... ילדים, למה הילד שלי אלים? מהו חינוך טוב? איך לגרום לילד להיות אחראי? איך לגרום לילד להיות בוגר? איך לגרום לילד להיות מסודר? איך לגרום לילד להיות רגוע? איך לגרום לילד לפתח ביטחון עצמי? איך לגרום לילד לעשות שיעורים? איך לגרום לילד ...
...להבין אם אתה פועל מתוך אהבה אמיתית או מתוך מניע של פחד להרגיש כאב נוסף. למה מישהו אוהב את מה שעושה לו רע? ההסבר לתופעה זו טמון במנגנונים פסיכולוגיים של הגנה, בהם האדם בוחר לא להתמודד עם האמת הקשה ומעדיף להימנע מהכאב שבא עם ההכרה במצבו. לדוגמה, אדם שנחטף בשבי עשוי להרגיש שאם יראה את האמת ויבין שהחוטפים הם תוקפים, יהיה לו רע יותר. לכן הוא בוחר להזדהות עם השובים כדי להימנע מהכאב שבאה עם ההכרה במציאות. תסמונת שטוקהולם היא תגובה שמגנה על האדם, אך בפועל היא מונעת ממנו לראות את המציאות בצורה ברורה, ומובילה...
...כי אין שום מגבלות כלשהן. ונקודת המבט של המציאות, היא נקודת המבט הנייטרלית ביותר שיש. והרעיון הוא, שמי שרוצה לזרום עם המציאות, ולחיות את החיים שלו בצורה הטובה ביותר, עליו להביא את עצמו למצב, שבו תהיה לו נקודת מבט על המציאות, שממנה כל הדברים יראו בעיניו כשווים באותה המידה ממש. דהיינו, נקודת מבט, שממנה אי אפשר להבדיל בין טוב לבין רע, ובין דבר לבין היפוכו. ואז, כאשר האדם מצליח להביא את עצמו לנקודת מבט, שהשכל של האדם מבין, שאין הבדל בין שום דבר לבין שום דבר אחר, אז ממילא האדם מעצמו כבר לא מגדיר שום דבר...
...שיש לו בעיה כספית. וכדי לצאת מבעיה כספית ברמה הממשית, לשם כך האדם צריך להביא את עצמו למצב, שיהיה לו כסף, לפחות לפי כמות ההוצאות שהוא צריך אותן. ואת זה עושים, על ידי הקטנת הוצאות ועל ידי הגדלת הכנסות. והדברים האלו ידועים וברורים, לכל מי שמבין אפילו קצת, איך עובד העולם שלנו וכולי. ואעפכ ולמרות הכל, למרות שכולם מבינים שכדי לצאת מחובות, לשם כך צריך להוציא פחות כסף ולהכניס יותר כסף, ולהתנהל נכון מבחינה כספית, אעפכ ולמרות הכל, לא כולם מצליחים להתנהל נכון ברמה הכספית ולצאת מהחובות שלהם, ולהגיע למצב של...
...גם כן קיצונית מדי. כאשר האדם חושב באופן קיצוני (או שהכל טוב או שהכל רע), הוא מעביר ביקורת באופן קיצוני, ולכן מפחד שהצד השני יגיב בצורה קיצונית. הבעיה, לפיכך, אינה רק בפחד עצמו אלא גם באופן שבו האדם מעביר ביקורת. הוא צריך ללמוד להעביר ביקורת בצורה מאוזנת ורגועה יותר, וכך להוריד את הסיכוי שהתגובה תהיה קיצונית או שהצד השני יפגע ויעזוב. איך להעביר ביקורת בצורה רגועה ויעילה? אליעד מציע פתרון מעשי לבעיה: על האדם ללמוד להעביר ביקורת באופן מתון, תוך הקפדה על מתינות, הסבר הגיוני, והימנעות מהקצנות. כשהאדם...
...כיצד להרגיש טוב ללא תנאים. אליעד כהן מציין שכל אחד צריך ללמוד איך להרגיש טוב עם עצמו מבלי להיות תלוי במציאות החיצונית - בין אם זה מצב בריאותי, כלכלי או זוגי. הוא טוען שמה שקרה בקורונה זה שאנשים הרגישו פגיעים בגלל שכל דבר שגרם להם להרגיש טוב הוסר מהם בפתאומיות, ואז נוצרו תחושות של חוסר שליטה. איך להתמודד עם משברים עתידיים בעקבות הקורונה? ההמלצה של אליעד היא להציב מטרה מרכזית בחיים, והיא ללמוד להיות מאושר בלי תנאים. כל אדם יכול לבחור איך להתמודד עם מצבים חיצוניים, והקורונה, שהיא אכן בלגן חיצוני גדול...
...אם אין לך מסמך רשמי שמעיד על כך. לדוגמה, אם מראיין מבקש חמש שנות ניסיון בתחום מסוים, ואין לך ניסיון פורמאלי, הדרך להתמודד עם המצב היא להדגיש שיש לך ניסיון מוכח. עליך להציע למעסיק להעמיד אותך למבחן מעשי: אני מבין שאתה מחפש ניסיון פורמאלי, אבל תן לי משימה ואוכיח לך שאני יודע לבצע אותה לפחות כמו מישהו עם חמש שנות ניסיון. באופן זה, אתה מציג הבנה ואמפתיה כלפי הדרישה של המעסיק, ובו זמנית מדגיש שיש לך כישורים אמיתיים שאפשר לבדוק. איך להתקבל לעבודה בלי ניסיון פורמאלי ובלי תואר אקדמי? אליעד כהן מדגיש שאם...
...או להשיג דברים. מצד שני, אובדן המשמעות הוא טוב, כי אז גם לא מתרגשים מדברים רעים שקורים, אין יותר לחץ ודאגות. כאשר אדם יודע שהוא לא יישאר כאן לנצח, הוא יכול לחיות באופן מאוזן יותר, לקחת את הדברים בפרופורציה ולא להתרגש מכל אירוע. הוא מדגים את הרעיון בסיפור נוסף מרבי נחמן, שראה אדם ממהר בשוק ואמר לו שבעוד 50 שנה אף אחד שנמצא שם לא יהיה קיים, אך השוק ימשיך לפעול בדיוק אותו הדבר. כלומר, העולם והחיים ממשיכים אחרינו, ולכן לא כדאי להיצמד לדברים יותר מדי. מה הפואנטה בלזכור את המוות לאורך החיים? הפואנטה שאליעד...
...אי אפשר באמת להפסיק להיות מוטרד לחלוטין. המציאות בנויה כך שכל בני האדם באופן טבעי חווים טרדה כלשהי. למה זה קורה? כי כל חיינו מבוססים על הרצונות שלנו, והרצון מטבעו יוצר טרדה. לדוגמה, אדם שרעב מוטרד מכך שהוא רעב ולכן אוכל, אדם שעייף מוטרד מעייפותו ולכן הולך לישון, אדם שאין לו כסף מוטרד מזה ולכן הולך לעבוד. כלומר, החיים עצמם סובבים סביב פתרון של טרדות. אליעד מדגיש כי זה המשחק של החיים: לנסות להגיע למצב של שקט נפשי על ידי פתרון של מה שמטריד אותנו. מדוע אי אפשר להגיע למצב של אפס טרדות? אליעד כהן מסביר...
...שדווקא שווה לסבול את החסרונות בגלל היתרונות שהם מביאים. לדוגמה, אדם יכול להגיד לעצמו: רגע, כל החסרונות האלה שאני שונא, הם בדיוק הסיבה שקיבלתי את היתרונות האלה שכל כך אהבתי. במצב כזה, הוא דווקא יתחיל להרגיש שזה שווה לחזור ולסבול את החסרונות, כי היתרונות מספיק חשובים עבורו. איך הדוגמה של הבנקים והלוואות מסבירה את הרעיון? כדי להמחיש עוד יותר את הרעיון, אליעד כהן נותן דוגמה נוספת: הוא משווה את זה למצב שבו אדם לוקח הלוואה מהבנק. הבנק נותן כסף (היתרון), אבל גובה ריבית גבוהה מאוד בתמורה (החיסרון). כשמבינים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לגרום לילד להיות מסודר, מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לגרום לילד להיות מסודר, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מורה רוחני, מאמן אישי לפרישה, מאמן אישי לקריירה בנושא לגרום לילד להיות מסודר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331