חרדות - פחד + חרדה - מה עושים?...האני המצומצם שהאדם חושב שזה רק הגוף או התפיסה האישית שלו. השנייה, היא תפיסת אני כללית, שבה האדם מבין שכל מה שקיים במציאות הוא חלק מהאני האמיתי שלו. כאשר האדם מבין שהאני האמיתי שלו כולל גם את מה שהוא חושב שהוא לא אני, ממילא הוא מרגיש טוב ושלם גם כאשר הדברים קורים נגד רצונו. לדוגמה, כשאדם חולם, הוא יכול לחוות דברים נגד רצונו, אבל למעשה, הכל קורה מרצונו האמיתי, של האני שחולם. בצורה זו, האדם יכול להרגיש שלמות ושביעות רצון גם כשהמציאות לא תואמת את הרצון...