איך לא להשתגע? איך לא לאבד שליטה? איך להישאר שפוי? איך לא לחטוף התקף פסיכוטי? מפחד להשתגע, מפחד לפגוע בעצמי, מפחד לפגוע באחרים, למה אנשים משתגעים? סכיזופרניה פרנואידית, ההבדל בין גאון למשוגע איך להתמודד ...
...שטוב הוא בהכרח הפתרון? איך הטלת ספק משנה את החוויה הרגשית? למה רע לאדם בחיים? הסיבה העיקרית שבגללה רע לאדם בחיים היא משום שהוא אינו רוצה להרגיש רע. כל תחושת סבל, צרות או כל צורה אחרת של רע בחוויה האישית, מתקיימת רק כי האדם מתנגד לרע ולא מוכן לקבל מצב שבו הוא מרגיש רע. אם לאדם לא היה אכפת להרגיש רע, או אם הוא היה רוצה להרגיש רע, אז עצם התחושה השלילית לא היתה מפריעה לו כלל. למה האדם לא רוצה להרגיש רע? עולה השאלה: מדוע בעצם האדם לא רוצה להרגיש רע? מי קבע שחייבים להרגיש טוב ולא רע? למה האדם לא מקבל...
...מישהו? אומנות הויכוח מדוע אנשים חוזרים על אותה טענה שוב ושוב במהלך דיון? כשמנסים לשכנע מישהו בנושא מסוים, למשל ילד שלא רוצה להכין שיעורי בית, אדם אתאיסט שיש אלוהים, או להיפך אדם דתי שאין אלוהים, מתרחשת לפעמים סיטואציה שבה הצד השני נראה כאילו הוא לא מקשיב כלל. במקום להתייחס להסבר החדש שניתן לו, הוא ממשיך לחזור על אותה טענה פעם אחר פעם. לדוגמה, אם ילד מתנגד להכין שיעורים, אפשר לנסות להסביר לו דרכים שונות ללמוד ביעילות, אך הוא עלול להמשיך ולהתעקש שהוא לא רוצה. דוגמה נוספת היא בוויכוח בין דתי ואתאיסט...
...שעמום והפרעות נפשיות, שעמום גורם למחלות נפש, להרגיש טוב בלי לעשות כלום, להרגיש טוב לבד בלי כלום איך אפשר לדעת אם אתה בריא נפשית? אליעד כהן מציג בהרצאה דרך פשוטה אך משמעותית לבדוק עד כמה האדם שפוי ובריא מבחינה נפשית. הוא מתמקד בשאלה בסיסית אחת: האם אתה מסוגל לשבת לבד עם עצמך, בלי לעשות דבר, ולהישאר במצב של שלווה ורוגע לאורך זמן? המבחן הפשוט הזה חושף עד כמה האדם מסוגל להתמודד עם עצמו, עם המחשבות הפנימיות שלו, ועם הרגשות שמתעוררים כאשר אין שום פעילות שמסיחה את דעתו. מדוע אנשים מחפשים תמיד מה לעשות...
...מרגיש שיש ביניהם חוויות טובות ואהבה הדדית, אך מגלה שהצד השני בגד בו. לעיתים, מתגלה שהכל היה שקר מלכתחילה - שהצד הבוגד מעולם לא אהב באמת, אלא עקץ, שיקר או ניצל את האחר. תופעה כזו עשויה לכלול גם מצבים שבהם אדם נשוי מתחזה לרווק, מנהל רומן עם מישהו אחר, ובסופו של דבר מתברר שכל סיפורי האהבה היו כוזבים. למה ייתכן שאדם שנפגע מגלה שאף פעם לא אהבו אותו? קורה שמי שנפגע מבגידה מגיע למסקנה שהבוגד לא אהב אותו כלל, אפילו לא במעט. לעיתים אלו תהיות אם היה חלקי או מלא, אך כאן מדובר בהנחה קיצונית שלפיה לא היתה כל...
...להבין את ההבדל הזה, כי אדם שעוסק במקצוע שהוא מרגיש חסר משמעות או מזיק, ירגיש בסופו של דבר כמו אסיר בכלא, לא משנה כמה כסף הוא ירוויח. האם בית כלא מזהב באמת שווה את הכסף? מנטורים לכסף ואנשים שמוכרים לכם שיטות להתעשרות אוהבים להציג תמונות של עבודה כיפית לכאורה - כמו לעבוד בחוף הים, או ממשרדים יוקרתיים בקומה 50 במגדל מפואר. אבל אליעד מדגיש שחשוב שתבדקו היטב: האם באמת תהנו מהעבודה, או שזו רק אשליה? כי אם העבודה לא מהנה, אתם בעצם נמצאים בבית כלא, גם אם זה בית כלא עם נוף יפה לים או ממגדל מפואר. בסוף זה...
...השפעה גנטית, חרדה סביבתית, פחד שיצחקו עליך, גלוטופוביה מהו המנגנון של חרדה מהתפרצות חרדה? הרצאה זו עוסקת בתהליך שבו אנשים עלולים לפתח חרדה לא רק מהמצבים עצמם, אלא גם מהתחושה של חרדה שתתפרץ. אחד הנושאים המרכזיים שנדונים הוא הקשר בין פחד ממה שיקרה לבין פחד מהתחושה של חרדה עצמה. המהלך של החרדה והלופ של פחדים שמזין אחד את השני מוצג בעזרת דיאלוג בין שני אנשים שמסבירים איך חרדה נגרמת ונשמרת. מהו לופ החרדה? המרצה מתחיל בהסבר כיצד לופ של חרדה נוצר, ומבצע זאת בעזרת דיאלוג. אדם עלול להיות בחרדה מתוך פחד שמא...
...את האמונה באלוהים, שגם היא נכונה, ושהיא מבטאת את הרעיון שאין כוח לדומם בפני עצמו, אלא יש מהות חיצונית לו שהיא הכוח האמיתי. שגם זה נכון, כי גם לדומם וגם לאדם עצמו, אין שום כוח עצמי, אלא ממה שהמציאות רוצה כנל. ויש גם את הצד שאומר שאין בכלל אלוהים, שכוונתו היא שאלוהים הוא אינו חיצוני למציאות, אלא הוא נמצא בכל דבר ממש. תוספת: עפ הנל יש להסביר גם את הרעיון של תורת הקבלה, על גלגולי הנשמות / ניצוצות הקדושה שיש בכל דבר וגם בדומם. לסיכום: האמת היא אחת למרות שהדעות שונות. האחדות של כל הדעות השונות, היא האמת...
...לדוגמה: אולי היום הכי קר שאי פעם יוכל להיות + אולי היום הכי חם שאי פעם יוכל להיות + אולי איפשהו באמצע. עוד דוגמה: שלב 1 - זהה את הטענה. לדוגמה: היא לא אוהבת אותי. שלב 2 - זהה את ההפך של הטענה. לדוגמה: היא אוהבת אותי. שלב 3 - הקצן את ההפך של הטענה, באופן מוחלט. לדוגמה: היא הכי אוהבת אותי שאי פעם אפשרי לאהוב. שלב 4 - זהה את ההפך המוחלט של ההקצנה המוחלטת של הטענה. לדוגמה: היא הכי שונאת אותי שאי פעם אפשרי לשנוא. שלב 5 - תשאל, היכן האמת בין 2 ההפכים המוחלטים. לדוגמה: היא הכי אוהבת אותי שאי פעם אפשרי...
...התנגדות של משקל? תשובה: אז כאשר בהתחלת התנועה, המשקל מושך את הידיים לאחור ובית החזה פתוח, הרי שהשריר של החזה נמתח ומתארך. ובסוף התנועה, כאשר המרפקים מתקרבים אחד לשני, הרי שבעצם הזווית במפרק בבית החזה, קטנה. כאשר המשקל, מבחינתו, לגרום לזווית הזאת לגדול. וזה בעצם אומר ששרירי החזה התאמצו. אבל צריך לשים לב לדבר הבא. נניח שבמהלך התנועה, יש גם שינוי קטן במפרק הכתף. דהיינו, שבהתחלת התנועה, כף היד נמצאת במקום יותר נמוך, מאשר בסוף התנועה. שהתנועה היא לא רק קדימה, אלא קדימה + למעלה. במקרה כזה לדוגמה, מאחר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לא לחטוף התקף פסיכוטי?, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לא לחטוף התקף פסיכוטי?, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רב תחומי, מאמן אישי לדיאטה, טיפול רגשי בנושא איך לא לחטוף התקף פסיכוטי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331