איך חברים מתנהגים? ✔טעויות בחיזור, טעויות בזוגיות, טעויות בהחזרת אקסית, טעויות במניעת בגידה, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? אומנות הפיתוי, ידידים...

2 תהליכים במציאת תשובה לשאלה, הפשטת שאלה, מציאת הנחות יסוד של שאלה, חקר המוח, איך המוח מנתח מידע? פירוק שאלה לגורמים, הבנת מבנה של שאלה, מציאת המהות של השאלה, איך למצוא את מהות השאלה? מהי מהות? איך למצוא תשובות? איך ללמוד לחשוב?

...לא לתת תשובה עד שלא מבין את השאלה, הבנת השאלה לפני התשובה, קודם להבין את השאלה, אחר כך לתת תשובה, למצוא נוסחה למצוא תשובה לשאלה, זיהוי מבנה של שאלה, הבנת חוקיות של שאלה, מציאת תשובה לשאלה, נוסחה איך למצוא תשובה לשאלה, דוגמה לניתוח שאלה, מה לעשות קודם? איך מוצאים תשובה לשאלה? ניתוח תהליך למצוא תשובה לשאלה, מה קדם למה בלמצוא תשובה לשאלה? תהליכים במציאת תשובה לשאלה, בינה מלאכותית, איך המוח חושב? איך המוח מפשט דברים? איך לפשט דברים? איך למצוא הנחות יסוד של שאלה? איך המוח מוצא הנחות יסוד? תהליכים בניתוח...

הדחקה רגשית, התכחשות, מאניה דיפרסיה, מצבי רוח משתנים, שינויים במצב הרוח, אופטימיות שקרית, חשיבה חיובית, חצי הכוס המלאה, חוסר מצב רוח, דיכאון, עצבות, יאוש, חרדה, תחושות רעות, בלי סיבה

...היא בחירה מודעת, עם הבנה של הסיכונים, היא לא הופכת לבעיה. הבעיה נוצרת רק כשהאופטימיות מגיעה מתוך התכחשות מוחלטת למציאות השלילית. מה המשמעות של ההצהרה אני לא מפחד? ההצהרה אני לא מפחד לעיתים קרובות מסתירה פחד עמוק עוד יותר. אנשים שמצהירים שאין להם פחדים הם בדרך כלל אלה שמפחדים הכי הרבה להודות בכך שיש בהם פחדים. הם רוצים להאמין שיש להם שליטה מלאה על הפחד, ולכן אומרים לעצמם שהם בוחרים לפחד. אליעד מסביר שזהו שקר עצמי, כי אם אדם היה באמת חופשי מפחד, הוא לא היה מוטרד כלל מכך שהוא מפחד. אדם שמסוגל להודות...

איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה? איך לא לפחד לשוחח עם בחורה? איך לא לפחד לפלרטט? איך להתרגל לפתח שיחה עם אנשים? איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? איך להתגבר על פחד מכישלון? איך לעשות דברים בלי סיבה?

...מה אכפת לך עכשיו יש לנו את הנחת היסוד שאומרת היא תדחה אותך נכון איך תוקפים את זה תאמין בעצמך תחשוב שאתה טוב אתה טוב תאמין בעצמך תגיד לעצמך הרבה מנטרות כמה אתה טוב כמה אתה מוצלח ותיזכר בזה שהצלחת בעבר ותזכור את הדברים הטובים שבך ואז תהיה בטוח שאתה תותח ואז לא תפחד להתחיל איתה בסדר ויש אפשרות לתקוף את הדבר הראשון את הנחת היסוד הראשונה הנחת היסוד הראשונה אומרת שאתה פונה אליה כדי להשיג ממנה משהו מסוים. עכשיו איך אפשר לתקוף את זה על ידי שאתה יכול לפנות אליה סתם בשביל לדבר איתה בלי קשר לזה שאתה רוצה להתחיל...

פיתוח יצירתיות, פיתוח יכולות חשיבה, יכולות למידה, מרגיש תקוע בחיים, תקיעות בחיים, איך לפתח את המוח? יכולת אנליטית, יכולת הבחנה, שיפור יכולות קוגניטיביות, שיפור יכולות המוח, תרגילי חשיבה - חלק 2

...מציע לקחת כל תהליך ולחלק אותו למרכיבים קטנים, כדי להבין מהם הצעדים שמהם הוא בנוי. לאחר מכן, ניתן לדרג את הצעדים הללו לפי דרגת המחויבות שלהם. חשוב להבין אילו חלקים בתהליך הם מחויבים, כלומר, הכרחיים, ואילו חלקים הם אפשריים, כלומר, גמישים יותר. תהליך זה עוזר להבין את הצעדים החשובים ביותר ומסייע בתכנון נכון יותר של הדרך קדימה. איך ניתן לשנות גישה ולפתח דרך חשיבה חדשה? חלק חשוב מההרצאה עוסק בהבנת המשמעות של שינוי גישה. אליעד מציין כי שינוי גישה לא בהכרח כרוך בשינוי פעולה מיידי, אלא בהבנה חדשה של המציאות...

סדרי הלימוד הרצויים ללמוד את הספר להיות אלוהים, איך ללמוד את הספר להיות אלוהים

...שככל שתנסה להבין הכל מיד, יש סיכוי גבוה שתתייאש או שלא תוכל לעבור הלאה, ולכן עדיף להתקדם אפילו אם הדברים נראים לך בלתי ברורים כרגע. המטרה היא לאפשר לתוכן להיקלט ולבסוף להתבהר בדרך טבעית, תוך כדי התקדמות נוספת בקריאת הספר. מדוע ממליץ אליעד כהן ללמוד את הספר באופן אקראי וללא סדר מוגדר? אליעד מסביר שבלימוד רוחני או פילוסופי כמו בספר להיות אלוהים, חשוב לא להיצמד לדרך לימוד אחת בלבד. אם הקורא יחליט שהוא לומד רק בדרך מסוימת, הוא מגביל את יכולתו להבין את התוכן לעומק. השיטה האקראית והלא מוגדרת מאפשרת לקורא...

לאבד כל תקווה, המהות של הטוב והרע, להתייאש, אין שום ייאוש, ייאוש מושלם, תקווה, תפישת הטוב והרע

...שהמצב יכול להיות טוב יותר. זה ייאוש לא מוחלט, מכיוון שהאדם עדיין מרגיש שיש לו מה להפסיד או להרוויח. לדוגמה, אדם שאומר אני מיואש ולא מצליח להבין את הדבר הזה עד הסוף, אבל עדיין שואף להבין, לא באמת התייאש באופן מלא, כי יש לו שאיפה ורצון להגיע להבנה כלשהי. כיצד מזהים אם האדם מיואש באמת? אליעד נותן דרך פשוטה לבדוק אם האדם אכן התייאש לחלוטין: אם האדם אומר שהכל רע מבחינתו באותה מידה, אבל כאשר מציעים לו סיטואציה מסוימת (כמו לקבל מכה), הוא מתנגד או מעדיף להימנע מכך, אז ברור שהוא לא באמת מיואש. אם היה מיואש...

חוכמה / טיפשות - איך לא לזלזל בטעות, בחכם גדול שנדמה למשוגע?

...חושב בצורה פשוטה, אלא משום שהוא מסבך את מה שלא צריך לסבך. והמחשבה הפשוטה והפשיטות, היא הדבר הגדול ביותר שיש. אלא שהאדם חושב בטעות שהפשיטות הזאת היא שיגעון, ומשום כך הוא מתעלם ממנה במקרה הטוב, ונלחם בה במקרה הפחות טוב. ועל האדם ללמוד את מוסר ההשכל, מכך שפעם הוציאו להורג את החכמים שהיו נדמים למשוגעים, ועל האדם ללמוד מכך, שלפעמים המחשבות הפשוטות שהוא לא מתייחס אליהן ברצינות משום שהן פשוטות מידי, לפעמים המחשבות האלו הן מאוד חכמות. ועל האדם לדעת לנסות להקשיב לעצמו, ולנסות לחפש את האמת, ולנסות לברר את...

הרגלים, טראומה, לשנות הרגלים, הרגל מחשבתי, לא להאמין בעצמך, התמודדות עם טראומה, אמונות רעות, אמונות טובות

...ואילו באמונה אין שאלות - היא נתפסת כאמת מוחלטת. לכן, הדרך לשינוי הרגלים היא להגביר את המודעות על ידי שאלות. במקום להגיד זה רע לי או זה טוב לי, יש לשאול: האם זה באמת רע לי? אולי זה לא כל כך רע כמו שאני חושב? אולי אני מגזים? כך נוצרת מודעות ברורה יותר, שמאפשרת בחירה מודעת ולא אוטומטית. למה לא כדאי להאמין בעצמך? אליעד טוען שאמונה עצמית היא בעייתית כי היא מבוססת על אשליה. ברגע שאנחנו מאמינים בעצמנו, אנחנו יוצרים תלות באמונה זו - ואז ברגע של משבר, אם האמונה העצמית נפגעת, אנחנו קורסים. במקום להאמין בעצמנו...

חינוך ילדים, איך לחנך ילדים, הצבת גבולות לילדים, יחסי הורים וילדים, חינוך נכון, דוגמה אישית, נפרדות ואחדות אצל ילדים

...שהילד מגיע לעולם ללא שום הנחות יסוד, ולכן הוא שואל שאלות שנראות להורים לפעמים מופרכות או מסוכנות. הוא נותן כדוגמה מצב שבו ילד שואל מדוע אסור להכניס יד לשקע חשמל, או מדוע אסור לקפוץ מגג כדי לנסות לעוף כמו סופרמן. אליעד מראה שברמה המעשית, ברור שיש להציב גבולות ולמנוע סכנות, אך ברמת ההסבר והחשיבה העמוקה יותר, יש להסביר לילד את הפרספקטיבות השונות ולא רק להגביל אותו מבלי שיבין מדוע. למשל, לא מספיק לומר שזה מסוכן, אלא להסביר לו את המציאות מנקודת מבט של נפרדות (למשל, זה כואב או אתה עלול להיפגע) אך גם להראות...

שם
סיסמא