...מעלה ספקות בכל אמונה שהוא מחזיק. כשאדם מטיל ספק באופן יסודי ומעמיק, האמונה לא יכולה להחזיק מעמד מול החקירה והשאלות, וכך הוא מגיע לידיעה או לכל הפחות לוודאות שהאמונה אינה הכרחית או אינה נכונה. מדוע אנשים ממשיכים להחזיק באמונות למרות השכל? אליעד כהן מסביר שאנשים ממשיכים להחזיק באמונות שקריות או אמונות טפלות מפני שהם לא חוקרים את הנושא עד הסוף, או שהשכל שלהם עדיין לא התפתח באופן מלא. לדוגמה, אנשים שמאמינים באלוהים עדיין עושים זאת מכיוון שמעולם לא בדקו עד הסוף האם אמונתם נכונה, ולכן ממשיכים להאמין מתוך...
...מציין כי כאשר אדם נמצא במצב של מצוקה או חוסר וודאות, כמו למשל בקשרים זוגיים, בעיות בריאותיות או קשיים מקצועיים, הוא לא תמיד יודע איך להחליט או איך להתמודד עם הבעיה. דוגמה לכך היא אדם שנמצא בזוגיות והוא לא בטוח אם הוא מתאים לבת הזוג שלו או לא. הוא לא יודע אם להמשיך או להפסיק את הקשר, ואז הוא עשוי לפנות לאמונות טפלות כמו אסטרולוגיה או קריאת תהילים כדי לקבל תחושת ביטחון. במצב כזה, האמונה לא נועדה לפתור את הבעיה עצמה, אלא לספק פתרון רגשי זמני, שמקל על תחושת חוסר הוודאות. אליעד מסביר כי כאשר אדם נמצא...
...באמת חוק שמבטיח שאדם טוב תמיד יחווה טוב ואדם רע תמיד יחווה רע. זו המצאה, סוג של הבטחה דמיונית שאנשים מוכרים לעצמם, כדי לנסות להשיג תחושת שליטה וביטחון מול המציאות המאיימת וחוסר הוודאות. איך להשתחרר מהאמונה שצדיק חייב לקבל טוב? אליעד כהן מדגיש שהפתרון לשאלה למה צדיק ורע לו ורשע וטוב לו? הוא לא לנסות לחפש הצדקות והסברים לשאלות מהסוג הזה. הפתרון האמיתי הוא להבין שהנחת היסוד - שצדיק אמור לקבל רק טוב - היא מוטעית. הדרך להשתחרר מהסבל ומהמצוקה הרגשית שנוצרת משאלה זו, היא ללמוד להפסיק לפחד מהרגשת הרע. האדם...
...עושים. לדוגמה, אם אדם רוחץ את ידיו עשרות פעמים ביום בגלל החשש מהקורונה, עליו לשאול את עצמו בכנות אם הפעולה הזאת באמת עוזרת או שמא הוא רק עושה זאת מתוך מצוקה פנימית ותחושת חוסר - אונים. הוא מדגיש שחשוב להימנע מלנקוט בפעולות לא הגיוניות כדי לפתור בעיות שאין להן פתרון מוחלט. ההבנה והמודעות הזו יעזרו לנו להתנהל בצורה רציונלית יותר ולהימנע מלפתח אמונות תפלות ופעולות חסרות טעם. למה אנשים מאמינים באמונות תפלות? איך נוצרת אמונה תפלה? התמודדות עם פחד מקורונה פעולות לא הגיוניות בזמן משבר למה אנשים נכנסים...
...רודף אחריו עשוי למצוא בכך תחושת ביטחון, כיוון שזה מאפשר לו להיות זהיר ונשמר כל הזמן. על מנת לעזור לאדם, יש לנסות להבין מה המניע הרגשי מאחורי האמונה הזו ולנסות לטפל בו ישירות. האם ניתן לשנות את האמונה של מישהו אם יש לו צורך רגשי בה? אם תצליח להבין מה היתרון הרגשי שבאמונה, תוכל לעבוד על שינוי תחושת הצורך הזו. זהו שלב חשוב בתהליך השכנוע, שכן ברוב המקרים אנשים מאמינים במשהו לא נכונה כי זה נותן להם תחושת שליטה או ביטחון. באמצעות הבנת הצורך הרגשי והצעת דרכים חלופיות להתמודד עם אותם פחדים או דילמות, אפשר...
...רגשית, אנשים מאמינים באמונות כאלו כי הן גורמות להם להרגיש טוב יותר ובטוחים יותר, ומעניקות תחושת שליטה או תקווה. איך חוסר ידע גורם לאמונה במיסטיקה ובאמונות תפלות? כאשר אדם אינו מבין כיצד פועלים דברים, הוא מחפש הסברים חלופיים. לדוגמה, אדם שמעולם לא ראה מנורה דולקת יכול לחשוב שמדובר בכוח על - טבעי, משום שאין לו הבנה לגבי חשמל. דוגמה נוספת היא אדם שחי במקום מבודד ורואה לראשונה טלפון נייד, ואינו מבין כיצד הוא יכול לדבר עם אדם אחר שנמצא רחוק. חוסר ההבנה הזה גורם לו להאמין שמדובר בקסם או בכוחות מיוחדים...
...זה גורם לך. ש: בדברים אחרים. אליעד: בדברים אחרים בדיוק. ש: אז יש לי OCD בכל דבר כמעט. אליעד: אולי יכול להיות עוד פעם הרעיון הוא שברגע שיש לך אמונה תפלה גם אם היא לא מזיקה לך למה חשוב שתיפטר ממנה לא בגלל שהיא מזיקה לך מה פעם בשנה כל פעם בליל הסדר אני שם כוס יין לאליהו הנביא לא יודע עוד פעם זה בסדר שתשים את זה אם בא לך לשים את זה אבל אם אתה באמת מאמין שאליהו הנביא צריך לבוא אז יש לך OCD, סבבה עכשיו האם אתה צריך להילחם בזה אתה אומר מה אכפת לי זה פעם בשנה יש לי איזו אמונה שכשאני בבית קברות אני עושה...
...אליעד, עצם החיפוש הזה אחרי נקודת האמת מאפשר לאדם להבין את האחדות שקיימת בכל הדברים, ומאפשר לו לראות את המציאות בצורה רחבה ועמוקה הרבה יותר. לסיכום, מה הדרך לטפל בפחדים לא הגיוניים ובהפרעות נפשיות? הדרך להתמודד עם פחדים לא הגיוניים, הפרעות נפשיות או אמונות טפלות לפי אליעד, היא לא להדוף אותם בצורה שטחית על ידי תיוג שלהם כשטויות, אלא לנסות להבין מהי נקודת האמת שמסתתרת מאחוריהם. ברגע שמזהים את נקודת האמת שיש בתוך כל דבר - אפילו בתוך פחד, חרדה או אמונה תפלה - אז מתחילים לראות את הדברים כפי שהם באמת,...
...אמת. לדוגמה, אדם שנמצא בישראל ואומר אני בסין, לכאורה זו מחשבה שקרית, אבל הוא חושב כך כי קיימת איזושהי נקודה משותפת בין ישראל לסין. למשל, גם בישראל וגם בסין יש כבישים, עצים, אנשים וכו, לכן יש בזה אמת כלשהי שמאפשרת לו לחשוב את המחשבה הזאת. למה אנשים מאמינים באמונות טפלות כמו חוט אדום או ברכות של רבנים? ההרצאה מסבירה באמצעות דוגמה של אדם שמאמין שאם ישים חוט אדום, זה יביא לו הצלחה. לכאורה, המחשבה היא שקרית, אך אליעד מסביר שההצלחה לא מגיעה בגלל החוט האדום, אלא בגלל שהאדם עצמו מסוגל להצליח אובייקטיבית...
...כדי לטפל בהזיות והפרעות נפשיות כמו פרנויה או מחשבות שווא, אליעד כהן ממליץ לגשת למצב הרגשי של המטופל, לזהות את מה שהוא מפחד ממנו ולהתמודד עם אותו פחד. לדוגמה, אם אדם מאמין כי אנשים עוקבים אחריו, על הטיפול להתמקד בזיהוי הפחד שמאחורי האמונה הזו ולעזור לו להתמודד עם הפחד הזה בצורה רגשית. במקום לנסות לשנות את מחשבותיו ישירות, יש להבין את האינטרס הרגשי שמניע את המחשבות השגויות הללו ולטפל בו. איך עוזרים לאנשים להיות חכמים יותר? בסופו של דבר, כל אדם יכול להיות חכם יותר אם הוא ישתמש בשכלו באופן נכון. אליעד...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להשתחרר מאמונה טפלה?, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להשתחרר מאמונה טפלה?, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי מומלץ, מאמן אישי לזוגיות, אימון אישי לחיים בתחום איך להשתחרר מאמונה טפלה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331