... אין ספק, כשיש ספק אין ספק, להתמודד עם ספקות בזוגיות, כשיש ספק אז אין ספק, התמודדות עם ספקות בחיים, לאהוב עם ספקות באהבה, ספקות בקשר, ספקות לפני החתונה, ספקות רומנטיים מה הפירוש של המשפט אם יש ספק, אין ספק? המשמעות הבסיסית ...
...בכל מיני פרמטרים נוספים. נניח לדוגמה שיש לך המון זמן להתאמן, אז באפשרותך לעשות אימון של ABC וכולי, כאשר מצד אחד היתרון הוא, שכנראה במהלך אימון אחד אתה תעמיס יותר על השריר הרצוי באותו אימון. האם זה טוב וכדאי להעמיס המון על אותו השריר? גם זה תלוי בכל מיני פרמטרים. בטוח שיש עומס מסוים, שזה כבר יותר מידי. אבל כל זמן שלא הגעת אליו, אתה עדיין יכול להעמיס על השריר, כדי לגרום לו להתפתח ולהתחזק. השאלה היא, אם תעמיס היום על שריר מסוים, כמה זמן ייקח לו להתאושש? האם ואיך זה ישפיע על האימון הבא שלך, בתרגילים...
...על האדם לדעת לא להסתפק במועט. על האדם לחפש את הטוב ביותר ואת המושלם ביותר. השלמות קיימת ואפשר להגיע אליה. לא רק שאפשר להגיע אליה, אלא שהיא כבר קיימת. המציאות כבר מושלמת, רק צריך להבין את ההיגיון הטוב והמושלם של המציאות, ולחוות את השלמות שכבר קיימת. על האדם לחפש את השלמות ולהגיע אליה. איך לחפש את השלמות? על ידי שחוקרים את השורש של החסרונות. פירוש: שלמות = אין חסר. רצון = חסר שונה מ: שלמות. על האדם לחקור את השורש של תחושת החסר = על האדם להבין מהיכן נובעת תחושת החסר. רק אחרי שהאדם מבין, מהיכן נובעים...
...היסודית הזו. אם לא מסכימים על היסודות הראשוניים, כל הדיון יהיה חסר תועלת. האם כדאי תמיד להתעקש על סדר הגיוני בשיחה? אליעד טוען שלא תמיד חייבים להתעקש על הסדר. לפעמים, המטרה צריכה להיות רק לעורר חשיבה ולא בהכרח להגיע למסקנה ברורה. הדרך לעורר חשיבה היא לשאול שאלות, לגרום לצד השני להגדיר דברים, להציב ספקות ולגרום לו לחשוב באופן בהיר יותר. כיצד להשתמש בשאלות כדי לקדם את ההיגיון של האדם השני? הדרך היעילה ביותר, על פי אליעד, לגרום לאדם לחשוב בהיגיון היא דרך שאלות מנחות. שאלות כמו למה אתה חושב שזה נכון...
...לזעזוע היא שהמחשבה הזו מעלה אצלו שאלות קשות לגבי מידת האהבה והיחס האמיתי שקיבל מאנשים אחרים בחייו, כגון ההורים שלו. מהי השלכה עצמית וכיצד היא משפיעה על תפיסת האהבה שלנו? אליעד כהן מסביר בהרחבה את המושג השלכה עצמית. כאשר אדם נאלץ להכיר בכך שאהבתו לאחרים היא מותנית בתועלת שהוא מקבל מהם, הוא עושה באופן אוטומטי השלכה ומסיק שגם האהבה שהוא קיבל מאנשים אחרים כל חייו הייתה מותנית בתועלת שהם קיבלו ממנו. כלומר, ההשלכה גורמת לאדם להניח שאם הוא אוהב אחרים בצורה אינטרסנטית, זה אומר שגם אחרים אהבו אותו באופן...
...עושה למישהו, על ידי העצמה / החלשה של תחושת הטוב. לדוגמה: נניח שמשהו עושה לך טוב, וברצונך לחזק את תחושת הטוב שלך שאתה מקבל מהדבר. וברצונך לגרום לעצמך לחזק את האהבה שלך כלפי הדבר שעושה לך טוב, על ידי זה שתגרום להעצמה של תחושת הטוב שאתה מקבל מהדבר, במקרה כזה באפשרותך להעצים אצל עצמך את תחושת הטוב. ואיך? לדוגמה, על ידי זה שתעצים אצל עצמך את הזיכרון של תחושת החיסרון שהייתה לך, לפני שהשגת את הדבר שעושה לך טוב. כי הטוב נובע מתחושת מילוי חיסרון / מילוי רצון. וככל שתחושת הרעב הרגשית גדולה יותר, ככה תחושת...
...הרבה פעמים, אנשים לא משתפים כי הם חוששים מההשלכות של שיתוף - האם זה יפגע בהם או יגרום להם להרגיש לא נעים. הוא מסביר שלעתים הם חושבים ששיתוף במידע אישי יכול לפגוע ביהם או במישהו אחר. אחד מהשלבים הראשונים להגעה לפתח פתיחות רגשית הוא יצירת סביבה שבה לא יהיה פחד לשתף, אלא תחושת ביטחון ופתיחות. איך אפשר לגרום למישהו להרגיש בנוח לשתף? אליעד מפרט שצעד ראשון חשוב הוא לגרום לאדם להרגיש שאין לו מה לפחד, שהשיתוף לא יגרום לו לנזק או להרגיש רע. הוא מבקש שנסתכל על השאלות שנשאלות - במקום לשאול איך לגרום למישהו...
...להשתמש בשכל ולחשוב הפוך ממנו. והם טועים. ולמה הם טועים? כי כל אמונה, היא שקר. שהאדם לא יודע את האמת אלא רק מאמין בה. כולל אמונה אפילו בדבר שהוא נגד השכל, או כל אמונה שהיא. כי מהותה של האמונה, היא השקר של הריחוק של האדם מידיעת האמת המוחלטת. כי כאשר יש ידיעה של האמת המוחלטת, אין שום אמונה כלל. וכל בני האדם נמצאים בתחושת חיסרון תמידי, של הקיום העצמי הנפרד של עצמם, שהוא שורש הרע. כי האדם חסר את השלמות שנפרדת ממנו, רק משום שיש לאדם אמונה כלשהי, שהשלמות נפרדת מהחיסרון. ומי שרוצה את האמת המוחלטת ורוצה...
...שונות כמו ביטחון עצמי, אמונה עצמית, שמחה, חשיבה חיובית או אופטימיות, אך כל אלה הן תכונות שהשיפור שלהן יכול להביא לתוצאות טובות רק בחלק מהתחומים של החיים, ולא בכל התחומים. אליעד מדגיש כי האמת היא התכונה היחידה שהשיפור שלה ישפיע על כל תחומי החיים באופן מוחלט ומושלם, משום שאם האדם משפר את יכולתו לראות את המציאות כפי שהיא באמת, הוא למעשה משפר את היחס שלו לכל מציאות החיים. מה פירוש להיות אדם אמיתי? אליעד מסביר כי להיות אדם אמיתי פירושו להסתכל על המציאות בדיוק כפי שהיא, בלי לייפות או לכער אותה. הוא נותן...
...רחוקים מאוד, וזה יוצר אצלו תחושת ייאוש עמוקה, כי האושר נראה לו רחוק כמו המרחק בין מזרח ומערב. אליעד כהן מסביר שלפעמים למרות שהאדם בטוח שהאושר שלו רחוק מאוד, בפועל הוא עשוי להיות קרוב מאוד, קרוב הרבה יותר מכפי שנראה לו. איך יכול להיות שאדם חושב שהוא רחוק מהאושר, ובאמת הוא קרוב? כדי להמחיש את הרעיון, אליעד מביא דוגמה של עז שעזבה את העדר שלה, הלכה לטייל ואיבדה את דרכה. היא הולכת ומתרחקת, מרגישה רעב וצמא, ובטוחה שהיא לבד ורחוקה, אבל בפועל, מרוב טעויות ומעגלים, היא בעצם התקרבה מאוד בחזרה לעדר שלה. הדבר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לאהוב עם ספקות, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לאהוב עם ספקות, איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל, תמיכה נפשית, מאמן אישי לילדים נוער והורים בנושאי לאהוב עם ספקות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331