איך לא להשתגע? איך לא לאבד שליטה? איך להישאר שפוי? איך לא לחטוף התקף פסיכוטי? מפחד להשתגע, מפחד לפגוע בעצמי, מפחד לפגוע באחרים, למה אנשים משתגעים? סכיזופרניה פרנואידית, ההבדל בין גאון למשוגע איך להתמודד ...
...כאשר הוא רואה שהתלמיד מנסה להתקדם לנקודות מתקדמות מדי בלי שהוא עשה את הבסיס. למשל, אם מישהו מנסה להרים משקולת כבדה שהוא לא מסוגל להרים, אליעד יחזיר אותו קודם למשקולות קלות יותר כדי שיצליח להתקדם בצורה נכונה והדרגתית. הוא מדגיש שתפקידו אינו לפתור לאנשים את הבעיות אלא להנחות אותם כיצד לפתור אותן בעצמם בצורה נכונה. כאשר הוא אומר לך הביתה ותבדוק, זה לא כי הוא פורש מהתהליך, אלא משום שהוא מזהה שהאדם לא עשה את הבסיס בצורה נכונה וצריך לחזור אחורה כדי להתקדם שוב באופן יסודי. אליעד נותן דוגמה של תלמיד שתקוע...
...לתמוך בשני ההפכים. שלב רביעי: להמשיך את התהליך הלאה, להרחיב את החקירה לשכבות עמוקות יותר, למשל לבדוק מה טוב ומה רע בכסף, מה טוב ומה רע במשאבים, וכך הלאה, עד שבסופו של דבר התפיסה מתאזנת לחלוטין. מה קורה כשהשכל מגיע לסוף התהליך של חקירת ההפכים? אליעד מסביר שבסוף התהליך השכל מגיע למצב שבו כל הטיעונים, הרעיונות והמחשבות מתאזנים. הוא מתאר זאת כמצב של שוק חשמלי שבו המנגנון של החשיבה הקודמת מתבטל ומתאפס לחלוטין. זהו מצב שבו האדם מבין וחווה באופן מוחלט את שני הצדדים של כל דבר, בו - זמנית ובאופן מלא. השכל...
...יותר שאליעד כהן מעביר היא שהמציאות תמיד נתונה לפרשנות, וכל התנהגות אפשר לפרש לחיוב או לשלילה, תלוי בפרספקטיבה שממנה מסתכלים. הוא מראה שלמעשה כל התלונות וההאשמות של המשתתפת בשיחה נגד טהוניה מבוססות על תפיסות מוקדמות ולא על עובדות מוצקות. אליעד מסביר לה שהיא משליכה את מה שהיא חושבת על עצמה ועל המציאות על הדמות של טהוניה. הוא מסביר שכמו שהמשתתפת בשיחה יכולה לתפוס את טהוניה כבעייתית, באותה מידה אפשר לראות בה אדם שנאבק על האמת שלה ונלחם בקיפוח אמיתי או תחושתי, ואפשר בהחלט להבין מדוע היא נהגה באופן שנראה...
...להשיג מטרות? איך להגדיר מטרות? איך לממש את עצמך? למה אני לא משיג את המטרות שלי? למה אני לא מצליח בחיים? איך לנסח מטרות? פחד מוגדר, איך לנטרל כל פחד? חשיבה מופשטת מדוע אנשים לא מצליחים להשיג את המטרות שלהם? הסיבה העיקרית לכך שאנשים לא מצליחים להשיג את המטרות שלהם, לפי אליעד כהן, היא חוסר בהירות והגדרה לא מדויקת של המטרות עצמן. כאשר המטרה אינה מוגדרת באופן ברור וחד - משמעי, נוצר מצב שבו האדם מתקשה להתקדם, מאחר ואין לו נקודת ייחוס מדויקת להגעה למטרה. לדוגמה, אם אדם אומר שהוא רוצה לעשות ספורט אך לא...
...מציין שזו לא רק שאלה אינטלקטואלית, אלא צורך רגשי קיומי. כאשר אדם אינו מבין את המציאות, הוא מתחיל לחוות תחושת סבל פנימי שמקורה במצוקה קיומית. מה הקשר בין חוסר ידיעה לסבל? בהרצאה אליעד כהן מסביר שחוסר ידיעה יוצר חוסר נוחות. כאשר אדם שואל את עצמו שאלות כמו למה אני רוצה משהו? או למה אני מרגיש ככה?, הוא מגלה שהוא לא באמת מבין את עצמו עד הסוף. חוסר הידיעה הזה יוצר תסכול פנימי, מה שמוביל אותו לחפש תשובות לשאלות הללו. אליעד מביא דוגמה שבה אדם חווה שעמום או חוסר סיפוק מבלי להבין מדוע, ובכך הוא מוצא את עצמו...
...כזה, הריחוק מהרגש הוא דרך הישרדותית - האדם בורח בראשו מהכאב או הזיכרונות, וכך נוצר פיצול בין החוויות הפנימיות לבין התחושה המודעת שלו. הוא עשוי להגיד אני לא מרגיש כלום, אבל בפועל המחשבות והרגשות שלו מוסתרות בתת - מודע. איך מטפלים בתסמיני דיסוציאציה? הטיפול בבעיה זו מתמקד בזיהוי הסיבות שגרמו לאדם לא לרצות להכיר ברגש כלשהו כשלו. בין השאר, בודקים: - איזה רגש בדיוק הודחק או נתפס כמאיים. - מדוע האדם כל כך חושש מאותו רגש (כעס, דיכאון, רצון לפגוע, תחושת חוסר ערך וכדומה). - כיצד לעזור לו לקבל את קיומו של...
...מסרבים לדבר מסוים, לא בגלל שלא רוצים אותו, אלא בגלל שהם לא רוצים להרגיש שהרצון שלהם כלפי הנושא מסמן משהו לא חיובי מבחינתם. לדוגמה, אישה יכולה להרגיש נבוכה מלקיים סקס בדייט ראשון, למרות שהיא עשויה לרצות אותו, אבל היא רוצה שהרצון הזה יהיה מוסתר או מוצג בצורה אחרת. מה זה לא מבחינה מודעת ולא מודעת? אליעד כהן מסביר שלא תמיד לא נמסר ממקום של סירוב אמיתי, אלא ממקום של הסתייגות או פחד מהמובן של הרצון עצמו. כל אדם רוצה דברים, אך לא תמיד יודע איך להציג אותם בצורה כנה ומודעת. כל אחד רוצה משהו מסוים, אך לא...
...את רמת המחויבות של התוצאה מתוך הסיבה. דהיינו, עד כמה הסיבה מחייבת ומכריחה את התוצאה להיות כפי מה שהיא. דהיינו, עד כמה התוצאה מחויבת ומוכרחת להיות נכונה, בגלל אותה הסיבה. כי יש מילות קישור שמבטאות את זה שיש סיבה, שגורמת לתוצאה. אך התוצאה היא אפשרית ורצויה בלבד, אך לא מחויבת ומוכרחת. אבל יש צורות ביטוי ומילות קישור שונות, שמבטאות את חוזק הקשר שבין הסיבה לבין התוצאה. וגורמות לשומע להרגיש, שהתוצאה היא מוכרחת להיות, בגלל אותה הסיבה. ובנוסף, את כל מילות הקישור של מילות סיבה / מילות תוצאה / מילות מטרה...
...את המציאות כמו שהיא, אלא רוצה שהיא תהיה אחרת. כל סבל, ללא יוצא מן הכלל, נוצר בגלל קונפליקט בין הרצון לבין המציאות. ככל שהפער בין הרצון של האדם לבין המציאות גדול יותר, כך הוא יחווה סבל רב יותר. מהן הסיבות להתנגדות האדם למציאות? אליעד כהן מתאר כי ההתנגדות למציאות נובעת מתוך הנחה פנימית, שהאדם מאמין שהוא יודע טוב יותר מאשר המציאות כיצד הדברים אמורים להיות. אדם חושב שהמציאות טועה ושהיא לא טובה לו כפי שהיא. האדם מתווכח כל הזמן עם המציאות ואומר זה טוב, זה לא טוב, זה צריך להשתנות. הוא נותן דוגמה מפורשת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לא לחטוף התקף פסיכוטי?, כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לא לחטוף התקף פסיכוטי?, איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לאורח חיים בריא, אימון אישי, מאמן עסקי בתחום איך לא לחטוף התקף פסיכוטי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331