... כחלום בתוך חלום, אם החיים הם חלום אז מה קורה במציאות האמיתית, איך להתעורר מהחלום של החיים? התעוררות רוחנית, החיים כמציאות מדומה, אולי הכל חלום? אולי החיים ... להסתכל על זה כעל כלום או הכל בו - זמנית, כמציאות שבה אין שום הבדל בין הדברים. איך להתעורר מהחלום? אם אנחנו חיים בתוך חלום, אז ההתעוררות תהיה שחרור מכל ההגדרות והמוסדות ...

... או מציאות, אולי הכל חלום? המטריקס, לדעת שאתה חולם, אולי אתה חולם? לחיות בתוך חלום, מציאות או חלום, איך להתעורר מהחלום? איך לשלוט במציאות? מציאות או אשליה, מציאות מדומה האם אנחנו חיים במציאות או ...

... מי אתה, מה אתה רוצה ומה האמת הפנימית שלך. לא משנה מי הוא או מה הוא אומר על עצמו - העיקר הוא שאתה תבדוק ותגלה את האמת בעצמך. איך להתעורר מהחלום? האם המציאות היא אמיתית? מי אני באמת? מה זה אומר להיות אחד היה אברהם? האם אנשים הם רובוטים? איך להתחבר לאמת הפנימית שלי? איך להפוך להיות אלוהים? נקודת המבט אחד ... עמוקות על חייו. האם ייתכן שאתה היישות היחידה שבאמת קיימת? האם כל האנשים סביבך הם רק אשליה? אם כך, מה האמת שלך? מהי תודעה? איך להתעורר מהחלום? האם המציאות היא אמיתית? איך לדעת מה אני באמת רוצה? מה זה אומר להיות אחד בעולם? איך להשתחרר מהשפעות חיצוניות? איך להתעורר מהחלום? להגיע להארה רוחנית, כולם דמויות בחלום, רק אני מודע לעצמי, רק לי יש תודעה, להיות אלוהים, אליעד כהן הוא השטן, מה באמת קורה? אולי הכל חלום? אולי הכל דמיון? אולי ...

... של המציאות, ולראות שהכל אפשרי, ושהמציאות אינה מוחלטת כפי שהיא נדמית. מה ההבדל בין חלום למציאות? איך לדעת האם אני חולם? חלום בתוך חלום - מה זה אומר? למה רבי נחמן לא סיים את הסיפור על בת המלך? איך להתעורר מהחלום? האם אפשר להיות בטוח במשהו ב - 100%? מה משפיע על החלומות שלנו? ...

... - ידיעה פנימית עמוקה שאין מקום כמו הבית. בהקבלה רוחנית, הרשימו הוא התחושה של החזרה לאחדות אחרי שהאדם חוזר למצב הרגיל של התודעה הנפרדת. איך להתעורר מהחלום למציאות האמיתית? אליעד מדגים את ההבדל בין החלום למציאות: כשאתה חולם, כל האנשים בחלום הם חלק ממך, אך אינך ...

... שחרור מלא מפחד, אשליה וסבל. האם המציאות היא חלום? פחד מאיבוד שליטה בחלום חלום בתוך חלום האם החיים הם רק חלום? איך להתעורר מהחלום? שיתוק שינה ופחד להירדם ...

... הוא בתוך חלום, הרי שגם זה שנדמה לאדם שהוא צריך להתעורר מחלום, גם זה עצמו חלום. ואם האדם מתעסק באיך להתעורר מהחלום, הרי שהוא בעצם יוצר פעילות נוספת בתוך החלום, והוא בעצם מחזק את החלום. כך שגם אם נאמר שהאדם נמצא ...

... החיים, תכלית הבריאה, שיטת ההיפוכים, לשאול למה, איך לאהוב את הרע? העולם הבא, גן עדן, ימות המשיח, אולי ההפך הוא הנכון? ליקוטי מוהרן חא יח איך להפוך את הכעס לרחמים לפי רבי נחמן? הנושא העיקרי של ההרצאה הוא הפרת הכעס ברחמים - איך לקחת תחושה של כעס ... צריך לשאול למה לא רק כשקורים לו דברים רעים, אלא תמיד. המטרה של השאלה למה היא לבדוק את האפשרות שאולי ההפך הוא הנכון - שאולי הרע הוא למעשה טוב, או שאולי הבעיה האמיתית היא לא במציאות אלא במחשבה על המציאות. אדם שלומד לשאול למה בצורה קבועה מתרגל לראות את ההיפך ולהפוך את הכעס לרחמים. מה הקשר בין שיטת ההיפוכים לתכלית הבריאה? אליעד מדגיש שרבי נחמן מדבר על כך שיש תכלית אחת גבוהה יותר, וזו ... סכום כסף, רבי נחמן יאמר שהאדם צריך לנסות לחוות את התחושה כאילו הרוויח את אותו הסכום. האדם יכול להגיע למצב שבו הוא באמת מרגיש את אותה תחושת הטוב שהייתה לו אילו היה מרוויח, גם כאשר הוא מפסיד. יתרה מכך, לפי הפירוש הפנימי יותר, האדם אמור להגיע למצב שבו הוא מרגיש טוב אפילו מהתחושה הרעה עצמה. כיצד להפוך כעס לרחמים בצורה פרקטית? אליעד נותן דוגמה מעשית: כשאדם כועס על מישהו אחר (לדוגמה, ... הוא צריך לשאול את עצמו למה אני כועס? - ובכך הוא מדמיין מצב הפוך, שבו אין סיבה לכעוס. כך הוא יכול לראות שהכעס לא הכרחי, ואולי אפשר אפילו לאהוב את האדם או לרחם עליו במקום לכעוס. דרך נוספת ועמוקה יותר, היא שהאדם לא רק נמנע מהכעס אלא אפילו נהנה ... היא שמה שהוא מתאר הוא בר - השגה ומוחשי, ולא רק פנטזיה דתית. איך קשורה שיטת ההיפוכים לרעיון של אולי ההפך הוא הנכון? אליעד מסביר שכאשר אדם אומר אולי ההפך הוא הנכון, הוא מערער את כל התפיסות המוחלטות שלו לגבי המציאות. לדוגמה, אם אדם חושב אני חייב כסף למישהו, עצם השאלה אולי הוא חייב לי? מערערת את כל תחושת המחויבות והכעס. השאלה מאפשרת לראות את האפשרויות השונות, להפחית את הלחץ, ואף להרגיש חופש פנימי גדול יותר. ככל שהאדם מתרגל יותר את המחשבה של אולי ההפך, הוא נעשה גמיש יותר מבחינה רגשית ושכלית, עד כדי כך שהוא יכול להרגיש בנוח עם כל מציאות, אפילו עם מציאות של סבל או כאב. מה המחיר של השגת ... פנימי ולאו דווקא חיצוני. איך להפסיק לכעוס? מהי תכלית החיים לפי רבי נחמן? איך להפוך רע לטוב? האם אולי ההפך הוא הנכון? מה זה באמת העולם הבא? מהי שיטת ההיפוכים של רבי נחמן? איך לאהוב את הרע? ...

... שיטת ההיפוכים, ביירון קייטי, חיפוש האמת, בירור האמת, ניתוח מצבים, מודעות עצמית, לגלות את האמת, לברר את האמת, אולי ההפך הוא הנכון? אלנבי 40, השתקפות עצמית למה אנשים שיפוטיים חושבים שכולם ... גם אצלך. עם זאת, אליעד מציין ששיטה זו אינה בהכרח מובילה לאמת המוחלטת, כי תמיד אפשר למצוא עוד זווית או היפוך. כשאתה הופך משפטים, אפשר להגיע לאינספור מסקנות, ואין באמת סוף להיפוכים האפשריים. האם תמיד אפשר למצוא ... האמת? אליעד כהן מציין שבחיפוש האמת אין נקודה סופית. אפשר לחקור כל מחשבה, לבדוק מה מחויב, מה אפשרי, והאם זו בכלל האמת. אתה יכול תמיד להטיל ספק, ולכן לעולם לא תגיע לסוף מוחלט של הבנת האמת. הוא נותן דוגמה של אדם שטוען: הוא קילל אותי. אפשר להטיל ספק בכך: אולי הוא לא התכוון אליך? אולי הוא קילל את עצמו? אולי ... שכל אדם שמוחה נגד משהו, כדאי לו לבדוק איפה זה נמצא בו עצמו. אחרת, הביקורת והמחאה הופכות לצביעות ולחוסר מודעות עצמית. מדוע קשה לאנשים לראות את האמת עד הסוף? אליעד מסביר שהאמת היא מורכבת, וככל שמעמיקים יותר, ... עוד שכבות ועוד סיבות נסתרות. אנשים נוטים להיתקע במחשבה אחת, ולא לחקור את מלוא האפשרויות. הוא ממליץ תמיד לשאול את עצמך האם זו האמת? ואולי ההפך הוא הנכון?. בדיקה יסודית ומדויקת של המחשבות שלך מאפשרת לגלות צדדים ... שיטת ההיפוכים של ביירון קייטי איך להפסיק להיות שיפוטי? האם האמת היא יחסית? מודעות עצמית ולקיחת אחריות מהי השלכה עצמית? למה קשה לראות את האמת? ...

... לגלות את האמת? איך לברר את האמת? להטיל ספק, אמת סובייקטיבית, אמת אובייקטיבית, אולי ההפך הוא הנכון? מה זאת אומרת להיצמד לאמת? אליעד כהן מסביר שהמונח להיצמד לאמת פירושו להטיל ספק במחשבות ובאמונות שלנו ולבדוק אם הן אכן נכונות במלואן או אולי רק באופן חלקי. ... אך אם הוא לא שואל האם זאת כל האמת, הוא עלול להתעלם מהיבטים נוספים שבהם הוא דווקא הצליח. אדם עלול לראות את עצמו ככישלון מוחלט בגלל כישלון אחד קטן, וזה גורם לו להאמין במחשבה חלקית באופן מוחלט. מדוע צריך לבדוק האם ההפך הוא הנכון? אליעד כהן מציג שיטה לבירור האמת והיא לשאול תמיד אולי ההפך הוא הנכון?. זוהי דרך להטיל ספק באופן יזום באמונות שלנו. כשאדם חושב אני שונא את העבודה שלי, עליו לשאול את ... מאיתנו להאמין באופן מוחלט ברעיונות שהם נכונים רק באופן יחסי. אליעד כהן מדגיש שכשאנחנו אומרים לעצמנו אולי ההפך נכון, אנחנו לא רק מטילים ספק במשפט עצמו, אלא גם במשמעות שאנחנו מייחסים למשפט. יש להטיל ספק גם בפרשנות שאנו נותנים למציאות ולא רק במציאות עצמה. מדוע חשוב להטיל ספק בפרשנות שלנו ולא רק במחשבה עצמה? אליעד מסביר שהרבה פעמים אנשים מגלים אמת ... אדם שרוצה למצוא את האמת חייב לשמור על ראש פתוח ולבדוק כל רעיון מכמה זוויות אפשריות, כולל האפשרות שההפך הוא הנכון. הגישה הזו של ספקנות שיטתית מבטיחה שהאדם לא יילכד במלכודת של חשיבה מוגבלת או שגויה. אליעד מסביר כי רק כאשר האדם בוחן את כל האפשרויות הוא יכול להגיע לתפיסה קרובה יותר של המציאות. לסיכום, אליעד כהן מדגיש כי: תמיד להטיל ספק במה שאנחנו חושבים כנכון. לשאול האם זאת כל האמת והאם זאת רק האמת. להבין שאמת ... את הפרשנות ולא רק את העובדות עצמן. לשמור על ראש פתוח ולהתייחס למציאות באופן מדויק ומפורט יותר. איך להטיל ספק נכון? מה ההבדל בין אמת יחסית לאמת מוחלטת? האם ההפך הוא הנכון? איך לדעת את כל האמת? מהי אמת סובייקטיבית? ...