שעמום, למה שעמום מרגיש כמו מוות? מרגיש רע כשאין לי משימות, מרגיש שאני חייב לעשות משהו, לא מרגיש בנוח לא לעשות שום דבר, מרגיש מת משעמום, איך להרגיש בנוח לא ...
...מלא, קבלה מוחלטת ואהבה ללא תנאי, תחושה שבדרך כלל קשה מאוד להשיג מחוץ למערכת יחסים זוגית טובה. האם זוגיות היא האהבה האמיתית או רק חיקוי שלה? אליעד מסביר שהזוגיות כפי שאנו מכירים אותה היא למעשה חיקוי של האהבה האמיתית, מכיוון שהאהבה האמיתית והאחדות המוחלטת עם כל הדברים אינה מוגבלת רק לאדם אחד. זוגיות מאפשרת לנו לחוות את התחושה של אהבה ואחדות, אך עדיין באופן חלקי ומוגבל. זוגיות טובה היא ככל הנראה הדבר הקרוב ביותר לחוויה של האהבה האמיתית והאחדות עם כל המציאות, אך עדיין אינה משתווה אליה במלואה. מדוע זוגיות...
...בו מאמן כושר מוזמן להעביר סדנה מקצועית. כשהוא בבית וחושב על הצלחה באופן כללי, החרדה לא קיימת או קיימת במינון נמוך. אך ברגע שהוצעה לו ההזדמנות להעביר סדנה, הרצון שלו להצליח והחרדה מפני כישלון מתעצמים, מכיוון שהאפשרות להצליח או להיכשל נעשתה מוחשית. כיצד הרצון להצליח משפיע על החרדה? אליעד כהן מסביר שהחרדה היא תוצר של שני גורמים: הפער בין הרצון של האדם לבין המציאות האפשרית. מידת המחויבות של האדם לרצון הזה. לדוגמה, אם אדם רוצה לטוס לחול באופן תיאורטי, הוא לא יחוש חרדה משמעותית. אך כאשר מגיע הרגע הממשי...
...בפלילים ושאולי אפילו הורשעו בפלילים בעבר, על ידי זה האדם לומד כיצד הוא יכול להפעיל את המחשבה האישית שלו, ולנסות למצוא את הטוב שיש בכל דבר, גם אם הוא נראה כרע לגמרי. כי הביקורת העיקרית שיש לבני אדם על הפליליסטים, היא שהאדם לא מוכן להזדהות רגשית עם כך שמישהו אחר מגן על פושעים שונים. וכאשר האדם חושב במחשבתו על איזה פושע, האדם אינסטינקטיבית בתת המודע שלו מדמיין את אותו הפושע פוגע בו ובקרוביו, ועל ידי זה האדם מרגיש רגשות שנאה כעס וזעם, על אותו הפושע. וכאשר האדם רואה את עורך הדין הפלילי שמגן על אותו הפושע...
...להרגיש רע? עצם השאלות האלה מאפשרות לנו להתחיל להשתחרר מהקיבעון המחשבתי, שלפיו אנחנו חייבים לקבל בדיוק את מה שאנחנו רוצים. איך אפשר להרגיש טוב גם כשהרצון לא מתממש? הפתרון לסבל מתחיל בכך שנבין שהסבל לא נובע מהמציאות עצמה, אלא מהתלות שלנו באמונה שהמציאות חייבת להתאים לרצון שלנו. ככל שנתפוס פחות בחוזקה את הרצון ונתייחס אליו כאל אפשרות, ולא כאל חובה, נוכל להרגיש טוב גם כאשר המציאות אינה כרצוננו. לדוגמה, אדם שלא רוצה להישרף באש, אבל מוצא את עצמו נשרף, ירגיש באופן טבעי רע. אולם אם הוא ישאל את עצמו מי קבע...
...כמות החזרות. עד למצב של מקסימום משקל, לחזרה אחת. מה שנקרא RM1. כי תחרות, היא תמיד על RM1. כמובן שלא מומלץ להסתובב כל הזמן סביב ה RM1 שלך, (RM1 = כמה משקל אתה יכול לעשות את התנועה לחזרה אחת בודדת). כי זה מגדיל את הסיכוי לפציעה. ובנוסף, הגוף שלך לא ממש יכול להתחזק רק מאימון של RM1, כי השריר צריך עוד נפח של אימון (אימון נפח). ולכן אתה כנראה תעשה תרגילים עם יותר חזרות ופחות משקל. כדי להוסיף נפח לאימון. אבל השאיפה הכללית תהיה, להרים כמה שיותר משקל, בכמה שפחות חזרות? כמטרה עיקרית. כאשר כל אימוני הנפח...
...שאני לא יכולה להשיג בעצמי לבד באופן עצמאי. אליעד: את תאלצי להסביר את השאלה שלך. ש: אוקי נגיד יש כל מיני דברים שעושים טוב לאנשים. אליעד: לדוגמה נגיד? ש: נגיד יש לי חברה והיא עושה לי טוב בצורה מסוימת. אליעד: מה זאת אומרת? ש: היא יפה בעיני ויופי עושה לי טוב. אליעד: אוקי. ש: אני רואה יופי ועושה לי טוב זה צורה נגיד שאני יכולה למצוא משהו אחר יפה ולהשיג לעצמי בלי החברה הזאת לדוגמה לא להיות תלויה בה אז השאלה היא אם יש משהו טוב שיש באנשים שאני לא יכולה להשיג לבד. אליעד: שיש באנשים? ש: כן. אליעד: מה זה קשור...
...נסתר, כי הוא כבר יודע שהכל נמצא בתוכו מלכתחילה. כך, הוא כבר לא מאוים מלימוד על מחלות נפש, ולא מפחד להידבק מהן. האם אפשר להידבק ממחלות נפש? האם לימוד על סכיזופרניה גורם להשתגע? איך להתמודד עם פחד ממחלות נפש? האם אני חולת נפש? מה הקשר בין שלמות למחלת נפש? איך לא להידבק בהפרעה נפשית? את אומרת שכשאת למדת על מחלות נפש אז יש אחד הדברים שאנשים מפחדים שאם הם ילמדו את זה הם ידבקו בזה נכון? ש: זה אני פחדתי שאני אדבק. אליעד: אבל מה האמת אז למה לא נדבקת בזה או שאולי את עכשיו בתהליכי הדבקות. ש: האמת היא שקצת...
...לבחור מה שאנחנו בוחרים. האם יש לנו שליטה אמיתית על הרצונות שלנו? אחת השאלות המרכזיות בהרצאה היא האם אנחנו באמת יכולים לשלוט ברצונות שלנו, או שמא אנו שבויים בידי הרצון עצמו. אליעד מדבר על המושג של שליטה ברצון ומסביר כי בחלק מהמקרים נדמה לנו שאנחנו שואלים את עצמנו מה אני רוצה, אך בפועל אנחנו מקבלים את ההחלטות בהתאם לרצון הקיים. לדוגמה, אם אדם מרגיש רצון לאכול משהו מסוים, הוא לא יכול פשוט להחליט שלא יירצה לאכול את אותו דבר, משום שהרצון הוא שמניע את הפעולה, ולא הבחירה המודעת. מהו חופש הבחירה האמיתי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מרגיש רע כשאין לי משימות, מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מרגיש רע כשאין לי משימות, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, קאוצינג מומלץ, מטפל רוחני בנושא מרגיש רע כשאין לי משימות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331