיך לחיות כרגיל. בהמשך לנל יש להבין כי אפשרות הבחירה של האדם...
...העביר לאח שלו אז הוא העביר לאח שלו זה מה יש אבל אם מישהו יגיד עכשיו אני אגנוב אותו ויפיץ לכולם הוא לא יכול לעשות את זה כי יש חוק שאומר שאסור לעשות את זה זאת אומרת היכולת לגנוב אותך היא מוגבלת. הבנת? ש: אני הבנתי מה שאתה אומר אבל האם זה אומר שאני אדע שבכלל יעתיקו? אליעד: אתה יכול להחליט שכן אתה יכול לקבל התרעה כל פעם שמישהו פותח את החלון זה שולח לך התרעה עוד מישהו פתח חלון כן ומה תעשה עם זה מה זה משנה לך אז גנבו אותך אז מה אם גנבו אותך אתה בשביל להרוויח הכנסה פסיבית אתה לא צריך שלא יגנבו אותך אתה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לייחד את עצמי?, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לייחד את עצמי?, איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל טוב, מאמן אישי להרזיה, אימון אישי קריירה בתחום איך לייחד את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331