אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לא להיפגע? ✔איך לא להתאכזב? איך לא להיפגע? אושר יציב, אושר לא יציב, האם האושר שלך יציב? האם האושר שלך תלוי בדברים? אושר חיצוני, אושר פנימי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לא להתאכזב? איך לא להיפגע? אושר יציב, אושר לא יציב, האם האושר שלך יציב? האם האושר שלך תלוי בדברים? אושר חיצוני, אושר פנימי, האם אתה יכול להיות מאושר? איך לא להיאחז בדברים? איך לא להיות תלוי רגשית? אושר מחויב, אושר אפשרי
איך לא להתאכזב? איך לא להיפגע? מהו האושר יציב?

התחום המרכזי בהרצאה הוא כיצד להתמודד עם אכזבות ותחושות של פגיעות בעקבות חוויות חיים משתנות, ולהשיג אושר יציב שאינו תלוי בדברים חיצוניים משתנים.

מהו הקשר בין מציאות לרצון וכיצד הוא משפיע על הרגשות שלנו?

אליעד כהן מסביר כי תחושת רע עולה כאשר המציאות אינה תואמת את רצון האדם. כלומר, כאשר קורה משהו שהאדם לא רוצה שיקרה, הוא מרגיש רע. מצד שני, כשקורה משהו שהאדם רוצה שיקרה, הוא מרגיש טוב. לדוגמה, אם אדם חווה אירועים שליליים, הוא יחווה תחושות של אכזבה או כאב, בעוד שעם כל דבר חיובי שמתרחש בהתאם לרצונו, הוא ירגיש שמחה. הרעיון הוא שכל רגש תלוי במידת ההתאמה בין הרצון למציאות.

האם הנאה מדבר זמני עלולה להוביל לאכזבה?

כשאדם נהנה מדבר מסוים כמו חופשה, יש לזכור שההנאה היא זמנית, ולכן יש סיכון שברגע שזמניות הדבר תסתיים, האדם ירגיש אכזבה. לדוגמה, אדם שזכה בלוטו יכול להרגיש אושר מהכסף, אך ככל שהזמן עובר והכסף נגמר, הוא יתחיל לחוות תחושת אכזבה. המטרה היא להבין כי ככל שההנאה נובעת מדבר שיכול להסתיים או להשתנות, כך יש להיזהר מהתחושות השליליות שיכולות להתעורר בעקבותיו.

כיצד לבחון את יציבות הדברים שעושים לנו טוב?

כאשר אנו נהנים מדבר כלשהו, חשוב לעצור ולשאול את עצמנו עד כמה הדבר הזה יציב ויכול להימשך לאורך זמן. לדוגמה, אם אנחנו נהנים מהתשומת לב בשל המראה החיצוני שלנו, חשוב לדעת כי המראה הזה עשוי להשתנות, דבר שיכול להשפיע על תחושת הערך העצמי שלנו. חוויות חיוביות שקשורות למעמד, לכסף, או למראה חיצוני, עלולות להוביל לאכזבה כאשר אותם גורמים משתנים או נעלמים.

הקשר בין הנאה לבין פחד מאובדן

ההנאה שאדם חווה תלויה גם ביכולתו לדמיין את המצב שבו הוא מאבד את הדבר שמביא לו הנאה. לדוגמה, אם אדם יודע שאין לו סיכוי לאבד את הדבר שהוא נהנה ממנו, הוא לא יוכל להרגיש את אותה הנאה. לעיתים, פחד מאובדן מחזק את ההנאה עצמה, שכן הרצון לדבר כלשהו עולה כאשר יש אפשרות לא לאבד אותו. יחד עם זאת, עלינו להבין כי פחד מאובדן יכול להוביל גם לאכזבה כאשר הדבר אכן משתנה או נעלם.

איך להקטין את הסיכון להיפגע ולהתאכזב?

הדרך להקטין את הסיכון להיפגע ולהתאכזב היא להימנע מהתמקדות בדברים חיצוניים ומשתנים, ולבסס את האושר על דברים פנימיים ויציבים יותר. לדוגמה, במקום לבסס את תחושת הערך שלנו על מראה חיצוני, כדאי שנשאב את האושר ממאפיינים פנימיים שלא יכולים להשתנות בקלות, כמו הערכים האישיים או האופי.

האם יש דבר יציב במאה אחוז?

האם יש דבר יציב במאה אחוז? אם אדם היה בטוח ב - 100% שדבר מסוים יציב, הוא לא היה פוחד לאבד אותו, ולכן לא היה יכול ליהנות ממנו באותה מידה. ההנאה מהדבר נובעת מהפחד לאבד אותו, והצורך לרצות אותו. זהו פרדוקס - כדי ליהנות ממשהו, צריך גם לדמיין את האפשרות של חוסר, אך כדי למנוע אכזבה, כדאי לא ליהנות יתר על המידה מדבר שאינו יציב.

מה המסקנה הסופית?

אם אדם רוצה להרגיש טוב מדבר מסוים, עליו להימנע מהתמקדות במאפיינים חיצוניים שתלויים בשינויים. ככל שדבר מסוים יציב יותר, כך יש פחות סיכון שנחווה אכזבה בעקבות שינויו. כדי להקטין את הסיכון להיפגע בעתיד, עלינו לבסס את האושר על דברים פנימיים ויציבים.
איך רע למישהו כשהמציאות נגד רצונו?

בן אדם מרגיש רע כאשר קורה משהו במציאות שהוא לא רוצה שיקרה. אם יש לאדם רצון מסוים והמציאות אינה תואמת את רצונו, הוא מרגיש רע. לפעמים דברים קורים כפי שהאדם רוצה והוא מרגיש טוב, ולפעמים הם קורים בניגוד לרצונו והוא מרגיש רע.

מדוע הנאה מדבר זמני עלולה לגרום לאכזבה?

כשאדם נהנה ממשהו זמני, כמו נסיעה לחופשה או זכייה פתאומית בלוטו, עליו לזכור שההנאה עשויה להסתיים. לדוגמה, אם מישהו זכה בלוטו ומתלהב מכך שיש לו המון כסף, הוא עלול להתרגל לחיים של עשיר. אך ברגע שהכסף ייגמר, הוא יסבול מכך שהתרגל לרמת חיים גבוהה שאינה יציבה. אותו הדבר במערכת יחסים: אם אדם אוהב את בת זוגו רק בשל המראה החיצוני, עליו לשקול את האפשרות שהמראה עשוי להשתנות עם הזמן, ואז האהבה תיפגע.

כיצד לבחון את היציבות של הדברים שעושים לנו טוב?

כאשר משהו עושה לאדם טוב, רצוי לעצור ולשאול: "האם הדבר שעושה לי טוב באמת יציב? עד כמה הוא יכול להחזיק לטווח הארוך?" אם, למשל, אתה נהנה מתשומת לב שמקורה במראה חיצוני, חשוב לדעת שהמראה יכול להשתנות. אם מישהי אוהבת אותך רק בגלל משהו חיצוני שיש לך, צריך להבין שהדבר החיצוני עלול להיעלם. גם בתפקידים ציבוריים, כמו ראש ממשלה, אין ודאות שהמעמד או הכוח יישארו לנצח.

איך ההנאה קשורה לפחד לאבד את מה שיש לנו?

על מנת ליהנות ממשהו, על האדם להיות מסוגל לדמיין מצב שבו אין לו את אותו הדבר. אם אי אפשר לדמיין מצב של חוסר, לא נוצרת תחושת רצון, וכך גם לא נוצרת הנאה. לכן, גם בדבר הנראה יציב לגמרי, לעולם ישנו החשש שבכל זאת יתבטל מתישהו, ודווקא החשש הזה מקצין את ההנאה. יחד עם זאת, כשיש הנאה חזקה ממשהו לא יציב, עולה הסיכון לאכזבה גדולה כשנאלצים לוותר עליו.

מהי הדרך להקטין את הסיכון להיפגע או להתאכזב?

כדי להגדיל את הסיכוי להרגיש טוב ולהקטין את הסיכוי להיפגע, כדאי שהטוב יהיה תלוי כמה שפחות בדברים חיצוניים שעשויים להשתנות. עדיף להשתדל לבסס את האושר על דברים פנימיים יותר, על מאפיינים שקשה יותר לשנותם. ככל שהבסיס לאושר יציב יותר, כך פוחת הסיכוי להיפגע ולאכזבה כשתנאי המציאות ישתנו.

האם יש דבר יציב במאה אחוז?

אם היה לאדם דבר יציב במאה אחוז, הוא לא היה חושש לאבד אותו כלל, ולכן לא היה מרגיש שמחה מכך שיש לו אותו. ההנאה נובעת מהרצון ומכאן שגם מהפחד לאבד. זהו פרדוקס: כדי להרגיש טוב ממשהו, צריך קצת לחשוש לאבד אותו, אך כדי לא להיפגע, מומלץ לא ליהנות יתר על המידה מדבר שאינו יציב. כך ניתן לצמצם את הרע כשמשהו נגמר או משתנה.

מה המסקנה הסופית?

אם אדם רוצה להרגיש טוב מדבר מסוים, שייהנה ממנו כמה שירצה. אך אם ברצונו לצמצם את כמות הרע שהוא עלול להרגיש בעתיד, כדאי לו להיזהר לא לתלות יותר מדי אושר בדברים חיצוניים שאפשר לאבד אותם בקלות. ככל שהדבר שגורם לו להנאה יציב יותר, כך פוחת הסיכון שההנאה תהפוך לסבל כשמשהו ישתנה.
לשפר דימוי עצמי החזרת הביטחון העצמי להגביר את הביטחון העצמי אופי פחד וחרדה להיזהר להעלות ביטחון עצמי הקצנה מתי לוותר חיזוק ביטחון עצמי תחושת ביטחון עצמי אושר אושר אפשרי אושר חיצוני אושר יציב אושר לא יציב אושר מחויב אושר פנימי איך לא להיאחז איך לא להיאחז בדברים איך לא להיות תלוי רגשית איך לא להיפגע איך לא להתאכזב אכזבות אתה יכול להיות מאושר האם האושר שלך יציב האם האושר שלך תלוי בדברים האם זאת תלות רגשית האם זו תלות רגשית האם להיפגע היאחזות הרגשה חיצוני חיצוניות לא להיאחז לא להיאחז בדברים לא להיפגע להיאחז להיאחז בדברים להיות מאושר להיות תלוי להיות תלוי רגשית להיפגע להתאכזב למה לא להיאחז בדברים מה זאת תלות רגשית מה זה אושר מה זה להיות מאושר מה זה תלות רגשית עד כמה האושר שלך תלוי בדברים פנימיות רגש רגשות תלוי בדברים תלוי רגשית תלות רגשית
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לא להתאכזב? איך לא להיפגע? אושר יציב, אושר לא יציב, האם האושר שלך יציב? האם האושר שלך תלוי בדברים? אושר חיצוני, אושר פנימי, האם אתה יכול להיות מאושר? איך לא להיאחז בדברים? איך לא להיות תלוי רגשית? אושר מחויב, אושר אפשרי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לא להיפגע?, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לא להיפגע?, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
ליפול עם מתחזים באינטרנט איך לטפל במחשבה טורדנית? למה אנשים נגעלים מגוקים? הבאת ילדים לעולם חוסר אהבה ספונטאניות פחד לא להיות קיים לנטרל פחד שיטות להתמודד עם חרדה חברתית ביטחון עצמי שקרי ומזוייף לגרום למישהו לאהוב לעבוד לשקר מישהו כדי שיאהב אותך אושר הוא תחושה פנימית איך להגיע לאושר מוחלט? השפלות בזוגיות לרצות פחות סקס למה קשה להחליט? החלטה חשובה פחד להתמודד עם חרדה להתמודד עם טקסים למה הרצון לזוגיות גורם לזוגיות להיכשל? מטרות קטנות לנסח מכתב משכנע להציג ללקוח מוצר לדוגמה הפרעות סדר וארגון אצל ילדים ילד בלי חברים לפרוץ לתת מודע שאלות בתת מודע סכיזופרניה ניתוק מהמציאות סיבות להפרעה נפשית פחד גישה לאקס מומחה להחזרת אהבה שרירי ירך אחורית שריר הישבן להוכיח שאתה אלוהים האם אפשרי להיות אלוהים? מתקרב אל הארה לשחזר הארה רוחנית רצון להיות אלוהים להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה לפתח את השכל ולעשות כסף איך להתעשר בקלות? מטרת החיים של אדם מאושר המשמעות של החיים לפרש פירוש שלילי מה גורם להנאה? קיום בלי בחירה חופשית רובוט האם אפשרי שיווצר יש מאין? מי מנהל את העולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומחה, מאמן שיווקי, מאמן פרטי בתחום איך לא להיפגע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.4844 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 13:09:32 - wesi1