... רצון לתת ומימוש עצמי, רצון לקבל ומימוש עצמי, אגואיסטיות ומימוש עצמי, איך לממש את עצמי? להתמקד בלתת, להתמקד בלקבל, איך להקים עסק מוצלח? איך להצליח בעסקים? האם כדי לממש את עצמי עלי להתמקד בנתינה לאחרים? במהלך ההרצאה, אליעד כהן דן בשאלה האם ... לעשות ומה חשוב לו בחיים. איך לממש את עצמי? האם נתינה היא הדרך למימוש עצמי? מה זה מימוש עצמי? איך להקים עסק מוצלח? האם אפשר לממש את עצמי מבלי לעזור לאחרים?
...היא לבחון באופן עמוק את המחויבים הפנימיים של האדם. האדם צריך לשאול את עצמו מה חשוב לו באמת, מהם סדרי העדיפויות שלו, ומה הוא באמת רוצה להשיג או להימנע ממנו. רק אם האדם יבין שכאב או השפלה אינם הדברים הגרועים ביותר, הוא יוכל לעמוד בלחץ בצורה טובה יותר. יש ללמד את האדם שהכאב או ההשפלה אינם חייבים להיות שליליים, ושהוא יכול לבחור לראות בהם גם דבר חיובי. אם אדם יבין לעומק שאין הכרח להתייחס לכאב ולהשפלה כדבר שלילי, אז גם במצב של שבי הוא יהיה מסוגל לעמוד בעינויים ובחקירות בצורה טובה יותר, והסיכוי שישבר יהיה...
...כך שתאפשר לו להתנסות במוצר בצורה חופשית וחינמית, כדי שהוא יחווה באופן אישי את הערך והיתרונות של מה שאתה מציע. אליעד מסביר שכאשר לקוח מתנסה במוצר, הוא למעשה חווה את הערך שלו באופן ישיר, וזו הדרך הטובה ביותר לשכנע אותו לקנות. במקום להשקיע מאמצים רבים בפרסום, שיווק או הסברים, פשוט מאפשרים ללקוח להרגיש בעצמו את התועלת. מדוע לאפשר ללקוחות להתנסות במוצר בחינם זו אסטרטגיה יעילה? כאשר נותנים ללקוחות אפשרות להתנסות בחינם, הם לא צריכים להסתמך על הפרסומות או ההבטחות שלך. במקום זאת, הם מגלים בעצמם אם המוצר...
...כהן מסביר בהרצאה שלו את הרעיון המרכזי של שימוש בשכל עד הסוף, ואת המשמעות של ללכת עם ההבנה או החשיבה עד לנקודה הכי עמוקה ואמיתית שלה. כאשר אליעד אומר ללכת עד הסוף, הוא מתכוון לכך שיש שני צדדים בכל אדם: הצד שמשתמש בשכל ושואל שאלות, והצד שלא מתעניין בשום שאלה ולא מחפש שום תשובה. לדוגמה, אם מישהו זורק אבן על אדם, ויש באותו אדם צד שלא מתעניין למה זרקו עליו את האבן - הצד הזה לא ינסה לחקור או להבין. לעומת זאת, בצד השני, כאשר האדם כן מתעניין בסיבה ומנסה להבין למה זרקו עליו את האבן, כאן אליעד מדגיש שצריך...
...אך למעשה, אין מצב שבו אדם חסר אונים לחלוטין, ואין מצב שבו יש לו שליטה מוחלטת. תמיד יש דברים שניתן לשלוט בהם, ותמיד יש דברים שאינם בשליטתנו. ההכרה בכך מאפשרת להתמודד עם פחדים בצורה מאוזנת יותר. מהו המפתח בהתמודדות עם פחד מחוסר אונים? ההבנה שתחושת חוסר האונים אינה מוחלטת ושיש לנו שליטה מסוימת, אפילו במצבים קשים, יכולה להקל על החרדה ולהפחית את תחושת חוסר האונים. התמודדות עם הפחד מחוסר אונים כוללת הבנה שאין אובדן מוחלט של שליטה, ולעיתים ניתן לשפר את היכולת לשלוט בעצמנו, גם בתנאים קשים. חוסר אונים והתמודדות...
...לאמן אותם פחות. בקיצור, לשיקולך האישי, לפי מה שמרגיש לך, בדיוק כמו כל שריר אחר בגוף שלך, שאתה בוחר כמה לאמן אותו. איך לקבל שרירי בטן / קוביות בבטן והאם זה קשור לתרגילי בטן? עע קוביות בבטן ותבין שזה עניין של תזונה נכונה ואחוזי שומן נמוכים ולא עניין של תרגילי בטן כאלו ואחרים. חיזוק שרירי הבטן, תלוי בתרגילי הבטן. לראות קוביות בבטן ולראות את שרירי הבטן, זה תלוי באחוז שומן נמוך, שזה תלוי בעיקר בתזונה. אוסיף שמה שנכתב כאן, רלוונטי גם לשרירי האמה / שרירי שורש כף היד, שמשתתפים במאמץ איזומטרי ברוב התרגילים...
...נחשק ומוערך. עבורם, תחושת נחשקות מספקת תחושת הצלחה - גם אם התחום בו הם מרגישים כישלון הוא לא קשור ישירות למיניות. המחשבות על סקס עשויות להפוך לאסטרטגיה כדי להרגיש טוב יותר ולהפיג את תחושת הכישלון. איך ניתן להיגמל מהמחשבות על סקס? על מנת להיגמל ממחשבות אובססיביות על סקס או להתמכרות מינית, הצעד הראשון הוא להבין את הצורך הרגשי שהמחשבות הללו מספקות. אם אדם מוצא שפעילות מינית מספקת לו תחושת ערך עצמי, עליו לחפש דרכים אחרות למלא את הצורך הזה, אולי דרך חוויות אחרות שמחזקות את הערך העצמי שלו. אם סקס מספק...
...באחרת. בתחילה הוא לא ידע מה לעשות, וכעת הוא מפחד שהוא לא יצליח במה שהוא בחר לעשות. שני המצבים הם בעצם אותו מצב - אי ודאות וחוסר ביטחון עצמי. ולכן הפתרון לא נמצא בלבחור תחום או לא לבחור תחום, אלא בטיפול בשורש הבעיה - הנחת היסוד השגויה שהאדם חייב לדעת מה הוא רוצה לעשות עם עצמו. איך לזהות את הנחת היסוד השגויה שגורמת לפחד? הצעד הראשון שאליעד מציע לעשות עם אדם כזה הוא לחקור את הנחות היסוד שלו. כשהאדם אומר אני לא אצליח בקורס, צריך לבדוק איתו לעומק למה הוא חושב שהוא לא יצליח. האם הוא באמת מכיר את כל העובדות...
...שהבטחות מילוליות של האדם אינן מספיקות כדי להבטיח שינוי אמיתי. הוא נותן דוגמה של אדם שמעשן ואומר שוב ושוב שהוא מפסיק לעשן, אך שוב חוזר לעשן. זה קורה משום שהאדם לא ביצע שינוי מהותי בחייו. אדם שרק מצהיר על שינוי ולא משנה דברים קטנים בהתנהלותו היום - יומית לא באמת השתנה. לעומת זאת, אדם שמפסיק לעשן ובמקביל מתחיל להיות רגוע יותר, מוצא תחביבים חדשים ומוצא סיפוק ועניין בדברים נוספים בחיים, מראה בכך שהשינוי שלו אמיתי יותר, משום שהוא מתייחס לשורש הסיבה שבעקבותיה התעוררה ההתנהגות השלילית. אליעד מדגיש כי שינוי...
...וגם מצב שבו שום דבר לא משנה. הוא מסביר כי דווקא במצב זה של סתירה פנימית טמונה החירות התודעתית הגבוהה ביותר, בה האדם מסוגל להבין כי המציאות מאפשרת לו לחיות את החיים מנקודת מבט גמישה לחלוטין. לדוגמה, אליעד אומר שאפשר לקום בבוקר ולראות שאין שום הבדל אם עושים פעולה מסוימת או לא, ובו זמנית לחוות משמעות מלאה ועמוקה בפעולה שכן עושים. זהו מצב תודעתי שבו אפשר להחזיק בו זמנית את ההבנה ששום דבר לא משנה לצד ההבנה שכל דבר משמעותי - מה שמאפשר גמישות אינסופית בחוויה. האם בחירת הפרספקטיבה היא תוצאה של הבנה או החלטה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להקים עסק מוצלח?, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להקים עסק מוצלח?, איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למתבגרים, מאמן אישי לחיים, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז בנושאי איך להקים עסק מוצלח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331