התמכרות לזוגיות, נרקומנים של זוגיות, לא יכול בלי זוגיות, חייבת להיות בזוגיות, לא יכולה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, חייב להיות בזוגיות, לא יכול להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, תלות רגשית בזוגיות, זוגיות אחרי פרידה מהי התמכרות לזוגיות ...
...נפשי כמו דיכאון וחרדה? אליעד כהן מביא כדוגמה אדם שסובל מדיכאון. אם אותו אדם היה מבין בצורה ברורה וודאית מהי משמעות החיים, למה הוא חי, האם יש אלוהים ומה מטרת הבריאה, לא הייתה לו שום סיבה לדיכאון או חרדה. אך ברגע שהאדם אינו בטוח בדברים הללו ומאמין בתפיסות מעוותות, הוא נכנס לפחד ולחרדה. מכאן שגם המושג חרדים נובע מהאמונה שמכניסה את האדם לחרדה. אליעד מדגיש שכל אדם בעולם, ללא יוצא מן הכלל, סובל מחרדות במידה זו או אחרת, בגלל האמונה השקרית שלו בתפיסת מציאות לא נכונה. מה ההבדל בין אמונה להבנה אמיתית? אליעד...
...אך ורק לפי המחשבה הזאת. כל פעולה, כל מחשבה, כל תגובה חייבת להיות מושפעת אך ורק מהתחושה שהוא לא יודע אם המציאות טובה או רעה. אסור לו אפילו פעם אחת להניח שהמציאות טובה יותר מרעה או רעה יותר מטובה. אם הוא עושה זאת, הוא בעצם מזגזג ולא באמת נצמד לתפיסה שבחר. לדוגמה, אם מישהו חושב שהמציאות היא בדיוק 50% טובה ו - 50% רעה, הוא חייב להרגיש כך בכל תחום בחיים. אפילו כאשר יקרה לו משהו טוב או רע, הוא אמור להישאר בעמדה זו. אם יספרו לו שנולד לו נכד או אם התרחש אסון גדול - בשני המקרים עליו להמשיך לחוות בדיוק את...
...מהבעיות של המטופלים? כאשר אדם עוזר לאחרים, בין אם הוא פסיכולוג, מאמן, יועץ או פשוט חבר שמקשיב לצרותיהם של אנשים אחרים, לעיתים הוא עלול להרגיש מושפע רגשית מהבעיות שלהם. השאלה היא איך אפשר לעזור לאחרים מבלי לקחת את הסבל שלהם על עצמנו ולסבול יחד איתם? האם ניתן לטפל באנשים מבלי להזדהות איתם? אפשרות אחת היא להתנהג כמו רובוט. לדוגמה, כשמישהו מחפש בגוגל איך להתאבד?, גוגל לא מרגיש רע מזה, כי הוא לא מזדהה עם השואל. אם מטפל יתייחס לאנשים כמו מכונה, ללא הזדהות רגשית, לכאורה הבעיה נפתרה - אך זו אינה גישה שעובדת...
...אז ראשית באפשרותך ללכת לעשות אימון מנוחה / אימון שינה, דהיינו, לא להתאמן פיזית, אלא לנוח. זה לא פחות חשוב. אבל אם בכל זאת בא לך להתאמן. אז איך להתאמן כשאתה עייף? 1 - נסה לאמן שרירים קטנים במקום שרירים גדולים. לדוגמה: שרירי ידיים, שרירי כתפיים, שרירי תאומים, ולא שרירים גדולים, לדוגמה: שרירי חזה / שרירי גב / שרירי רגליים 2 - נסה לעשות תרגילים מבודדים ולא תרגילים מורכבים. דהיינו, תרגילים שמאמצים כל שריר בנפרד ולא כמה שרירים בבת אחת. 3 - נסה להתאמן בצורה אסימטרית. דהיינו, כל יד בנפרד, כל רגל בנפרד,...
...דבר כלשהו. האמת עצמה היא נכונה מצד עצמה וקיימת ללא תלות באף אחד. התאחדות של האדם עם האמת, גורמת לאגו של האדם להיעלם מעצמו. הסבר: הסיבה היחידה שיש לאדם אגו, היא משום חוסר הידיעה שלו את האמת שהאגו שלו הוא דמיון שנדמה כממשי. מצד האמת, האגו של האדם הוא אין ואפס כאשר מסתכלים על התמונה המלאה של המציאות כולה. כאשר האדם מסתכל על המציאות כולה, ויודע את האמת שבאמת הוא כלום מצד האמת, הרי שהאגו נעלם מעצמו. כאשר האדם מצד האגו שלו רוצה להעלים את האגו, הרי שעדיין האגו קיים. אך כאשר האדם יודע את האמת, שבאמת האגו...
...לחימה מסביר את היסודות, הוא מתמקד בטכניקות כגון כיצד להכות או כיצד להתגונן. אולם בשלב מתקדם יותר, הוא מלמד את הפילוסופיה של אומנות הלחימה - כיצד לחשוב בזמן הקרב, כיצד לשמור על קור רוח, כיצד לשלוט במחשבות וברגשות בזירה. אותו הדבר נכון גם לגבי ענפי ספורט אחרים, פיתוח גוף, נגינה, ואפילו לימוד מקצועות עיוניים. כיצד החשיבה משפיעה על הביצועים? כל פעולה מעשית שאנו מבצעים מתחילה בתהליך מחשבתי. לדוגמה: - אם אדם רוצה לשנות את הרגלי האכילה שלו, קודם עליו לשנות את צורת החשיבה שלו לגבי מזון. - אם ספורטאי רוצה...
...סמכות מקצועית, דבר שמסייע בהבניית מותג. קל יותר לשווק את העסק: קהל היעד ברור יותר, מה שמאפשר יצירת מסרים שיווקיים ממוקדים. תחרות נמוכה יותר: נישה ייחודית מייצרת פחות תחרות ישירה. לקוחות מוכנים לשלם יותר: לקוחות שמבינים שאתה מומחה בתחום מסוים מוכנים לשלם מחיר גבוה יותר עבור השירותים שלך. אמון גבוה יותר מצד הלקוחות: כאשר לקוחות רואים שאתה מתמחה בתחום הספציפי, הם יותר נוטים לפנות אליך. החסרונות של בידול והתמקדות בנישה למרות יתרונות הבידול, יש גם חסרונות: קהל יעד מצומצם יותר: פנייה לקהל יעד מצומצם עשויה...
...להגיד אני מפחד לפגוש אותו. ממה בדיוק אתה מפחד? מה אתה מפחד שיקרה בפועל? הדובר ענה שהוא מפחד שהאדם יקפוץ עליו או יתקוף אותו. אליעד מפרק את זה עוד: האם באמת יש סיבה שהאדם הזה יתקוף אותך? מה הסיכוי שהוא יעשה את זה? האם קרה משהו בעבר שיצדיק זאת? כאשר הפחד מוגדר במדויק, אפשר להתחיל לטפל בו ישירות. שלב שלישי: בניית שרשרת אירועים - מה יכול לגרום לתוצאה המפחידה? אליעד מסביר שלכל פחד יש שרשרת אירועים או הנחות יסוד שעליהן הוא מבוסס: לדוגמה: אני אפגוש את האדם בחנות. הוא ישאל אותי שאלות לא נעימות. השיחה תגיע...
...ימות עכשיו אני שואל אותך כיום כמה אתה לא רוצה שהחבר שלך ימות אם אתה פחות לא רוצה שמישהו ימות מאשר פעם דהיינו, פעם היה מאוד אכפת לך שמישהו ימות והיום פחות אכפת לך אתה פחות תסבול מטראומה. עכשיו אם אתה מאוד לא רוצה שיקרה היום את מה שקרה פעם ועכשיו אז השאלה השנייה שתישאל היא כמה סיכוי אתה חושב שמה שקרה בטראומה שיחזור על עצמו כמה סיכוי זאת השאלה הסיכוי, עכשיו אם מה שקרה אז לא אכפת לך שיקרה שוב או מה שקרה אז אתה לא חושב שיש אפשרות שזה יקרה שוב לא תסבול מטראומה במאה אחוז לדוגמה היית בחושך ופחדת עכשיו אתה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא יכולה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא יכולה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, מאמן אישי קריירה, מאמן אישי למתבגרים בתחום לא יכולה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331