... מה לא לעשות כדי לפתור בעיות? אין שום יאוש בעולם כלל, למה אסור להתייאש? מה לעשות במבוי סתום? איך לא לאבד תקווה? איך לפתור בעיה שאין לה פתרון ולא להתייאש? כאשר אדם נתקל בבעיה שאין לה פתרון והוא אינו יודע מה ...
... אם נשאל את אלו ששוחררו מהשבי, מה עזר להם להחזיק מעמד מבחינה נפשית בשבי, הם יאמרו, שמה שעזר להם לא לאבד תקווה בשבי, זאת המחשבה שלהם על העולם שמחוץ לשבי. כי כאשר האדם נמצא בשבי האויב ומנסים לשבור את רוחו, האדם ...
...או ריאלי עבורו. הוא כבר מיואש ומאמין שהסיכוי להצליח נמוך מדי. אפשרות שנייה היא לאיים עליו. למשל להגיד לו שאם לא יעבוד, יענישו אותו או ייקחו ממנו משהו. גם גישה זו בעייתית ולא יעילה. ראשית, כי זה עלול להכניס אותו לדיכאון עמוק יותר, ובמקרים מסוימים אף לגרום לו למחשבות אובדניות. שנית, האדם ממילא כבר מרגיש רע לגבי עצמו, ולכן איום לא מוסיף לו מוטיבציה אלא דווקא עלול לגרום לו להרגיש חסר ערך עוד יותר. למה שכנוע חיובי ושלילי לא עובדים ואיך להתגבר על הבעיה? הסיבה ששני הפתרונות האלה לא עובדים נובעת מכך שהבעיה...
...הוא ישתנה? האם היא תשתנה עם הזמן? האם עם הזמן היא תשתנה? האם הוא יכול להשתנות? האם היא יכולה להשתנות? אולי הוא ישתנה? אולי היא תשתנה? האם בסוף הוא ישתנה? האם בסוף היא תשתנה? רכושנות בזוגיות, האם הוא רוצה להשתנות? האם היא רוצה להשתנות? למה הוא לא רוצה להשתנות? למה היא לא רוצה להשתנות? איך לגרום לו להשתנות? איך לגרום לה להשתנות? מנסה לשנות אותי, למה זוגות נפרדים? ניסיון לשנות את בני הזוג, שינוי התנהגות של בני זוג, למה היא מנסה לשנות אותי? למה הוא מנסה לשנות אותי? נרקיסיזם בזוגיות, אני אצליח לשנות...
...למשל, אם הריבית יורדת, אנשים נוטים לבזבז יותר כסף כי הם חושבים שהכסף זול יותר. ההקבלה לחיים האישיים היא לשאול את עצמנו איפה בתוכנו אנחנו חושבים בצורה כזאת - אולי אנחנו מרשים לעצמנו לבזבז יותר אנרגיה או משאבים כי אנחנו לא מעריכים מספיק את התוצאות בעתיד. אם הריבית עולה, פתאום אנשים מתחילים לחסוך יותר - וגם כאן ניתן לשאול: איפה אני אישית חוסך אנרגיה או נמנע מפעולה כי אני דואג לעתיד, ואיך אני יכול להשתמש בזה בחיים שלי? מהי החשיבות של היכולת להפשטת תהליכים? היכולת להפשטת תהליכים מאפשרת להבין את החוקיות...
...נדע שהגענו להבנה אמיתית בסוף הדרך הרוחנית? אליעד מבהיר שאדם שהגיע להבנה אמיתית אינו שואל יותר אם הוא הבין או לא, כי במקום ההבנה האמיתית אין ספק ואין שאלות. הוא מוסיף הסבר שהבנה אמיתית איננה מחשבה בלבד, אלא חוויה ישירה שנחוויית כאמת מוחלטת, באופן שאין בו שום ספקות. הדוגמה שהוא מביא היא שכאשר מגיעים לאותה הבנה אמיתית, אפילו פעולות רוחניות כמו טעניות או סיגופים שעשית קודם לכן נראות חסרות חשיבות, כי האדם מבין שהפעולות האלו אינן המהות האמיתית. הפעולות האלה היו רק חלק מהדרך, ולא המטרה עצמה. מה המשמעות...
...שנמצא בתוך החלום, בחירה חופשית מלאה על כל מה שקורה לו בתוך החלום. כי כל מה שקורה לאדם בתוך החלום, זה הכל התגלות רצונו ומחשבתו של האני האמיתי של האדם, שהוא זה שחושב את החלום ושהוא נמצא בתוך העולם שלנו. וכאשר קורה לאדם איזה דבר נגד רצונו בתוך החלום, נדמה לו שלא הוא זה ששולט באירוע. והאדם לא מבין, שהוא עצמו זה שעושה את כל מה שקורה בתוך החלום, ושאין שום דבר שקורה ושקיים בתוך החלום, בלי שהאני הגדול יותר של האדם, ירצה בעצמו, שהדבר הזה יהיה קיים ושהאירוע יתרחש. וכאשר האדם עובר בין אירועים שונים ומקומות...
...יכולות שאין לאדם, ויש לאדם יכולות שאין לפרפר. לדוגמה, אדם יכול לפתור בעיות טריגונומטריות, אך לפרפר יש יכולות אחרות שהאדם אינו מסוגל לבצע. מכאן, אליעד מסביר שאין זה בהכרח אומר שהאדם חכם יותר מהפרפר, אלא רק שהיכולות שלהם שונות. דוגמה נוספת שנותן אליעד היא פתיש. הפתיש יכול להכניס מסמר לקיר, והאדם לא יכול לבצע את הפעולה הזאת באותה יעילות. אליעד שואל: האם זה אומר שלפתיש יש שכל שאין לאדם? לא בהכרח. לכן, אי אפשר לטעון בוודאות שלאדם יש שכל יותר גדול מבהמה או אפילו מחפצים דוממים, כי אולי מדובר רק ביכולות...
...ישירות. איך נוצרת אמונה כפייתית והקשר שלה לאמונה באלוהים? אליעד כהן מדגיש קשר בין התנהגות OCD לבין יצירת אמונה חזקה שמחליפה את המצוקה. הוא משווה בין אמונה כפייתית (כמו שטיפת ידיים או ניקיון כפייתי) לבין אמונה באלוהים. אנשים שמרגישים חוסר אונים או מצוקה מאמצים אמונות כתחליף, ומעניקים להן חשיבות יתרה, כאילו הן אלוהים שלהם. האמונה הזו מספקת להם תחושת שליטה זמנית ומדומה בחיים, אבל בו זמנית היא גם מגבילה אותם מאוד. כיצד לטפל ב - OCD בצורה יעילה? הטיפול ב - OCD לפי אליעד כהן מתחיל מהבנת הסיבה העמוקה יותר...
...כמו שאת? אנשים רבים רוצים למצוא זוגיות שבה בן או בת הזוג יקבלו אותם בדיוק כמו שהם. אישה שואלת את עצמה, מה הסיכוי שאמצא גבר שיאהב אותי בדיוק כמו שאני? וגבר שואל את עצמו את אותה השאלה: מה הסיכוי שאמצא אישה שתאהב אותי כמו שאני, בלי דרישות או שינויים? לפי אליעד כהן, התשובה החד - משמעית היא שאין סיכוי שזה יקרה, אלא אם כן מתקיים תנאי אחד בסיסי וחשוב ביותר. התנאי הזה הוא להיות מוכן לאהוב את האדם האחר בדיוק כמו שהוא, ללא תנאים וללא רצון לשנות אותו. האם את באמת מוכנה לאהוב גבר כמו שהוא? כשאישה אומרת שהיא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לא לאבד תקווה?, איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לא לאבד תקווה?, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, פסיכותרפיסט, אימון אישי לנוער בנושאי איך לא לאבד תקווה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331