איך להיות יותר חכם? תרגיל לפיתוח החשיבה, איך לפתח שיחה? איך לפתח את השכל? להתרגל לשאול שאלות, להגיד לא הבנתי, לבקש הסברים, להיות מוכן להיות טיפש, להתרגל לא לדעת, מיומנויות שיחה, לבקש ממישהו להגדיר איך לפתח את השכל ולהיות ... להתרגל לחשוב בצורה יותר ביקורתית ועמוקה, להבין את השאלות עד הסוף, וכך גם לפתח את השכל שלו. מדוע חשוב להגיד לא הבנתי גם אם זה לא נעים? אנשים באופן טבעי נמנעים מלהגיד לא הבנתי כי זה נותן להם תחושה של טיפשות, או שהם לא מספיק חכמים. אך אליעד כהן מדגיש שדווקא היכולת להגיד לא הבנתי, תסביר לי שוב היא היכולת שמפתחת את החשיבה ואת החוכמה. היכולת הזו מחייבת את האדם להיות מוכן להיות טיפש, ... חשיבה ביקורתית? מה לעשות אם לא מבינים שאלה? איך לשפר מיומנויות שיחה? איך לשאול שאלות בצורה נכונה? למה חשוב להגיד לא הבנתי? מה המשמעות של תרתי משמע?
... לשאול שאלת הבהרה בלי להיראות טיפש? יש דרך נכונה ודרך שגויה לבקש הבהרה לשאלה לא ברורה. הדרך השגויה היא להגיד: לא הבנתי, לא הבנתי, אין לי מושג מה שאלת. האדם שנוקט בגישה זו נראה טיפש ולא קשוב. לעומת זאת, הדרך הנכונה ... הבנתי. הוא גם מסביר מה כן הבין ומה לא. למשל: מישהו שואל שאלה והוא לא שמע מילה מסוימת. במקום להגיד לא הבנתי, החכם יאמר: שמעתי ששאלת על כך וכך, אבל לא שמעתי את המילה שאמרת אחרי כך וכך. האם התכוונת ל ...
... אומללים. ומי שישאל, יגיע לוודאות המוחלטת, שבסופו של דבר בשורש כל הדעות מסכימות אחת עם השניה, ושם לא שייך להגיד לא הבנתי, כי תהיה הבנה, שמשמעות וחוסר משמעות זה אותו הדבר, וגם להגיד שהם לא אותו הדבר זה גם נכון להגיד ...
... אז לא שואלים את זה ככה, אני הסברתי את המהות של מה שאתה צריך לשאול אותו. לא לשאול אותו ולהגיד לא הבנתי את השאלה, תחזור עליה אז הוא יחזור על השאלה עוד פעם, מה יש להבין? אני אומר כזה דבר נגיד ...
...קל יותר לאדם לשנות את מה שמתרחש במציאות סביבו או לשנות את מה שהוא עצמו רוצה, ובכך להימנע מקונפליקט פנימי או חיצוני. האם הרצון הוא חלק מהמציאות או נפרד ממנה? כדי להבין את הנושא לעומק, אליעד מסביר תחילה את הקשר בין רצון למציאות. הוא מציג שהרצון הוא גם חלק מן המציאות. כלומר, כאשר אדם אומר שהוא רוצה משהו, הרצון הזה עצמו הוא עובדה קיימת, חלק מהמציאות שהוא חווה. אדם הרוצה להרגיש טוב חייב לבחון האם קל לו יותר לשנות את המציאות החיצונית שלו (כמו החום בחדר, החולצה המלוכלכת, המוות וההזדקנות) או לשנות את הרצון...
...השאלה: כיצד ניתן לדעת ששלמה המלך היה החכם ביותר, אם אף אחד אחר לא היה ברמת החוכמה שלו? איך אפשר להגדיר שהוא היה החכם מכל אדם אם לא היה מי שיכול לאמת זאת באופן אובייקטיבי? אליעד משתמש בדוגמה זו כדי להראות את הקושי באימות טענות רוחניות וידע אבסולוטי, כמו טענות על גלגולים או על חכמה עליונה. הוא מדגיש שוב ושוב שהאימות חייב להתבסס על ידע מוחשי, נגיש ומובן, ולא רק על טענות של סמכות רוחנית או על אמונה עיוורת. אליעד מסכם ואומר, שכל מי שעוסק בנושאים של קבלה, גלגולי נשמות, או חכמת הארי, חייב לחפש בעצמו את...
...כי לכל אדם יש את היכולת להבין את ההיגיון שמאחורי המחשבות המובילות להפרעה, וזו הדרך האמיתית לטפל ולרפא את המצב. מהם הצעדים המומלצים להתמודדות? הצעדים להתמודדות הם תהליך של פיתוח השכל, חקירת המחשבות, ולימוד ניהול רגשות. המטרה היא להבין את ההיגיון של המחשבות המפריעות ולמצוא דרכים להתמודד איתן באופן שיאפשר לאדם לחיות חיים נורמליים ומספקים. סיכום ההבנה הבסיסית בסיכום הרצאה זו היא שאין מקום להתייחס להפרעות נפשיות כאל מחלות. הן אינן מחלות במובן הקלאסי, אלא הפרעות חשיבה שניתן לשנות אותן על ידי פיתוח השכל...
...או במסעדה. לעומת זאת, אדם שאין לו אוכל בבית חייב לאכול בחוץ. כלומר, כאשר יש לאדם אהבה עצמית, הוא יכול לבחור אם לקבל את האהבה שלו מתוך עצמו או מהאחר, וכך גם בזוגיות - הוא יכול להחליט אם להמשיך אותה או לסיים אותה. אליעד מסכם את הנקודה הזאת בכך שככל שאדם אוהב את עצמו יותר, הוא יכול לסבול יותר מצבים קשים בזוגיות, כי הוא פחות תלוי באהבה של האחר. אבל מצד שני, ייתכן שדווקא בגלל זה הוא יעדיף להיות לבד ולא להישאר בזוגיות. בסופו של דבר, אליעד מבהיר שאי אפשר להמר באופן חד - משמעי אם אדם שמטפל בעצמו ונהיה מאושר...
...חשש או אינטרס אישי. כל עוד האדם שומר לעצמו ידע מתוך רצון לשמור על עליונות כלשהי, הוא עדיין נמצא בתחושת נפרדות. האם כשאדם הופך לאלוהים הוא דואג למה שקורה לאחרים? אליעד מסביר שכאשר אדם באמת נמצא בתודעה של אלוהים, הוא אינו מוטרד כלל ממה שקורה לאחרים בפרספקטיבה האישית, כיוון שהכל נתפס כאחד. זה כמו שאדם שנמצא בתוך חלום אינו מודאג באמת ממה שקורה לדמויות אחרות בחלום שלו, כי הוא יודע שהוא זה שיוצר את החלום. באותו אופן, מי שחווה את עצמו כאלוהים רואה את כל האנשים ואת כל הדברים האחרים כביטוי של עצמו, ולכן...
...יש בעיה בסיסית בהרגלה עצמה - הרגלים מבוססים על אוטומטיות. מהם החסרונות של הרגלים? הבעיה המרכזית שהדובר מציין בהרגילים היא שאנו מבצעים פעולות מבלי לחשוב. הרגלים הם פעולות שאנו מבצעים באופן חוזר ונשנה מבלי לשאול את עצמנו אם הן באמת מתאימות למצב הנוכחי שלנו. זהו מנגנון לא יעיל, מאחר והוא מסיר את אלמנט החשיבה מהתהליך. אם כל פעולה נעשית באופן אוטומטי, אין לנו את האפשרות להעריך מחדש את המצב ולהתאים את ההתנהלות שלנו בהתאם לצרכים המיידיים של הרגע. הדובר מבצע השוואה בין פעולה מתוך הרגל לבין נהיגה ברכב אוטונומי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להגיד לא הבנתי, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להגיד לא הבנתי, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחיים, אימון אישי למנהלים, מאמן אישי קשב וריכוז בנושאי להגיד לא הבנתי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331