... תופעת הליצנים המפחידים, איך לנהוג בשעת סכנה? ניתוח תהליך לדוגמה, תגובת הילחם או ברח, הילחם ברח או קפא, איך להתמודד עם סכנה? לברוח ממחבל, ליצנים מפחידים, לפגוש ליצן מפחיד מה גורם לפחד מליצנים, ואיך להתמודד איתו? אנשים רבים מתמודדים עם תופעת ... קולרופוביה, שהתגברה בעקבות תופעת הליצנים המפחידים. אליעד כהן מסביר כיצד להתמודד עם פחד זה באמצעות ניתוח מעמיק של תהליך ההתמודדות עם סכנה, ובמיוחד כאשר אנו נמצאים במצבי לחץ, כמו פגישה עם ליצן מפחיד בלילה או אדם שמאיים לפגוע בנו. כדי להבין ...
... לסכנה ולחוויות קיצוניות? אליעד מסביר שהסיבה למשיכה לסכנה או חוויות קיצוניות היא ההתגברות על תחושת הניכור וחוסר השליטה. כשאדם מתמודד עם סכנה, למשל נסיעה מהירה באופנוע, הוא מרגיש קרבה גדולה יותר למציאות, מפני שהוא יכול להתגבר על המכשולים במציאות ולחוש שליטה. ...
... הסכנה, אך לא מקבל יחד עם זה את הצד המרגיע של מה הסיכוי האמיתי שזה יקרה או איך ניתן להתמודד עם הסכנה. אליעד כהן מדגיש את חשיבות ההסבר המאוזן: אם מלמדים את הילד לפחד ממשהו, חשוב להסביר לו גם איך ניתן ...
... כיצד לחץ גורם לגמגום? מצבי לחץ גורמים לשיתוק זמני של חלקים שונים בגוף. אדם עלול לקפוא במקום כאשר הוא מתמודד עם סכנה פיזית (כמו מפגש עם מחבל או חיית טרף). באותו אופן, כשהמוח מזהה דיבור כפעולה מסובכת שדורשת שליטה גבוהה, ואם ...
...הזמן לשאוף לשיפור והתפתחות. המילים תמיד לרצות עוד ואף פעם לא להסתפק במה שיש מדגישות את גישת אליעד כלפי הצלחה. הוא טוען כי הדרך להצלחה דורשת עימות עם העצלנות וההפנמה של הרצון להתאמץ, ללמוד ולהשתפר כל הזמן. המצליחן, לדבריו, הוא אדם שמסוגל להתמודד עם פחדים, עם בעיות ועם קשיים. יש צורך לפתח את הדמות הפנימית הזו ולהילחם נגד כל הכוחות שגורמים לאדם להרגיש שהוא יכול להסתפק במועט. אדם מצליח לא מפחד להיכשל, לא פוחד להתמודד עם האתגרים שבדרך, אלא רואה בהם כשלב בדרך להצלחה הגדולה. אליעד מדבר גם על המחיר הפסיכולוגי...
...אליעד, הדרך הבסיסית והראשונית להימנע מאסון או מטעות היא להבין מה בדיוק עלול להוביל אליה. במקום להתמקד אך ורק בהימנעות מהאסון עצמו, יש לחפש לעומק את הגורמים והסיבות שעלולים לגרום לאותו אסון להתרחש, ולהימנע מראש מהסיבות הללו. השיטה שאליעד מציע מתבססת על תהליך חשיבה מסודר ויסודי של ניתוח והימנעות מרבדים עמוקים יותר ויותר של סיבות, מה שהוא מכנה סייג לסייג, או להציב גבול לגבול. מה השיטה של אליעד כהן להימנעות מתוצאות לא רצויות? השיטה של אליעד להימנע מתוצאה שלילית מורכבת משלבים שונים ומפורטת באופן הבא:...
...שהדחיק לאורך היום. לכן, אנשים רבים מעדיפים להישאר ערים עד שעה מאוחרת מאוד כדי לוודא שהם ירדמו מיד ולא ייתקלו במחשבות האלה. מה הקשר בין עישון סיגריות להדחקת מחשבות? אליעד נותן דוגמה נוספת - אנשים שמעשנים סיגריות לעיתים עושים זאת כדי לא להישאר לבד עם המחשבות שלהם. כאשר אדם מעשן סיגריה, הוא עסוק בפעולה כלשהי. הוא לא צריך להתמודד עם הריקנות או השקט שגורמים למחשבות לצוץ. הפעולה עצמה מהווה מעין הסחת דעת, והיא משמשת כמנגנון שמונע מהאדם להרגיש את אותן מחשבות שליליות ומטרידות שהוא מדחיק. איך אפשר להתמודד...
...הנחות יסוד דהיינו, לחקור לעומק את כל העניין של הנחות יסוד. דהיינו, לדעת לזהות מה הנחות היסוד של המחשבה שעוברת לו בראש. אחרי שמבינים מה הנחות היסוד של המחשבה שעוברת בראש, עכשיו צריכים ללמוד ולדעת לעשות ניתוח סיבתיות בצורה נכונה. דהיינו, צריכים לדעת איך לחשוב נכון, איך לחשוב בצורה לוגית, איך להסיק מסקנות בצורה נכונה, איך לנתח נכון דברים מבחינת חוקי הלוגיקה. ואז כאשר האדם מבין את הנחות היסוד של הרעיון ומבין איך מסיקים נכון בצורה לוגית נכונה מסקנות, אז אפשרי להבין, האם מדובר על עובדה או פירוש. האם המחשבה...
...בין ההורים בשעת קיום יחסים יגרום לילדם להיוולד חירש. לטענתו, המציאות מוכיחה את ההיפך, כיוון שיש אנשים רבים שמדברים בזמן קיום יחסים ונולדים להם ילדים בריאים. מנגד, אליעד מסביר שאין זו הוכחה מוחלטת לכך שהטענה הדתית אינה נכונה, מפני שחכמי הדת יכולים לפרש את הדברים אחרת: הם לא אמרו שכל מי שדיבר בהכרח יוולד לו ילד חירש, אלא רק שאם נולד ילד חירש, יתכן והדיבור הוא אחת הסיבות לכך. לדבריו, אם הטענה הדתית הייתה שכל דיבור מוביל בהכרח ללידת ילד חירש, ניתן היה להפריך אותה בקלות. אך מכיוון שזו לא הטענה המדויקת...
...חופשית אמיתית. האם אפשר לשנות את החוויה? אליעד מציע דרך מעשית לשנות את החוויה של חוסר הבחירה. אם אדם מרגיש שאין לו בחירה במצבים מסוימים, הוא יכול לבדוק אם זה באמת נכון. לדוגמה, אדם שעובד בעבודה שהוא לא אוהב, יכול לשאול את עצמו אם באמת אין לו אפשרות להפסיק לעבוד, או שמא הוא לא מוכן להתמודד עם ההשלכות של כך. אם נצליח לשנות את התפיסה שלנו לגבי חוויית הבחירה, נוכל להרגיש יותר בשליטה על חיינו. מהי המשמעות של הכל צפוי והרשות נתונה? הביטוי הכל צפוי והרשות נתונה מציין את הדואליות שבין דטרמיניזם ובחירה חופשית...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התמודדות עם סכנה, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התמודדות עם סכנה, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי רוחני, אימון עסקי, מומחה בנושא התמודדות עם סכנה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331