... להתחבר? מערכות יחסים, בחירת זוגיות, בחירת בן זוג , בחירת בת זוג, האם לנתק קשר עם מישהו? האם להיות חבר של מישהו? השפעה של חברים אז האם הגיוני שיהיו לך חברים שכירים? האם הגיוני שיהיו לך חברות ...

... בי, פחד מבגידה, תלות רגשית בזוגיות, אינדיבידואליות בזוגיות, רגשות אשם אחרי בגידה, ... אליעד כהן עוסק בסוגיה של בגידה זוגית והשאלה האם כדאי לספר על כך לבן הזוג. בשיחה זו הוא מתאר דינמיקות רגשיות ... הוא שואל אם קיימת הסכמה בין בני הזוג על כך שיידעו אחד על השני במקרה של בגידה. למרות שישנם זוגות שבהם יש הסכמים כאלה, הוא מסביר שברוב ... הוא יגרום לנזק נוסף ויפגע בזוגיות באופן חמור יותר. לפי אליעד, ... המרכזי כאן - תלות רגשית בזוגיות. הוא מסביר כי מי שנמצא בזוגיות מרגיש צורך להיות אחד עם בן הזוג, מה שמוביל אותו להרגיש את הצורך לספר ... לדבריו, זהו צורך שנובע מכך שבן הזוג לא מקבל אותנו בדיוק כפי שאנחנו, ולכן ... שיש דרכים לראות את עצמנו בזוגיות, אחת מהן היא להרגיש את עצמנו כאינדיבידואל, נפרד מהזוגיות. כשהאדם תופס את עצמו כאינדיבידואל בתוך הזוגיות, הוא יכול להתמודד עם הבגידה ... מהצדדים הוא מה שמאפשר לשמור על זוגיות בריאה בלי להימשך לתלות רגשית ... או לחשוף כל פרט על עצמו, והזוגיות תהיה פחות כורח רגשי עבורו. בגידה זוגית תלות רגשית בזוגיות כנות זוגית רגשות אשם אחרי בגידה האם לספר על בגידה? זוגיות אינדיבידואלית כן אז השאלה ... שמספרים אחד לשני. ש: כן יש זוגות שיש להם הסכם. אליעד: שמה אומר ההסכם. ... איך אפשר לדעת את הפרטים זה זוג ספציפי. אליעד: עכשיו את אומר כל מקרה ... לספר? ש: זה עושה חורים בתוך הזוגיות זה ממוטט כאילו. אליעד: אבל עכשיו לספר גם יעשה רע בזוגיות יותר רע. ש: זה יעשה יותר רע ... ש: של מי שלו? אליעד: של הבן זוג באשתו אם הוא מספר לה שהוא בגד בה זה ... את עצמך ואז הבן אדם נמצא בתוך זוגיות והוא מרגיש לבד הוא מרגיש שהוא ... לברוח מהתחושה שהוא לבד בתוך הזוגיות, עכשיו זה נקרא תלות רגשית ... זה מאוד פשוט כשבן אדם נמצא בזוגיות יש שתי דרכים לראות את עצמו בתוך הזוגיות דרך אחת אומרת יש אותי כבן אדם ... ואף אחד לא זה ובנוסף לזה אני בזוגיות זאת אפשרות אחת. אפשרות שנייה ...

... הסכמה בזוגיות, על מה חייבים להסכים בזוגיות טובה? על מה צריך להסכים בזוגיות מוצלחת? קונפליקטים בזוגיות, מריבות בזוגיות, האם חייבים להסכים בזוגיות? פשרות בזוגיות, על טעם וריח אין מה להתווכח, על טעם ועל ריח אין להתווכח האם חייבים להסכים על הכל בזוגיות טובה? הרבה אנשים מאמינים שבזוגיות טובה ומוצלחת שני בני הזוג לא חייבים להסכים על הכל. לכאורה, התפיסה המקובלת היא שאפשר לנהל קשר זוגי חזק גם עם חילוקי דעות ואי - הסכמות, שהרי אין אדם ... והיגיון אובייקטיבי. מה זה אומר טעם וריח בזוגיות? כשמדובר בטעם וריח, הכוונה היא לדברים ... אישיות שאין בהן אמת מוחלטת. למשל, אם אחד מבני הזוג אוהב את הצבע האדום והשני מעדיף את הצבע הכחול, או שאחד ... על היגיון אובייקטיבי. אי - הסכמה כזו לא פוגעת בזוגיות טובה, כי היא לא מצביעה על כך שאחד מבני הזוג אינו מחובר למציאות. אנשים יכולים לחיות בשלווה זה לצד זה ... האובייקטיבית. מתי חוסר הסכמה הופך לבעיה בזוגיות? לעומת זאת, אליעד מסביר שישנם תחומים בהם אי - הסכמה היא בעייתית מאוד ואף עלולה להוביל למשבר זוגי עמוק. התחומים האלה הם נושאים של עובדות ... לפרשנות אישית אלא מהווים אמת מוחלטת. למשל, אם זוג מתגורר בדירה בעיר תל אביב, זו עובדה אובייקטיבית. אם אחד מבני הזוג יתעקש שהם גרים בירושלים, והשני ימשיך לומר שהם בתל אביב, ... אמת מוחלטת ואובייקטיבית. במצב כזה, לפחות אחד מבני הזוג לא נצמד לאמת ולמציאות, וזה עלול להעיד על בעיה עמוקה ביחס ... פתח לבעיות גדולות יותר בקשר, משום שברגע שאחד מבני הזוג (או שניהם) לא מחויבים לאמת, קשה מאוד לנהל תקשורת בריאה ... חשדנות, וויכוחים מיותרים. הוא מדגיש שגם אם בני הזוג יסכימו על משהו שהוא לא נכון, עדיין ייתכן שתהיה ביניהם זוגיות טובה, משום שלפחות יש ביניהם תיאום והסכמה על ... אישיות אלא תהליכים לוגיים ומסקנות ברורות. אם בני זוג לא מסכימים בנושאים של היגיון ברור, הדבר מצביע על כך ... ובכך נפתח פתח למחלוקות עמוקות יותר. למשל, אם בני הזוג לא מצליחים להסכים על כך שאם יורד גשם בחוץ אז הכביש רטוב, ... שעלולה להתפתח לחוסר אמון, חוסר יציבות ומשברים בזוגיות. איך לבנות זוגיות מוצלחת ללא הסכמה מלאה? לכן, לפי אליעד כהן, זוגיות מוצלחת לא מחייבת הסכמה על הכל, אבל היא בהחלט ... על כל מה שקשור להיגיון ועובדות אובייקטיביות. בני זוג צריכים לשאוף להסכמה מלאה בתחומים האלה, משום שזו התשתית הבסיסית לזוגיות בריאה. על הדברים הסובייקטיביים, לעומת זאת, בהחלט ...

... בזוגיות, חרדת נטישה, חרדת בגידה, חרדת פרידה, קנאות בזוגיות, אובססיביות בזוגיות, מחשבות טורדניות בזוגיות, בעיות בזוגיות, דיכאון בזוגיות, ביטחון בזוגיות, אמון בזוגיות, יחסי תלות בזוגיות, משבר בזוגיות, מריבות בזוגיות מה גורם לחרדות וקנאות בזוגיות? חרדת נטישה, חרדת בגידה, קנאות, רכושנות, אובססיביות ותלות רגשית - כל אלו הם סימפטומים של אותה ... את הבעיות הללו נמצאים באופן תמידי תחת לחץ ומתח. הם כל הזמן חוששים שבן או בת הזוג יעזבו אותם, יבגדו בהם או יפסיקו לאהוב אותם. מהי חרדת נטישה ומה הדוגמאות לה? חרדת נטישה היא פחד מתמשך שבן הזוג עומד לעזוב אותך. לדוגמה, אם בן הזוג לא עונה להודעה, המחשבות מיד משתוללות: הוא לא אוהב אותי יותר, היא בטוח חסמה אותי, הוא בטח בוגד בי ... מהי חרדת בגידה ולמה היא גורמת? חרדת בגידה מתבטאת בחשדנות קיצונית כלפי בן הזוג, ללא סיבה ממשית. לדוגמה, אדם הסובל מכך משוכנע שבן הזוג בוגד בו אפילו אם אין לו הוכחות. במקרים קיצוניים, הוא מאשים את בן הזוג בבגידה אפילו במחשבותיו, מבלי שבן הזוג עצמו מודע לכך בכלל. כיצד מתבטאת קנאות בזוגיות? קנאות בזוגיות גורמת לאדם להיות רכושני ואובססיבי. האדם הקנאי כועס אפילו אם בן הזוג רק מדבר עם מישהו אחר, מחפש ללא הפסקה סימנים לבגידה, מחטט בטלפון הנייד של בן הזוג, עוקב אחריו ונוהג לשלוט בכל תנועה שלו. הקנאה מובילה את הזוגיות למצב בלתי נסבל שבו שני הצדדים מרגישים כלואים, והקשר הולך ומדרדר. מהי תלות רגשית ואיך היא משפיעה על האדם? אדם שסובל מתלות רגשית מרגיש שחייו ואושרו תלויים לחלוטין בבן הזוג. הוא משוכנע שללא הזוגיות אין לו ערך עצמי, ולכן הוא עושה הכל כדי להחזיק בקשר בכל מחיר. אם מתרחשים אירועים קטנים כמו ... מהחרדות האלה מובילה בדיוק לתוצאה שממנה האדם חושש - פרידה או בגידה. בן זוג שפוי לא יוכל להישאר במערכת יחסים עם אדם רכושני, קנאי ואובססיבי. במוקדם או במאוחר, הצד השני מתייאש ... בדיוק כמו נרקומן שמפחד להישאר בלי סמים. מדוע אהבה יכולה להפוך להתמכרות? בזוגיות, האדם חווה רגשות חזקים של קבלה, ביטחון, חום ואהבה - רגשות שלא נמצאים ביום יום. האדם מתחיל לפתח ... קשה. למעשה, הוא מתמכר לתחושות הטובות ומאבד את היכולת להרגיש אותן ללא בן הזוג. למה הרצון בביטחון מוחלט גורם לבעיות נפשיות? אחת הסיבות העיקריות לפיתוח בעיות נפשיות היא הרצון להיות ... כי לא ניתן להשיג ביטחון מוחלט בשום דבר בעולם. מה הפתרון האמיתי לחרדות בזוגיות? הפתרון היחיד הוא ללמוד להרגיש את התחושות הטובות האלה מתוכך, בלי להיות תלוי ב

... להיות משמעותיות, כי אין משמעות להשגת מטרה בלתי נגמרת. לפי אליעד, כל דבר יחסי הופך לחסר ערך כאשר הוא מושווה למשהו מוחלט. דוגמה לכך היא הזוגיות: אם במקום להסתפק באהבה יחסית, אדם מבקש אהבה מוחלטת, הדבר משבש את המערכת. האלמנט של חוסר השלמות הוא חיוני למערכת היחסים, אחרת לא תהיה לה משמעות. הוא מציין ... למוחלט איבד את משמעותו. שים כסף, כסף מנסה להשיג מטרה שקוראים לה אושר אם את המילה אושר אתה הופך לאושר מוחלט הכסף איבד את המשמעות. שים זוגיות, זוגיות מנסה להשיג לך אהבה אם במקום אהבה תשים אהבה מוחלטת אין זוגיות. שים רווקות, רווקות מנסה להשיג לך חופש אם תשים את המילה מוחלט ליד חופש אין משמעות יותר לרווקות. לא משנה מה אם אתה לוקח דבר לוקח את המטרה שלו וליד המטרה אתה ... לדוגמה אתה רוצה נגיד לגרום, נגיד שיש מערכת יחסים, נגיד אשתך רבה איתך נניח ונגיד היא רוצה לפרק את המערכת יחסים, למה? כי היא אומרת תראה זוגיות אמורה להביא אהבה מוחלטת, אין אהבה מוחלטת בשביל מה זוגיות אז מה שעושים זה בראש שלה מורידים את המילה מוחלט עם ההקשר של זוגיות, זוגיות לא באהבה מוחלטת אמורה להביא אהבה באופן יחסי יש תמיד אהבה. זאת אומרת שאם אתה רואה מישהו שהוא נחלש ברצון שלו להשיג מטרה יחסית תבדוק למה הוא נחלש ברצון שלו ... ככל שאם בן אדם לא ירצה להשיג מטרה מוחלטת גם אז לא יהיה לו חשק להשיג שום מטרה יחסית כי אם אתה לא רוצה להשיג את האושר המוחלט, בא נגיד זוגיות אם אתה לא רוצה אהבה מוחלטת בלב שלם אתה לא רוצה אהבה מוחלטת זה אומר שבלב שלם טוב לך מכך שאין אהבה מוחלטת אז בשביל מה אתה צריך להשיג זוגיות. לא, אתה רוצה אהבה מוחלטת ואתה אומר אני אשיג אותה באמצעות משהו יחסי אבל אל תרצה להשיג את המחלט באמת כי אם תרצה אותו באמת היחסי אין לזה משמעות. אתה מבין את ...

... מגירושין, איך לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית? איך לא לפחד להרגיש טוב לבד? איך לסלוח על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה את הרצון? למה יש פחד מגירושין ואיך להתגבר עליו? הפחד מגירושין או מפרידה זוגית קשור ישירות לפחד להיות לבד. אליעד כהן מסביר שאנשים מפחדים להיפרד בגלל החשש להישאר לבד, מתוך האמונה שבמצב כזה הם יאבדו תחושת ערך או ירגישו לא אהובים ... אליעד מתאר מצב בו אדם מעוניין להתגרש מבת זוג שבגדה בו, אך הפחד מפני בדידות מונע זאת ממנו. הפתרון הראשון שמוצע לו, באופן אינטואיטיבי, הוא לנסות להקטין את הפחד להישאר לבד באמצעות המחשבה שאולי בעתיד יכיר מישהי ... להיות לבד, לא יהיה לו אכפת אם לא ימצא לעולם זוגיות חדשה, ואפילו לא יהיה לו אכפת אם הוא יחוש בדידות כל חייו. רק כשיגיע למצב שבו הוא אדיש לחלוטין לתרחיש הגרוע ביותר - רק אז הפחד שלו ייעלם לגמרי, כי לא יהיה ... להודות שהוא חייב להרגיש טוב, שהוא חייב למצוא זוגיות, או שהוא חייב להיות אהוב. אם הוא מודה בזה, הוא בעצם יוצר פתח לפחד. הדרך הנכונה היא לא להודות בכלום, לא לדעת כלום, לא לצפות לכלום, ופשוט לקבל כל מצב אפשרי ... הזו. מצב בו לא משנה כלל אם תהיה לבד או בזוגיות. אך בפרקטיקה, רוב האנשים לא יצליחו להגיע באמת לתחושת הכלום הזאת. לכן הוא מציע דרך ביניים מעשית: גם אם לא תגיע לתחושת הכלום המוחלט, עצם ההבנה או החוויה של ... מהאפשרות להישאר לבד, כך גדל הסיכוי שלו לנהל זוגיות טובה יותר. אליעד מדגיש כי דווקא מי שמפחד מאוד להיות לבד הוא זה שסביר יותר שייכנס לזוגיות לא טובה או יישאר בזוגיות שאינה טובה לו, מפני שהוא נכנס לקשר מתוך פחד או תלות. למה קשה לסלוח על בגידה ואיך אפשר בכל זאת לסלוח? אליעד מסביר שבגידה פוגעת בעיקר באגו ובתחושת הערך ... מסוימת לקבל אהבה, הערכה או נאמנות מוחלטת מהבת זוג. הבגידה למעשה מנפצת את הציפייה הזו. הסיבה שבגללה אדם מתקשה לסלוח על בגידה קשורה ישירות לצורך הפנימי שלו בערך ובאהבה. כדי לסלוח באמת על בגידה, צריך להבין למה בכלל ... ולשחרר אותנו מפחדים. איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? אליעד אומר שאין צורך לשכנע את עצמך שאתה אוהב את עצמך או שאתה יכול להרגיש טוב לבד. להיפך, הניסיון לשכנע את עצמך באמירות כמו אני אוהב את עצמי או טוב לי לבד ... איך לסלוח על בגידה? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? האם חייבים להרגיש טוב לבד כדי להתגרש? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה אותו? למה קשה להרגיש טוב לבד? איך להפסיק לפחד להיות לבד? איך להחליש רצון? איך לחזק רצון? ... לא לפחד להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? זוגיות מתוך אחדות, זוגיות מתוך לא משנה, האם לסלוח על בגידה? פרידה בעקבות בגידה, שיטות איך להרגיש טוב לבד, איך לאהוב את עצמך לבד? איך לא לשנוא את עצמך לבד? להטיל ספק ברצון, ללמוד להרגיש טוב לבד, איך למצוא זוגיות טובה? סיכוי סיכון, איך להיות בטוח במאה אחוז? איך להתמודד עם הרצון למאה אחוז? פחד להשתגע, פחד מבדידות, התבודדות ביער, שינוי מתוך אחדות, האם באמת אפשרי ... הרצון מחויב מצד עצמו? איך לא לפחד ממחויבות זוגית? איך לא לבגוד למרות שרע? איך להישאר בזוגיות למרות שלא טוב לך? פחד מפני גירושין, איך לא לפחד להתגרש? מה לעשות עם פחד להתגרש? איך להתמודד עם חרדת גירושין? איך להתגרש בקלות? איך להתמודד עם לחץ בגלל ...

... על אנשים בדרכים רבות, כמו שיבוש הכלכלה, הבריאות, והזוגיות. ברגעים כאלה, כשאדם תלוי במשהו חיצוני, יש לו יותר סיכון לחוות אובדן של אותו דבר חשוב. איך להתכונן לאירועים בלתי צפויים? כיצד נוכל להתמודד ... תחום בחיים. אם תלותנו במשאב אחד, בין אם זה עסק, זוגיות או אפילו בריאות, עלינו לדעת מה נעשה אם יקרה שינוי פתאומי. לדוגמה: תוכנית גיבוי כלכלית: לא להסתמך על מקור הכנסה אחד, אלא ליצור מספר מקורות הכנסה שונים. תוכנית גיבוי זוגית: תכיל גיבוי למקרה של פרידה, תשתמש בהומור כדי להמחיש שמומלץ לשמור על יותר מבן זוג אחד כפתרון חלופי. תוכנית גיבוי לילדים: במקום שיהיו שלושה ילדים, להביא 30 ילדים על מנת להימנע מאובדן של ילד. דוגמה קיצונית אך היא מדגישה את הצורך ... לא עוסקת בהכנה לשלל תחליפים חיצוניים כמו מספר זוגיות או עסקאות נוספות. אליעד כהן מציע לתכנן גיבוי פנימי - ללמוד כיצד להרגיש טוב בלי תלות במשהו חיצוני. למשל, אם זוגיות נותנת לך תחושת ביטחון ואהבה, עליך להבין כיצד להשיג תחושות אלו מבפנים, ללא צורך בהיותך בזוגיות . אם כסף מספק לך תחושת הצלחה, עליך למצוא דרכים לחוות את ההצלחה הזו גם בלי תלות בכסף. זהו, למעשה, עיקרון האושר ללא תנאים. כיצד ליישם את ... אותנו. כל דבר שמביא לך תחושת טוב - כגון כסף, זוגיות, או הישגים - עליך ללמוד כיצד להרגיש את אותו טוב גם כשאין לך אותם. זו הדרך האמיתית להיות מאושר בלי תנאים חיצוניים, וכך להתכונן לכל שינוי ... איך להיות מאושר בלי תנאים? איך להרגיש טוב בלי זוגיות? איך להרגיש טוב בלי כסף? איך להרגיש טוב כשאתה חולה? למה משבר הקורונה ממחיש את הבלתי צפוי? משבר הקורונה מספק דוגמה לאירוע שהגיע באופן בלתי ... בכך שבמקום להסתמך רק על גורם אחד (כמו עסק יחיד, זוגיות אחת, ילדים ספורים), מכינים מראש אפשרויות חלופיות. כך לדוגמה: תוכנית גיבוי כלכלית: לא להישען על מקור הכנסה אחד, אלא ליצור כמה מקורות הכנסה שונים. תוכנית גיבוי זוגית (בדוגמה ההומוריסטית): להיות בקשר רומנטי עם מספר אנשים כדי שאם אחד יעזוב, יישארו אחרים. תוכנית גיבוי לילדים: במקום שלושה ילדים, אולי להביא ... ללא תלות בשום דבר חיצוני. במקום לנסות לשכפל זוגיות, ילדים או מקורות פרנסה, המטרה היא ללמוד להשיג את תחושת הטוב הפנימי גם בלי אותם גורמים חיצוניים. אם זוגיות נותנת תחושת ביטחון ואהבה, שואלים כיצד ניתן לחוות אהבה מבפנים. אם כסף מעניק הרגשה של הצלחה והערכה, לומדים ליצור זאת מתוכך ללא תלות בכמות ... תנאים איך להיות מאושר בלי תנאים איך להרגיש טוב בלי זוגיות איך להרגיש טוב בלי כסף איך להרגיש טוב כשאתה חולה ...

... שלך, האחת שלך, התאמה זוגית, איך יודעים שהיא האחת? נשמה תאומה, זיווג משמיים, איך למצוא את האחד שלך? איך יודעים שמצאתם את האחד? איך תדעי שמצאת את האחד? ... שלך? אם שאלתם את עצמכם אי פעם איך אני אדע אם היא האחת שלי?, האם הוא האחד בשבילי?, או כל שאלה דומה לגבי מציאת הנשמה התאומה או בן הזוג המתאים ביותר, אליעד מסביר את הנושא בצורה ברורה ומפורטת. הרעיון המרכזי הוא שאי אפשר באמת לדעת בוודאות מוחלטת שמישהו הוא האחד שלך. לא ... הטעות ברעיון האחד שלך: אליעד משתמש בדוגמה של קניית נעליים כדי להמחיש מדוע אין דבר כזה האחד. נניח שאתה נכנס לחנות נעליים ומוצא זוג נעליים שמרגיש לך מאוד נוח ומתאים. כרגע אתה חושב שזו הנעל הכי מתאימה לך מכל הנעליים שיש בעולם. אבל האם זה באמת אומר שזו הנעל היחידה ... או שיצא דגם חדש שיהיה לך נוח יותר. באותו הרגע הנעל הזאת הייתה האחת שלך, אבל אין זה אומר שהיא באמת מתאימה לך לנצח. באופן דומה, בזוגיות, יכול להיות שכרגע מישהי או מישהו מתאים לך מאוד, ואפילו יותר מכל האלטרנטיבות האחרות שחשבת עליהן, אבל אין שום ערובה שכך יישאר ... יכול להיות שמשהו ישתנה - אצלך, אצלה, או בסביבה - ואז אותה אחת שהייתה מושלמת עבורך תהיה פתאום לא מתאימה בכלל. האם קיימת התאמה זוגית מושלמת או נשמה תאומה אמיתית? אליעד מדגיש בצורה חד - משמעית שאין בעולם שום דבר חיצוני שיכול לגרום לך אושר מוחלט וקבוע. אין בן זוג, בת זוג, עבודה או כסף שיכולים להבטיח לך אושר מלא. לכל דבר בחיים יש יתרונות וחסרונות. אין אדם אחד בעולם שהוא האחד שלך במובן של שלמות מוחלטת, ... הוודאות. אבל זו אשליה שרק יוצרת סבל ואכזבה בעתיד, כיוון שהמציאות תמיד משתנה ואין דבר שנשאר קבוע. אז איך באמת לדעת מי מתאים לך לזוגיות? באופן יחסי, ברגע מסוים, אם את או אתה חושבים שמישהו מסוים הוא הכי טוב מכל האלטרנטיבות האחרות שעומדות בפניכם כרגע, באותו רגע ... לשחרר את הרעיון הזה של האחד שלי ולהבין שהאחד האמיתי שלך הוא אתה עצמך בלבד. במקום לתלות את האושר שלך באדם אחר או במציאת התאמה זוגית מושלמת, עדיף להתמקד בעבודה פנימית שתוביל לאושר אמיתי שאינו תלוי בגורמים חיצוניים. איך אפשר בכל זאת להגיע לזוגיות בריאה ומאושרת? אם אתה רוצה זוגיות מאושרת או להרגיש טוב יותר בתוך הזוגיות, אליעד מציע לחקור לעומק את הנושא של אהבה עצמית ללא תנאים, שלמות פנימית, והבנה שזוגיות היא לא הגורם המרכזי לאושר אלא תוצר לוואי של תחושה פנימית טובה שלך עם עצמך. כאשר האדם מגיע לאהבה עצמית מלאה ושלמה, הזוגיות הופכת להרבה יותר מאושרת ומוצלחת. בשורה התחתונה, אליעד מדגיש: האחד שלך הוא אתה, והאושר אינו נמצא במציאת בן או בת הזוג האולטימטיבית, אלא בשלמות פנימית שאינה תלויה בשום דבר חיצוני. איך לדעת שהוא האחד? איך לדעת אם היא מתאימה לי? האם הוא האחד שלך? איך למצוא את הנשמה התאומה? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה היא לא האחת שלך? סימנים לזיווג משמיים איך לדעת אם היא האחת שלך? אם הכרת מישהי ואתה רוצה לדעת אם היא האחת שלך, או אם ... האחת שלך. למה אי אפשר לדעת אם מישהו הוא האחד שלך? הרעיון של האחד מבוסס על ההנחה שיש אדם מסוים בעולם, שאם תמצא אותו, תהיה לך זוגיות מושלמת, עם אושר מוחלט וללא סבל. אך זו אשליה. ייתכן שברגע מסוים אדם מסוים יתאים לך יותר מאחרים, אך אין ערובה לכך שזה יישאר ... נעל שמרגישה הכי נוחה לך כרגע. האם זו הנעל האחת שלך? ייתכן שבעוד שנה הרגל שלך תשתנה, ופתאום נעל אחרת תהיה לך נוחה יותר. כך גם בזוגיות - היום אדם מסוים יכול להיראות לך כהאחד, אך מחר ייתכן שתראה בו את ההפך הגמור. האם קיימת באמת האחת או האחד? במובן מסוים, כן - ... להשתנות. מה שנראה היום כמושלם עשוי להתברר מחר כלא מתאים. המודל של האחד הוא רעיון שאנשים המציאו כדי להרגיש ביטחון ולתת משמעות לזוגיות. אנשים רוצים להאמין שיש מישהו מיוחד שנועד להם, אך זו תפיסה שמונעת מתוך פחדים, חוסר ביטחון וציפיות לא מציאותיות. מה באמת יביא לך אושר? בשורה התחתונה, אין דבר חיצוני שיביא לך אושר מוחלט - לא זוגיות, לא כסף, לא קריירה. בכל דבר בעולם יש יתרונות וחסרונות. הדרך היחידה להיות מאושר באמת היא למצוא את השלמות בתוכך, ללא תלות בגורמים חיצוניים. איך להגיע להגשמה עצמית ולמצוא זוגיות בריאה? כדי להבין איך למצוא את האחד או את האחת, איך להרגיש שלמות, ואיך להיות מאושר בלי תלות באחרים, ניתן להעמיק בנושא ולמצוא מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il. חפשו שם תשובות על איך לאהוב את עצמכם ללא תנאים, איך להבין את המשמעות של זוגיות, ואיך לדעת אם הקשר שלכם הוא הנכון לכם. בהצלחה! איך מרגישים שהוא האחד? אהבה בין נשמות תאומות, אובדן של נשמה תאומה, איך את ... הנכון? איך למצוא את הנשמה התאומה? איך מרגישים שהיא האחת? איך תדע שהיא האחת? איך תדע שמצאת את האחת? איך תדעי שהוא האחד? אימון לזוגיות, האם הוא בשבילי? האם הוא האחד שלך? האם היא בשבילי? האם היא האחת שלך? זיווג משורש הנשמה, זיווג משורש נשמתי, חיבור חזק בין נשמות, לא בטוח שהיא האחת, לא בטוחה שהוא האחד, להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, למה הוא לא בשבילך? למה הוא לא האחד שלך? למה הוא לא מתאים לך? למה היא לא בשבילך? למה היא לא האחת שלך? למה היא לא מתאימה לך? ... נשמות משלימות, סימנים לזיווג משמיים, סימנים לנפש תאומה, סימנים שהבחורה שלך היא האחת, סימנים שהגבר שלך הוא האחד, קושי במציאת זוגיות, קושי למצוא זוגיות ...

... ממחויבות, פחד להתחייב, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד למצוא עבודה, פחד מרכישת דירה, להתחייב לקשר זוגי, פחד להתחתן, פחד להתגרש, חרדה ממחויבות מה גורם לפחד ממחויבות ואיך להתמודד איתו? פחד ממחויבות הוא נושא מורכב שנובע מתהליך מחשבתי ורגשי, בו ברגע שאדם נדרש להתחייב למשהו, בין אם זו זוגיות, עבודה, רכישת דירה או אפילו לימודים, הוא מיד מתחיל לראות את החסרונות של ההחלטה. אליעד כהן מסביר שפחד להתחייב קיים כיוון שכל התחייבות כרוכה בהגבלת החופש, ומכך עולה תחושת ... שחש שאין לו בעיה לסבול או ליהנות, כי הוא יודע שגם אם יסבול זה לא סוף העולם, יכול להתחייב בעומק רב יותר לקשר זוגי, לעבודה או לרכישת נכס, כי הוא אינו מפחד מההשלכות של המחויבות. ככל שהאדם פנוי יותר ברמה הפנימית, הוא מסוגל להתחייב ולחוות את המחויבות בכל העוצמה שלה, כולל רגשות של אושר, ... חסרונות אחרים במציאות: לעיתים הפחד ממחויבות מסוימת משקף חוסר שביעות רצון כללי מהחיים. אדם שסובל מחוסר בזוגיות עלול להתקשות להתחייב לעבודה, לא בגלל העבודה עצמה אלא בגלל חסרונות שמקורם בתחום אחר. למשל, אדם שמאוד רוצה זוגיות וחש חסך משמעותי בתחום זה יתקשה להתחייב לתחומים אחרים בחייו, כיוון שהמצוקה בזוגיות משפיעה על היכולת שלו לקבל החלטות אחרות בצורה חיובית. האם שחרור פנימי עוזר להתחייב? אליעד מבהיר באופן פרדוקסלי שלעיתים דווקא אדם שיש לו שחרור פנימי עמוק, כזה שלא מפחד ... ליכולת הפנימית שלו, כך יוכל לחוות מחויבות עמוקה יותר בלי פחד. למה אני מפחד להתחייב? איך להתמודד עם פחד מזוגיות? חרדה ממחויבות - פתרונות איך להפסיק לפחד מהחלטות? האם אפשר להיות חופשי בתוך מחויבות? מה גורם לפחד להתחייב? עכשיו הנושא הולך ככה, מה הנושא אתה יודע מה הנושא אני אגיד לך ... זה בכלל לא קשור למה שהוא צריך להתחייב יש לו בראש חסרונות באופן כללי, חסר לו זה חסר לו זה נגיד אחד חסר לו זוגיות ומאוד רע לו שאין לו זוגיות ואז אומרים לו בוא תתחייב לעבודה אז הוא אומר לא אני לא מסוגל להתחייב לעבודה למה כי המצב הרגשי שלו שאין לו זוגיות לא מאפשר לו להתחייב לעבודה אבל זה לא בגלל הלהתחייב אז אומרים לו אז למה אתה לא רוצה לעבוד פה אז הוא מתחיל למצוא סיבות למה הוא לא רוצה לעבוד פה אבל מה האמת שאם עכשיו היו מביאים לו זוגיות אז הוא היה מוכן לעבוד פה, יש תופעה כזאת נכון שיש תופעה כזאת יש. עכשיו אלא מה שאם יגידו לו טוב אז למה אתה לא רוצה לעבוד הוא לא יכול להגיד כי אין לי זוגיות מה הקשר אז הוא צריך למצוא איזה תירוץ אז הוא אומר אתה יודע למה אני לא רוצה לעבוד בגלל השעות, למה אני לא רוצה לעבוד בגלל המשכורת, למה אני לא רוצה לעבוד בגלל שהבוס אני לא מסתדר עם הבוס אבל אם עכשיו היית מסדר לו זוגיות הוא בא לעבוד בלי בעיה ולעומת זאת מישהו אחר שנגיד טוב לו אז הוא אומר יאללה אני אתחייב. מה אני בעצם מנסה להגיד שלפעמים גם הבן אדם שהוא כאילו מפחד להתחייב או שכשאומרים לו ...

... וביקוש בזוגיות, רוצה אותה אבל יש לה חבר, לגרום לה להיפרד ממנו, לגרום לו להיפרד ממנה, יש לה מישהו, איך לחזור לאקסית? אומנות הפיתוי, אומנות החיזור, איך להחזיר אותה אליך? תחרותיות בזוגיות, היא יוצאת עם מישהו איך עיקרון ההיצע והביקוש משפיע על זוגיות? אליעד כהן מסביר את עיקרון ההיצע והביקוש בעולם הדייטים ובחירת בני זוג, ומדגים כיצד הוא משפיע על בחירת בן או בת זוג. לפי העיקרון, ככל שיותר אנשים רוצים אותך, כך עולים הסטנדרטים שלך ואתה הופך לבררן יותר בבחירת הזוגיות שלך. מצד שני, אם אתה מרגיש שאף אחד לא רוצה אותך, הדרישות והסטנדרטים שלך יורדים ואתה ... פת לחם טבולה בבוץ יכולה להיחשב לאוכל מספק. לעומת זאת, אם יש לך אפשרויות רבות, אתה תדרוש איכות גבוהה יותר. כך בדיוק עובד גם מנגנון הבחירה בזוגיות: כאשר לאישה יש הרבה מחזרים, הדרישות שלה עולות. היא נעשית בררנית יותר ופחות נגישה. לעומת ... הגברים מרגישים פחות סיפוק מההישג. איך לגרום למישהי להיפרד מהחבר שלה? אליעד מסביר את הדינמיקה המעניינת של מצב שבו גבר רוצה אישה שכבר נמצאת בזוגיות. באופן טבעי, כשגבר נתקל באישה תפוסה, הוא מרגיש דחוי ופוגע באגו שלו. בעקבות זאת הוא עשוי ... נחמד אליה, הוא יעלה את תחושת הביקוש שלה, היא תתחיל להרגיש שיש לה אפשרויות נוספות, מה שיכול לגרום לה להעלות את הסטנדרטים שלה ולשקול לעזוב את בן הזוג הנוכחי שלה. התחושה שלה תהיה: יש לי אפשרויות טובות יותר, למה שאתפשר? האם זה מוסרי לנסות לפרק קשר קיים? אליעד דן בשאלה של מוסריות הפעולה: האם זה מוסרי לנסות לגרום לאישה להיפרד מהבן זוג שלה? הוא מציג שתי גישות. הגישה הראשונה טוענת שזה לא מוסרי, כיוון שזו התערבות בזוגיות קיימת. הגישה השנייה משווה זאת לאדם שמציע מנורה חשמלית לאנשים שמדליקים נרות: אם יש ... יותר, למה לא להציע אותה? כל עוד לא מרמים או מבטיחים הבטחות שווא, אז אין בזה בעיה, כי בסוף הבחירה היא בידיים של האישה עצמה. איך ניתן לחזק זוגיות קיימת ולמנוע בגידות? אליעד מציין שאותו עיקרון עובד גם הפוך, בתוך הזוגיות עצמה. אם בן זוג נותן תשומת לב מספקת וממלא את הצרכים של הצד השני, הוא למעשה מפחית את הרצון של הצד השני לחפש אלטרנטיבות. כאשר בן הזוג מרגיש שהצרכים שלו מסופקים במערכת היחסים, הוא פחות יימשך למישהו אחר שמציע לו משהו חדש. הדרך הטובה ביותר למנוע בגידות היא פשוט למלא את החסרונות ולספק את מה שהצד השני מחפש בחוץ. האם בגידה יכולה דווקא לחזק את הזוגיות? אליעד כהן מצביע על מקרים בהם דווקא בגידה מחזקת את הזוגיות. זה קורה כאשר הבגידה גורמת לאדם להבין בדיוק מה היה חסר לו בתוך הקשר הנוכחי, והוא חוזר לבן הזוג עם מודעות חדשה ורצון לשפר את מה שהיה חסר. במצב כזה הזוגיות עשויה להתחזק דווקא מתוך המשבר. למה רוב האנשים פועלים הפוך? לרוב, אנשים פועלים בדיוק ... מרגישים דחויים הם נוטים להיות פחות נחמדים וכך מפחיתים את תחושת הביקוש של הצד השני. התנהגות כזו דווקא מחזקת את הקשר הקיים של האדם המבוקש עם בן זוגו הנוכחי, כי הוא מרגיש שאין לו אפשרויות אחרות בחוץ. אליעד ממליץ על גישה הפוכה: דווקא להיות יותר ... הצד השני ולגרום לו לחשוב שמגיע לו יותר טוב ממה שיש לו כרגע, וכך להגביר את הסיכוי שייפרד מהקשר הקיים. היצע וביקוש בעולם הדייטים ניהול ציפיות בקשרים זוגיים התמודדות עם תחושת דחיה כיצד למנוע בגידות ולחזק את הקשר חיפוש אלטרנטיבות והצגת אפשרויות חדשות כיצד עיקרון ההיצע והביקוש משפיע על בחירת בני זוג? בכל הנוגע לזוגיות, יש דמיון למנגנון של היצע וביקוש. ככל שאדם מרגיש שרבים מחזרים אחריו ורוצים אותו, כך עולים הסטנדרטים שלו בבחירת בן או בת זוג. לעומת זאת, אם הוא רואה שאין לו הרבה הצעות, הדרישות שלו יורדות, כי הוא מרגיש פחות מבוקש. כשאדם ... אותך בקלות הן דווקא אלה שפחות רוצים אותן? כאשר לאישה יש פחות מחזרים, היא עשויה לחפש קשר בצורה מהירה יותר ולהוריד את הסטנדרטים שלה. גבר שמחפש זוגיות קלילה, לכאורה ירצה בחורה שתיענה לו בקלות. אלא שבמצב זה, לעתים אותו גבר מרגיש שהוא לא באמת רוצה מישהי שאיש כמעט לא מחזר אחריה, כי הוא מבין שיש סיבה לכך שפחות רוצים אותה. כיצד קשורה העלאת הביקוש לעזיבת בן זוג קיים? במצב שבו אישה כבר נמצאת בזוגיות, ואם גבר חיצוני מעוניין בה ומתקרב אליה, לרוב אותו גבר עלול להיעלב שהיא כבר תפוסה ויפגין כעס או פגיעה באגו. אם הוא מתרחק ממנה או לא נחמד אליה, הוא דווקא מוריד את הביקוש שלה לסביבה החיצונית, ובכך מגביר את הסיכוי שהיא תישאר עם בן הזוג הנוכחי (כי אין לה תחושה שיש לה אלטרנטיבות). אולם, אם הגבר הזה כן יהיה נחמד אליה, הוא יעלה את רמת הביקוש שלה, וכשהיא תרגיש שיש לה יותר אפשרויות, הדבר עלול לגרום לה לשקול לעזוב את בן הזוג הקיים, מתוך מחשבה שאם רוצים אותי יותר, מגיע לי משהו טוב יותר. האם ההתנהגות הזאת מוסרית? עולה השאלה אם זה מוסרי לנסות לגרום למישהי לעזוב את בן הזוג שלה. ההסבר הוא שיש מי שיגיד שזה לא בסדר כי זה להתערב בקשר קיים, אבל יש גם גישה שמדמה זאת למישהו ...