אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לא להאמין בעצמך? ✔מהי מוטיבציה גדולה מידי? למה המוטיבציה נעלמה? למה אין לי מוטיבציה? למה אין לי חשק? למה החשק שלי נעלם? איך ליצור מוטיבציה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
5:06מהי מוטיבציה גדולה מידי? למה המוטיבציה נעלמה? למה אין לי מוטיבציה? למה אין לי חשק? למה החשק שלי נעלם? איך ליצור מוטיבציה? מוטיבציה שלילית, איך לא להאמין בעצמך? הסוד, כוח המשיכה, מוטיבציה שלילית
למה מוטיבציה גדולה מדי גורמת למוטיבציה להיעלם?

אליעד כהן מסביר תהליך נפוץ שבו אדם מתחיל עם מוטיבציה מסוימת, ומגיע למצב שבו המוטיבציה שלו גבוהה מדי, ולכן היא מתפוגגת. כדי להסביר זאת, אליעד משתמש בדוגמה של אדם שעומד בפני שתי הצעות עבודה, כשבשתיהן הוא מעוניין להרוויח כמה שיותר כסף.

בדוגמה, האדם מקבל שתי הצעות עבודה זהות לחלוטין: אותה עבודה בדיוק, אותם אנשים, אותו מקום ואותם תנאים. ההבדל היחיד בין ההצעות הוא גובה התשלום והסיכוי לקבל אותו. הצעה אחת מבטיחה מיליון ש"ח באופן כמעט ודאי, והשנייה מבטיחה מאה מיליון ש"ח אבל עם הסתברות נמוכה לקבל את הסכום. למרות שההצעה השנייה גבוהה פי מאה, האדם יעדיף את ההצעה הראשונה, כי הסכום הקטן יותר הוא יותר בטוח ומציאותי להשגה.

מדוע אנשים מעדיפים ביטחון על פני חלומות גדולים?

אליעד מסביר שהסיבה לכך שאנשים יעדיפו את ההצעה הנמוכה יותר היא בגלל תחושת הוודאות. כאשר ההצעה היא "אולי", וכרוכה בסיכוי נמוך לקבל את מה שמובטח, היא הופכת ללא מושכת, אפילו אם הסכום גבוה במיוחד. הביטחון לקבל את הסכום המובטח הופך את ההצעה האטרקטיבית יותר עבור האדם.

אותו עיקרון בדיוק פועל כאשר מדובר במוטיבציה: אדם יכול להתחיל בפעילות כמו ספורט מתוך כוונה להיות בריא, ועם הזמן הוא מוסיף לעצמו עוד ועוד מטרות ופנטזיות - להיות לא רק בריא אלא גם יפה, עשיר, מצליח ועוד. בתחילה המוטיבציה גוברת בגלל החלומות הגדולים הללו, אבל ברגע שהמוח מבין שהסיכוי להשיג את כל הפנטזיות האלו הוא קטן מאוד, המוטיבציה מתפוגגת לחלוטין.

איך פנטזיות לא מציאותיות מחסלות את המוטיבציה?

אליעד מדגיש שהבעיה המרכזית היא ביצירת מטרות שהן כמו פנטזיה. כאשר המטרות הופכות לגדולות מדי או לא ריאליות, המוח מזהה את זה כמשהו בלתי ניתן להשגה, בדומה לסיכוי הנמוך לזכות בלוטו. הוא נותן דוגמה נוספת: אדם פותח עסק במטרה להרוויח משכורת סבירה ויציבה. בתחילת הדרך, כל עוד המטרה ריאלית וברת השגה, המוטיבציה נשארת יציבה. אך ברגע שאותו אדם מתחיל לפנטז על כך שיהפוך למיליונר וירוויח סכומים אדירים, המוטיבציה שלו קופצת לזמן קצר אבל מהר מאוד נעלמת לחלוטין כשהוא מבין שזה כנראה לא יקרה במציאות.

המוטיבציה המקורית שהייתה יציבה ואמיתית נפגעה דווקא משום שהפנטזיות היו גדולות מדי ולא מציאותיות. כשהמטרות גדולות מדי והסיכוי להשיג אותן נמוך, המוח מאבד עניין והמוטיבציה נעלמת.

כיצד לשמור על מוטיבציה לאורך זמן?

לפי אליעד, הדרך הנכונה לשמור על מוטיבציה יציבה וארוכת טווח היא להציב מטרות ריאליות ובנות השגה. כאשר האדם מתמקד בדברים שהוא יודע שיש לו סיכוי טוב להשיג, המוטיבציה נשארת חזקה ויציבה לאורך זמן. לעומת זאת, פנטזיות בלתי מציאותיות אמנם מעלות את המוטיבציה לרגע קצר, אך במהרה הן יובילו לירידה דרמטית במוטיבציה ולאובדן עניין מוחלט.

לסיכום, אליעד כהן מבהיר בצורה פשוטה וברורה כי מוטיבציה גבוהה מדי עלולה להיות שלילית. הצבת מטרות ריאליות והימנעות מהגזמה בפנטזיות הן הדרך הטובה ביותר לשמור על מוטיבציה חזקה ויציבה.
מהי מוטיבציה גדולה מידי? למה המוטיבציה נעלמה? למה אין לי מוטיבציה?

אליעד מציג סיטואציה שבה אדם עומד בפני שתי הצעות עבודה: אחת מציעה לו מיליון ואחת מאה מיליון. למרות שההצעה השנייה הרבה יותר גבוהה, הוא יעדיף את הראשונה. השאלה שנשאלת היא: למה אדם יעדיף את הצעת המיליון אם הסכום השני הרבה יותר גבוה? התשובה היא שבמציאות יש פרמטר סמוי שמשפיע על ההחלטה, ואליעד מסביר שמדובר בסיכוי לקבל את הסכום המובטח.

ההבדל טמון בכך שבסיטואציה של מאה מיליון, יש סיכוי קטן מאוד לקבל את הסכום, אולי אחד למאה או אחד לשלושים, בעוד שבמיליון הסיכוי לקבלו הוא גבוה יותר. זה גורם לאדם להעדיף את הסכום הוודאי יותר, גם אם הוא קטן יותר.

בהמשך, אליעד מעביר את הדוגמה הזו למוטיבציה של אנשים. הוא מסביר כיצד לעיתים אדם מתחיל במוטיבציה מאוד גבוהה, לדוגמה כשהוא מתחיל לעשות ספורט מתוך רצון להיות בריא. במידה והמוטיבציה גודלת, פתאום המוח מתחיל להוסיף פנטזיות כמו "אני לא רק בריא, אני גם יפה ועשיר", ואז המוטיבציה עולה אף יותר. אך ברגע שהמוח מבין שהסיכוי להשיג את כל הפנטזיות האלה הוא קטן, המוטיבציה מתחילה להתפוגג, כאילו מדובר בסיכוי לזכות בלוטו.

כך, לעיתים, מוטיבציה גבוהה מדי עשויה לגרום לכך שהיא תיעלם לחלוטין. זה קורה כי אנשים מציבים לעצמם מטרות מאוד גדולות ובלתי מציאותיות, וכאשר הם מבינים שהן אינן ברות השגה, הם מאבדים עניין.

מהו הסוד למוטיבציה יציבה?

אליעד מסביר כי המוטיבציה נשארת גבוהה רק כאשר המטרה נראית ברת השגה, ולא כשמדובר בפנטזיות או במטרות לא מציאותיות. מוטיבציה שנבנית על בסיס של "אולי" (כמו במקרה של זכייה בלוטו) לא יכולה להחזיק לאורך זמן. כדי לשמור על מוטיבציה יציבה, יש צורך להימנע מהמחשבות המוגזמות ולהתמקד במטרות מציאותיות.

מה הקשר בין מוטיבציה לבין סיכוי לקבל את המטרה?

הסיפור הזה מציג את הקשר בין מוטיבציה לבין סיכוי להשגת המטרה. ככל שהסיכוי לממש את המטרה גבוה יותר, כך המוטיבציה תישאר גבוהה לאורך זמן. אך אם הסיכוי קטן, כמו במקרה של "אולי" במוטיבציה הגדולה, המוטיבציה נעלמת. אליעד מבהיר כי כל עוד יש לאדם תחושת וודאות בנוגע להשגת המטרה, המוטיבציה תישאר גבוהה, וברגע שהוודאות נשמטת, המוטיבציה נפגעת.
שימו לב לשאלה הבאה בן אדם נותנים לו עבודה שתי עבודות יש לו או פה לעבוד או פה לעבוד עכשיו הבן אדם הזה רוצה כסף כמה כסף הוא רוצה כמה שיותר עד כאן הבנו יפה, בעבודה אחת מציעים לו מיליון ובעבודה אחת מציעים לו מאה מיליון והוא יעדיף לעבוד בעבודה של המיליון איך זה יכול להיות עכשיו בא נניח שזה אותם אנשים אותם קשרים חברתיים אותם זה אותם דברים ופה אמרו לו תקבל מיליון ופה אמרו לו תקבל מאה מיליון.

ש: אז אולי עוד שבוע תקבל מאתיים מיליון.

אליעד: באותו תאריך פה אמרו תקבל מיליון ואותה עבודה.

ש: רצה סוג פעילות.

אליעד: ואותה עבודה ואותה פעילות ופה אמרו לו בהמשך לא תקבל יותר ממיליון ופה אמרו לו בהמשך אחרי המאה תקבל מאתיים.

ש: הוא לא רוצה לעבור את המדרגות מס.

אליעד: והוא רוצה לקבל כמה שיותר כסף הוא לא רוצה להפסיק לקבל ביטוח לאומי נכון הלאה, עכשיו כמובן שימו לב רגע שנייה אם הוא רוצה כמה שיותר כסף אוקי אז מחויב שהוא ירצה מאה מיליון יותר ממיליון עד כאן זה נכון, נכון בהנחה שהכל שווה אז זאת אומרת שהוא אמור לקחת את העבודה של המאה מיליון לא את העבודה של המיליון זאת אומרת שיש עוד משהו ששתי העבודות האלה שונות במה הן שונות.

ש: במה שידרש ממנו.

אליעד: אותו דבר נדרש.

ש: בהנאה שלו.

אליעד: אותה הנאה אותה עבודה אני מסביר לך.

ש: מה זאת אומרת אותה עבודה איך.

אליעד: הוא עושה את אותה עבודה אני אומר לך זאת אותה עבודה אותם אנשים אותן פעילויות, אותו מקום עבודה אפילו רק שני חוזים אחד את החוזה של המיליון ואחד את החוזה של המאה מיליון.

ש: אולי הפחד שהוא מקבל מזה.

אליעד: הוא רוצה כמה שיותר טוב מה אתם מניחים.

ש: אולי סוגרים מחר את המפעל של המנהל.

אליעד: לא אין זה אותו מפעל גם כן אותו מפעל אותו בוס אותו משלם.

ש: אני מניחה שיש עוד פרמטר סמוי.

אליעד: ברור אני אמרתי את זה שיש עוד פרמטר סמוי יש הרבה מזל שאת יודעת בדיוק שיש פרמטר סמוי.

ש: הוא מקבל תוספת מסוימת אחרת.

אליעד: משהו אחר שאתה מניחים לא נכון לא תחקרתם נכון את המקרה.

ש: זה אותו בן אדם אתה חושב.

אליעד: אותו בן אדם, טוב תקשיבו מאוד פשוט פה אמרו לו אתה מקבל מיליון פה אמרו לו אתה מקבל מאה מיליון אבל הוסיפו את המילה אולי.

ש: איפה הוסיפו?

אליעד: במאה מיליון אני אמרתי לך שיש עוד הבדל נכון, פה נותנים לי מאה מיליון ופה נותנים לי מיליון אבל פה הסיכוי לקבל את המיליון הוא אחד למאה ופה הסיכוי לקבל את המאה מיליון הוא אחד לחמישים אחד לשלושים אחד לעשר ההבדל בסיכוי שתקבל את המאה מיליון עכשיו מה זה אומר לנו.

ש: לא אמרת את זה בנתונים הראשונים.

אליעד: אתה אמרתי שאתה תדלה אותו אתה היית צריך למצוא במקום כמו שאתה אומר זאת עבודה אחרת תגיד רגע זה בטוח הוא מקבל את המאה לא שאלת על הבטוח שאלת זה בטוח מאה וודאי לנו, רגע אבל מה אני מנסה להגיד בזה אני אסביר מה אני מנסה להגיד בזה בן אדם מתחיל לעשות ספורט סבבה ויש לו מוטיבציה ואז יום אחד הוא מתחיל המוטיבציה שלו לגדול גדלה וגדלה פתאום בום נעלמת לגמרי איך זה יכול להיות או בן אדם יש לו איזה עסק יש לו עסק יש לו מוטיבציה פתאום המוטיבציה שלו גדלה באיזה פיק פתאום בום נגמר לו המוטיבציה בכלל איך זה יכול להיות.

אני אסביר לכם מה קורה הרבה פעמים אתה מתחיל במוטיבציה מסוימת נגיד אתה אומר "אני אעשה ספורט כדי להיות בריא" אוקי ואז פתאום המוח אומר לך "מה בריא אתה הולך להיות בריא ויפה ועשיר ומוצלח" והוא מלביש לך מלא פנטזיות על הספורט הזה ואז המוטיבציה גודלת אבל אז המוח אומר "רגע אדוני איך אתה תקבל את כל זה אומנם זה מאה מיליון אבל הסיכוי שתקבל את זה הוא מאוד קטן" ואז אתה אומר "עזוב לא צריך את זה בכלל", זאת אומרת שאתה בעצם יצרת לעצמך מוטיבציה גבוהה אבל רק על אולי.

בן אדם הקים עסק רצה להתפרנס אמר אני רוצה להרוויח משכורת מפה לשם התחיל לעבוד והכל זורם פתאום יום אחד נכנסה לו מחשבה לראש "מה פתאום להתפרנס אני אהיה מזה מיליונר ואני אעשה כספים זה וזה" ואז המוטיבציה שלו גדלה ואז יום אחד המוטיבציה נעלמה הוא אומר "איך המוטיבציה שלי נעלמה" אני אומר לו "אדוני בגלל שפנטזת שתרוויח כל כך הרבה כסף לכן המוטיבציה שלך נעלמה" כל זמן שהפנטזיה שלך להרוויח כסף הייתה אמיתית אז המוטיבציה הייתה אמיתית ואתה במאה אחוז תרוויח x כסף יש לך מוטיבציה אבל אתה הקפצת לעצמך את המוטיבציה אבל למשהו שהוא לא אמיתי.

ברגע שהוא לא אמיתי אז המוח אומר לך "אדוני זה כמו הסיכוי לזכות בלוטו" אז אומנם זה הרבה מוטיבציה אבל זה לא יכול להחזיק לאורך זמן ולכן המוטיבציה נפלה, הבנו ולכן לפעמים מוטיבציה גדולה מדי היא נעלמת זאת אומרת לפעמים המוטיבציה שלך נעלמה בגלל שהיא גדלה בכלל. הבנו את הסיפור סיפור פשוט וברור.
מימד המקום איך לשמור איך עושים כסף בוס תשובה עסקים חשיבה מוקצנת להיות עשיר להרוויח הרבה כסף סיכוי החלטה איך לא להאמין איך לא להאמין בעצמי איך לא להאמין בעצמך איך ליצור איך ליצור מוטיבציה אין לי חשק אין לי מוטיבציה אמונה עצמית בעצמך החשק שלי נעלם הסוד חשק כוח המשיכה כיצד ליצור מוטיבציה לא להאמין לא להאמין בעצמי לא להאמין בעצמך להאמין להאמין בעצמי להאמין בעצמך ליצור ליצור מוטיבציה למה אין לי חשק למה אין לי מוטיבציה למה החשק שלי נעלם למה המוטיבציה נעלמה מוטיבציה מוטיבציה גדולה מוטיבציה גדולה מידי מוטיבציה נעלמה מוטיבציה שלילית משיכה סוד סודות שלילי שליליות
טראומה בגלל ביטחון עצמי מופרז, איך ביטחון עצמי מופרז יוצר טראומה? איך נוצרת טראומה? איך להשתחרר מפחדים וחרדות? איך להפסיק להרגיש חלש? איך מתמודדים עם אירוע טראומטי? איך להחזיר ביטחון עצמי? למה הפער בין הציפיות למציאות יוצר טראומה? מה רע בעודף ביטחון עצמי? מה רע בביטחון עצמי שקרי? למה לא להאמין בעצמך? מה רע בלהאמין בעצמך? כיצד לשחרר את הטראומה?
... להחזיר ביטחון עצמי? למה הפער בין הציפיות למציאות יוצר טראומה? מה רע בעודף ביטחון עצמי? מה רע בביטחון עצמי שקרי? למה לא להאמין בעצמך? מה רע בלהאמין בעצמך? כיצד לשחרר את הטראומה? ניתוח מקרה, של בן אדם שלפני הרבה שנים, בגיל צעיר, היה מעורב בקטטה שבה ...
רע על הבוקר, למה אתה מרגיש רע, חוסר חשק לקום בבוקר
רע על הבוקר, למה אתה מרגיש רע, חוסר חשק לקום בבוקר
... על הבוקר, למה אתה מרגיש רע, חוסר חשק לקום בבוקר למה אנשים מרגישים רע בבוקר? הרצאה זו של אליעד כהן עוסקת בשאלה מדוע אנשים חווים תחושת רע בבוקר, חוסר חשק לקום מהמיטה ולעיתים דיכאון או מועקה למרות שאין סיבה ברורה ומיידית לכך. אליעד מציין כי תחושת הרע הזו נובעת ממערכת ... עם התחושה הרעה בבוקר? הסיבה העיקרית לכך היא שאנשים לא עוצרים להבין את מקור תחושת הרע. הם עשויים לחשוב שהם פשוט עייפים או חסרי מוטיבציה, בעוד שבעצם מדובר בקונפליקט פנימי שמקורו באי - הבנה של הרצונות עצמם. אם אדם לא מוצא משמעות כלשהי ביום שלו או לא מוצא סיבה להרגיש מוטיבציה, הוא ימשיך להרגיש רע בבוקר. לכן, אליעד מציע לחפש את המשמעות ולשאול את השאלות הנכונות על מנת לשפר את המצב. לסיכום ... להכיר במערכת הרצונות שלנו, להבין את המקורות של תחושת הרע ולמצוא דרכים לחיות בשלום עם עצמנו ועם היום שמתחיל. איך להתמודד עם חוסר חשק לקום בבוקר? למה אני מרגיש רע בבוקר? איך מחשבות משפיעות על מצב הרוח בבוקר? איך למצוא מוטיבציה להתחיל את היום? מה הקשר בין רצון לסבל? למה אתה מרגיש רע בבוקר? אליעד כהן עוסק בהרצאה זו בשאלה מדוע אנשים מרגישים רע בבוקר, חווים חוסר חשק לקום מהמיטה, ולעיתים חשים דיכאון או מועקה ללא סיבה ברורה. הוא מסביר כי תחושת הרע בבוקר קשורה ישירות לרצון של האדם ... מבין את זה, אתה פחות מזדהה עם התחושה. לעשות רשימה של דברים שאתה כן רוצה לעשות במהלך היום - זה עוזר לייצר תחושת משמעות שתתן לך מוטיבציה לקום. לעבוד על קבלה של המציאות - ברגע שאתה מקבל את זה שדברים הם כפי שהם, תחושת ההתנגדות פוחתת. לשאול את עצמך: מה אני ... להתמודד עם התחושה הרעה בבוקר? כי הם לא עוצרים להבין מה באמת גורם לה. אדם עשוי לחשוב שסתם אין לו כוח לקום, אבל למעשה מדובר בחוסר מוטיבציה בגלל שאין לו משהו משמעותי לצפות לו. לכן, אם רוצים לשפר את ההרגשה בבוקר, צריך לחפש משמעות, למצוא מוטיבציה ולשאול את השאלות הנכונות. לסיכום אליעד מסביר שהסיבה לכך שאנשים מרגישים רע בבוקר קשורה לרצונות שלהם ולפער בין הרצוי ... את מערכת הרצונות שלו בצורה מודעת, כך הוא יוכל להפחית את תחושת הרע ולהתחיל את הבוקר עם יותר אנרגיה חיובית. איך להתמודד עם חוסר חשק לקום בבוקר? למה אני מרגיש רע בבוקר? איך מחשבות משפיעות על מצב הרוח בבוקר? איך למצוא מוטיבציה להתחיל את היום? מה הקשר בין רצון לסבל? ...
עבודה, מוטיבציה בעבודה, חוסר חשק לעבוד, חוסר מוטיבציה, לעבוד או לא לעבוד, טיפש או חכם
... מוטיבציה בעבודה, חוסר חשק לעבוד, חוסר מוטיבציה, לעבוד או לא לעבוד, טיפש או חכם למה לפעמים אין לך חשק ללכת לעבודה? לפעמים אנשים מרגישים שאין להם חשק לקום בבוקר לעבודה. במצב כזה, הם מנסים להכריח את עצמם ללכת, אולי מתוך אמונה שאם כבר יגיעו לעבודה, מצב הרוח ישתפר. אבל עצם זה שאין לאדם חשק ללכת לעבודה זו לא בעיה אישית, אלא תוצאה טבעית של המציאות. בעבודה, כמו בכל דבר בחיים, ... לכן כל בחירה תמיד כרוכה באיבוד משהו אחר. האם תחושת חוסר החשק בעבודה היא בעיה אישית או טבעית? כאשר אדם מרגיש חוסר חשק או חוסר מוטיבציה לעבוד, הוא עלול לחשוב שמשהו לא בסדר אצלו. אבל לפי אליעד, התחושה הזו היא טבעית ... יש להגיע להשתוות פנימית. לדוגמה, אדם שמתעורר בבוקר ואין לו חשק לקום לעבודה, נמצא במצב של התלבטות בין שני צדדים מנוגדים: הצד שרוצה ללכת לעבודה בגלל ... מהשפלות או ביקורת של אחרים, הוא סובל כי הוא מזדהה עם הערך השלילי שאחרים מייחסים לו. למשל, אם אומרים לאדם שהוא טיפש, הוא סובל כי הוא מאמין שלהיות ... הסבל, ההתלבטויות והחסרונות ייעלמו. איך להתמודד עם חוסר חשק לעבודה? כיצד ליצור מוטיבציה פנימית בעבודה? מה הפתרון לתחושת חוסר מוטיבציה? למה כל דבר בחיים מכיל חסרונות? כיצד להתמודד עם ביקורת והשפלות? האם עדיף להיות חכם ... לתחושת אחדות פנימית? שאלה: בקשר לעבודה, לפעמים אני מרגיש שאין לי חשק לעבוד , ואם אני אגיד לעצמי ללכת לעבוד, אני אולי כן ייהנה בעבודה, אבל אין לי חשק לעבוד, אז מה עושים עם זה? אליעד: קודם כל האדם צריך להגיד את האמת, האמת היא שלעבוד זה ... דבר שאתה עושה, תמיד יש בו חיסרון. והסיבה שלאדם לפעמים אין חשק ללכת לעבודה, זוהי סיבה אמיתית, כי באמת לעבוד זה רע. למה? כי זה צמצום. ומצד שני רע לו ... להגיע לסיטואציה של סבל, אלא שהאדם יעשה רשימה של כל הדברים השליליים שהוא חושב שיש לו, וירשום אותם, ואז יעבוד עליהם. אליעד: הוא מוסיף ואומר, שאל ...
הנעה לעבודה, מוטיבציה, התחדשות, חוסר מוטיבציה לעבוד, להכיל את ההפכים, לשקר באופן מודע, חוסר חשק, קונפליקט פנימי
הנעה לעבודה, מוטיבציה, התחדשות, חוסר מוטיבציה לעבוד, להכיל את ההפכים, לשקר באופן מודע, חוסר חשק, קונפליקט פנימי
... לעבודה, מוטיבציה, התחדשות, חוסר מוטיבציה לעבוד, להכיל את ההפכים, לשקר באופן מודע, חוסר חשק, קונפליקט פנימי איך יוצרים מוטיבציה לעבודה כשאין חשק לעבוד? אחת הבעיות המרכזיות שקשורות למוטיבציה בעבודה או בפעילות כלשהי, היא התחושה הפנימית שאין באמת חשק או רצון אמיתי לעשות את הדברים. כאשר אנשים חווים חוסר מוטיבציה, הם לרוב מנסים למצוא דרכים שיגרמו להם ... היא מוגבלת, ובעולם הפנימי - במהות המציאות - אין כלל התחדשות, כי הכל במהותו דומה מאוד. מדוע אנשים חווים קונפליקט פנימי כשחסרה להם מוטיבציה? אליעד מתאר מצב בו אנשים מבינים מצד אחד שהמציאות מושלמת כפי שהיא, ולכן אין להם מוטיבציה לשנות אותה. אך מצד שני, הם עדיין רוצים ... לא מושלמת, חייבים להתאמץ ולשנות! האדם נשאר במצב אמצע, שבו הוא לא באמת מאמין עד הסוף באף אחת מהמחשבות הללו, וכך הוא חווה חוסר מוטיבציה וחוסר עשייה. למה אליעד אומר שצריך לשקר לעצמך כדי ליצור מוטיבציה? אליעד מדגים שהפתרון הנפוץ לחוסר מוטיבציה הוא לשקר באופן מודע. אדם יכול להגיד לעצמו שהחיים לא טובים מספיק ושרק אם ישנה אותם, יוכל להיות מאושר. אליעד מסביר שזה שקר, אך זה שקר שעוזר ליצור מוטיבציה. לדוגמה, אדם שמטפס על הר האוורסט ... הזה? הקושי מתרחש כשאדם מודע לכך שהוא משקר לעצמו. כשהוא מתחיל לשקר, הוא מרגיש רע, כי הוא יודע שהשקר לא אמיתי. וכך הוא מתקשה לייצר מוטיבציה באמצעות השקר. לדוגמה, אדם שיושב בבית ולא ... רע אם הוא צריך להמציא שקר (חיי יהיו מושלמים רק אם אעבוד) כדי להכריח את עצמו לעשות משהו. איך אפשר לפתור את הקונפליקט הפנימי של המוטיבציה? אליעד טוען שהדרך היחידה לפתור את ... הוא יוכל לחוות את שני הצדדים בו זמנית, וכך להיפטר מהקונפליקט הפנימי. הדוגמה שהוא נותן היא של אדם שקם בבוקר לעבודה. אותו אדם צריך להאמין במידה מסוימת שיש טעם לעבוד. אבל אם האדם ... - הוא ירגיש רע כי הוא מחויב לשנות את העולם. רק כאשר הוא יבין שאין הבדל אמיתי בין מושלם ללא מושלם, הוא יוכל לפעול בעולם מתוך מוטיבציה טבעית ולא מתוך לחץ פנימי. מהי האמת ... יכול להיות גם חדש לגמרי וגם מוכר, בו זמנית. כך, גם השעמום וגם החידוש מפסיקים להטריד אותו, כי הוא תמיד חווה את שני הצדדים ביחד. איך ליצור מוטיבציה כשאין חשק לעבוד? איך להתמודד עם קונפליקט פנימי? מהי ...
אדישות, אפתיה, שאננות, עייפות נפשית, חוסר חשק, עייפות כרונית, חוסר אנרגיה, אדישות קלינית, אפתיות
... אפתיה, שאננות, עייפות נפשית, חוסר חשק, עייפות כרונית, חוסר אנרגיה, אדישות קלינית, אפתיות ובו יתבאר העניין, שלפעמים האדם חווה חוסר חשק לעשות דברים. תחושה של עייפות כללית, אדישות, אפתיות וכיוב. ויש פסיכולוגים וכיוב שחושבים בטעות, שרגשות של אפתיה חוסר אנרגיה עייפות נפשית וכיוב, נובעים מתוך מצב של דיכאון. שהאדם נמצא בדיכאון באופן כללי. ובגלל שהאדם נמצא בדיכאון באופן כללי, אז זה יוצר אצלו חוסר חשק לעשות דברים, וחוסר שמחה לעשות דברים. וכאשר זה מתמשך, זה יוצר מצב של עייפות כרונית ושל אדישות קלינית וכיוב. וההיגיון בכך ... טובה יותר, כאשר היא תהיה כך או אחרת. ואז, כאשר יש לאדם רצון שהמציאות תהיה כך או אחרת, אז ככל שיש לאדם רצון גדול יותר שהמציאות תהיה כך או אחרת, כך יש לו יותר חשק לעשות פעולות, כדי לשנות את המציאות שהיא תהיה כרצונו. אבל, כאשר האדם נמצא בתחושה של דיכאון ועצבות וכיוב, אז ממילא הדברים ... שהמשמעות של האדם, לא נמצאת מחוץ לאדם, אלא נמצאת בתוכו. ואז הדברים שקורים מחוץ לאדם, כבר לא ממש מעניינים את האדם. והאדם חווה כלפיהם, תחושה של אפתיות ושל חוסר חשק וכיוב. כגון לדוגמה אדם שנמצא במצב של דיכאון, בעקבות מוות של אדם קרוב פרידה מאדם אהוב וכיוב. שהאדם חווה בתוכו כל מיני ... מה שקורה סביבו. וזה דווקא בגלל שהוא מרגיש מלא מבפנים, עד כדי כך, שלא אכפת לו מה שקורה בחוץ. ואדם שלא מתעניין באוכל, זה או בגלל שהוא ככ חולה, עד כדי כך שאין לו חשק לאכול. או בגלל שהוא ככ בריא וככ שבע, עד כדי כך שגם אין לו חשק לאכול. ולא בגלל שהוא חולה, אין לו חשק לאכול. אלא דווקא בגלל שהוא מאוד בריא ומאוד שבע, ומאוד עסוק בדברים שמעניינים אותו, עד כדי כך שאין לו חשק לאכול, דווקא בגלל שהוא מרגיש מלא מבפנים. כך שאפתיה ואדישות, יכולות לנבוע, גם ממצב של דיכאון. שהאדם סובל מאיזה מצוקה ... נפשית פנימית, אז הדברים החיצוניים לו, מאבדים את המשמעות שלהם עבורו. כי האדם חושב, שהם לא יכולים להשפיע באופן משמעותי על האושר הפנימי שלו. ולכן האדם חווה חוסר חשק ועייפות כרונית לעשות דברים. בגלל שבתת המודע שלו נראה לו, שהדברים לא ממש יעזרו לו להיות מאושר יותר. כי בסופו של דבר, ... טובה כפי מה שהיא עכשיו, ואדם שחושב שהמציאות לא תהיה טובה יותר אם היא תשתנה, ממילא זה יוצר אצלו תחושה של קבלת המציאות כפי מה שהיא עכשיו, וממילא זה מוריד לו את החשק לנסות לשנות את המציאות. וזה לא בהכרח נובע מדיכאון, אלא לפעמים זה דווקא נובע משמחה. ועוד יש להוסיף ולומר, כי אם האדם ... אפתי, כלפי דברים מסוימים. כגון לדוגמה אדם שלא יהיה אדיש, לכך שיש חיידקים באוויר שאותו הוא נושם. שאדם כזה, לא ממש יוכל לשרוד בעולם. ויש לאדם חוסר אנרגיה וחוסר חשק ועייפות כרונית ותשישות נפשית וכיוב, להתחיל להילחם בחיידקים שיש באוויר שאותו הוא נושם. ולמה? כי האדם אפתי לכך, מסיבות ... פחות משום דבר אחר. אבל בו זמנית, צריך גם את הגישה הנגדית, שאומרת, שכן אפשר לשנות, כדי לעשות את המציאות לטובה יותר. או במילים אחרות, אפתיה אדישות שאננות חוסר חשק חוסר אנרגיה וכיוב, הם גם טובים מאוד, והם יכולים לנבוע גם מתוך מקום טוב מאוד. ואם הם קיימים אצל האדם, הם לא בהכרח נובעים ...
מוטיבציה, חוסר חשק להתאמץ, חוסר מוטיבציה, חוסר התמדה, עייפות נפשית, כבדות נפשית, משחק החיים, תשישות נפשית
מוטיבציה , חוסר חשק להתאמץ, חוסר מוטיבציה, חוסר התמדה, עייפות נפשית, כבדות נפשית, משחק החיים, תשישות נפשית ובו יתבאר, העניין של חוסר המוטיבציה של האדם בחייו, להשיג מטרות כאלו ואחרות. כי לפעמים האדם מציב לעצמו מטרות, או שהאדם יודע ומבין שהוא צריך להשיג מטרות כלשהן. אבל האדם חווה עייפות נפשית תשישות נפשית כבדות נפשית וכיוב, ואין לו חשק ומוטיבציה להתאמץ כדי להשיג את המטרות שלו. והשאלה היא, ממה נובעת תחושת העייפות הנפשית של האדם? ולמה יש לאדם חוסר חשק לעשות דברים? וגם כאשר האדם כבר עושה משהו, אז הוא חווה קושי, להתמיד ולהמשיך לעשות את מה שהוא צריך לעשות. והשאלה ... טובה כרגע. וככל שהאדם מתאמץ יותר לשנות את המציאות, כך הוא יותר מזדהה רגשית, עם המחשבה שלו, שהמציאות היא לא מושלמת כפי מה שהיא כרגע. ולכן האדם חווה חוסר חשק וחוסר מוטיבציה וחוסר התמדה, להתאמץ כדי להשיג את המטרות שלו. ולמה? כי האדם רוצה להשיג את המטרות שלו, כדי להרגיש, טוב יותר ממה ... הזמן במאבק במציאות. כי הוא כל הזמן מנסה לשנות המציאות. ואחרי תקופה כלשהי, האדם מתחיל להראות סימני שבירה, של עייפות נפשית דיכאון עמוק תשישות נפשית חוסר חשק מועקה דיכאונות כבדות נפשית ועוד. והתחושות האלו באות לאדם, כשהוא מבין, שהוא תמיד ימשיך את המאבק שלו במציאות. ואז ... ברגע הזה, יעשה לו הרבה רע. ואם האדם חושב, שהרע שהוא ירגיש מהמאמץ, הוא יהיה גדול יותר, מהרע שהוא מרגיש, מהפחד שלו ממה שיקרה לו בעתיד, אז האדם חווה חוסר חשק להתאמץ. כי האדם מעדיף לסבול מהפחד שלו ממה שיקרה לו בעתיד, יותר מאשר מהמאמץ שלו לשנות את העתיד. ובפרט כאשר האדם יודע מראש, שגם אם הוא יצליח לשנות את המציאות, גם אז הוא לא יהיה מרוצה בשלמות, בפרט אז, שיש לאדם עוד יותר חוסר חשק לשנות את המציאות. ומי שרוצה לצאת מהעצבות ומתחושת הדיכאון שלו, ולהיות בתחושה של מוטיבציה לעשות דברים, עליו להבין היטב את הסיבה שבגללה הוא חווה חוסר חשק לעשות דברים. דהיינו, להבין, שהוא חווה שהמאמץ שלו לעשות את הדבר, גדול מהתועלת שתצמח לו מאותו הדבר. וככל שהאדם מתאמץ ... שלו, אל המקום שבו הוא לא חווה טוב או רע. כי כל זמן שהאדם נמצא בתוך התודעה של טוב ורע, תמיד יהיה גם רע כלשהו. וזה מה שמייאש את האדם, וגורם לו לחוסר חשק לעשות דברים ולחוסר התמדה ולחוסר מוטיבציה. כי האדם מבין, שלעולם הוא לא יהיה מאושר בשלמות מהמציאות. והפתרון לזה, הוא על ידי התחברות, אל נקודת המבט, שממנה ... לאדם להירגע, ולהפסיק את המלחמה שלו עם המציאות. כי כאשר אין טוב או רע, הרי שאין מלחמה כלשהי עם המציאות, כי לא צריך לשנות מאומה. ונחדד: לפעמים אין לאדם חשק לשנות את המציאות, גם בגלל שהוא לא באמת חושב שהמציאות ככ רעה. וזה, גם בגלל שבתת המודע של האדם, הוא מבין שהמציאות ... ובצורה חלקית, הוא חושב שהמציאות היא כן רעה. אבל הוא לא מספיק חושב שהיא רעה, כדי שהוא ירצה לשנות אותה. כי הוא מבין שהיא מושלמת כפי מה שהיא. וכדי שתהיה מוטיבציה לשנות את המציאות, לשם כך צריך לחשוב עוד יותר שהיא רעה, כדי להרגיש יותר טוב, וזה כמובן פרדוקס כנל. ובסיכומו של ...
סקס, יחסי מין, חשק מיני, משיכה מינית, זוגיות פתוחה, נישואים פתוחים, קשר מיני, הנאה מינית, לעשות סקס, אהבה, זוגיות, מיניות, יחסים מיניים, דחף מיני, תשוקה מינית, חרמנות
סקס, יחסי מין, חשק מיני, משיכה מינית, זוגיות פתוחה, נישואים פתוחים, קשר מיני, הנאה מינית, לעשות סקס, אהבה, זוגיות, מיניות, יחסים מיניים, דחף מיני, תשוקה מינית, חרמנות
... יחסי מין, חשק מיני, משיכה מינית, זוגיות פתוחה, נישואים פתוחים, קשר מיני, הנאה מינית, לעשות סקס, אהבה, זוגיות, מיניות, יחסים מיניים, דחף מיני, תשוקה מינית, חרמנות למה הרצון לסקס שולט בחיים של האדם? אליעד מסביר בצורה מפורטת מדוע הרצון לסקס, משיכה מינית ודחף מיני הם גורמים דומיננטיים כל כך בחייהם של אנשים. הרצון לסקס או יחסי מין הוא לא סתם רצון בסיסי להנאה פיזית, אלא ... ומושכים. מהו המנגנון שמאחורי הדחף המיני? אליעד מפרט לעומק על המנגנון הנפשי העמוק שגורם לאדם לרצות יחסי מין או משיכה מינית. הוא מסביר שהאדם, מאז ילדותו, מפתח דפוסי חשיבה של חיסרון, כלומר, שהוא לא מספיק טוב, לא ראוי מספיק או שחסר לו משהו ... האדם מתרגל לתחושת האישור והראויות שקיבל מהפרטנר, ולכן הוא מתחיל לחפש אישורים נוספים. כך נוצר הרצון המתמשך לחוות משיכה מינית עם פרטנרים חדשים. לדוגמה, הוא מספר על אדם שהיה בזוגיות ובשלושת החודשים הראשונים היה מסופק, אך לאחר מכן התחיל להרגיש ... שהוא ראוי, טוב, מוצלח ומושך, לא היה משנה לו אם פרטנר אחר מאשר זאת או לא, כי הוא כבר היה משוכנע בזה בעצמו. למה דווקא משיכה מינית משפיעה עלינו יותר מכל הצלחה אחרת? אליעד מסביר שהאישורים שאדם מקבל בתחום המיני הם חזקים במיוחד, כיוון שהדימוי העצמי ... עם יותר איזון ושלווה, מבלי שהדחף המיני ישלוט בו בצורה אובססיבית. למה אני רוצה סקס? איך לשלוט בדחף מיני? מה גורם לחשק מיני? למה זוגיות פתוחה מושכת אנשים? איך להתמודד עם תשוקה מינית? מה עושים כשאין סיפוק מיני? למה אנשים רוצים להרגיש רצויים? ...
בעיות בחינוך ילדים, איך לחנך ילדים מתבגרים, בן לא רוצה לעבוד, חוסר כיוון בחיים, גר אצל ההורים, חוסר מוטיבציה לעבוד, חוסר חשק לעבוד, הורים וילדים, אמא דואגת לילדים
בעיות בחינוך ילדים, איך לחנך ילדים מתבגרים, בן לא רוצה לעבוד, חוסר כיוון בחיים, גר אצל ההורים, חוסר מוטיבציה לעבוד, חוסר חשק לעבוד, הורים וילדים, אמא דואגת לילדים
... חוסר כיוון בחיים, גר אצל ההורים, חוסר מוטיבציה לעבוד, חוסר חשק לעבוד, הורים וילדים, אמא דואגת לילדים איך להתמודד עם בן מבוגר שלא רוצה לעבוד? בעיה ... לנתח ולהתמודד עם מצב שבו הבן, בגיל 30, חסר מוטיבציה ואינו רוצה לעבוד, למרות שהוא עדיין חי בבית ההורים ויש לו את התנאים הבסיסיים לקיום ... את הנוחות שמספקת התמיכה הכלכלית של ההורים. איך ליצור שינוי אמיתי במצב כזה? אליעד מציע שתי דרכים עיקריות להתמודדות: לקבל את המצב כפי שהוא ... מבחינה כלכלית, אלא אם הוא יתחיל לעבוד. איך ליצור קונפליקט פנימי אצל הילד כדי לגרום לו לעבוד? אליעד מציע שיטה מעשית וברורה כיצד לעורר ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מהי מוטיבציה גדולה מידי? למה המוטיבציה נעלמה? למה אין לי מוטיבציה? למה אין לי חשק? למה החשק שלי נעלם? איך ליצור מוטיבציה? מוטיבציה שלילית, איך לא להאמין בעצמך? הסוד, כוח המשיכה, מוטיבציה שלילית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לא להאמין בעצמך?, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לא להאמין בעצמך?, איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיה הוליסטית, קואצ'ר לילדים, פסיכותרפיסט בנושאי איך לא להאמין בעצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1875 שניות - עכשיו 17_07_2025 השעה 19:28:21 - wesi1