... עם הספק. לדוגמה, אדם שמרגיש רע מכך שצחקו עליו, אומר לעצמו:
אולי לא רע לי מזה שצחקו עליי, אבל לרוב הוא לא באמת מאמין בזה, ולכן זה לא עוזר לו. הסיבה לכך שזה לא עובד מספיק טוב היא כי הוא הטיל ספק רק בצד אחד של המחשבה ... האדם חושב רע לי שצחקו עליי, עליו להטיל ספק בשני הכיוונים:
אולי לא רע לי שצחקו עליי? אולי זה טוב שצחקו עליי? אליעד מסביר שהמוח צריך לנוע בין שני הקצוות האלה באופן מוחלט - מהתחושה השלילית (רע לי) ועד לתחושה החיובית ... במחשבה. למה חשוב להטיל ספק גם במחשבה ההפוכה? כאשר אדם אומר:
אולי לא רע לי, הוא מטיל ספק רק חלקי ולא באמת משנה את החוויה שלו. אך כאשר האדם מטיל ספק בשני הצדדים המוחלטים, למשל אולי זה רע ואולי זה טוב, רק אז אפשר ...