... רע פשוט תהיה תחושת שלמות. ומי שרוצה לבטל את הרצון העצמי לגמרי, ושואל איך עושים זאת? צריך להגיע למקום שבו לא היה רצון עצמי, ומה זה אומר להגיע למקום שלא היה רצון עצמי? במציאות שלנו יש רבדים שונים, יש שנאה, ויש אהבה, יש טוב ויש רע, יש אני ולא אני יש הבדלים של מקומות, של זמנים, יש כל מיני ...

... כל מי שסיפר לכם אני הייתה לי תקופה בחיים שהייתי מרוצה מהמציאות ואהבתי את המציאות איך שהיא. מה שאומר אהבתי את המציאות איך שהיא הוא מתכוון להגיד אהבתי את המציאות בגלל שהיא הייתה מה שאני רוצה. אבל האם באותו רגע אתה כל כך אהבת את המציאות שמבחינתך המציאות הייתה יכולה להיות ... טוב לך באותה מידה? כאילו היית מרוצה מהמציאות בלי תנאים? אתה פעם אחת באמת אהבת את המציאות? פעם אחת עמדת מול המציאות? אמרת למציאות? אפילו אל תעוות את המציאות, רק תגיד אני לא אהבתי אותך יותר? פעם אחת אל תריב עם המציאות, פעם ... אבל יש אופציה של בלי תנאי. עכשיו אני תמיד אומר בואי לא נגדיר את זה כאוהב את המציאות בואי נגדיר את זה כמקבל את זה. ... איזה כיף שלקחו לי את הפלאפון? מה טוב בזה? אני אמרתי בוא נסתפק בזה שלא תאהב את המציאות בוא נסתפק בזה שלא תריב איתה, ... רואה שבסוף מה שהוא רוצה הוא רוצה להגיע למצב שהוא יהיה מרוצה מהמציאות. ושיאהב אותה איך שהיא בלי תנאים. נגיד... משתתף: גם ככה ... לא זוכרים שהמטרה היא שאני רוצה לרצות את המציאות בסוף. זה לא משנה לי איך תאהב את זה, זה הכל רק דרכים להביא את לאותו ...

... לך טוב? איך להבין את עצמך? איך לדעת למה יש לך רצון למשהו? איך לדעת למה אתה אוהב משהו? איך לדעת למה אתה מעדיף משהו? איך עובד הרצון? הדרכת מטפלים, למה אני רוצה משהו? למה אני אוהב משהו? איך לדעת למה אתה רוצה משהו? אז בגדול, בן אדם רוצה משהו, ... התחושה הזאת?! לדוגמא: למה אתה עושה ספורט? תשובה: כי זה מעלה לי את הדופק ואני אוהב כשהדופק שלי עולה. נשאל: האם יש עוד דברים שיכולים להעלות לך את ... נשאל: למה? מה ההבדל? חייב להיות שיש כאן עוד משהו. עוד דוגמא: נשאל: למה אתה אוהב לגדל כלבים? תשובה: כי בעלי חיים עושים לי טוב. נשאל: האם כל ...

... אני לא מצליח שתהיה לי זוגיות טובה? למה בן הזוג שלי לא מכבד אותי? למה הוא בוגד בי? למה הוא לא אוהב אותי כמו שאני אוהבת אותו? למה היא לא אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותה? למה רע לי איתה? למה רע לה איתי? למה בת הזוג שלי לא מכבדת אותי? איך להשיג זוגיות ... מפחד ממך? למה? כי את/ה חושב שהוא חייב לך משהו על זה שאת/ה אדם כל כך מוצלח וכל כך מדהים וכל כך אוהב... - וזה כמובן ניצול וטעות. כי אף אחד לא חייב לך שום דבר, מעבר למה שהוא מוכן לתת לך. ... שלך והמציאות שלך, לא חייבים לך שום דבר, ולא משנה מה וכמה התאמצת קודם. ואם לא טוב לך, תלמד לאהוב את עצמך / להרגיש ביטחון עצמי וכולי, בכוחות עצמך, בלי שום גורם חיצוני כלשהו... וכל מי שלא ...

... בצורה נכונה? איך לשאול בצורה נכונה את השאלה למה אני רוצה משהו? למה רע לי ממשהו? למה אני רוצה זוגיות? למה אני רוצה את הבחורה? למה אני מרגיש רע לבד? למה אני לא רוצה להיות לבד? למה אני רוצה שיאהבו אותי? ...

... אולי לא תהיה לך את האפשרות הזאת. אם אתה רוצה לגרום למישהו לאהוב אותך, תגיד לו את מה שהוא היה רוצה לשמוע על עצמו ותפרש לו את עצמו, כפי מה שהוא היה רוצה להבין את עצמו ולחשוב ... להרגיש טוב, אוטומטית המוח של האדם השני מקטלג אותך כאדם שאוהב אותו. כי בד"כ במוח של האדם יש התניה שאומרת, שכאשר אתה אוהב מישהו, אתה עושה לו טוב, ולהיפך. ולכן, כאשר תעשה למישהו טוב, זה יגרום למוח שלו לחשוב שאתה אוהב אותו וזה יצור קרבה בינך לבינו. אם אתה רוצה לגרום למישהו לשנות את החשיבה שלו, עליך לברר ולהבין, מהי התועלת ...

... איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להרגיש טוב לבד בלי סקס? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לאהוב משהו? הרצאה על תלות רגשית, איך להרגיש טוב של משהו בלי המשהו? איך לא להיות תלוי ... איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להרגיש טוב לבד בלי סקס? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לאהוב משהו? ועוד איך להפסיק עישון? איך להיגמל מסקס? איך להפסיק תלות רגשית? איך מנתקים ... רגשית למשהו? איך להיגמל מפורנו? התמודדות עם תלות רגשית בעבודה, איך לפתור בעיות קשות? איך להפסיק לאהוב אותה? איך להיגמל מהאקסית? התמודדות עם תלות רגשית בזוגיות, איך להפסיק לאהוב אותו? איך להיגמל מהימורים? התמודדות עם תלות רגשית בחברה, איך להתמודד עם פרידה? ... למחוק את האקס מהראש? מאסטר שף, משחקי השף, איך להפסיק לעשות סמים? למה משהו עושה לי טוב? למה אני אוהב אותה? למה טוב לי איתה? למה טוב לי איתו? למה אני אוהב אותו? למה אני אוהב משהו? למה אני רוצה משהו? למה רע לי לבד? למה רע לי בלעדיה? ...

... מישהו שיעשה לך טוב כל הרעיון של זוגיות מההתחלה זה למצוא מישהו שתאהבי אותו ושהוא גם יאהב אותך בחזרה ולכן בזוגיות מאוד קל ליפול ... טובה אליו. למה כי כל המהות שאת בזוגיות מלכתחילה זה בשביל שהוא יאהב אותך גם לא רק בשביל שתאהבי אותו נגיד ילד הרבה יותר קל לאהוב אותו לא משנה מה כי הוא הילד שאני אוהבת אותו לא משנה מה אבל בן זוג למה אני איתו כי אני רוצה שהוא יאהב אותי אם הוא לא אוהב אותי למה שאני אהיה איתו, אוקי ולכן ... מאוד קל ליפול לטריטוריה של להאשים אותו והוא אשם שרע לי והוא לא אוהב אותי ואני מתאמצת והוא לא מתאמץ כי מה האמת כי באמת חלק מהמטרה שאתה נמצא בזוגיות זה כדי לקבל אהבה זאת באמת האמת זאת אמת אבל בואי תנסי ... מה הוא אמר לי שאני מפגרת הרי הוא אמור להיות הבן זוג שלי הוא אמור לאהוב אותי איך הוא מעז להגיד לי שאני מפגרת אם כל כך אהבתי אותו קודם בסדר אבל בן אדם זר אין לך ... סיפר סיפור הפוך איך בכלל אני יכול להיות איתה ואיך אני בכלל יכול לאהוב אותה תראה מה היא עשתה לי כל אחד בטוח ... יגיד לך שאת נראית טוב כל זמן שאת מפחדת להיות לבד ואת רוצה שהוא יאהב אותך כדי שלא תהיי לבד, כל זמן שיש לך ... איזה סיפור כלשהו שיש משהו שאת צריכה להשיג דרכו את באמת לא יכולה לאהוב אותו כי הוא אשם בזה שרע לך ולכן הדרך לאהוב אותו זה לראות את עצמך כאינדיבידואל ... מה את רוצה ממנו, את צריכה למצוא בתוכך את המקום שכועס עליו שהוא לא אוהב אותך יותר ולהשיג את זה מתוכך כאילו ... לבד אבל זה מהמקום של ההדחקה כי אז הם כאילו לא מצפים בכלל שהשני יאהב אותם, מה זאת אומרת זאת אומרת הם לא מצליחים להרגיש את הטוב שאיתו בלעדיו הם מדחיקים את הרצון שהוא יאהב אותם. נגיד שאת אומרת אין בעיה אז אני ... את זה ירגיש הרבה פחות רע גם בתוך זוגיות. גם במידה ואת מצפה שהוא יאהב אותך נגיד שאל תיכנסי ל - state of mind של אני אוהב את עצמי בלעדיו בא נניח שאת נשארת ב - state of mind של אני רוצה שהוא יאהב אותי נניח אבל הפירושים שאת מפרשת אותו ... הם עקומים בחמישים אחוז נניח שהפחד הכי גדול שלך זה שהוא לא מספיק יאהב אותך וזה מה שכל הזמן מציק אולי הוא לא אוהב אותי ואולי הוא לא אוהב אותי רוב ככל הסיכויים שכל מה שהוא ... זה מספיק טוב את תגידי אז הוא עושה או לא עושה את זה כי הוא לא מספיק אוהב אותי, בן אדם שמפחד ממשהו הוא מפרש את ... ביקורת אתה תהיה בטוח שבודקים כלי נשק ככה זה עובד אם אתה חושב שלא אוהבים אותך כי על ראש הגנב בוער הכובע אתה עצמך חושב שאתה דפוק אז אתה אומר אוקי כנראה שלא אוהבים אותי כי אני דפוק בוא נחפש את ההוכחה שלא אוהבים אותי כי אני דפוק וכל מה שיקרה סביבך אתה תגיד הנה זאת ההוכחה שלא אוהבים אותי כי אני דפוק. אבל זה סיפור שלך ...