אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פעולות בלי מחשבה ✔אימפולסיביות, איך להיות יותר מחושב? התנהגות אימפולסיבית, איך לא להיות אימפולסיבי? איך לראות את הנולד? איך לחשוב קדימה? איך לתכנן...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אימפולסיביות, איך להיות יותר מחושב? התנהגות אימפולסיבית, איך לא להיות אימפולסיבי? איך לראות את הנולד? איך לחשוב קדימה? איך לתכנן דברים? איך לפעול מהשכל ולא מהרגש? איך לא לפעול ללא מחשבה? איך לא לפעול בלי לחשוב? הרגלי חשיבה
איך לחשוב קדימה ולראות את הנולד?

בכדי להצליח בחיים, חשוב לדעת לחשוב קדימה ולראות את הנולד, כפי שנעשה במשחק שחמט. בשחמט, היכולת לחשוב כמה מהלכים קדימה מאפשרת למי ששחק את המשחק להימנע מטעויות ולתכנן את הצעד הבא בצורה טובה יותר. דוגמה נוספת לכך היא בנהיגה, בהצלחה על הכביש תלויה לא רק בהימנעות מטעויות, אלא גם ביכולת לראות את המהלכים העתידיים - מה עלול לקרות, ואילו תוצאות יש לצפות להן. אם אדם לא חושב קדימה, הוא עלול לבצע טעויות רבות ולהיתקל בקשיים מיותרים.

למה אני לא מצליח לחשוב קדימה?

השאלה המרכזית היא למה אנשים לא מצליחים לחשוב קדימה. קיימות שתי סיבות עיקריות לכך: סיבות רגשיות ושכליות. לכל אחת מהן יש פתרונות שונים שיכולים לעזור לאדם לפתח את היכולת לחשוב על העתיד.

מהן הסיבות הרגשיות לכך שאדם לא מצליח לחשוב קדימה?

הסיבה הראשונה נובעת מהתחושות הרגשיות של האדם. פעמים רבות, אנשים חווים פחד או תחושת חנק כשנדרשים לחשוב על הצעדים העתידיים. תכנון קדימה עשוי להיראות כמגביל, או כפעולה שמונעת מהם לפעול בצורה חופשית ובלתי מוגבלת. חשיבה כזו עשויה לעורר תחושות של שליטה יתרה או אובדן חופש, ולכן אדם עשוי להימנע מלחשוב על העתיד. לדוגמה, אם מישהו מקבל עצה לחשוב קדימה לפני פעולה מסוימת, הוא עשוי להימנע מכך כי זה עשוי להרגיש לו כמו אילוץ. הפתרון לכך הוא לאבחן את הגורמים הרגשיים ולנסות להבין אותם כדי להתמודד עימם בצורה בריאה.

מהן הסיבות השכליות לכך שאדם לא מצליח לחשוב קדימה?

הסיבה השנייה נובעת מהמגבלות השכליות של האדם. לפעמים אנשים רוצים לחשוב קדימה, אך אינם יודעים איך לעשות זאת. הם פשוט לא מבינים את הכלים הדרושים כדי להעריך את המהלכים העתידיים או כיצד להפיק את המסקנות מהמצבים השונים. פתרון לכך הוא לימוד ותרגול של ניתוח סיבתיות, שהוא תהליך שמבוסס על שאלות של "למה" ו - "מה אם", ובכך עוזר להבין כיצד סיבות ותוצאות פועלות בעולם.

כיצד ניתן לשפר את היכולת לחשוב קדימה ברמה השכלית?

היכולת לחשוב קדימה יכולה להשתפר באמצעות פיתוח מיומנות בניתוח סיבתיות. ניתוח סיבתיות כולל שאלות כגון: "למה זה קרה?" ו - "מה יקרה אם אני אעשה את זה?". לדוגמה, אם אדם רואה תאונה בכביש, הוא יכול לשאול את עצמו מה הסיבה לכך. שאלה זו מסייעת לו להבין את תהליך הסיבה והתוצאה ולהכין את עצמו למהלך הבא בצורה חכמה ומחושבת. כדי לפתח את מיומנות הניתוח, מומלץ להתחיל לחקור את המושגים של סיבתיות ושל קשרים בין סיבה ותוצאה. ניתן למצוא משאבים רבים באינטרנט שיכולים לעזור בכך.

איך ללמוד לפתח את החשיבה קדימה?

תהליך זה דורש זמן ותרגול. עליך ללמוד כיצד לנצל את ניתוח הסיבתיות לא רק כדי להבין את התוצאה של פעולה מסוימת, אלא גם כדי להבין את הסיבות שהובילו אליה. כך תוכל לא רק לשאול מה יקרה אם תנקוט בצעד מסוים, אלא גם להבין אילו אפשרויות קיימות ומהן התוצאות האפשריות של כל פעולה.

איך להתמודד עם התנגדויות רגשיות לתכנון קדימה?

אם אתה מרגיש שהבעיה היא רגשית, חשוב לזהות את תחושותיך ולברר מה בדיוק מקשה עליך לחשוב קדימה. ייתכן שאתה פוחד ממגבלות או תחושת של חוסר חופש. חשוב להבין שחשיבה קדימה אינה מגבילה אותך בהכרח, אלא מסייעת לך להימנע מטעויות ולתכנן את המהלכים הבאים בצורה חכמה יותר. למידה של איך להתמודד עם תחושות כאלה תעזור לך לעבור את המחסום הרגשי ולהתחיל לחשוב קדימה בצורה טבעית יותר.

סיכום: איך לחשוב קדימה?

כדי לחשוב קדימה ולהצליח בחיים, עליך לפתח את היכולת להבין את הקשרים בין סיבות ותוצאות. אם אתה לא מצליח לחשוב קדימה, חשוב לבדוק אם הבעיה נובעת מבעיה רגשית או שכלית. במקרה של בעיה רגשית, עליך לחקור את רגשותיך וללמוד להתמודד איתם. במקרה של בעיה שכלית, תוכל לשפר את היכולת לחשוב קדימה על ידי לימוד ותרגול של ניתוח סיבתיות.
איך לחשוב קדימה ולראות את הנולד?

בכדי להצליח בחיים, חשוב לדעת לחשוב קדימה ולראות את הנולד, כמו בשחמט. כשאתה מצליח לתכנן כמה מהלכים קדימה, תוכל למנוע טעויות ולהצליח בתרחישים שונים. כמו כן, בנהיגה, אם אתה רוצה להצליח ולהימנע מטעויות, עליך לחשוב קדימה ולהיות מסוגל להעריך את המהלכים הבאים. אם אתה לא חושב קדימה, תוכל להיתקל בקשיים ולעשות טעויות רבות.

למה אני לא מצליח לחשוב קדימה?

השאלה המרכזית היא: למה אנחנו לא מצליחים לחשוב קדימה? התשובה לכך יכולה להיות מורכבת משתי סיבות עיקריות: סיבות רגשיות ושכליות.

מהן הסיבות הרגשיות לכך שאדם לא מצליח לחשוב קדימה?

הסיבה הראשונה לכך שאדם לא מצליח לחשוב קדימה היא סיבה רגשית. פעמים רבות, כשאנשים מנסים לחשוב על מהלכים עתידיים, הם חווים תחושות של חנק או פחד. לחשוב קדימה יכול להרגיש כמגביל, כמו משהו שמונע מהם לפעול כרצונם. החשיבה על העתיד עשויה לעורר פחדים או תחושות של שליטה מחמירה, והם עשויים להימנע מכך כי זה לא נעים להם.

למשל, אם אדם נתקל בהמלצה לחשוב קדימה לפני ביצוע פעולה כלשהי, ייתכן שהוא יימנע מכך כי זה ירגיש לו כגזירת גורל או אילוץ. החשיבה על המגבלות שבאה עם תכנון קדימה עשויה להחמיר את תחושת חוסר החופש. במקרים כאלה, חשוב לבדוק את הגורמים הרגשיים שמניעים את ההתנגדות הזו ולחפש דרכים להתמודד איתה.

מהן הסיבות השכליות לכך שאדם לא מצליח לחשוב קדימה?

הסיבה השנייה לכך שאדם לא מצליח לחשוב קדימה נובעת מבעיה שכלית. לעיתים, אנשים לא מצליחים לחשוב קדימה כי אין להם את הכלים הנדרשים לכך. זה לא שהם לא רוצים לחשוב קדימה, אלא שהם לא יודעים איך לעשות את זה. הם לא מבינים כיצד להעריך את המהלכים הבאים או כיצד לראות את תוצאותיהם העתידיות.

כיצד ניתן לשפר את היכולת לחשוב קדימה ברמה השכלית? התשובה היא ללמוד לבצע ניתוח סיבתיות. ניתוח סיבתיות הוא תהליך שבו אנחנו שואלים "למה" ו - "מה אם". כדי להבין איך עובד עולם הסיבות והתוצאות, נוכל להתחיל לשאול על כל דבר שקרה: למה זה קרה? מה גרם לכך? לדוגמה, אם ראית תאונה בכביש, אתה יכול לשאול את עצמך: מה הסיבה לתאונה הזו? מה הוביל לזה?

איך לפתח את היכולת לחשוב קדימה בעזרת ניתוח סיבתיות?

על ידי שימוש בניתוח סיבתיות, תוכל לפתח את היכולת לחשוב על כל פעולה בתור חלק ממערכת של סיבות ותוצאות. אתה יכול להתחיל לשאול את עצמך, מה התוצאה האפשרית של פעולה מסוימת? למשל, אם אתה תעשה פעולה מסוימת, מה יהיה החזון של התוצאה הזו? מה יקרה אם תפעל בדרך זו?

אם אתה רוצה להעמיק יותר ולהבין כיצד לנתח סיבה ותוצאה בצורה טובה יותר, ישנם המון משאבים באינטרנט שיעזרו לך. חיפוש על "סיבתיות" או "קשר סיבה ותוצאה" יגלה לך מידע רחב יותר על איך לבצע את הניתוח בצורה מקצועית.

איך ללמוד לפתח את החשיבה קדימה?

תהליך זה של ניתוח סיבתיות ילמד אותך לראות את הקשרים בין סיבה ותוצאה ולהשתמש בכך כדי לחשוב קדימה. אתה תלמד לא רק לחשוב על התוצאה של כל פעולה, אלא גם להבין את הסיבות שמובילות אליה. זהו תהליך שמתפתח עם הזמן ומאפשר לך לחשוב בצורה רחבה ומעמיקה יותר על כל פעולה שאתה עושה.

איך להתמודד עם התנגדויות רגשיות לתכנון קדימה?

אם אתה מרגיש שהבעיה היא רגשית, עליך לזהות את תחושותיך ולגלות מה בדיוק מקשה עליך לתכנן קדימה. ייתכן שאתה פוחד ממגבלות או תחושות של חוסר חופש, ולכן כדאי לחקור את הרגשות האלה וללמוד להתמודד איתם. יש להבין שהחשיבה קדימה לא בהכרח אומרת שאתה מוגבל, אלא שהיא מסייעת לך להבין את המהלכים הבאים בצורה ברורה ומחושבת.

סיכום: איך לחשוב קדימה?

כדי לחשוב קדימה ולהצליח בחיים, עליך להיות מסוגל להבין את הקשר בין סיבות לתוצאות. אם אתה לא מצליח לחשוב קדימה, חשוב לבדוק אם זה נובע מבעיה רגשית או שכלית. אם מדובר בבעיה רגשית, עליך לחקור את רגשותיך וללמוד להתמודד איתם. אם מדובר בבעיה שכלית, תוכל לפתח את היכולת לחשוב קדימה על ידי לימוד ניתוח סיבתיות.
איך למתן אימפולסיביות? איך לטפל באימפולסיביות? למה אני אימפולסיבית? למה אני אימפולסיבי? פעולות בלי מחשבה, פעולות בלי לחשוב, איך לחשוב מראש? קבלת החלטות אימפולסיבית, איך להיות פחות ספונטני? פעולות ספונטניות, איך לא לפעול בצורה ספונטנית? איך לא לעשות דברים בלי מחשבה? איך לא לעשות דברים בלי לחשוב?
טעות עובדים לאבחן מגבלות השכל פיתוח החשיבה שיטות לפיתוח המוח מיומנות שכלית שיטות לפיתוח השכל מהלכים קדימה פיתוח יכולת חשיבה מיומנות קוגניטיבית איך לחשוב קדימה איך לפעול איך לראות את הנולד איך לתכנן איך לתכנן דברים אימפולסיבי אימפולסיביות אימפולסיבית הרגל הרגלי חשיבה הרגלים הרגשה השכל התנהגות התנהגות אימפולסיבית חשיבה לא לפעול בלי לחשוב לא לפעול ללא מחשבה להיות אימפולסיבי להיות יותר מחושב לחשוב קדימה לפעול לפעול בלי לחשוב לפעול ללא מחשבה לפעול מהשכל ולא מהרגש לראות את הנולד לתכנן לתכנן דברים מחשבה מחשבות נולד רגש רגשות שכל תחושה תחושות תכנון
התייעלות בעבודה - איך להתייעל ולחשוב נכון יותר?
התייעלות בעבודה - איך להתייעל ולחשוב נכון יותר?
... מה המשאבים שעומדים לרשותי? מה חשוב יותר ומה פחות? מה קל ומה קשה לי לעשות? במקום כל הזמן לבצע פעולות בלי מחשבה, עדיף לעצור רגע ולהתבונן. פעולות שיעשו לאחר חשיבה יהיו מדויקות יותר, נכונות יותר, ויעילות יותר באופן משמעותי. לדבריו, האדם ...
איך לחשוב קדימה? איך לראות את הנולד? איך לנהל משא ומתן? איך להצליח במשא ומתן? אומנות הויכוח, אומנות השכנוע, תורת המשחקים, אסטרטגיית ניהול משא ומתן, טיפול בהתנגדויות, חכם רואה את הנולד, לחשוב כמה צעדים קדימה, רטוריקה
...אדם טיפש. עכשיו, ברגע שתאמר את זה, האדם השני בהנחה שיש ניגוד אינטרסים ביניכם, יכול להשיב לך לדוגמה לא נכון, X הוא לא טיפש, אתה טיפש / למה אתה אומר שX הוא בן אדם טיפש / X הוא בן אדם חכם או כל מיני תגובות אחרות. עכשיו הרעיון הוא כך, אם אתה טיפש, אז אתה בעצם חושף את הקלף שלך, דהיינו, טוען את הטענה שלך, לאחר מכן אתה רואה את התגובה של היריב שלך, ורק לאחר מכן אתה מחליט / חושב איך להגיב על מה שהוא אמר, כתגובה להתקפה שלך. אבל אם אתה לא טיפש אלא חכם, אז לפני שאתה חושף את הקלף שלך, דהיינו, לפני שאתה טוען...
אומנות הויכוח, איך להתווכח נכון? איך לחשוב קדימה? לתכנן כמה צעדים קדימה, איזה שאלות לשאול? איך לשאול שאלות נכון? נטל ההוכחה, ההגנה הכי טובה היא התקפה, לנצח בשחמט, איך לחשוב קדימה? לראות את הנולד, רטוריקה, דיבייטינג
אומנות הויכוח, איך להתווכח נכון? איך לחשוב קדימה? לתכנן כמה צעדים קדימה, איזה שאלות לשאול? איך לשאול שאלות נכון? נטל ההוכחה, ההגנה הכי טובה היא התקפה, לנצח בשחמט, איך לחשוב קדימה? לראות את הנולד, רטוריקה, דיבייטינג
...לכל האפשרויות הללו. אליעד מדגים זאת באמצעות סדרת הטלוויזיה בית הנייר. הוא מתאר כיצד הדמויות בסדרה מבצעות שוד ומתכננות מראש כמה מהלכים קדימה. הן כבר יודעות מראש איך תתנהג המשטרה, ובונות תוכנית פעולה לכל אפשרות אפשרית מראש. הן לא מופתעות משום מהלך של המשטרה, כי הן כבר חישבו את כל האפשרויות מראש. אליעד מסביר שזו בדיוק החשיבה שאתה צריך לאמץ בוויכוח: לחשוב מראש על כל תסריט אפשרי של התשובות של היריב שלך, ולהכין תוכנית מגובשת וברורה כיצד להגיב. מדוע כדאי להיזהר מהנחות יסוד בשאלות בוויכוח? אליעד כהן מזהיר...
איך להתכונן לפגישה חשובה? איך להתכונן לפרזנטציה? איך להתכונן לפגישת עבודה? איך להתכונן למשא ומתן? מה לעשות לפני פגישת עבודה? איך לבצע שיחה חשובה? איך להתכונן לשיחת מכירה? ניהול פגישות עבודה, לחשוב מהסוף אל ההתחלה, איך לתכנן דברים? איך לתכנן פגישות? איך להתכונן לראיון עבודה? איך להתכונן למצגת משקיעים? איך להתכונן לפגישות חשובות? איך להתכונן לכל דבר, איך להיות מוכן לפגישה? איך להיות מוכן לשיחה? איך להיות מוכן לכל דבר? איך לעבוד בצורה אופטימאלית?
...בפגישה, והם זורמים עם הפגישה, במקום להוביל את הפגישה לאיפה שהם רוצים שהיא תגיע. כמו במשחק שחמט, שברור מראש מה המטרה ומנסים להגיע אליה. כך לדוגמה לפני פגישת עבודה, צריכים להגדיר, מה היית רוצה שיצא מהפגישה באופן כללי, מה היית רוצה שיקרה בסוף הפגישה וכולי. ואחרי שזה ברור לך, עכשיו צריכים לחשוב, האם ואיך אפשרי לגרום לפגישה להוביל לשם. אבל מי שמנהל פגישה בלי שברור לו מה הוא רוצה שיקרה בסוף הפגישה, זה מגדיל את הסיכוי לכך שהוא לא יעשה את הפגישה בצורה אופטימאלית. לסיכום: הדרך הנכונה להתכונן לפגישה, להתכונן...
הדרכת הורים, מניעת מריבות עם הילדים, איך לראות את הנולד בחינוך ילדים? איך לא להיכנס לדרך ללא מוצא בחינוך ילדים? איך לגדל ילדים בחוכמה? איך לחסוך מריבות עם הילדים? איך למנוע מריבות עם ילדים? כמה לפנק ילדים? יעוץ להורים, ילד תלותי
הדרכת הורים, מניעת מריבות עם הילדים, איך לראות את הנולד בחינוך ילדים? איך לא להיכנס לדרך ללא מוצא בחינוך ילדים? איך לגדל ילדים בחוכמה? איך לחסוך מריבות עם הילדים? איך למנוע מריבות עם ילדים? כמה לפנק ילדים? יעוץ להורים, ילד תלותי
...וסידור ללא מאמץ מצידו, הדבר יוביל לכך שהוא יהפוך לתלותי, עצלן או אף לנצלן. הילד יתרגל לקבל בלי לתת, וכשיגדל הוא יתקשה מאוד לשנות את ההרגל הזה. כאשר יצטרכו לחנך אותו אחרת, ההורים יצטרכו להתמודד עם מריבות רבות וקשות, משום שילד שהתרגל לקבל ללא תנאי יתקשה לשנות זאת מרצונו. למה קשה לשנות הרגלים רעים שהילדים רכשו? אליעד מסביר שהסיבה העיקרית לקושי בשינוי הרגלים רעים אצל ילדים היא שההורים לא תכננו מראש כיצד יעשו את השינוי הזה בעתיד. הוא מדמה זאת לאדם שמתמכר למשהו, כמו עישון או תלות רגשית, ואחר כך מנסה להיגמל...
קורונה ולראות את הנולד, האם ביבי מנהיג אחראי? האם ביבי מנהיג הססן? מי שלא מוכן לסבול קצת סובל הרבה? למה לא כדאי להדחיק? למה לא לדחות בעיות למחר? הססנות או אחריות, ביבי הקוסם כראש ממשלה, מנהיגות בזמן הקורונה, שפעת הקורונה
קורונה ולראות את הנולד, האם ביבי מנהיג אחראי? האם ביבי מנהיג הססן? מי שלא מוכן לסבול קצת סובל הרבה? למה לא כדאי להדחיק? למה לא לדחות בעיות למחר? הססנות או אחריות, ביבי הקוסם כראש ממשלה, מנהיגות בזמן הקורונה, שפעת הקורונה
...לראות את הנולד, ולא להסתמך על משפטים כמו יהיה בסדר או בעזרת השם, כי אלה משפטים המעידים על התכחשות למציאות. מדוע פוליטיקאים, לדעת אליעד, אינם אמינים? אליעד כהן מסביר שרוב הפוליטיקאים, כולל נתניהו שהוא מכנה הקוסם, עובדים על הציבור. התפקיד של קוסם הוא הרי להטעות את הצופים, וכך גם נתניהו, לדבריו, מטעה את הציבור ומציג הססנות כפחדנות. הוא מזכיר שלמי ששיקר בעבר לא כדאי להאמין גם בעתיד, ומציין שאין שום סיבה להאמין להבטחות שווא של פוליטיקאים, במיוחד אם כבר הוכח בעבר שהם לא מקיימים את הבטחותיהם. סיכום ומסר...
לשלוט ברפלקסים, אינסטינקטים, שליטה ברפלקסים, תנועות לא רצוניות, פעולות אוטומטיות, אימפולסיביות, משחקי מוח, נשיונל גאוגרפיק, התנהגות אוטומטית, פעולות לא רצוניות, שליטה בדחפים
לשלוט ברפלקסים, אינסטינקטים, שליטה ברפלקסים, תנועות לא רצוניות, פעולות אוטומטיות, אימפולסיביות, משחקי מוח, נשיונל גאוגרפיק, התנהגות אוטומטית, פעולות לא רצוניות, שליטה בדחפים
...מסוים. אך לטענתו, אם נחקור לעומק את ההגדרה של רפלקס ושליטה, נגלה שהדברים מורכבים יותר משחשבנו. כיצד ניתן להגדיר פעולה כרפלקס או כבחירה מודעת? אליעד מסביר כי כדי לבדוק האם פעולה מסוימת היא באמת רפלקס או לא, יש לשאול שאלה פשוטה: האם אדם מסוגל באופן מודע לא לבצע את אותה פעולה? למשל, אדם לא יכול לעצור את זרימת הדם שלו או לשלוט בחילוף החומרים בגוף, ולכן אלה פעולות רפלקסיביות לחלוטין. לעומת זאת, הזזת היד היא פעולה רצונית, שכן האדם יכול לבחור אם להזיז את ידו או לא. אליעד מציין דוגמה של אדם שנמצא בסיטואציה...
הפרעת קשב ריכוז היפראקטיביות ואימפולסיביות, ADHD, ADD, הפרעת היפראקטיביות, הפרעת קשב, הפרעת ריכוז, הפרעת אימפולסיביות, איך לטפל בהפרעת קשב וריכוז אצל ילדים? איך לטפל בהפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים? הדרכת הורים
הפרעת קשב ריכוז היפראקטיביות ואימפולסיביות, ADHD, ADD, הפרעת היפראקטיביות, הפרעת קשב, הפרעת ריכוז, הפרעת אימפולסיביות, איך לטפל בהפרעת קשב וריכוז אצל ילדים? איך לטפל בהפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים? הדרכת הורים
...האמיתי לה? הפרעת קשב וריכוז (ADHD) מוגדרת כהפרעה נוירו - התפתחותית שמתאפיינת בקשיים בקשב ובריכוז, היפראקטיביות ואימפולסיביות. אליעד כהן מסביר שמדובר בהפרעה שמוגדרת על ידי החברה או הסביבה. לפי אליעד, ילדים או מבוגרים אינם באמת סובלים מקושי להתרכז אלא בעיקר סובלים מכך שהם נאלצים להתרכז בדברים שאינם מעניינים אותם. לדבריו, באופן טבעי, המוח של האדם תוכנן אבולוציונית להתרכז בדברים המועילים לשרידה, ודווקא בגלל שהמוח תוכנת כל כך טוב, הוא לעיתים לא מתרכז בדברים שלדעתו אינם חשובים. מכאן, שאליעד מצביע על כך...
שינוי הרגלים רעים, שינוי התניות, לשנות הרגלים, שינוי דפוסי התנהגות, שינוי הרגלי חשיבה, שינוי צורת החשיבה, שינוי דפוסי חשיבה, איך לשנות הרגלי חשיבה? לפעול מתוך הרגל, לפעול מתוך מודעות
שינוי הרגלים רעים, שינוי התניות, לשנות הרגלים, שינוי דפוסי התנהגות, שינוי הרגלי חשיבה, שינוי צורת החשיבה, שינוי דפוסי חשיבה, איך לשנות הרגלי חשיבה? לפעול מתוך הרגל, לפעול מתוך מודעות
...הרגלים כאלה? הפתרון של אליעד הוא להתחיל לתרגל שינויים קטנים בהרגלים אחרים ופשוטים יותר, אפילו אם הם לא מזיקים. למשל, אם האדם רגיל לשים סוכר ואחר כך חלב בקפה, עליו לעשות הפוך - לשים קודם חלב ורק אחר כך סוכר. בכך הוא מאמן את המוח שלו לשבור את התבנית האוטומטית, ובסופו של דבר זה יסייע לו לשנות גם את ההרגלים הקשים יותר. הרעיון המרכזי הוא שהאויב הגדול ביותר הוא ההרגל עצמו, כלומר, הפעולה האוטומטית ללא מחשבה. ככל שהאדם מתרגל יותר לפעול מתוך מודעות ולשבור את הדפוסים האוטומטיים הקטנים, כך קל לו יותר להתמודד...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אימפולסיביות, איך להיות יותר מחושב? התנהגות אימפולסיבית, איך לא להיות אימפולסיבי? איך לראות את הנולד? איך לחשוב קדימה? איך לתכנן דברים? איך לפעול מהשכל ולא מהרגש? איך לא לפעול ללא מחשבה? איך לא לפעול בלי לחשוב? הרגלי חשיבה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: פעולות בלי מחשבה, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: פעולות בלי מחשבה, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ טיפולי, מאמן אישי לזוגיות, מאמן זוגי בנושאי פעולות בלי מחשבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.3281 שניות - עכשיו 05_09_2025 השעה 23:33:05 - wesi1