... של שמחה וכאב, אושר וסבל. האם כדאי להיות אם חד הורית? האם צריך דמות אב לילדים? אימהות ובחירה חופשית איך להתמודד עם אובססיה להיות אימא? יתרונות וחסרונות בזוגיות להביא ילד לבד או לחכות לזוגיות? מתי נכון להביא ילד לעולם? ...

אובססיות - טובות או רעות? למה האדם רוצה לשנות את המציאות? וכל אובססיה היא רעה, כי היא יוצרת תלות וסבל, בין האדם לבין הצורה של המציאות. והרצון של האדם שהמציאות תהיה כרצונו, היא האובססיה הכי גדולה בעולם. ובפרט כאשר יש לאדם אובססיה חולנית, שהוא כל הזמן רוצה לשנות את המציאות, בלי שהוא מבין בכלל למה הוא רוצה לשנות ... האדם סובל תמיד. אבל יש אובססיה אחת טובה, והיא האובססיה של האדם, אל האמת והמהות שאינה מוגדרת כלל. והאדם סובל תמיד, רק משום שבתוכו הוא אובססיבי, להשיג את האחדות עם המהות האחת. והלחץ הנפשי של האדם, להתאחד עם השלמות של המציאות, ... שהוא פיקח, הוא משיג את האובססיה האמיתית שלו, שהיא שהמציאות תהיה כרצונו תמיד. והוא משיג זאת, על ידי זה שהוא לומד ... ואז האדם זוכה לממש את האובססיה שלו, להתחבר אל אחדות המציאות, שהיא האני האמיתי של האדם. ואז, כאשר האדם אובססיבי באמת להתחבר לאחדות המציאות, אז על ידי זה הוא יכול להכיל בתוכו גם את האובססיות של העולם הזה, דהיינו, את הרצונות השונים שיש לאדם בעולם הזה, כגון לאכול לא לסבול ... כי בלי שהאדם ממלא את האובססיה האמיתית שלו, שהיא להתאחד עם המציאות, הוא סובל תמיד מהמון אובססיות של שקר, דהיינו, הרצונות שלו. אבל כאשר האדם ממלא את האובססיה שלו, דהיינו, מבין את המציאות ומתאחד איתה, על ידי זה הוא נהנה מכל האובססיות והרצונות של העולם. ...

... באסון הכרמל, חללי מערכות ישראל, פגיעה עצמית, לפגוע בעצמך, אובססיה מדוע משפחות הכבאים דורשות להכיר ביקיריהן כחללים? בהרצאה של אליעד כהן עולה לדיון סוגיה הקשורה לטרגדיה של הכבאים שנספו באסון הכרמל. ... אלימה. הוא מסביר שאסטרטגיה זו דומה לתופעה פסיכולוגית נפוצה: אובססיה. אדם אובססיבי אומר לעצמו שאם לא ישיג משהו ספציפי שהוא רוצה, הוא יוותר על הכל. למשל, אדם עלול להגיד לעצמו שאם לא ישיג מטרה מסוימת הוא יפסיק ... לנקוט בגישה קיצונית שפוגעת בך או בסביבתך. איך להתמודד נכון עם אובססיה או צורך משמעותי? בסופו של דבר, אליעד כהן מציע איזון. הוא טוען שכאשר אדם מזהה בתוכו אובססיה כלפי מטרה מסוימת, עליו לבדוק היטב מדוע הוא אוחז בה בעקשנות כזו. עליו לשקול מה יקרה אם לא ישיג אותה, להבין את המחיר שהוא משלם על המאבק האובססיבי הזה, ולבחון דרכים אלטרנטיביות להשגת אותה המטרה בלי לגרום נזק עצמי או סביבתי. הוא קורא להתבונן בדברים בצורה עמוקה, להבין את הדינמיקה הפנימית של האובססיה ולנסות למצוא את הפתרון שימנע את המלחמה הפנימית המיותרת. מצד אחד, להכיר בחשיבות של הדברים ולהתעקש עליהם, ומצד שני לעשות זאת בצורה ... עצמית או לסביבה. אסון הכרמל כבאים הכרה בחללי מערכות ישראל אובססיה לפגיעה עצמית למה אנחנו פוגעים בעצמנו? איך להתמודד עם אובססיה? דרכים להימנע מפגיעה עצמית ...

... משיכה מינית, גירוי מיני, גומר מהר, טיפול מיני, אובססיה מינית, איך לא לגמור מהר? מה עושים כשאיבוד השליטה קורה בזמן מיני? במהלך השיחה, נדונה בעיה של איבוד ... אסטרטגיות לשיפור המצב. תשובה אחת הייתה להוריד את האובססיה: ככל שתמלא את האובססיה שלך יותר פעמים, כך היא תתפוגג והרגישות שלך יירד. הכוונה היא לכך שלעיתים, כאשר אדם משיג משהו שהוא רוצה ... הוצע גם פתרון נוסף. אם אדם יפסיק להיות כל כך אובססיבי או יתמודד עם האובססיה בדרכים שונות, הוא יכול להימנע מהתרגשות מיותרת ולחוות ריגושים במינון בריא יותר. לסיכום, אליעד ציין כי ... שליטה בעוררות המינית? הסיטואציה הזו נוגעת לא רק לאובססיה אלא גם לשליטה ברגש ובחוויות מיניות. אליעד הסביר כיצד להתמודד עם תשוקה מופרזת ולהימנע מאובדן שליטה, ... את האקט המיני במהרה. מה יכול להיות הפתרון לטיפול באובססיה מינית? הבעיה של אובססיה מינית יכולה להיגרם משגרת חיים שמוליכה את האדם להיות ממוקד במטרה מסוימת - כלומר, ישנה תחושת רצון בלתי פוסק להשיג את אותו דבר. כדי להתמודד עם אובססיה, על האדם לפתח אלטרנטיבות או לנסות להפחית את הרצון בצורה הדרגתית, כך שהוא לא ירגיש את אותו הגירוי באופן ... הבנתי מה אתה שואל, כן תשובה אתה צריך להוריד את האובססיה בדיוק כמו התשובה לשאלה שקודם עכשיו פה אני יכול לתת לך עוד זווית נוספת, ככל שיותר פעמים תמלא את האובססיה שלך ככה מעצמו היא תרד. אתה הבנת מה אמרתי, האם הבנת מה אמרתי? ש: אני מבין אבל אפילו. אליעד: ככל שיותר ... אחד התשובה שעניתי לך קודם באופן כללי תוריד את האובססיה שלך, איך עושים את זה על ידי אלטרנטיבות על ידי שאתה נפטר מהרצון וכו דבר שני ככל שיותר פעמים תמלא את ... מה זה תמלא את הרצון, מה אם היא לא רוצה אותו אז אתה אובססי. אליעד: בואי נדבר עליו ספציפית, רגע עכשיו אני אסביר ספציפית הוא נגיד מחפש בחורה שיש לה עיניים ירוקות ... הזה סטטיסטית נראה לי עדיף אולי שהוא יוריד את האובססיה שלו אז יהיה לו הסתברותית להגיע למקומות האחרים כי הוא עוד בגלל שהוא כל כך באובססיה אז הוא לא מצליח להגיע לספק את הרצונות האלה כמו שאתה אומר ברמת הצורה. אליעד: עכשיו בעצם אתה סוג של ... דקות שדיברנו הרי אמרתי לו במאושר הוא אמר לי יש לי אובססיה, מה אמרתי לו או שתמלא אותה בדרכים אחרות או שתפטר ממנה או שתקבל את זה שאתה סובל מזה שאתה לא ממלא אותה. זאת אומרת שהתפיסה שאומרת תקשיב תמלא את האובססיות בצורות אחרות או תפטר מהאובססיה כבר הוא יודע אותה וזה לא מספק אותו אז למה לי לחזור על זה עוד פעם, הוא רצה לשמוע תשובה אחרת. ש: כי ... אמרתי לו תקשיב הפתרון זה מה שאמרתי לך קודם תפטר מהאובססיה. ש: כן אני זוכר את זה. אליעד: אמרנו את זה בהתחלה כבר. ש: תשמע הייתי רוצה להתנסות בכמה שיותר. אליעד: ... שהסיכוי שהוא ימצא את זה יותר ויותר פעמים בגלל האובססיה שלו. אליעד: קטן. ש: באופן יחסי. אליעד: אני נתתי לו עצה. ש: אוקי סבבה. אליעד: דרך אגב אני לא אמרתי לו ... אחוז לא, יותר גרוע מזה אם עכשיו הוא יתחיל למלא את האובססיה שלו יותר מדי הוא לא יודע שהוא עוד יהיה בדיכאון מזה שכבר אין לו אובססיה כאילו יהיה לו רע מזה שאין לו שום דבר שהוא נמשך אליו באופן מיוחד, בסדר חכה הוא כרגע זה אומר אני רוצה ... לו סיפורים אחרים, דרך אגב הוא לא רוצה להיפטר מהאובססיה הוא רוצה ליהנות יותר מהאובססיה. ש: ליהנות טוטאלית כן. אליעד: נכון הוא רוצה שאני אמשוך אותו לא לכיוון של איך לא להיות אובססיבי אלא איך לממש את האובססיה עוד יותר אז אני אמרתי לו תהיה פחות אובססיבי ותוכל לממש אותה עוד יותר. ש: אבל מה מצד האמת? אליעד: איזה אמת? ש: מצד האמת. אליעד: איזה אמת? ש: יש לו ...

... בתלות רגשית, איך להתמודד עם אובססיה רגשית? אובססיבי לבחורה, כל הזמן חושב עליה, לא מצליח לשכוח אותה, איך להתמודד עם פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי רגשית? איך להתמודד עם תלות רגשית ואובססיה למישהי? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת ומקיפה כיצד להתמודד עם תלות רגשית, במיוחד במקרה של אדם שלא מצליח להפסיק לחשוב על מישהי, דבר ... רגשית בזוגיות איך להתמודד עם אובססיה רגשית? מה עושים כשלא מצליחים לשכוח מישהו? התגברות על פרידה כיצד לשחרר תלות רגשית? איך להתמודד עם תלות רגשית ואובססיה לבחורה? תלות רגשית יכולה להתבטא במחשבות בלתי פוסקות על מישהו, מה שגורם לפגיעה בתפקוד היומיומי, כמו חוסר ריכוז בעבודה ומחשבות שמעסיקות ... שווה את המחיר. תלות רגשית אובססיה רגשית איך לשכוח מישהו התגברות על פרידה תלות רגשית בזוגיות איך להתמודד עם תלות רגשית לאחר פרידה? אם אתה מוצא את עצמך תלוי רגשית במישהו ... תלות רגשית? דרכים להתמודד עם אובססיה רגשית מה עושים כשלא מצליחים לשכוח מישהו? תלות רגשית ואיך להימנע ממנה מההתחלה בן אדם נגיד אומר שהוא מרגיש שהוא תלוי במישהי עד כאן יכול ...

... בזוגיות, אני חושב שהיא בוגדת בי, אני חושבת שהוא בוגד בי, יש לה מישהו, יש לו מישהי, הוא לא רוצה לראות אותי, היא לא רוצה לראות אותי, התמודדות עם בגידה, קנאה בזוגיות, אובססיביות בזוגיות, לתת ספייס בזוגיות, לשדר אהבה האם נכון לשאול את בן הזוג איפה היית ועם מי דיברת? אליעד כהן מסביר שכשעולה השאלה האם יש ... מציק אתה חונק אתה מגביל אתה במקום להתמקד בלעשות לי טוב אתה מתמקד בלצמצם אותי אתה שולט בי, אתה לא רוצה שאני אעזוב אותך תהיה יותר טוב מה אכפת לך עם מי אני נמצאת אם אתה מוטרד שאני עם אחרים אז תהיה יותר טוב מה אתה מתלונן אל תצמצם אותי אל תגביל אותי ואז במקרה כזה עדיף להגיד תהיי עם מי שאת רוצה. זאת אומרת ... מה היא לא רוצה לראות אותי עכשיו עוד יותר אני נלחץ שאני רוצה לראות אותה ואז כנראה שהבן אדם השני אומר אתה רואה לא אכפת לו ממני הוא לא אכפת לו שאני עסוק לא אכפת לו שאני טרוד הוא רוצה לראות אותי בשביל עצמו, אז אומנם מחמיא לאגו אבל מצד שני גם לא אכפת לו ממני בכלל הוא מצמצם אותי הוא מפריע לי הוא מזיק לי ...

... לאקסית, איך להראות לה שאני לא אובססיבי? איך לשתול מחשבות לאקסית? איך להראות לה שהשתנתי? לצאת עם אחרות, לגרום לאקסית לקנא, לגרום לאקסית לחזור אליך, לצאת עם בחורות אחרות, להעביר מסרים לאקסית, לתת ספייס איך אפשר לשכנע את האקסית שאתה כבר לא אובססיבי? כשמישהו נמצא במערכת יחסים והוא מאוד אובססיבי כלפי בת הזוג, היא עלולה להתרחק ממנו דווקא בגלל האובססיה הזאת. לדוגמה, אם הגבר מתקשר אליה שלוש פעמים ביום, הוא חושב שכך הוא מפגין אהבה, אך היא עלולה להרגיש שזה מוגזם ... הוא יכול להבין שהפתרון יהיה פשוט לא ליצור איתה קשר יותר, או ליצור איתה פחות קשר, ולהוכיח לה שהוא כבר לא אובססיבי. אך אליעד כהן מסביר שהבעיה בגישה הזו היא שגם אם האדם באמת מפסיק להתקשר, הבחורה עדיין יכולה לחשוד שהוא עדיין אובססיבי ופשוט מפחד ליצור איתה קשר. למעשה, היא יכולה לחשוב שברגע שהקשר יחודש, האובססיה תחזור שוב. כלומר, לא ליצור קשר בלבד אינו מוכיח באופן מוחלט שהאדם באמת השתנה. איך אפשר להראות לאקסית שיש לך חיים אחרים בלי לדבר איתה ישירות? אליעד מדגיש שאם אדם רוצה לשכנע את האקסית שהוא כבר לא אובססיבי, עליו להראות לה שהוא פיתח חיים חדשים ועשירים גם בלי קשר אליה. הוא נותן דוגמה כיצד לעשות זאת: לפתוח פרופיל ... המקרים היא פשוט תגיד הוא ויתר עליי, אז גם אני אוותר עליו. האם מספיק פשוט לא להתקשר אליה כדי לשכנע שאתה לא אובססיבי? לפי אליעד, פשוט להפסיק להתקשר אינו מספיק. הוא מסביר שאם היא תגלה שאתה לא מתקשר רק כי אתה מפחד או כי אתה ... לא תכעס, אז זה לא משכנע. אם היא תחזור להיות בקשר איתך ותראה שעדיין לא השתנית באמת, אתה עלול שוב להפוך לאובססיבי במהרה. לכן, ההימנעות מליצור קשר איתה צריכה להיות מלווה בשינוי אמיתי בחיים שלך. מהו שינוי אמיתי ואיך להראות ... ערך למה שהקשר איתה נתן לך. רק תחביבים ופעילויות שיכולים באמת להחליף את הטוב שקיבלת ממנה יגרמו לך לא להיות אובססיבי גם אם תחזרו להיות בקשר. אליעד מדגיש שלא מספיק שהבחורה תדע שיש לך תחביבים חדשים. היא צריכה להרגיש שאלו ... באמצעות כל מיני דרכים עקיפות אחרות. כשהיא תראה שאתה באמת מאושר ועסוק בדברים אחרים, היא תשתכנע שאתה כבר לא אובססיבי. איך לבחור תחביבים נכונים שיעזרו להראות שאתה כבר לא אובססיבי? אליעד מפרט שכדי להצליח באמת לשכנע שאתה לא אובססיבי, עליך לבחור תחביבים או עיסוקים שהם לא מתחרים ישירות באקסית. למשל, תחביב כמו ספורט או פעילות חברתית כללית ... כי רק כשזה ירגיש לה אמיתי, הסיכוי לחזור להיות ביחד יעלה משמעותית. לסיכום, כדי לשכנע אקסית שאתה כבר לא אובססיבי, לפי אליעד כהן, לא מספיק פשוט להימנע מקשר. חשוב ליצור תחומי עניין חדשים ואמיתיים שייתנו לך סיפוק וערך דומה ... בה או פוגע באגו שלה, ובטח שלא להעביר מסר שויתרת עליה לחלוטין. איך לגרום לאקסית לקנא? איך להפסיק להיות אובססיבי? איך לגרום לאקסית לרצות אותי שוב? איך להעביר מסרים לאקסית? איך לתת ספייס בזוגיות? איך להראות שהשתניתי לאקסית? אז מה אתה זוכר שהנושא? ש: הנושא הוא כזה יש מישהו שהוא אובססיבי למישהי היא לא רוצה אותו בגלל שהוא אובססיבי אליה. אליעד: מה זה אומר? ש: הוא משגע אותה הוא רוצה. אליעד: קנאי מדי. ש: אוקי עכשיו השאלה איך הוא יכול להראות לה שהוא כבר לא אובססיבי אליה חוץ מאשר ליצור איתה פחות קשר. אליעד: נכון השאלה ברורה עוד פעם יש בן אדם שני אנשים נמצאים במערכת יחסים אחד אובססיבי לשני למה הוא אובססיבי כי יש לו תלות רגשית כי יש לו חרדת נטישה כי אמא שלו עזבה אותו לא משנה למה הוא אובססיבי והבן אדם השני אומרים לו תקשיב אני לא רוצה אותך כי אתה אובססיבי אתה אובססיבי אתה משגע אתה מטריד אתה מציק לא רוצה את זה לא מעוניינת, אוקי עכשיו אבל הבן אדם עדיין רוצה שהבחורה תרצה אותו זה מה שהוא רוצה הוא ... בדיוק הסיבה שאני לא רוצה אותך אתה לא יכול לשחרר. אז מה העצה היעוצה אז אומרים לו אוקי מה היא רוצה שלא תהיה אובססיבי תתרחק תראה לה שאתה יכול בלעדיה ואז אם תראה לה שאתה יכול בלעדיה אז היא תגיד אוקי אז אולי הוא כבר השתנה ואז ... להתרחק צריך לעשות עוד דברים. אליעד: מה לדוגמה הוא חושב שהיא חושבת, ככה עוד פעם הוא חושב שהיא חושבת שהוא אובססיבי ולכן היא לא רוצה אותו עכשיו הוא אומר לעצמו בשביל שהיא תרצה אותי היא צריכה לחשוב שאני לא אובססיבי שהיא יכולה להיות איתי בלי שאני אובססיבי אבל איך אני יכול להראות לה שאני לא אובססיבי ובשביל זה אנחנו צריכים להיות בקשר אבל היא לא רוצה להיות בקשר ואם הוא ינסה ליצור איתה קשר היא תגיד אתה רואה ...

... לבד בזוגיות, להיפרד בלי להיפרד, ללמוד להיות לבד בלי להיפרד, טיפול באובססיה זוגית, טיפול בחרדת נטישה, טיפול בקנאות בזוגיות, מפחד להישאר לבד, להיות לבד בזוגיות, לפתח תחביבים, להרגיש טוב לבד איך לדעת אם אתה באמת בשל לזוגיות? אליעד כהן מסביר ... - 2%. מי שלא מרגיש טוב לבד, ייכנס לזוגיות מתוך מקום של תלות, קנאה, אובססיביות וחרדת נטישה, והתלות הזו תגרום לו להפוך למעמסה על בן או בת הזוג, מה שיכול להביא לכישלון הזוגיות. איך ללמוד להיות לבד מבלי להיפרד מהזוגיות? אליעד מציע גישה מעשית ... לומד להיות עצמאי יותר מבחינה רגשית, מה שמפחית את חרדת הנטישה והאובססיה בקשר. לדוגמה, אם מישהו רגיל לשלוח הודעות או להתקשר בכל פעם שהוא מרגיש בודד, אליעד מציע שדווקא ברגעים האלה יעצור את עצמו, לא יפנה לבן הזוג, ויתמודד לבד עם תחושות ... ובריאה. אם הוא לא מצליח להתמודד לבד, הוא עלול להיתקל בבעיות של אובססיה , תלות, קנאה וחרדה בזוגיות, מה שיכול להוביל לכך שהוא יכביד על בן הזוג ויתקשה לשמור על הקשר. כלומר, בהתחלה חשוב ללמוד להרגיש טוב עם עצמך לפני שמקבלים החלטה להיות ... אתה תזרוק את זה על השני, בסדר בן אדם שלא יכול להסתדר לבד הוא יהיה אובססיבי יהיה תלותי יהיה קנאי יהיה חרדתי ישגע את הבן אדם השני שהבן אדם השני ישלח אותו לעזאזל. עכשיו מפה לשם משם לפה הבן אדם רוצה להתנסות הוא אמר אני החלטתי החלטה אני עכשיו ...

אובססיה בזוגיות, למה הוא לא רוצה אותי? למה היא לא רוצה ... שתישאר בקשר, ואין צורך במחויבות כפויה. אבל אם דורשים ממך להתחייב, המסר שעובר הוא שצריך ... אותו ולמה היא זורקת אותו כי הוא אובססיבי כי הוא קנאי כי הוא רכושני כי לא יודע מה היא זורקת ...

... להתחיל עם חברה של חברה? איך לגרום לה לקנא? האם להתחיל עם חברה שלה? איך לגרום לה לרצות אותי? איך לגרום לה לראות שאני לא אובססיבי? איך לגרום לה לאהוב אותי דרך ... חשוב לעשות את הקשר עם החברות בצורה טבעית ולא מתאמצת, שתראה אותנטית ואמיתית, ולא כצעד אסטרטגי. האם זה מועיל להראות שאתה לא אובססיבי אליה? אליעד כהן מסביר שכשבחורה לא רוצה מישהו, אחת הסיבות היא לפעמים שהוא נראה לה אובססיבי מדי. אם אתה מראה שאתה יכול לנהל אינטראקציה נורמטיבית עם בנות אחרות, במיוחד החברות שלה, זה מפחית את החשש שלה מהאובססיביות. אם הבחורה רואה שאתה יכול לתקשר ולהיות חברותי עם אחרות בלי להיות תלוי רק בה, זה יציג אותך באור חיובי יותר ויגרום לה לחשוב שאתה בחור איכותי ולא אובססיבי. זה עוזר להפחית את החששות שלה מכך ... לא רציני או קמצן, אז יציאה עם חברה שלה בצורה שתוכיח לה שהיא צדקה רק תחזק את הרתיעה שלה. לעומת זאת, אם הסיבה היא שאתה נראה לה אובססיבי, מוזר או לא מושך חברתית, התחברות ... שפועל בכוונה להרגיז או לפגוע בה. איך לגרום לבחורה לקנא? האם להתחיל עם חברה שלה? איך לגרום לה לרצות אותי? איך לא להיראות אובססיבי? האם יציאה עם חברה שלה תגרום לה ...