... עם אנשים שליליים? השתקפות עצמית והשפעתה על חיינו כיצד לנטרל השפעה שלילית? האם הסביבה משפיעה על האישיות? להתרחק או להתמודד עם סביבה שלילית? חברים רעים, חברים טובים, סביבה תומכת, חברים רעילים, אנשים שואבים אנרגיה, אנשים רעילים, סביבה מפרגנת, סביבה שלילית, סביבה ...
...אמיתי בין ממשי ללא ממשי, בין אפשרי למחויב, וכך מגיעים לתפיסה שלמה שבה דבר והיפוכו הופכים להיות אחד. למה חשוב לראות דבר והיפוכו בו זמנית? לפי אליעד, החיפוש אחר משמעות בסיפורים מטרתו לגרום לנו לראות תמיד את שני הצדדים, דבר והיפוכו בו זמנית. אם אנו מצליחים לראות סיפור משתי נקודות מבט מנוגדות בו זמנית, אנחנו מתקרבים להבנת השלמות. למשל, אם הילדה שלך בוכה, מצד אחד אתה יכול להבין שהיא בוכה בגלל כאב ומצד שני להבין שהבכי הוא ביטוי להתנגדות של רצון פנימי. וכך גם להכיר בכך שאין דרך לדעת בוודאות מדוע היא בוכה...
...של ניקוי רחובות: אם אדם מנקה רחובות ומרגיש רע עם זה, הסיבה היא שהוא תופס את העבודה כפעולה לא נעימה, למשל בגלל שהוא חשוף לשמש החמה או בגלל שזה לא מכבד אותו מספיק לדעתו. הדרך לשנות את התחושה הזו היא להזדהות באופן פנימי ורגשי עם המטרה של ניקיון הרחוב עצמו. כלומר, אם הוא יחשוב ויאמין שהמטרה שלו היא שהרחובות יהיו נקיים, ואם הוא יתחבר באמת לחשיבות התועלת שהוא מביא לאחרים, הוא יכול ליהנות באמת מהעבודה שלו. אליעד מוסיף דוגמה נוספת: אינסטלטור יכול ליהנות מהעבודה שלו אם הוא מזדהה באמת עם הרצון לעזור לאנשים...
...אליעד מסביר שכדי לענות על השאלה הזאת, קודם כל צריך לברר מה הכוונה במושג אלוהים. השאלה האם אלוהים קיים או לא היא בעייתית, כי לפני שבכלל אפשר להתחיל להוכיח או לשלול משהו, חייבים להגדיר אותו. הוא מסביר שבמקרים רבים אנשים לא באמת יודעים להגדיר מה זה אלוהים, ולכן הוא מציע דרך פעולה שלפיה יש לבקש מהטוען שאלוהים קיים להסביר למה הוא מתכוון. מהי ההוכחה שאין אלוהים לפי אליעד כהן? אליעד מסביר שיש אנשים שטוענים שאלוהים הוא סוג של כוח, אך מיד הוא מקשה ומסביר שבעצם אין כזה דבר כוח בפני עצמו. הוא נותן דוגמה ואומר...
...אדם רוצה לחיות לנצח והוא חושב שזה בלתי אפשרי, הוא עלול לשכנע את עצמו שכביכול אינו רוצה זאת כלל. אך בפועל, הרצון עדיין קיים והוא מודחק. אליעד מסביר כי זה מקור לחוסר סיפוק תמידי, שכן תמיד האדם יחוש שמשהו חסר, גם אם יש לו הכל. חשוב לזכור שאין בעיה בכך שרוצים משהו בלתי אפשרי. דווקא כשאדם מכיר בכך שהוא רוצה דבר שנראה בלתי אפשרי, הוא יתחיל לשאול את עצמו שאלות עמוקות על הרצון הזה, וכך יגיע לתובנות חדשות שיכולות לאפשר לו לחוות סיפוק אמיתי ואפילו לגלות דרכים לממש את מה שנראה כבלתי אפשרי. לדוגמה, אדם שאומר...
...בכל מקרה כולם מתרכזים כל הזמן ומה שהם חושבים שיעשה להם יותר טוב מרע. ש: אם תהפוך הרבה דברים לטוב אני לא אלך על הכל אבל אם תהפוך כמה שיותר דברים. אליעד: כן אבל אז לא שיפרת את יכולת הריכוז זה כמו לשאול איך לראות דברים כטובים אם תראה אותם כטובים אז אתה ממילא תתרכז בהם יותר אבל לא שיפרת בזה את יכולת הריכוז. ש: אתה צריך לשאול את עצמך איך הדבר הזה שאותו אני הולך לשמוע יעזור לי. אליעד: למה שתעשה כזה דבר הרי המוח שלך כבר עשה את השקלול וגילה שיותר טוב לך לחשוב על משהו אחר. ש: אז תטיל בו ספק. אליעד: למה שבן...
...ולראות כמה אתה חזק, אם אתה רוצה לפתח את הכוח שלך, עבורך מתאים פאוור ליפטינג. שהוא בעיקרון מבוסס על 3 תרגילים מרכזיים, שהם: 1 - לחיצת חזה / בנץ פרס / bench press 2 - סקוואט / squat 3 - דד ליפט / dead lift אז לך תתאמן בפאוור ליפטינג ותהיה חזק, הכי חזק שאתה יכול, ותרגיש הכי חזק שאתה יכול להרגיש. כי בתכלס, מה זה משנה אם אתה נראה חזק עם המון שרירים? אם אתה לא באמת חזק?! נכון?! אבל לפאוור ליפטינג, יש כמובן גם המון חסרונות. וכמובן שזה לא נגד התרגילים של הפאוור ליפטינג, אלא נגד חלק מהגישה של הפאוור ליפטינג...
...הסבל מתמוסס מאליו. מהי אמונת שווא ואיך היא פוגעת באיכות החיים? אליעד מסביר שאמונת שווא היא אמונה שהאדם לוקח כמובן מאליו מבלי לבדוק לעומק. למשל, האמונה שהלחץ מצפצופים באוזניים יגרום לתופעה להישאר לנצח. זו אמונה שגויה שלא נבדקה לעומק, והיא גורמת לאדם חרדה וסבל מיותרים. הטלת ספק והבדיקה העצמית של אמונה זו יכולים לשחרר את האדם מהסבל ולשפר את איכות חייו באופן משמעותי. איך להטיל ספק באמונות? מהי עבודת אלילים? למה אנשים סובלים? כיצד להיפטר מפחדים? איך להטיל ספק בחושים? מהי פרה קדושה? התמודדות עם טינטון...
...כאשר אדם מתמודד עם דרישות גבוהות מדי או מצפה להישגים מוחלטים, הוא עשוי להימנע מהכאב של האכזבה על ידי קבלת מחשבת חוסר משמעות. אליעד כהן מסביר את הדינמיקה הזו ומציע ששימוש במנגנוני הגנה הוא לרוב הימנעות ממציאות קשה, ובחלק מהמקרים אף הימנעות מעצמית. איך להתמודד עם תחושת חוסר משמעות? - על האדם להבין שהמחשבות הללו עשויות לנבוע מתוך פחד. הוא יכול לשאול את עצמו האם באמת אין משמעות לחיים, או שמא הוא פשוט פוחד מהכישלון. - חשוב למצוא את נקודת האיזון בין לקחת את החיים יותר מדי ברצינות לבין להתעלם מחשיבותם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התמודדות עם הסביבה, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התמודדות עם הסביבה, איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, מטפל רוחני, אימון אישי למציאת זוגיות בתחום התמודדות עם הסביבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331