... להצליח כלכלית? אליעד מציין שהטעות הגדולה ביותר היא לתת לגיטימציה למאמץ חלקי או לא מספק. אנשים רבים אומרים שהם עובדים מסודר או מתאמצים, אך הם לא משיגים את התוצאה הכלכלית הרצויה. הוא מסביר שאם אדם אומר שהוא עובד מסודר, אבל התוצאה שלו לא מביאה אותו למטרה שלו (למשל להרוויח פי 5 יותר), הוא בעצם נותן לגיטימציה לכישלון, כי הוא הופך את המאמץ הלא מספק למאמץ מסודר ולגיטימי. לכן, כדי להצליח, צריך להכיר בכך שכל צורת עבודה שלא מובילה לתוצאה המבוקשת היא בעצם כישלון, ורק כך יהיה אפשר להשתפר באמת. מה הקשר בין הצלחה כלכלית לבין ...

... לך בראש על עצמך יהיו כמה שיותר קרובות לאמת. למה קשה להודות במה שאתה לא יכול לעשות? אליעד מתייחס לעובדה שלאנשים קשה להודות במה שהם לא יכולים או במה שהם לא טובים מספיק. זה נובע מהקושי הרגשי ומהפחד להיחשף ... מה הייתה המטרה ומה הדרך לפתרון? דרך הגיונית לפחות ש: המטרה הייתה לדעת את ערכי האמיתי והדרך לפתרון זה לעבוד להתמודד מול עצמי מול הנייר. אליעד: שזה יכול להיות מול הנייר, לאו דווקא מול עצמך זה יכול להיות בסיוע ... נגיד אתה חושב שאתה יכול? נגיד תן דוגמה. תן שלושה פה, שלושה פה. ש: אני יכול לאהוב, אני יכול לעבוד, אני יכול לבנות חיי משפחה למשל אליעד: אוקיי ש: יכול להיות יותר אחראי אליעד: הלאה, מה לא יכול? ש: ... לנו רשימה. תראה, אני אתן לך שאלה, מה שאתה יכול יש לך? אתה אמרת שאתה חושב שאתה יכול לאהוב, לעבוד ש: להפוך את זה? אליעד: לא, אני שאלתי שאלה ש: אוקיי אליעד: אמרת שאתה יכול לאהוב, יכול לעבוד, יכול לבנות חיי משפחה, יכול להיות יותר אחראי. ש: כן אליעד: האם אתה אוהב מספיק? האם אתה עובד מספיק? האם יש לך מספיק חיי משפחה והאם אתה מספיק אחראי? לא, מסקנה אתה לא מספיק יכול לאהוב, לא מספיק יכול לעבוד לא מספיק זה, את אותו דבר הפוך ש: נכון אליעד: לא מסובך למצוא מה אתה לא יכול ש: כן ... שהיא לא יכולה ש: אוקיי, אני חושב שאני לא יכול לבנות חיי משפחה אליעד: אוקיי, מה עוד? לא יכול לעבוד במקום עבודה מסודר ש: נגיד אליעד: לא יכול להיות יותר אחראי ממה שאני ש: אוקיי אליעד: יפה, אותו דבר הפוך. עכשיו, ... להתחיל לדרג מה מחויב ומה אפשרי? קודם כל אני אומר לך תיקח את הרשימה הזאת: אני יכול לאהוב, יכול לעבוד, יכול לבנות חיי משפחה, יכול להיות יותר אחראי. ש: עכשיו אני לוקח טבלה נוספת ואני רושם בטוח, לא טבלה ... אותו טבלה, תן לי ציון מאחד עד עשר כמה אתה בטוח באמיתות המשפט הבא: אני יכול לאהוב, אני יכול לעבוד, אני יכול לבנות חיי משפחה, אני יכול להיות יותר אחראי, כמה אתה בטוח בזה מאחד עד עשר? כמה אתה בטוח שאתה יכול לאהוב מ1-10? ש: 9 אליעד: 9, כמה אתה בטוח שאתה יכול לעבוד? ש: 7 אליעד: כמה אתה בטוח שאתה יכול לבנות חיי משפחה? ש: 7 או 6 אליעד: כמה אתה בטוח ... אני יודע? מה אני יכול? מה אני לא יכול? ש: זה לא צריך להיות יותר מפורט? כי כאילו גם בעבודה יש הרבה דברים שהעבודה כוללת אליעד: חכה, חכה, אתה רוצה דרך אגב שאני אגלה לך מה האמת? אתה רוצה את התשובה האמיתית? מה ... בין יש לאין. ש: אז אני שואל את עצמי לאור מה שאתה אמרת אליעד: רגע, לא לא, אבל אנחנו נעבוד מסודר ש: אוקיי אליעד: היא, מה אמרו לה לעשות? ש: אני לא יודעת אליעד: היא באמת לא יודעת? מה ... על עצמך, אתה צריך את כל אחד מהפרטים שכתובים פה לשאול למה? תראה, אתה רשמת אני יכול לאהוב, יכול לעבוד, יכול לבנות חיי משפחה, יכול להיות יותר אחראי וזה מדורג לפי עוצמה מסוימת. עכשיו, הדרך לדעת האם המילה לאהוב, ... עמדה הוא שייך? אנחנו נבדוק מה השורשים שלו. למה אני חושב שאני יכול לאהוב? למה אני חושב שאני יכול לעבוד? למה אני חושב שאני יכול לבנות חיי משפחה ולמה אני חושב שאני יכול להיות יותר אחראי? עכשיו, השאלה למה? ... לא יכול? ש: כן אליעד: או במילים אחרות, מה גורם לי להיות בטוח בעוצמה 7 מתוך 10? שאני יכול לעבוד? למה אני חושב את זה? עכשיו, או שתגלה, עכשיו אם אתה תשאל את זה, יכול להיות שתגלה משהו מסוים שיגרום לך להיות בטוח בעוצמה 10 מתוך 10 שאתה יכול לעבוד ש: בשני הרשימות? אליעד: אז אני אתן לך את התשובה, תשובה, אני כבר הגעתי לתשובה, אני יכול לאהוב. מוצא ... אני יכול את שניהם לעשות אליעד: תראה, השאלה למה, יש לה סיכון וסיכוי, אפשרות אחת, נגיד, האם אני יכול לעבוד בעבודה מסודרת? אפשרות אחת שאתה תשאל: למה אני חושב שאני יכול לעבוד בעבודה מסודרת? ואז במקום שאתה תהיה בטוח בזה בעוצמה 7 אתה תהיה בטוח בזה בעוצמה 10 ואז אתה פשוט תלך תעבוד. אפשרות שניה שאתה תשאל למה ואז במקום להיות בטוח בזה בעוצמה 10, אתה תהיה בטוח בזה בעוצמה 2, ואז תהיה לך פחות מוטיבציה לעבוד. יכול להיות שאתה בכלל תגלה שאתה לא יכול לעבוד ואז זה יעבור לרובריקת אני לא יכול. יכול להיות שאתה תגלה שאני גם יכול וגם לא יכול, לדוגמה. מה ... אליעד: אז אומרים את האמת, האמת היא שזה תלוי בסיטואציה. ש: אוקיי אליעד: ולכן התשובה לשאלה, האם אני יכול לעבוד עבודה מסודרת תהיה? תלוי בסיטואציה ש: אוקיי אליעד: זאת האמת. אתה צריך להגיע למצב שהערכה העצמית שלך תהיה כמה שיותר קרובה לאמת. ש: אוקיי אליעד: זא, אם האמת היא שאתה יכול לעבוד אבל תלוי בסיטואציה, אז המחשבה שאומרת: אני יכול לעבוד, היא שקר. ש: כן אליעד: המחשבה שאומרת: אני לא יכול לעבוד, היא גם שקר. המחשבה שאומרת, אני יכול לעבוד, אבל תלוי בסיטואציה, היא הכי קרובה לאמת. זהו. ש: אוקיי אליעד: אתה צריך להגיע למצב שהמחשבות שיש לך בראש, ... האמת. אם הוא ילך עד הסוף, אמרתי לך, הוא בסוף יגיע אין הבדל רוצה ללא רוצה, אין הבדל בין לעבוד ללא יעבוד באופן יחסי, אני גם יכול, גם לא יכול, תלוי מה אני רוצה. מי מחליט מה אני רוצה? תלוי בי, ...

... הוא מציע להשתמש בטכניקות של ניתוח בעיות בצורה ממוקדת ולהימנע מלהתמקד רק בפתרונות שטחיים. הוא מדגיש את החשיבות של עבודה עצמית מתמדת על הפיתוח הזה. כיצד אפשר לשפר את היכולת להבחנה? יכולת הבחנה היא היכולת לראות את ההבדלים והדמיון ... משמעות בהקשרים שונים. אליעד מסביר שבחינה מדוקדקת של בעיות ותשומת לב לפרטים הקטנים יכולה לשפר את יכולת ההבחנה שלנו. עבודה עם אנשים שונים וחשיבה מחוץ לקופסה גם תורמת ליכולת הבחנה. איך לשפר את יכולת הלמידה? היכולת ללמוד היא אחת ... על איך אנחנו יכולים לפתח את היכולת להישאר ממוקדים בזמן פתרון בעיות. הוא מציע שחשיבה ממוקדת אינה רק טכניקת עבודה אלא גישה לחיים, שמאפשרת לנו להתמודד עם אתגרים בצורה אפקטיבית וממוקדת. איך להבין את עצמנו יותר טוב? הבנה עצמית ... חשוב להבין קודם כל מי אנחנו, מה אנחנו רוצים ומה עוצר אותנו מלהגיע למטרות שלנו. הוא מדגיש את חשיבות העבודה הפנימית וההתמודדות עם האתגרים האישיים כחלק חשוב בתהליך של פיתוח עצמי. איך לפתח יצירתיות? איך לשפר את היכולות הקוגניטיביות? ...

ניתוח קיצור קיבה, ירידה במשקל, אכילה רגשית, איך לרדת במשקל? הרזיה, דיאטה, איך לשכנע אנשים? NLP, לצאת מהדיכאון, מוטיבציה לעבוד, להתמודד עם דיכאון מהם המניעים לניתוח קיצור קיבה? חבר ששוקל 120 קילוגרם ומתעייף מכל הדיאטות והשיטות השונות עשוי להגיע ... לא מתמקדים ישירות במשקל, אלא בתחום אחר שבו האדם יכול לחוות הצלחה. לדוגמה, אם הוא נמצא בתהליך של חיפוש עבודה, ניתן לעודד אותו להשקיע בכך ולפתח תחושת אחריות. ברגע שהוא מתחיל להאמין בעצמו וביכולת שלו להתמודד עם אתגרים, הוא ... כיצד לגרום לאדם להאמין בעצמו? דרך אחת לעזור לאדם היא לעודד אותו לקחת אחריות על תחומים אחרים בחייו, כמו עבודה. כאשר הוא מתחיל לעבוד על מטרות אחרות, הוא עשוי לפתח מוטיבציה גם לדברים אחרים, כולל הרגלי אכילה נכונים. לדוגמה, אם הוא מתחיל להשקיע בעבודה ומגלה שהוא יכול להצליח, הדבר עשוי להשפיע על הרצון שלו לשנות גם את הרגלי האכילה. האם ניתוח קיצור קיבה ... הצלחת הניתוח לאורך זמן. יש חשש שהמשקל יכול לחזור ולעלות, מכיוון שהשורש הנפשי לא טופל. יחד עם זאת, עצם העובדה שהרעב הפיזי פוחת, מורידה את הלחץ לצרוך כמות גדולה של מזון. כך, מי שהיה רגיל לאכול גם בגלל הרעב ... לעזור גם בלי להתמקד ישירות במשקל? יש שיטה סיבובית לעזור לאדם לפתח מוטיבציה ואמונה בעצמו בנושאים אחרים, לדוגמה בתחום העבודה. כאשר הוא לומד לקחת אחריות ולהתאמץ למען תוצאה כלשהי, הוא מתחיל להאמין ביכולתו להשיג מטרות. הדבר עשוי להשפיע גם על הרצון והמוכנות שלו לטפל בבעיית המשקל. אם הוא למשל מחפש עבודה, אפשר לעודד אותו להשקיע בכך, וכאשר יצליח, הוא עשוי לגשת ביתר קלות גם לאתגרים האחרים בחייו, כמו הרגלי אכילה ... הפיזית נפשית הוא ימשיך להיות רעב אבל פיזית הוא יהיה פחות רעב, זאת אומרת זה פתר חצי מהבעיה ברמה העובדתית הוא פחות רעב. ש: אוקי לאורך זמן זה לא יחזור להיות כאילו כמו שזה עכשיו? אליעד: קודם כל יש ... את זה בדוך ישר. אפשרות שנייה לעשות את זה בצורה סיבובית, מה זה אומר בצורה סיבובית בנושאים אחרים נגיד בעבודה לדוגמה יש לו עבודה, מה הנושא יש משהו שהוא רוצה בחיים חוץ מלרדת במשקל? ש: למשל לעבוד. אליעד: יפה אם את עוזרת לו להתחיל לעבוד ויושבת מדרבנת אותו להתחיל לעבוד מעצמו זה יגרום לו לרדת במשקל, למה כי הוא לומד לקחת אחריות כי הוא לומד להתאמץ למען תוצאה כי הוא לומד להאמין בעצמו כל שאר הסיפורים והעניינים, זאת אומרת באמצעות זה שאת אומרת לו מה עם העבודה שלך? זה כמו להגיד לו מה עם הדיאטה שלך? זה בדיוק אותו דבר. זה אותו דבר כאילו אם את יושבת איתו מה עם העבודה מתי איך מוצאים לך עבודה, בוא תתאמץ בשביל העבודה תראה כמה טוב יהיה לך כשתמצא עבודה את דוחפת לו את זה לראש אז הוא מעצמו אחר כך גם יעשה דיאטה זה יעודד אותו לעשות דיאטה. ...

... זה סבל, הרי שמנוחה עבורו אינה טובה, אפילו שכל החברה מסביבו מגדירה אותה כך. לעומת זאת, אם הוא רוצה לעבוד, העבודה עבורו תהיה טובה ומהנה. לכן, המדד היחיד לטוב או רע הוא רצונו האישי של האדם. איך אפשר לפתח עצמאות ...

מדעי המוח, חקר המוח האנושי, איך להיות מאושר באמת? איך עובד המוח האנושי? השכל של אלוהים, הסיפור של אליעד כהן, מדיטציה, מודעות עצמית, עיצוב מוצר, איך להגיע להארה רוחנית אמיתית? ... תחילה הוא עוסק בנושאים חיצוניים כמו צפייה בסרטים, תוך שהוא מבין את העומק שמאחורי התמונה החיצונית. ככל שהוא המשיך בעבודה פנימית והעמיק, הוא הגיע להבנה שאין שום דבר שמחוץ לתודעה. אליעד מציין שמה ששינה את תפיסתו הוא ההבנה שהכל ... אפשר לסבול, כדאי לסבול, אבל לא אמרתי שחייבים לסבול, ויש את האופציה לא לסבול בכלל. אני מנסה להסביר איך עובד המוח ולחבר את זה לנושא של האחדות. המוח מוגבל - לתפוס דבר והיפוכו. עובדתית כשאתה מתיחס לצמצום אתה לא מתיחס לאין סוף ולהפך, וגם אתה אף פעם לא מתיחס בשלמות לצמצום ולא מתיחס ... לקרוא ספר, או לעשות מדיטציה, אבל הוא לא יכול, תוך כדי שהוא מתקן למשל את החלון, ומרגיש את המתח בעבודה להגיע למצב שאין הבדל בין יש לאין. הספר להיות אלוהים הוא בעצם נותן לך את המקדח שאיתו אתה יכול ... החלון, וגם בעומק אחד פנימה אתה רואה את האחד. אתה יכול להזדהות שיש פה חלון, אתה יכול להזדהות שהחושים עובדים, אתה יכול להזדהות שיש לך רצון, אתה יכול להזדהות שיש טוב ורע, ועדיין בתוך זה להביא את עצמך למצב ... להגיד שההבנה שאין הבדל בין יש לאין, אמורה להשתקף אליך מכל תהליך. אתה מנסה להפעיל את המזגן, והשלט לא עובד, ואתה מתעמק, למה השלט לא עובד? למה זה ככה, למה זה ככה? ושוב אתה רואה שאין הבדל בין יש לאין. זה לא - השלט לא עובד, לא אכפת לי, ואין הבדל בין יש לאין. תנסה להבין מה קורה עם השלט, למה הוא לא עובד, ומתוך זה תגלה שאין הבדל בין יש לאין. אתה למשל לוקח את הטלפון הנייד שלך ושואל, למה אין בו ... יותר יפה, אבל מי החליט שזה יותר יפה? ולמה הוא חושב שזה יותר יפה מזה? ואז המוח שלך מתחיל לעבוד, מה המשמעות של הצבע? מה המשמעות של החומר? מה המשמעות של הצורה? ואז הקנקן תה הזה יתחיל לחיות. תאר ...

... לי מישהי לאהוב, הכל מרגיש חסר משמעות. תשובה: יש כאן נקודה חשובה: עצם התחושה של אני לא מאוהב היא עובדה, אבל המשפט אין לי את מי לאהוב הוא כבר פירוש ולא עובדה מוחלטת. יכול להיות שיש לך את מי לאהוב, אבל אתה לא מזהה את זה או לא חווה את זה ... טוען שאין לי מישהי לאהוב, וכך אני לא מרגיש תחושת משמעות. תשובה: יש להבדיל בין אני לא מאוהב כרגע לעובדה היותר מדויקת, שהיא אני לא מרגיש אהבה כרגע. הטענה אין לי את מי לאהוב לא בהכרח נכונה אובייקטיבית, כי ... ואין לי את מי לאהוב וזה החיים מרגישים לי חסרי משמעות. אליעד: הנה שיקרת אמרת אני לא מאוהב זאת עובדה, אין לי את מי לאהוב זאת לא עובדה זה פירוש תגיד ואני לא מרגיש שיש לי את מי לאהוב, אני לא מאוהב זה תיאור של עובדה אין לי את מי לאהוב זאת לא עובדה, מה זה אין לי את מי לאהוב אולי יש לך ואתה לא יודע. ש: אם אני לא יודע אז אין. אליעד: לא זה אומר שאתה לא יודע את מי יש לך לאהוב, תראה אני לא מאוהב זאת עובדה אין לי את מי לאהוב זאת לא עובדה זה אני לא יודע את מי יש לי לאהוב או אני לא יודע האם יש לי מישהו לאהוב. מה ... מי לאהוב אין דבר כזה אין לך את מי לאהוב תמיד יש לך את מי לאהוב את עצמך את העבודה יש לך את היצירות שאתה יוצר את העולם באופן כללי. ש: בחוויה שלי אני לא בוחר כאילו אני לא ... שש עשרה עם איזה מישהי היית נשאר נכה עד סוף חייך כי לא היית רעב לא היית צריך ללכת לעבוד להביא אוכל, בקיצור תשתמש בזה כמינוף.

... כאשר אדם נתקל בספקות לגבי האפשרות להשיג מטרה, הוא צריך לא להילחם בספק אלא לשאול את עצמו כיצד ניתן לעבוד סביבו. כך לדוגמה, כשנפגשים עם כישלון במאמץ להרים משקל, אין מה לעשות אם הבעיה קיימת, אלא יש למצוא פתרון ... המודעות העצמית? אליעד מתאר את הרעיון של הפוך את המחויב לאפשרי כמעין כלי לפיתוח רוחני. הגישה אומרת שעל האדם לעבוד על התמודדות עם אתגרים שונים כדי לפתח יכולת להתמודד עם אתגרים גדולים יותר בהמשך. זה דורש עבודה עקבית, שינוי דרכי מחשבה ויכולת לתכנן כל צעד בדרך להצלחה. כל פרט בתהליך נחשב כחיוני לגדילה רוחנית. האם אפשר ...

... לומר לה אני אשתנה, אלא יש להראות לה זאת בצורה עקיפה שתגרום לה להאמין בכך. למשל, לספר לה סיפור מהעבודה בו פעלת אחרת, כך שתבין שהשתנית. כלומר, התהליך הוא לעזור לה לשנות את הידיעה שלה עליך ועל עצמה. האם ...

... הכאב, אלא אף מפתח בו משאבים פנימיים שמסייעים לו להרגיש עוצמתי יותר. את המודעות הזאת אפשר לפתח תוך כדי עבודה עצמית ממושכת. איך לומדים להיות דרוכים ומוכנים? הדריכות, שהיא מצב של מוכנות מנטלית גמישה, היא למעשה המפתח לחיים מלאים ...