מפחד לריב עם אנשים, חרדה חברתית, יותר מידי נחמד לאנשים, בעיות במקום עבודה, מריבות עם אנשים, איך לא לפחד מאנשים? נחמדות יתר, מרצה אנשים, ריצוי אנשים, לא מרגיש בנוח ...
מפחד לריב עם אנשים, חרדה חברתית, יותר מידי נחמד לאנשים, בעיות במקום עבודה, מריבות עם אנשים, איך לא לפחד מאנשים? נחמדות יתר, מרצה אנשים, ריצוי אנשים, לא מרגיש בנוח ...
...לראות את עצמו כצדיק, או לפחות כפחות רע. כדי לבנות לעצמו תחושת ערך עצמי ולשמר איזשהו דימוי מוסרי, הוא חייב למצוא מישהו שנחשב גרוע ממנו. הפושע מחפש השוואה כלפי מטה - אם יש מישהו שהוא פחות מוסרי ממנו, הוא יכול להצדיק את מעשיו ולהרגיש עליונות מוסרית מסוימת. איך נוצרת היררכיה מוסרית בין פושעים? בתוך עולם הפשיעה, כדי לשמר זהות אישית ותחושת ערך עצמי, מתהווה קונצנזוס פנימי בין פושעים על כך שיש סוגים שונים של פשעים. כך למשל, אפשר לשמוע פושע שאומר: אמנם הרגתי, אבל לפחות לא אנסתי. כלומר, יש ניסיון לתחום גבולות...
...כל אימייל צריך להיות מנותב לפעולה, משימה, או לתיקייה מסוימת. ברגע שמטפלים בו, יש להוציא אותו מהאינבוקס. על פי גישה זו, על העובד או האדם להוציא את המיילים מהמקום שבו הם ממתינים, כך שלא יוותרו מיילים לא מטופלים. האם זה באמת חשוב? החשיבות של ניהול נכון של הדואר הנכנס, לפי אליעד, היא קריטית לשמירה על סדר ואפקטיביות בעבודת היום - יום. תיבת הדואר הנכנס משמשת כשער לכל המשימות והפניות, ואם לא נתנהל בצורה מסודרת, כל מייל שלא מטופל בזמן יכול לגרום לעיכובים בתהליכים ולהחמיץ פניות חשובות. ניהול תהליכים עסקיים...
...אליעד מסביר שבפרקטיקה האדם עדיין נתקע בתוך ההפרדות הלוגיות כי הוא לא באמת משתחרר מהאמונה הסמויה שהסובייקטיבי שלו הוא האובייקטיבי. עד שאדם לא יטיל ספק אמיתי ויסודי בכל הוודאויות שלו, הוא ימשיך לפעול לפי אותה הלוגיקה שתמיד מבדילה בין ההפכים, ולכן הוא לא יחווה את אותה אחדות מוחלטת בפועל. סיכום והבנת גבולות השכל האנושי לפי אליעד כהן? לסיכום, אליעד כהן מסביר שהשכל האנושי מוגבל מטבעו בגלל חוקי הלוגיקה שבהם הוא פועל. המוח אינו מסוגל לתפוס סתירות ואחדות של הפכים בו זמנית, כי הוא מתוכנת לבצע הפרדות והגדרות...
...פחד מהתחושה הפנימית של חוסר ערך עצמי. איך מתמודדים עם החרדה באופן פרקטי? השלבים הפרקטיים להתמודדות עם חרדת קהל וחרדות חברתיות הם: לדמיין את התרחיש הגרוע ביותר באופן מפורט. להכיל רגשית את התרחיש ולהבין שהוא לא סוף העולם. לבחון את הסיכוי האמיתי להתרחשות התרחיש השלילי. להבין מה באמת מניע אותך לפרסם או להיחשף - האם זה צורך פנימי או תלות באישור חיצוני? כאשר אתה עובר את התהליך הזה במלואו, אתה למעשה מנטרל את הכוח של החרדה ומאפשר לעצמך לפעול בחופשיות רבה יותר. איך להתמודד עם חרדת קהל? איך להפסיק לפחד מביקורת...
...לא באמת שונים בצורה משמעותית. למשל, לחיות לבד או בזוגיות יכול להיות בעל משמעות דומה מבחינת תחושת האושר. האדם צריך להתאמן בחשיבה הזו, לראות את המצבים ככאלה שלא בהכרח שונים בצורה מהותית, וכך להפסיק לחפש פתרון מושלם. מה גורם לאדם תמיד לרצות את מה שאין לו? אליעד מסביר כי התחושה שאדם תמיד רוצה את מה שאין לו נובעת מחוסר ריכוז. כשהאדם מאבד ריכוז, הוא מדמיין שמציאות אחרת טובה יותר ממה שיש לו כרגע, ולכן הוא רוצה כל הזמן להחליף דברים - בן זוג, עבודה, דירה וכו. הוא מדמה זאת לאדם ששתה אלכוהול, והמציאות נראית...
...מסוימים, המנהיג מציג את עצמו כמי שיש לו יכולות מולדות או נבחרות (כמו תקשור עם ישויות או רוח הקודש), ומכאן שהמאמינים מחויבים לפנות אליו לכל צורך רוחני או רעיוני. בנוסף, הכת יכולה להתקיים בלי התערבות חיצונית כל עוד היא אינה מפרידה בין בני משפחה. המשטרה או גורמים חברתיים מתערבים בעיקר כאשר יש תלונות על הרחקת אנשים מיקיריהם או על פגיעה בזכויות בסיסיות. אם לעומת זאת המנהיג מצליח לגרום לכל המשפחה להישאר יחד תחתיו, הסמכות החיצונית לא תמיד תתערב. האם קיימת תופעה דומה גם במסגרות טיפוליות? כן. הדובר מציג...
...של האדם: אם הוא עושה זאת כי הוא לא אכפת לו מהתגובות, או אם הוא עושה זאת כי הוא חייב שיאהבו אותו. כל אחד יכול לבחור איך להציג את עצמו - בין אם זה בהשתקה או בהבעת דעה, וההבדל טמון בכמה האדם תלוי בתגובת הסביבה. מה הקשר בין ביטחון עצמי לבין אהבה עצמית? הדיון ממשיך כאשר אליעד משלב את המושג של אהבה עצמית, ומסביר שביטחון עצמי אמיתי הוא לא בהכרח ביטחון בשכל או בכישורים, אלא היכולת לא להיות תלוי במחשבות או בתגובות של אחרים. אהבה עצמית אמיתית היא כאשר אדם אוהב את עצמו גם כשיש לו תחושות שליליות כלפי עצמו....
...אני למשל מחפש מה השכל של משהו מסויים, ואני שובר את הראש. אליעד: תגדיר בבקשה מה מציק לך. תגדיר מה הבעיה. שאלה: לפני שעתיים הרגשתי תיסכול, שאני לא מבין את העסק. אליעד: איזה עסק? איזה מחשבה גרמה לך להרגיש שאתה לא מבין את העסק? מה היה שם? מה אתה מנסה להבין? הבנו שמה שחסר לך זה הבנה. שאלה: אני חווה חוסר ידיעה על העצמי שלי. אולי שמעתי כל מיני סיפורים, שיש סוג של מקום מסויים שאני אמור להגיע אליו, ואז משהו ישתנה אצלי. אליעד: תפס אותך הסיפור. כי אם הסיפור לא היה תופס אותך, לא הייתה בעיה. מה אתה מרגיש שחסר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: יותר מידי נחמד לאנשים, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: יותר מידי נחמד לאנשים, איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הדרכה, אימון אישי להצלחה, מאמן אישי קואצ'ינג בתחום יותר מידי נחמד לאנשים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331