... היא חלק ממחשבתו של אלוהים, מתבטלים כל הפחדים והסבל, והאדם חווה אהבה מוחלטת למציאות כפי שאלוהים אוהב אותה - אהבה שבדעת. מהי המשמעות האמיתית של לחזור בתשובה? לחזור בתשובה לפי אליעד, זה להשיב כל דבר לשורשו, למצב של אחדות מוחלטת. ... אחדות מוחלטת, וכך להגיע למנוחה ולאושר מלא, שזהו העולם הבא (יום שכולו שבת). מהי מחשבת הבריאה וכיצד היא קשורה לאהבה שבדעת? אליעד מתאר את מחשבת הבריאה דרך דוגמה של ילד ואבא: לפני לידתו של ילד, הוא היה מאוחד לחלוטין בתוך ... בתוך מחשבתו של אלוהים, מתבטלים הפחדים שלו. כי אם הכל בתוך מחשבה אחת, אז ממה יש לפחד? מכאן מגיעה אהבה שבדעת, אהבה לעולם כפי שאלוהים אוהב אותו, ברמת האחדות המוחלטת. כשאדם מבין זאת, הוא מתמלא באהבה עמוקה כלפי כל המציאות, ... מתוך החקירה העצמית התמודדות עם פחדים והעלאת היראה לשורשה משמעות השבת והחזרה בתשובה לפי רבי נחמן הבנת מחשבת הבריאה ואהבה שבדעת כיצד מתקשרת תפיסת אני עושה הכל לנושא הבחירה החופשית והאושר? אליעד מציין שכאשר אדם בחיי היום יום אינו חווה ... זה, הוא מגיע שוב ושוב לרמה עמוקה יותר של אחדות ותחושת להיות אלוהים. מהי מחשבת הבריאה וכיצד היא קשורה לאהבה שבדעת? ניתנת דוגמה של ילד ואביו: לפני שהילד נולד הוא היה טמון בזרע האב. לפני בריאת העולם, כולנו היינו למעשה ... שכל גורם מפחיד הוא רק שליח של כוח ראשוני אחד, מגלים את האהבה שמגיעה מתוך הדעת שלפני כל ההפרדות. אהבה שבדעת היא היכולת לאהוב את העולם כמו שאלוהים אוהב אותו, ברמת האחדות המוחלטת. מי הוא הכוח החושב וכיצד הוא קשור ... מתוך החקירה העצמית התמודדות עם פחדים והעלאת היראה לשורשה משמעות השבת והחזרה בתשובה לפי רבי נחמן הבנת מחשבת הבריאה ואהבה שבדעת איך האמת משפיעה על אנשים בדרגות התפתחות שונות? אליעד כהן מסביר שהאמת שהוא מעביר משפיעה בצורה שונה על אנשים, ... אליעד: מי חשב את המחשבה? רבי נחמן אומר שיש דבר שנקרא אהבה שבזמן ואהבה שמעל הזמן, אהבה שבימים ובמידות ואהבה שבדעת, מה הכוונה? נגיד שאת אוהבת משהו, טוב לך לאהוב אותו, נכון? תארי לעצמך שהיית אוהבת אותו... כשאת אוהבת משהו ... אני, זאת שיא האהבה, אין שום הפרדה, אין אני ולא אני הכל אחד, שיא ההכלה. עכשיו יש דבר שנקרא אהבה שבדעת, רבי נחמן אומר שמי שמעלה את מידת היראה לשורשה, מה זאת אומרת? מי שמתבונן בפחדים שלו, לכל אחד יש ... מפחד, בכל מקרה רבי נחמן אומר, מי שמעלה את מידת היראה לשורשה, מי שמתנתק מכל הפחדים שלו, זוכה להתגלות האהבה שבדעת, מה זאת אומרת? שהוא אוהב את הבריאה כפי שהבורא אהב אותה לפני שהוא ברא אותה עכשיו אסביר מה היא ... הוא בתוך המחשבה של אלוהים. יש עוד פירושים שזה מעל המחשבה, ואז אם אתה מבין את זה, אתה זוכה לאהבה שבדעת, מה זה נקרא האהבה שבדעת? אתה אוהב את המציאות כמו שאלוהים אוהב אותה, למשל אבא יכול לאהוב או לשנוא את הבן שלו, אבל אם ... הוא לא יכול לשנוא אותו, כי זה הוא עצמו. עכשיו אם אתה מבין את כל הדברים האלו, אתה מגיע לאהבה שבדעת, אתה אוהב את העולם כמו שאלוהים אוהב אותו, כי הוא בתוכו בכלל, זה מה שרבי נחמן אמר, מי שיש ...

... שהוא רוצה. וכל אדם חש עוצמות שונות של אהבה ביחס למציאות, כאשר המציאות משתנה. אבל, יש אהבה למציאות, שהיא אהבה שבדעת, דהיינו, אהבה למציאות שהיא נובעת מידיעה והיא אינה תלויה בדבר. ואהבה שבדעת, היא כאשר האדם אוהב את המציאות, משום שהוא יודע שהכל טוב ומשום שהוא מבין את הטוב של המציאות. ולא ...

...בהקשר ההפוך, גברים לעיתים קרובות נמשכים לנשים ביציות - כלומר, נשים שלא מתמסרות בקלות ולא נותנות תשומת לב לכולם. בדיוק כפי שאישה נמשכת לגבר שלא זקוק לה, גבר נמשך לאישה שמתנהגת כאילו היא לא זקוקה לו. אם היא שמה על כולם ומחפשת אהבה, הערך שלה בעיניו יורד, אך אם היא קשה להשגה - זה מעלה את האתגר שבכיבוש שלה ומעלה את הערך של הזוגיות איתה בעיניו. חשיבות המינונים הדיון הדגיש כי אין כלל גורף לגבי משיכה לגברים רעים או נשים ביציות - הכל עניין של מינונים. נשים לא בהכרח רוצות גברים רעים, אלא גברים שיודעים לאתגר...

...החיים כשקר משמעותי. מדוע בני אדם סובלים תמיד ומפחדים מהלא נודע? אליעד מסביר שהחוסר בתשובות אמיתיות לגבי הקיום, גורם לאדם לתחושת פחד מתמדת. לאדם אין מושג למה הוא חי, למה הוא סובל, ומה תכלית הקיום בכלל. זה גורם לכך שהאדם חווה סבל מתמיד - אפילו אנשים שמציגים חזות של אושר תמיד מפחדים לאבד את הטוב שיש להם, או מפחדים מכך שהמציאות תשתנה לרעה. כל אדם סובל, בין אם בגלוי או בסתר, כי תמיד יש תחושה שחסר משהו. מהי הסיבה האמיתית לסבל? האם זה הגוף או עצם הקיום? אליעד מדגיש שהסבל לא נובע מעצם העובדה שיש לאדם גוף...

...החבילה, הם יחסית הכי פחות ישתנו באורך שלהם. ומה זה בעצם אומר לנו? זה אומר שהשריר כולו עובד תמיד כיחידה אחת. אבל אעפכ באופן יחסי, יש חלק בשריר שהתאמץ יותר מחלק אחר בשריר. כי באופן יחסי, השינוי שנעשה בו, של מתיחה וכיווץ, הוא שינוי גדול יותר, ולכן יחסית הוא התאמץ יותר. לדוגמה בלחיצת חזה בשיפוע שלילי / תרגיל מקבילים, בצורה הזאת, שרירי החזה באופן יחסי נמתחים יותר בחלק התחתון שלהם. לעומת לחיצת חזה בשיפוע חיובי, שבה באופן יחסי שרירי החזה העליון יותר מתוחים משרירי החזה התחתון. לעומת לחיצת חזה בשיפוע רגיל...

...היא לשאול את עצמך האם טווח התנועה הקצר שלך נובע מבחירה מודעת או מהמשקל שמונע ממך לבצע תנועה מלאה. אם ברצונך לעבוד בטווח תנועה מלא, עליך להוריד את המשקל עד לנקודה שבה הטווח תנועה הרצוי נשמר. רק לאחר מכן אפשר להוסיף משקל בהדרגה, תוך שמירה על אותו טווח תנועה מלא. המסקנה הברורה שאליעד מציע היא להיות ערני לטווח התנועה במהלך האימון ולשים לב שהעלאת משקל אינה פוגעת בטווח התנועה, אלא אם זו החלטה מודעת שלך. איך לדעת אם המשקל גבוה מדי באימון? טווח תנועה ומשקל באימון האם להוריד משקל באימון? יתרונות וחסרונות...

...את עצמו על פי החיסרון שלו ומתחיל להעריך את עצמו בשל תכונות אחרות, הוא כבר לא מרגיש צורך להוכיח לעצמו משהו דרך בת הזוג שהוא מחפש, והוא גם משדר ביטחון עצמי גבוה יותר, מה שמגדיל את סיכוייו למשוך אליו בת זוג איכותית. למידע נוסף כדי להעמיק בנושא וללמוד איך לשפר ביטחון עצמי ולגשת לנשים ללא פחד, אפשר לחפש מידע נוסף באתר EIP.co.il איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? פחד גישה בחור שלא נראה טוב אני לא אוהב את המראה שלי אני בחורה נכה, אני לא אוהבת את המראה שלי, בחורות יפות עם גברים מכוערים, מה בחורה רוצה? מה נשים...

...את האושר, בין בצורה מודעת ובין בצורה שאינה מודעת. דהיינו, שגם בתת המודע, לא אחפש יותר את האושר. ושגם אם יציעו לי את כל האושר שבעולם, אסרב לקחת אותו. ושגם אם כל העולם ילכו למקום שמחלקים שם את האושר בחינם, וגם אם כולם יהיו מרוצים מכך, עדיין האושר לא יעניין אותי בכלל. כי מי שחושב שהוא מאושר, עליו לשאול את עצמו. האם מעניין אותך להיות קצת יותר מאושר? ואם היית רואה את כל האנשים בעולם הולכים לאיזה מקום, וכולם חוזרים משם כשהם נראים שמחים ומאושרים, האם היית מתעניין מה בדיוק הם עשו שם? ואם היו מציעים לך את...

...החברה גורמת לאנשים לחשוב שהם חייבים לשלוט ברצונות שלהם. למה אנשים רוצים לשלוט בעצמם, והאם זה סוג של התמכרות בעצמו? אליעד מסביר נקודה נוספת ומעניינת במיוחד - אנשים שרוצים לשלוט בדחפים שלהם למעשה מכורים לשליטה עצמה. למשל, אדם שמכור לסיגריות ורוצה להפסיק לעשן, למעשה מכור לרצון שלו לא להיות מכור. יוצא מכאן שאדם שמנסה לשלוט בעצמו בעצם לא יצא מהמעגל של התמכרות, אלא פשוט החליף התמכרות אחת בהתמכרות אחרת. הוא מדגים זאת כך: אם אדם מרגיש רע מכך שהוא לא שולט בעצמו, זה אומר שהמחשבה אני חייב לשלוט בעצמי היא זו...

...איך לגלות מה באמת חסר לי בעקבות הפרידה? הדרך הפרקטית שמציע אליעד להתמודד עם הגעגועים לאקסית היא באמצעות בדיקה מעמיקה של הצרכים והתחושות שהיו ממולאים על ידי בן או בת הזוג. עליך לקחת נייר ולרשום בצורה ברורה ומפורטת: מה בדיוק חסר לי עכשיו? איזה תחושות או רגשות האקסית מילאה בי? האם היא גרמה לי להרגיש בעל ערך, ביטחון, אהוב, חשוב, נערץ? איזו תחושה חסרה לי ביותר היום? כאשר תענה על שאלות אלה, תוכל להבין באופן ברור יותר מהו הדבר שבאמת חסר לך וגורם לך לחשוב על האקסית שוב ושוב. האם אפשר למלא את החסר לבד או...