מלך או עבד, פחד לאבד את הנפרדות, רצון להישאר עבד, לחזור להיות מלך מדוע אנשים מעדיפים להישאר עבדים במקום להפוך למלכים? אליעד כהן מסביר את הרעיון של מלך או ...
...האפשריים בין לימודי יהדות, אמונה במיסטיקה, שימוש בסמים, והפרעות נפשיות. חשוב להבהיר שכאן לא נטען שכל אדם הלומד יהדות יסבול מהפרעה נפשית, אלא שמרכיבים מסוימים בתוך מערכת האמונה והלימוד עשויים להוות טריגר או גורם מחמיר עבור אנשים מסוימים, במיוחד כאשר יש להם נטייה מוקדמת לכך. מהי הפרעה נפשית? הפרעה נפשית מוגדרת כמצב שבו אדם תופס את המציאות בצורה שאינה נחשבת ריאלית או הגיונית בעיני החברה. דוגמאות כוללות: אדם הרואה מסוק ברחוב ומאמין שעוקבים אחריו. צפייה בטלוויזיה מתוך מחשבה שהשדרנים מדברים עליו. אמונה...
...אותם. כלומר, תחושת הערך שלנו נבנית גם מההשפעות החיצוניות, ולא רק מהתחושות האישיות שלנו. כיצד אני יכול לדעת אם אני פועל לפי דימוי עצמי אמיתי או על פי אישור חיצוני? איך אני משלב את מה שאני חושב על עצמי עם הצורך בקבלה מאחרים? מה קורה כשאנחנו מעמידים פנים כדי להסתיר את החסרונות שלנו? האם חשוב לשאול את עצמנו למה אנחנו רוצים להרגיש טוב? במהלך ההרצאה נדונה השאלה המהותית: למה אני רוצה להרגיש טוב? זוהי שאלה שמעסיקה רבים, מכיוון שהרצון להרגיש טוב יכול להניע אותנו לפעולות רבות, אך לעיתים אנחנו לא מבינים מה...
...היה כל כך מוטרד. ההדחקה היא זו שיצרה את הסערה הרגשית הגדולה. לפי אליעד, אדם שמדחיק משהו בתוכו, ככל שהוא מנסה להתרחק ממנו יותר, כך הוא מרגיש מאוים יותר. אדם צדיק אמיתי, לטענתו של אליעד, הוא זה שמסוגל להתמודד עם הפיתויים ועדיין לשמור על דרכו, ולא זה שמפחד מהם. איך להימנע מלחץ מול אנשים חלשים? הפתרון שאליעד מציע הוא לבדוק לעומק את המחשבה שגורמת לאדם להרגיש חזק או חלש, ולברר האם היא אמיתית או שקרית. האדם צריך לבחון האם הוא באמת חזק יותר או חלש יותר, והאם העובדה שהוא חזק יותר הופכת אותו לטוב יותר באמת...
...במצבך, כך תרגיש פחות אשם כאשר אחרים יאשימו אותך. סיכום בסופו של דבר, התופעה שבה אנשים מאשימים אחרים בסבל שלהם היא נפוצה מאוד ומתרחשת בשל תלות שנוצרת בקשרים בין אנשים. כאשר אדם מתרגל לקבל משהו ללא מאמץ, הוא עלול להרגיש תלות באותו גורם ולראות בו אחראי כאשר החסד נפסק. חשוב להבין שהתופעה הזו אינה בהכרח תוצאה של רוע או כפיות טובה, אלא של מנגנון פסיכולוגי עמוק שבו אנשים מעדיפים להימנע מלקיחת אחריות אישית על מצבם. הדרך להתמודד עם התופעה היא להבין את המקור שלה, לא לקחת אותה באופן אישי ולזכור שהאדם היחיד...
...למד להעריך את היד שלו רק לאחר שעמד בפני הסכנה לאבד אותה, כך בזוגיות נדרשת הבנה של הפער בין קיום לחוסר, כדי להמשיך להרגיש את המשיכה, האהבה והגעגוע. איך לתת למישהו להתגעגע אליך? איך להיות קשה להשגה בזוגיות? איך לאפשר לה לאהוב אותך? איך לגרום לה לחזר אחריך? למה לתת לה להתגעגע אליך? מתי לתת ספייס בזוגיות? איך ליצור משיכה בזוגיות? מהו הסיפור על האיש שכמעט הורידו לו את היד? היה איש שאמרו לו שצריך להוריד לו את היד, כי חשבו שיש לו גידול ביד. אחרי שהבינו שזה לא באמת גידול, אלא אזיק שהיה נעול על ידו בזמן...
...שמחייב את קיום הרצון, כי אם לא היה חסר, לא היה מקום לרצון להתקיים. האם אפשר להפסיק לרצות? הרצאה עוסקת גם בשאלה האם אפשר להפסיק לרצות. התשובה היא שנראה כי אין אפשרות להפסיק לרצות לחלוטין. המנחה מציין שאדם יכול אולי להפסיק לרצות משהו מסוים ברגע שהוא מצליח להבין את מהות החיסרון שממנו הוא סובל. אפשר להפסיק לרצות משהו אם הוא מצליח להתמודד עם תחושת החיסרון ולהבין אותו עד הסוף. בסופו של דבר, הרצון הוא מנגנון שגורם לאדם לפעול ולחפש את מה שחסר לו, ולא תמיד אדם יודע בדיוק מה הוא רוצה - הוא רק מרגיש את החיסרון...
...לחוות כרגע. למשל, אדם שנמצא בבית חולים ושומע מישהו צועק, חווה צמצום כי הוא חש מוגבל ומצומצם ברצון שלו לשקט. דוגמה נוספת: אדם שנוסע במונית ומרגיש סבל כי הוא היה רוצה להיות בים, חווה גם הוא צמצום. כלומר, ההגדרה של להיות עבד, לפי אליעד כהן, קשורה באופן ישיר לחוויה שבה האדם מרגיש שהוא אינו יכול להיות כל מה שהוא רוצה בכל רגע נתון. כיצד מתקשרת חוויית העבדות לחוויית הסבל? אליעד כהן מסביר כי הסבל הוא תוצר של תחושת הצמצום. הצמצום נוצר כאשר האדם נמצא במצב שהוא אינו רוצה להיות בו או כשהוא מרגיש מוגבל. לדוגמה...
...שהתכונה שהוא הכי מתבייש בה היא בעצם תכונה רצויה, ייחודית ומוערכת, הוא ירגיש קשר חזק במיוחד כלפיך. הוא ירגיש שאתה האדם היחיד שמבין אותו באמת ומקבל אותו באופן שלם, בלי תנאי. אך אליעד מזהיר שלפעמים שיטה זו יכולה לגרום לאדם להמשיך בהתנהגות שלילית או מזיקה, אם היא מוצגת בטעות כמשהו חיובי באופן מוחלט. לכן, חשוב לבצע זאת בזהירות ותוך הבנה של ההשלכות האפשריות של החיזוק החיובי הזה. לסיכום, אליעד כהן מסביר באופן מפורט כיצד אפשר לגרום למישהו להרגיש ייחודי על ידי איתור היתרונות הנדירים שבו, הדגשת היתרונות הספציפיים...
...תרגיל בחדר כושר? איזה תרגילים לעשות? איך לדעת מהו התרגיל הטוב ביותר לפיתוח שריר מסוים? כאשר רוצים למצוא את התרגיל הטוב ביותר לפיתוח שריר ספציפי, הדבר הראשון שצריך להבין הוא שטווח התנועה של השריר הוא הבסיס להכל. לפי אליעד כהן, קודם כל צריך להכיר את טווח התנועה של השריר הרצוי - כלומר, לזהות בדיוק איך מותחים אותו בצורה המקסימלית ואיך מקווצים אותו עד הקצה המקסימלי. רק לאחר שמבינים את המתיחה והקיבוץ המקסימליים של השריר, ניתן לבחור תרגילים מתאימים. מהו בעצם תרגיל כושר ואיך הוא משפיע על השרירים? תרגיל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רצון להישאר עבד, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רצון להישאר עבד, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לביטחון עצמי, מאמן אישי להפרעות קשב, ספרים על אימון אישי בנושאי רצון להישאר עבד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331